Черный чай – напиток, который все знают с детства. Кому-то его дают дома родители, кто-то пробует его впервые в детском саду или в школе. Несмотря на то, что он считается полезным, у многих возникает вопрос: с какого возраста ребенку можно черный чай?
Ответ на данный вопрос находится в описании : бодрит, снижает аппетит, стимулирует работу всех систем организма. Для взрослого человека такой набор качеств выглядит многообещающим, а вот малышу он может быть вовсе не на пользу.
Например, грудничку вовсе не нужна дополнительная бодрость, так как у него и без того часты проблемы со сном: беспокоит животик, режутся зубки и тому подобное. Снижать аппетит тоже не к чему, большинство маленьких детей очень трудно накормить. А что касается стимуляции обмена веществ, то ребенку это может быть и вовсе противопоказано, так как детский организм только формируется, и дополнительная активация его систем может даже обернуться приобретенной патологией.
Из всего вышесказанного следует, что черный чай детям до трех лет лучше не давать совсем. А если ребенок просит, то дать одну-две чайные ложки слабо заваренного напитка.
Как правильно давать ребенку черный чай
Если малышу нравится черный чай , то начинать вводить его в рацион нужно постепенно. Обычно начинают давать по несколько чайных ложек напитка утром. Естественно, что заварка должна быть очень слабой. Также на первых порах желательно пить чай не каждый день, а два-три раза в неделю. Далее ребенку можно черный чай пить через день, а потом ежедневно.
Когда малыш привыкнет к напитку, можно давать ему по полчашки чая каждое утро. Этой порции будет вполне достаточно, чтобы напиток не навредил детскому организму.
Начиная вводить в меню малыша черный чай, полезно придерживаться следующих рекомендаций:
- приобретать нужно только качественный листовой черный чай, без добавок и ароматизаторов, чтобы избежать возможной аллергии на дополнительные компоненты заварки. Пакетированный чай покупать не стоит, так как он не всегда хорошего качества;
- заваривать черный чай нужно правильно: свежей только что закипевшей водой в глиняном заварнике. Настаивать около 10 минут;
- заварка должна быть слабой (щепотка чайных листьев на 300 мл воды);
- в готовый напиток можно добавить совсем немного сахара;
- полезно добавлять в чай немного молока;
- давать ребенку чай нужно не слишком горячим.
Предлагая ребенку , обязательно нужно следить за его реакцией. Нравится ему напиток или нет, как малыш чувствует себя после чаепития. Если ребенок от природы чересчур активный, а также у него нередки проблемы со сном, ему желательно пока воздержаться от черного чая. То же самое относится к детям, у которых есть другие проблемы со здоровьем.
Если у ребенка нет аллергии на ягоды и цедру цитрусовых, можно добавить в заварник дольку лимона или несколько ягод малины, черной или красной смородины. Особенно такой чай полезен зимой, так как будет являться дополнительным источником витаминов. В такой ягодный чай добавлять молоко нельзя, иначе оно свернется. А вот мед будет весьма уместен, если на него у ребенка нет аллергии.
Черный чай детям полезен , если пить его во время завтрака перед садиком или школой, когда нужно взбодриться и настроиться на игры или учебу. Ни в коем случае не следует давать ребенку черный чай натощак. К чаю обязательно нужно дать бутерброд, пирожок или печенье.
Пить черный чай дважды в день можно детям школьного возраста, ближе к десяти годам. Важно, чтобы второе чаепитие было не позднее шести часов вечера.
Успокаивающий чай для детей
Маленькие детки – маленькие бедки – плохо засыпает или просыпается от малейшего шороха, капризничает и ноет без причины, режутся зубки. Это лишь вершина айсберга, с которым приходится сталкиваться всем родителям. Для решения подобных проблем детские педиатры рекомендуют ввести в рацион успокаивающий чай для детей.
Начинать давать успокаивающий чай для детей перед сном лучше с однокомпонентного продукта, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Напиток дается ребенку за полчаса до укладывания в кровать. Чай должен быть свежезаваренным и не храниться более двух часов.
Популярные однокомпонентные напитки:
- из ромашки – выписывают даже новорожденным детям. Чай расслабляет и нормализует сон.
- из календулы – помогает нормализировать кишечную флору малышей и благотворно влияет на формирование нервной системы.
- из липы – используют как жаропонижающее средство и для снижения чувства тревоги.
Успокаивающий чай для детей можно приготовить самим или приобрести в специализированном магазине. В аптеках чай продается в виде растворимых гранул или в пакетиках.
Приготовление успокаивающего чая с ромашкой в домашних условиях
В аптеке приобретается сухое сырье. Две столовых ложки ромашки заливают водой (0,5 литра) и на водяной бане доводят до кипения. Отвар процеживается. Малышам до года напиток дается по две чайной ложке; деткам постарше дают по 3-4 ложки чая несколько раз в день. Если малыш не аллергик, то в напиток можно добавить немного липового меда.
Детям старше двух лет можно давать многокомпонентные напитки.
Помните!
Действие успокаивающих напитков не проявляется мгновенно! Для получения положительной динамики употреблять чай необходимо на протяжении 2-3 недель. Если нужный эффект не наступил, следует посетить консультацию у детского психолога.
Мало найдется семей, в которых не любят чай. Этот напиток, для приготовления которого используют листья чайных кустов, пьют в любое время года. В некоторых странах даже разработан и соблюдается порядок проведения чайной церемонии. Ассортимент чаев огромен: черный, красный, зеленый, белый, цветочный, ароматизированный и т. д.
Чаи отличаются по технологии изготовления заварки, по составу или по рецептуре приготовления напитка. Черный чай является одним из наиболее распространенных напитков практически на всех континентах. Для его изготовления листья чайного куста подвергаются полной ферментизации (окислению).
Родители, понимая, что уже со второго полугодия жизни грудничка одного организму крохи недостаточно, стремятся узнать, можно ли детям давать черный чай, с какого возраста и в каком количестве, какой сорт чая лучше брать для ребенка, и не принесет ли вреда чай детскому организму?
Свыше 200 лет ученые изучают компоненты чая и их влияние на организм человека, но до настоящего времени не все они выявлены и исследованы. Ясно одно: химический состав этого растения сложный, ведь уже известно около 300 веществ, содержащихся в чае. 50 % из них являются растворимыми в воде. В черном чае таких веществ около 40 %.
Нутриентами черного чая являются:
- витамины А, К, РР, В 1 и В 2 ;
- аминокислоты;
- эфирные масла;
- дубильные вещества (танины);
- алкалоиды;
- углеводы;
- ферменты;
- органические кислоты.
Минеральный состав черного чая:
- калий;
- фтор;
- медь;
- натрий;
- цинк;
Из наиболее влиятельных нутриентов черного чая можно выделить:
- кофеин, содержание которого в 100 г напитка в зависимости от сорта чая составляет 1,8-3,5 %;
- дубильные вещества, составляющие 8-19 %;
- эфирные масла, занимающие 0,006-0,021 % в 100 г напитка.
Одна чашка черного чая содержит 5 ккал, в то время как энергетическая ценность 100 г сухой заварки составляет 150 ккал.
Разновидности черного чая
Существует много разновидностей и сортов черного чая.
Черный чай имеет много сортов и видов.
Различают такие виды чая:
- листовой (байховый), который может быть крупнолистовым и среднелистовым;
- пакетированный;
- гранулированный;
- прессованный в виде плиток или таблеток;
- растворимый.
В продажу поступает черный чай таких сортов:
- индийский («Дарджилинг», «Сиккимский», «Ассамский» и др. чаи);
- китайский («Юннаньский», «Кимун», «Сушон», «Лапсан» и др.);
- цейлонский;
- грузинский;
- чайные смеси («Эрл Грей», «Ирландский завтрак», «Английский завтрак» и др.).
Сорта чая отличаются по насыщенности цвета и вкуса, по аромату. Цена этих сортов тоже различна.
Высокосортные наиболее дорогие крупнолистовые черные чаи изготавливают из молодых листиков чайного куста и типсов (белых ворсинок). К высококачественным (но и дорогим) сортам относятся «Дарджилинг», «Ассам».
При производстве черных чаев среднего сорта используются резаные и ломаные листья (отходы изготовления цельнолистовых высококачественных чаев). Они быстро завариваются, цвет их насыщенный, аромат нежный, присущий крупнолистовым чаям. Чаи среднего сорта наиболее востребованы и популярны.
К низкосортным чаям относятся гранулированные, пакетированные, растворимые и прессованные виды. Все они изготавливаются из отходов чайного производства, включая пыль.
Чайные смеси могут состоять из разных сортов чая и включать добавки. Например, «Ирландский завтрак» – это смесь цейлонского и индийского чаев, «Английский завтрак» – индийский с китайским чаями, «Эрл Грей» – к черному чаю добавлено масло бергамота.
В качественном чае чаинки должны иметь черный или темно-коричневый цвет, быть упругими, плотными, не тусклыми, без лишней влаги.
Вред или польза детям?
С давних времен чай считали целебным напитком, полезным для здоровья. Он способен и жажду утолить в жаркую погоду, и стать источником энергии и бодрости на целый день, и помочь справиться с усталостью.
Витаминный состав и танин черного чая обеспечивают ему свойства природного антиоксиданта, способствующего очищению организма от токсических веществ, повышению иммунитета.
Эти полезные свойства черного чая бесспорны по отношению к взрослым. А как же в отношении детишек?
Раннее введение чая в детский рацион чревато негативными последствиями для организма малыша, которые могут развиваться постепенно и быть малозаметными для родителей. Последствия воздействия чая проявятся в будущем, но даже врачам трудно будет связать их со слишком ранним употреблением малышом чая.
Такими последствиями могут быть:
- нервозность, повышенная возбудимость, гиперактивность ребенка;
- неусидчивость, отсутствие или снижение концентрации внимания;
- различного рода аллергические реакции;
- нарушение сна по типу бессонницы;
- кошмарные сновидения;
- плохая память, что сказывается на успеваемости в школе;
- склонность к фантазиям, лживость.
Такие проявления специалисты объясняют отрицательным влиянием содержащихся в чае нутриентов (дубильных веществ и других компонентов) на недостаточно еще сформированную кору головного мозга.
По мнению кардиологов, кофеин является врагом сердца. Если ребенок рано начал пить чай или употреблял его сверх нормы, то это может стать причиной возникновения сердечно-сосудистого заболевания.
Дубильные вещества чая (танины) вступают в соединение с железом и тем самым препятствуют его усвоению в пищеварительном тракте, что может стать причиной у младенца.
Кофеин чая связан с танином, при этом образуется теин. От свободного, не связанного кофеина, теин отличается более мягким, но более продолжительным действием. Он оказывает возбуждающее влияние на нервную систему, поэтому вместо дневного сна дитя бодрствует, находится во взвинченном состоянии, капризничает.
Теин может вызвать не только усиление секреции в желудке, ускорение обменных процессов, учащение сердечных сокращений, но даже повышение температуры тела. Чувствительность к теину у малышей выше, чем у взрослых. Теин приводит к нарушению синтеза в организме, способствуя тем самым развитию рахита у ребенка.
Мочегонное действие за счет других алкалоидов чая у грудничка может привести к нарушению водно-солевого баланса. Пуриновые основания, содержащиеся в чае в значительном количестве, приводят к повышенному образованию мочевой кислоты и ее солей. А незрелая на первом году жизни мочевыделительная система не в состоянии их вывести из организма. Накапливаемая в крови ребенка мочевая кислота также повышает раздражительность и возбудимость малыша, может стать причиной кожных высыпаний и многократной рвоты.
Другой органической кислотой, содержащейся в чае, является щавелевая кислота, которая вступает в соединение с кальцием (его достаточно много в молоке). Поэтому в том случае, когда чай дали малышу после кормления, кальций нейтрализует кислоту, препятствует ее накоплению в крови.
Если же чаем поили дитя между кормлениями, то щавелевая кислота вступает в соединение с кальцием зубной эмали, что приводит к разрушению зубов и накоплению в моче и крови нерастворимых солей. Эмаль молочных зубов накапливает красящие пигменты из чая.
Следовательно, те свойства бодрящего напитка, которые являются полезными для взрослых и детей более старшего возраста, у грудничков могут вызвать серьезные последствия и нанести существенный вред здоровью.
С какого возраста давать детям чай?
Детей нужно знакомить с ароматным напитком, который принесет им удовольствие. Но по единодушному мнению педиатров, предлагать ребенку черный чай без вреда для здоровья следует только после 3 лет при четком соблюдении всех рекомендаций специалистов. Если у малыша есть какие-либо заболевания, то чай ему давать лучше в более поздние сроки, и только после консультации с педиатром.
Малышам до 3 лет можно давать специальные детские чаи. На упаковке указано, для какого возраста он предназначен. В состав некоторых чаев могут быть введены вещества для нормализации деятельности пищеварительной системы. Обычно их назначает врач. Но вкус таких чаев нравится не всем малышам.
Не менее важным, чем возраст ребенка, является вид и сорт чая. Для детей следует покупать качественный, без добавок черный листовой чай. Пакетированная заварка не подходит из-за состава и низкого качества.
Правила заваривания чая
Готовый черный чай для ребенка должен иметь легкий бронзовый оттенок. Употреблять его следует утром. Важно правильно заваривать чай, так как неграмотно приготовленный напиток может вызвать расстройство пищеварения у малыша.
Правила приготовления напитка:
- для слабозаваренного чая достаточно взять ½ ч. л. заварки на 200 мл кипяченой горячей (примерно 95 0 С) воды;
- настаивать чай нужно не более 2-3 минут, т. к. длительное настаивание приводит к повышению концентрации нутриентов;
- процедить, дать напитку остыть до теплого и можно поить дитя.
Готовый чай для детей должен иметь легкий бронзовый оттенок. Вводить его в рацион нужно постепенно. На протяжении первого месяца следует давать только 50 мл ароматного напитка утром. Необходимо в течение дня наблюдать за поведением малыша, влиянием чая на организм.
Если ребенок стал взвинченным, перестал спать днем, то или чай для него нужно заваривать еще слабее, или отложить употребление напитка до более старшего возраста. Если негативного влияния не было, то можно через месяц начать давать ребенку чай и после дневного сна.
Поить ребенка чаем желательно не чаще 3-4 раз за неделю. Рекомендуемая порция для малышей возрастом 3-6 лет – 100 мл. После 7 лет можно заваривать чай покрепче (1 ч. л. на 200 мл воды), а количество напитка можно доводить до 200 мл и давать до 4 раз за неделю.
- из-за возбуждающего действия чая его нельзя давать детям после 17 часов, то есть перед сном или проснувшемуся ночью ребенку;
- нельзя поить чаем дитя при лихорадке, напиток может способствовать еще большему повышению температуры;
- всегда следует давать ребенку только свежезаваренный напиток: уже спустя 1 час концентрация витаминов в нем значительно снизится, а при повторном подогревании чая в нем образуются токсические вещества;
- детям лучше давать теплый чай, так как горячий может вызвать раздражение слизистой желудка и разрушение зубной эмали, а в холодном часть витаминов теряется и всасывание его хуже;
- подсластить чай ребенку можно небольшим количеством , но лучше приучать дитя пить несладкий чай;
- заменить сахар можно 1 ч. л. (при отсутствии ), добавлять который нужно только в теплый чай, ибо мед выделяет при нагревании токсины;
- в чай можно добавлять произвольное (по вкусу ребенка) количество молока, которое уменьшит нежелательные эффекты напитка: кальций не вымывается из детского организма и уменьшает раздражение слизистой желудка танинами;
- улучшить вкус напитка можно добавлением в него дольки лимона или лимонной цедры;
- в чай можно добавлять по несколько штук ягод или земляники, или мелких кусочков .
Чай с ягодами принесет особую пользу в период зимне-весеннего гиповитаминоза. Вместо ягод можно добавлять к заварке тщательно промытые листики , брусники, малины, тем самым уменьшая риск развития аллергии. В такой напиток нельзя добавлять молоко (оно свернется), а мед можно.
Резюме для родителей
Знакомство здорового ребенка с чаями следует начинать именно с черного чая, но не ранее 3 лет. При наличии хронических заболеваний вводить этот бодрящий напиток придется позже, обязательно с разрешения педиатра. Особую осторожность следует проявлять при патологии нервной, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка.
Качественный (без добавок) слабозаваренный листовой (а не пакетированный) чай, постепенно введенный в рацион ребенка, беспрекословное соблюдение всех рекомендаций специалистов и норм потребления позволят деткам участвовать в семейном чаепитии и получать пользу от напитка.
Школьникам лучше давать чай перед уходом в школу, он поможет им настроиться на учебу, взбодриться. Но только не на пустой желудок, а обязательно с бутербродом или пирожком.
Употребление зеленого чая в дошкольном и младшем школьном возрасте запрещено. Осторожность следует соблюдать и в отношении травяных чаев.
Советы педиатра о том, что можно пить детям:
Дети первого года жизни независимо от типа вскармливания нуждаются в дополнительной жидкости. Особенно это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Большинство родителей в качестве распространенных источников питья начинают предлагать малышам воду или однокомпонентные гипоаллергенные соки. При этом многими молодыми мамами и папами упускается из вида такой простой и естественный напиток, как чай. Многие родители сомневаются в применении чая для пополнения водного баланса маленьких детей. Остальных одолевают сомнения другого рода: с какого возраста можно приучать малышей к «церемонии чаепития»? Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в данной статье.
Чай издавна считался бодрящим, тонизирующим напитком, отлично утоляющим жажду. Абсолютно все люди, независимо от пола, возраста, национальности, употребляют чайные напитки.
Малышу первого года жизни, если он находится на искусственном вскармливании, не только можно, но и нужно давать детский чай.
Тем более, среди ассортимента детского питания данный вид питья изобилует разнообразием.
На прилавках детских супермаркетов можно встретить чайные напитки на основе лекарственных трав, обладающие широким спектром целебных свойств. Наиболее популярны детские чайные напитки, представленные серией «Бабушкино лукошко». Особую популярность приобрели также чаи с успокаивающим эффектом, которые рекомендуется давать ребенку перед сном.
В чем же состоит польза употребления чая в детском питании?
- Во-первых, детский чай отлично восполняет потребность организма ребенка в жидкости .
- Во-вторых, в состав детского чая входят активные компоненты, нормализующие работу кишечника .
- В-третьих, большинство производителей этого напитка для детей включают в его состав разнообразные полезные травы и плоды – ромашку, мелиссу, мяту, зверобой, шиповник, калину, иван-чай, фенхель – которые придают чаю не только жаждоутоляющий эффект, но и успокаивающий, расслабляющий, иммунноукрепляющий.
Выбирая тот или иной чайный напиток для детского питья, родителям необходимо помнить о том, что детям первого года можно давать только специальный детский чай. Использование для детского питья чая, предназначенного для взрослых, не рекомендуется! Так как он содержит некоторые вещества, способные вызвать отрицательную реакцию организма детей – танин, теин, кофеин. В напитках, изготовленных для детей, количество перечисленных веществ минимально. Кроме того, все чайные напитки, поступающие в детские магазины, проверены и имеют соответствующие документы. Особым знаком качества и признанием среди родительской аудитории отличаются чайные напитки серии «Бабушкино лукошко».
Таким образом, применение в качестве источника дополнительного питья детского чая вполне допустимо при соблюдении 3 главных условий:
- родителям следует давать ребенку специальный детский чай, который можно выбрать в любом магазине продуктов детского питания;
- перед употреблением нужно ознакомиться с входящими в состав чая компонентами, рекомендуемым возрастом, когда разрешается давать пить тот или иной чайный напиток, сроком годности продукта;
- родители должны ориентироваться на желание малыша пить чай: если ребенку не понравился этот напиток, не стоит настаивать, достаточно предложить его через пару месяцев, когда малыш будет готов приобщиться к семейному чаепитию.
С какого возраста приучать детей к чаю?
Если молодые родители решают, что их малышу пора пить чай, они непременно столкнуться с вопросом, когда, со скольки месяцев, как правильно давать ребенку данный напиток.
Перед тем, как ввести в рацион чайный напиток (даже если это специальный детский чай), нужно в обязательном порядке проконсультироваться с участковым педиатром. Врач даст необходимые рекомендации, когда, со скольки месяцев и в каком объеме можно давать чаек малышке.
Так, чайные напитки марки «Бабушкино лукошко» можно предлагать ребенку, начиная с первого месяца. Однако оптимальным для введения чая в детский рацион считается период, когда малыш будет старше 3 месяцев.
Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл.
Можно ли детям пить иван-чай?
Особо целебными свойствами обладает иван-чай. Напиток, приготовленный на основе этой лекарственной травы, тонизирует, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, улучшает пищеварение. Немаловажным моментом является и то, что иван-чай не содержит таких вредных веществ, как теин, кофеин, щавелевую кислоту. Пить иван-чай можно не только для лечения, но и в целях профилактики.
Неудивительно, что многие родители задаются вопросом, когда их детям можно пить иван-чай.
Большинство источников свидетельствуют о том, что иван-чай противопоказан для детей младше 6 лет. Однако специалисты в области раннего развития рекомендуют давать малышам иван-чай в период прорезывания зубов у грудничков , так как данный напиток имеет мощный противовоспалительный и местно обезболивающий эффект. Употребление иван-чая перед сном дает успокаивающий, расслабляющий эффект.
Обычный же чай можно включать в рацион питания ребенка в 1 год .
Как избавиться от растяжек после родов?
В современной медицинской литературе приводятся утверждения, что новорожденных детей нельзя поить чем-либо если они находятся на грудном вскармливании. С другой стороны, производители предлагают специальный чай для грудничков. Как не растеряться? Можно ли давать малышу чай и с какого месяца?
Действительно, для новорожденных детей не рекомендуется давать водичку.
При этом, стоит учесть, что период новорожденности считается от 1 до 22 дня жизни.
Поить кроху чаем или водичкой нет потребности, когда:
- Ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. У мамы достаточно молока.
- В комнате, где живет малыш не жарко, достаточный уровень влажности воздуха.
- Кроха здоров (нет рвоты, поноса, высокой температуры).
- Доктор не назначил допаивать малыша по определенным показаниям.
В таком случае, детей до месяца можно не поить. Ведь дополнительное питье нужно тогда, когда организм патологически теряет жидкость, что грозит обезвоживанием.
Чем поить
С 1 месяца малыша можно заваривать специальные травы, которые продаются в аптеке. Широко применяют для детей чай с фенхелем, ромашкой. Каждый из которых обладает полезными свойствами.
Для утоления жажды детям можно предложить охлажденную до температуры тела кипяченую водичку.
Чем бы вы не решили поить кроху, не стоит давать ему горячее или слишком холодное питье. Любая жидкость, температура которой равна температуре тела будет всасываться быстрее в стенки желудка, нежели холодная.Это особенно важно если, нужно напоить ребенка в целях профилактики обезвоживания, при рвоте, высокой температуре и т.п.
Для чего
Чай для грудных детей, как и просто водичку можно давать, не только когда есть проблема патологической потери жидкости.
Чай с фенхелем – это прекрасное средство для устранения коликов.
Ромашка обладает седативными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Часто доктора советуют давать этот настой при ОРВИ, когда есть проблемы с животиком.
Кипяченую водичку, чай с фенхелем, ромашкой можно и нужно давать детке при запорах. Так как их частая причина кроется в дефиците жидкости. Часто запорами страдают детки на искусственном вскармливании. Им стоит давать дополнительную жидкость в виде чая с ромашкой, фенхелем или просто кипяченой водички в обязательном порядке.
Как приготовить напиток
Если вы приобрели чай в аптеке, на упаковке дана инструкция по его применению. Не стоит покупать траву у бабушек на остановке, так как Вы не можете быть уверенными в ее качестве, где она была собрана.
Небольшое количество травы фенхеля или ромашки залить кипятком, дать настояться, охладить до температуры равной температуре тела. Собственно, все – его можно давать крохе.
Сахар усиливает процессы гниения в кишечнике и создает благоприятную среду для развития патогенных бактерий в кишечнике. Сладкий чай способствует усилению коликов.
Противопоказания
К сожалению, не всегда можно применить, казалось бы, «безопасную» траву для детей с индивидуальной непереносимостью.
Гипоаллергенный чай вопреки пометке на упаковке способен спровоцировать аллергическую реакцию. В таком случае не стоит какое-то время его давать ребенку, применить назначенные доктором антигистаминные препараты.
Если у малыша болит животик
Помочь ослабить колики поможет чай с фенхелем или ромашкой. Однако не стоит пробовать напоить ребенка во время очередного приступа. Дополнительная жидкость в желудке создаст еще большее давление на стенки органов пищеварительной системы и усилит боль.
Зная, что Ваш малыш страдает от соответственных проблем с животиком, будь то запоры или колики, необходимо вести их профилактику.
Именно в профилактических целях можно заваривать чай с ромашкой или фенхелем и давать его ребенку в течении дня. Кроме того, кроху необходимо выкладывать на животик перед кормлением. Деть отрыгнуть после приема пищи, не трясти, носить столбиком в течении 20-30 минут.
Меры предосторожности
Если Вы решили давать грудному ребенку чай с фенхелем для профилактики коликов, не забудьте предварительно проконсультироваться у своего лечащего врача. Не нужно самостоятельно лечить ребенка. Ведь проблема животика очень широка и далеко не банальна. Доктор должен обязательно осмотреть малыша, который как Вы думаете страдает от газиков. И только после установленного диагноза нужно приступать к лечению и профилактике.
Любые проявления аллергии на чай с ромашкой, фенхелем или другой травкой означают, что его нельзя давать конкретному ребенку. Их можно заменить другой травой. А какой именно – Вам подскажет опять же доктор. Любые травы имеют свои противопоказания, о которых вы можете и не подозревать.
Мы описали в статье траву ромашки и фенхеля, так как они их польза значительно превышает риски побочных реакций, их часто применяют, чтобы приготовить чай для грудничков уже с первого месяц.
Таким образом все полезные свойства этого чудесного напитка положительно воздействуют только на взрослый организм, поэтому ребенку до 1 года его давать не рекомендуют. В этом возрасте малышам необходимы легко усваиваемые продукты, насыщенные полезными микроэлементами и витаминами.
Черный или зеленый чай, какому отдать предпочтение?
Черный и зеленый это один вид вкусного напитка, отличаются которые только технологией. Черные чаи проходят ферментацию, а вот зеленый нет. Тем самым именно зеленый считается наиболее витаминизированным и полезным напитком. Зеленый чай богат антиоксидантами и имеет содержит более высокую концентрацию кофеина.
Вводится чай постепенно. Желательно давать его в первой половине дня, так как этот напиток тонизирует организм, а значит ребенок может не заснуть в положенное ему время.
Следует помнить, что в меде содержатся аллергены, поэтому перед приемом следует проконсультироваться с ведущим педиатром.
Можно ли давать ребенку чай каркаде?
Именно чай каркаде считается наиболее безопасным для малышей. Его можно вводить ребенку уже после 1-го года жизни. Несмотря на то, что после заваривания этот напиток приобретает яркий и насыщенный цвет, употреблять его можно всем малышам. Помимо очаровательного вкуса с легкой кислинкой, этот напиток прекрасно укрепляет и стимулирует иммунную систему.
Он не сильно тонизирует, но богат рядом витаминов и лимонной кислотой. Вводят каркаде также, как и классический черный чай, то есть в утреннее время несильно концентрированным.
Стоит отметить, что для детей любого возраста не рекомендуется употребление крепких чаев. Все напитки следует разбавлять кипяченной водой, и только в такой виде он будет полезным и вкусным.
Чай с липой ребенку
Безусловно липа – это самое популярное растение для борьбы с простудными заболеваниями. Однако она содержит большое количество полезных веществ, которые сильно воздействуют на работу организма. Именно по этой причине его не рекомендуют давать детям младше 6-ти лет.
Кроме того, такой напиток не стоит ежедневно употреблять. Лучше всего пить такой чай в зимний период времени в профилактических целях, либо только во время болезни.
Постоянное употребление липового чая может привести к аллергическим реакциям, поэтому стоит проконсультироваться со специалистом. Который укажет правильную дозировку и время приема.
Черный чай с молоком польза или вред?
Именно чай с молоком считается одним из полезных напитков в рационе малыша. Сочетание молока и листового чая не раздражает стенки желудочно-кишечного тракта и сохраняют все полезные вещества. Такой напиток можно давать после 1-го года.
Однако в таком напитке есть и свои недостатки:
- Противопоказан детям с лактазной непереносимостью;
- При аллергических реакциях на любую молочную продукцию.
Заваривать такой чай следует следующим образом:
- Берем 1-2 грамма листового чая и завариваем его в 200 мл. воды. После в чистой емкости следует вскипятить молоко. Разбавляем чай с молоком в пропорции 1:1, малышам старшего возраста соотношение можно изменять.
Особенности чая с мятой
Мята – это природное успокоительное средство. Конечно, что может быть полезнее напитка с добавлением этого уникального растения. Однако следует всех предостеречь. Современная медицина до сих пор не выяснила полностью все особенности мяты и влияния его на маленький организм. Она может вызвать сильнейшие аллергические реакции.
Кроме того, употребление мяты противопоказано:
- Детям с хроническими заболеваниями мочеполовой системы.
- Заболевания почек и нервной системы.
- Склонных к аллергическим реакциям.
Перед тем, как вводить мятный напиток следует обратиться к участковому врачу, который знает историю развития ребенка и сможет назначить правильную дозировку либо отменить употребление этого растения.
Чай с фруктами
Чай с фруктами – это витаминизированный напиток, который можно вводить в рацион малышам с 7-ми месяцев.
Наряду с привычными компотами, фруктовый чай не варится, а запаривается кипятком. Благодаря этому в напитке остается максимальное содержание полезных веществ и витаминов.
Для фруктового чая можно воспользоваться такими фруктами:
- Зеленые яблоки;
- Чернослив или слива;
- Абрикос или курага.
Для детей старшего возраста можно добавить персик, грушу или ягоды.
Стоит помнить, что новые фрукты или ягоды следует внедрять постепенно и по одному продукту, чтобы правильно оценить реакцию организма малыша на незнакомый продукт. В обратном случае, если произойдет какая-либо реакция чай из нескольких продуктов следует отменить.
Имбирный чай для детей
Имбирь считается очень полезным корнем на земле. В его состав входят более 400 полезных веществ, витамин и жирных кислот. Поэтому он считается уникальным средством для организма:
- Повышает и укрепляет иммунную систему.
- Тонизирует и ободряет организм после заболеваний.
- Поддерживает нормальный уровень холестерина.
- Разжижает кровь.
- Снимает воспаления и борется с простудными заболеваниями.
Этот корень является поистине универсальным. Однако из-за высокой концентрации различных веществ его не рекомендуют давать детям младше 2-х лет.
В раннем возрасте только по назначению лечащего врача имбирный чай может быть использован в качестве лечебного средства. Не более 1 раза в сутки.
Можно ли давать ребенку калмыкский чай и с какого возраста?
Калмыкский чай – это очень витаминизированный и жирный напиток. Это поистине полезный продукт в рационе каждого человека. Он отлично справляется со многими проблемами и заболеваниями в организме:
- Препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
- Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт;
- Укрепляет иммунную систему и борется с авитаминозами;
- Нормализует содержание сахара в организме.
Однако при всех своих преимуществах ребенок может его пить только после пятилетнего возраста. Из-за большого содержания жиров, для детского организма это большая нагрузка. Поэтому такой чай следует употреблять в старшем возрасте, когда организм уже адаптирован к окружающей среде.
В общем о чае можно говорить как о взрослом напитке. Он богат кофеином, тонизирует и бодрит организм. Для детей младшего возраста рекомендовано беречь нервную систему, для полноценного развития и роста.
Поэтому на прилавках магазинов предложен большой ассортимент детских чаев, которые адаптированы под определенный возраст. Если родители решили вводить чай малышу, то лучше воспользоваться покупными напитками.
Следует подбирать их в соответствии с возрастом ребенка и обязательно соблюдать пропорции. Кроме того, обязательно читайте состав продукта, чтобы избежать неприятных последствий. Например, если в чае находится хоть один компонент на который у малыша аллергия, то такой напиток не стоит приобретать.
В первые дни лучше давать чай не более 2-3 столовых ложек в утреннее время. В дальнейшем малышу может быть предложено 1-2 небольшие чашечки в день.
