Как очистить воду в домашних условиях без фильтра? Как очистить воду в домашних условиях

Каждому человеку для жизни необходима вода, ее мы пьем, с помощью воды готовим себе еду, ею моем тело. Мы привыкли, как к само собой разумеющемуся, что, открывая кран, получаем воду из водопровода. Но эта вода далеко не идеального качества, поэтому она требует дополнительной очистки. Но как это сделать дома, не имея дорогостоящих промышленных многоуровневых фильтров?.

Что плохого в воде из крана?

Вода – это источник не только жидкости, но и минеральных солей для организма, без воды человеку не обойтись, она должна постоянно быть в наших домах. Но вода из крана предназначена для бытовых нужд – мытья посуды, купания и стирки. Для питья ее лучше не использовать, в ней слишком много хлористых соединений. Их добавляют в воду для обеззараживания ее от вирусов и микробов, которые могут быть опасны для здоровья человека.

Однако и сам хлор небезопасен: он отрицательно влияет на белки тела, раздражает слизистые оболочки системы пищеварения, нарушает микрофлору кишки и вызывает общую аллергизацию организма. Кроме того, хлор в воде образует еще побочные продукты, потенциально опасные для организма и требующие предварительного удаления из нее.

Кроме того, качество водопроводной воды зависит еще и от ее жесткости – количества солей кальция и магния, а также примеси железа и других минералов. Если солей много – это может негативно повлиять на почки, если минералов мало – организм будет страдать от их нехватки, скелет станет более хрупким, появится слабость, выпадение волос и сухость кожи.

Вкус блюд, приготовленных на водопроводной воде, и вкус еды, приготовленной на очищенной воде, очень сильно различаются. Из водопроводной воды в суп или второе могут попасть фрагменты ржавчины, грязь, окалина и прочие примеси. А кофе или чай вообще откровенно будут испорчены, несмотря на самые дорогие сорта самого сырья.

Кстати, доказано, что даже сильное хлорирование не убивает цисты лямблий, и при питье сырой воды их запросто можно подхватить. Поэтому не пренебрегайте хотя бы самыми простыми способами очистки воды, тогда вашему здоровью будет существенная поддержка.

Методы очистки воды

Представляем вашему вниманию самые простые способы очистки воды.

Кипячение воды

Этот метод, конечно, удалит из нее микробов и вирусы, но не хлорные соединения. При повышении температуры хлор вступает в реакцию с солевыми примесями воды и переводит их в хлорные соединения, небезопасные для здоровья. Кроме того, кипячение осаждает часть солей на стенках посуды, загляните в свой чайник, увидите, сколько их там.

Отстаивание воды

Это один из простых и не требующих никаких затрат способ очистки воды от хлора. Хлор – это летучее соединение, при отстаивании воды в течение 6-8 часов весь растворенный в ней хлор улетучится. Несколько раз помешайте воду – это поможет активнее отделиться хлору.

Минус этого метода – при отстаивании не удаляются соли тяжелых металлов.

Заморозка воды

Одним из самых эффективных способов очистки воды в домашних условиях без применения специальных приборов является ее заморозка.

Как очистить водопроводную воду?

Вода – это особое соединение, раствор ионов, в ней есть примесь так называемой «тяжелой» дейтериевой воды. Это особые тяжелые ионы водорода из воды, негативно отражающиеся на здоровье пожилых людей и детей. Такая вода замерзает раньше общей массы, снимите игольчатую сетку из дейтериевой воды, а остальную заморозьте в открытой пластиковой емкости (стеклянные емкости лучше не морозить: вода, замерзая, расширяется, и стекло может лопнуть).

После замораживания лед будет иметь слоистый вид – по краям будет мутноватый лед с примесями и вредными соединениями, в центре – чистейшая вода. Этот мутный лед размораживается быстрее, его сливают, а сердцевину используют для питья и приготовления еды. Единственный недостаток талой воды – в ней остается мало полезных солей, для питья в литр такой воды лучше добавить 100 г минеральной.

Методы очистки воды (продолжение)

Очистка углем

Этот метод очистки воды знают заядлые путешественники и военные. На очистку стакана воды требуется 1 таблетка обычного аптечного угля – его толкут, заворачивают в марлю и заливают водой, через 15 минут процеживают воду через мелкое сито. Эта вода приятна на вкус и не имеет запаха. Однако уголь не спасает от вирусов и микробов – в условиях дикой природы такую воду еще необходимо дополнительно прокипятить.

Очистка серебром

Считается, что серебро нейтрализует микробы и некоторые соли металлов, хотя сила серебра в очистке сильно преувеличена. Рекомендуется оставить на ночь в емкости с водой серебряное изделие – ложку или специальную подвеску. Работает одновременно отстаивание воды и обеззараживание.

Очистка воды магнитами

Еще один из народных методов, имеющий сомнительную эффективность. Рекомендуется опоясать магнитами емкость с водой, и оставить воду на несколько часов. Вариант: обмотать магнитами трубу, которая подает воду в кран. От хлора и микробов этот метод не защищает, но теоретически может очистить воду от железа и его солей за счет примагничивания.

Пить воду из-под крана, не очищая ее дополнительно, вредно для нашего здоровья. Но не у всех есть возможность установить в своем доме дорогостоящую систему фильтрации. Существует несколько способов очистить воду.

  1. Очищение народными методами.
  2. Очищение путем кипячения, отстаивания, замораживания.
  3. Фильтрация с применением очищающих материалов.

Подробно остановимся на каждом из них. Обозначим плюсы и минусы.

https://1000sovetov.ru/uploads/images/xdrUSJyD7pGSV3FtHTSDCd0KGGAOZFeB3.jpg.pagespeed.ic.xyctsM9AAN.jpg" alt=" data-mce-src=">

Очищающие компоненты

  1. Поваренная соль. Доступный всем метод очистки воды. На 2 литра жидкости берем 2 столовые ложки поваренной соли, растворяем их в воде. Оставляем получившийся раствор на 20 минут. Соль сделает нашу воду свободной от тяжелых металлов и вредоносных микроорганизмов.
  2. Активированный уголь. Еще один бюджетный способ получения чистой воды. Активированный уголь — отличный абсорбент, он превосходно, словно губка, впитывает в себя все вредные примеси и неприятные запахи. Замотайте 5 таблеток активированного угля в марлю, поместите ее на дно емкости с водой. Уголь начнет действовать. По прошествии 5-6 часов извлеките марлю из емкости и смело пейте полученную воду. Такой метод может применяться не только в домашних, но и в походных условиях.
  3. Серебро. Еще наши предки заметили, что те люди, которые потребляли пищу из серебряных столовых приборов, болели реже. Как и раньше, приобрести сегодня столовый сервиз из чистого серебра может позволить себе далеко не каждый. Это довольно дорогостоящая покупка. Но очищать воду с помощью серебра может любой человек. Серебро не только обеззараживает воду, но и оказывает благотворное влияние на иммунитет человека, обменные процессы в организме. Поместите любое серебряное изделие в сосуд с водой. Это может быть ювелирное украшение, ложка, производители сейчас даже стали выпускать специальные ионизаторы из серебра (он может быть исполнен в виде рыбки на цепочке, например). Через 2−3 дня вода становится полностью ионизированной.
  4. Шунгит. Это природный минерал, который способен кондиционировать воду, сделать ее из водопроводной питьевой. Вначале тщательно моем камень, затем заливаем его двумя литрами воды. Оставляем на 3 дня. Полученную воду переливаем в чистый сосуд, а сам шунгит моем жесткой губкой. Периодически камень нужно будет менять на новый.
  5. Кремний аптечный. Как и шунгит, вначале кремний тщательно промываем под теплой проточной водой. Затем помещаем камушек в емкость с водой, пусть это будет трехлитровая банка. Закрываем горлышко марлей и помещаем сосуд в светлое место, но не под прямые солнечные лучи. Через 3 дня сливаем нашу воду в чистую емкость, также оставляя на дне 3 см воды.

DIV_ADBLOCK234">

Скажем несколько слов о дистиллированной воде. Специалисты утверждают, что регулярно утолять жажду такой водой опасно для человека. Да, такая вода не содержит в себе вредных примесей и болезнетворных микроорганизмов, по вкусу она схожа с бутилированной водой из магазина, однако она способна выводить из наших тканей витамины и минералы. Поэтому лучше использовать дистиллированную воду по прямому назначению: в медицине, косметологии, в технических целях.

Если ни один из перечисленных методов вам не подходит, советуем приобрести простой кувшин со сменным картриджем. Он не требует установки (как стационарные фильтры), не занимает много места (поместится даже на самой маленькой кухне), справляется со своей функцией на отлично. Вам остается лишь вовремя менять сменный картридж. И производить эту замену нужно не реже 1 раза в 3-4 недели. Иначе сам картридж превратится в источник опасности для всей семьи. Он впитает в себя огромное количество вредных примесей, накопившихся за месяц работы. И вода, проходящая через него, будет грязнее и опаснее, чем вода из-под крана.

Вода является неотъемлемой составляющей жизни каждого человека. Ежедневно мы готовим пищу, пьем чай или кофе, моем посуду и принимаем душ. Ни для кого не секрет, что вода, поступающая в помещения из водопроводного крана, достаточно низкого качества.

Она содержит много различных вредных для организма примесей, хлор и имеет отвратительный запах. «Плохая» вода влияет на состояние кожи, волос и ногтей человека, приводит к преждевременному старению.

Каждая семья неоднократно задумывалась о способах очистки питьевой воды в домашних условиях.

В первую очередь для этого можно использовать специализированные фильтры, но часто они достаточно дорого стоят. Среди фильтров можно выделить.

Проточные фильтры

Такие приспособления присоединяются непосредственно к крану и работают следствие давления воды.

Они могут быть двух видов:

  • в виде насадки на кран
Фото: насадки на кран
  • встраиваемый в сам водопровод
Фото: встраиваемый в водопровод

Очищающий картридж вставляется в емкость и постепенно пропускает воду.


Фото: накопительные фильтры

Есть и другие, так называемые «бабушкины» методы для качественной очистки воды, которые предполагают минимум вложения денег, но достигают качественный результат:

  • очистка питьевой воды природными камнями шунгитом и кремнием. Очистка с помощью активированного угля;
  • замораживание;
  • электролиз;
  • очищение воды серебром;
  • чистка при помощи озона;
  • очистка питьевой воды минералами.

Именно на этих способах мы и остановимся более подробно в данной статье.

Очистка минералами

Среди наиболее распространенных минералов для очистки питьевой воды выделяются кремний, шунгит и горный кварц.

Эти камни стоят недорого, и приобрести их можно в любой аптеке. Чтобы эффективно очистить воду, прежде всего, необходимо тщательно промыть и прокипятить сами камушки. Только после этого их можно опускать в посуду с водой и настаивать приблизительно 3 суток, по желанию можно больше.

Фото: опустить в посуду с водой и настаивать

Важно! После каждого цикла очищения воды минеральные камни необходимо подвергать дезинфекции промывкой и кипячением.

С давних времен считается, что при помощи горного кварца можно исцелить многие заболевания, очистить организм от вредных веществ и зарядиться большим количеством положительной энергии. Этот камень использовали в своей практике тибетские монахи и индийские йоги.


Фото: горный кварц

При взаимодействии кварца с водой у последней изменяется структура и водопроводная вода, по своим свойствам, получается схожей с талой ледниковой водой.

Доказано, что вода очищенная и настоянная на горном кварце способствует:

  • повышению эластичности сосудов;
  • повышению скорости обмена веществ в организме и постепенному снижению веса;
  • омоложению кожи и разглаживанию морщин;
  • снятию синдрома «хронической усталости»;
  • улучшению памяти.

Шунгит для очистки воды в домашних условиях

Шунгит является уникальным природным камнем и отличным сорбентом.


Фото: шунгит

Очистка воды от нитратов в домашних условиях достигается именно при помощи этого минерала. Причем камень способен взять на себя около 95% загрязнений. Кроме этого шунгит способен очистить воду от излишней мутности и практически «превратить» ее в родниковую.

Вода, отфильтрованная при помощи шунгита, помогает:

  • снять воспалительные процессы в организме человека;
  • избавиться от некоторых видов боли;
  • укрепить волосы и придать им здоровый вид;
  • восстановить и укрепить иммунитет;
  • значительно снизить похмельный синдром.

Кроме этого используют для полоскания рта, горла и промывания носовых пазух. Если длительное время на такой воде готовить еду, то можно заметить значительные улучшения в области желудочно-кишечного тракта.

Кремний – наиболее распространенный минеральный камень, используемый для очистки водопроводной воды.


Фото: кремний

Научно доказано, что вода с достаточным количеством кремния и очищенная им по своим свойствам и качеству очень схожа с натуральной родниковой водой. Этот минерал жизненно необходим для человеческого организма.

Он способствует:

  • очищению организма;
  • нормализации сахара и холестерина;
  • восстановлению костной ткани;
  • увеличению эластичности сосудов;
  • быстрому затягиванию различных ран;
  • укреплению иммунитета;
  • росту ногтей и волос.

Люди, у которых наблюдается недостаток кремния, наиболее раздражительны, часто чувствуют слабость, они подвержены страхам. Очистка воды замораживанием в домашних условиях.

Это самый доступный способ очистки воды дома, помогающий избавиться от различных солей тяжелых металлов. Ученые доказали, что изначально замерзает чистая вода и только после этого загрязненная.

Для того чтобы правильно очистить воду замораживанием необходимо:

  • налить в тару водопроводную воду, не доливая до ее края 1 см;

Фото: налить в тару водопроводную воду
  • поставить емкость в холодильник или на мороз, приблизительно на 8 часов. За это время замерзает примерно половина всей жидкости;
  • аккуратно проткнуть верхний слой льда и слить незамерзшую жидкость. В ней наибольшее количество вредных веществ;

Фото: проткнуть верхний слой льда и слить незамерзшую жидкость
  • лед разморозить. Это и есть чистейшая вода.

Вода, полученная из чистого льда, является хорошим антиаллергеном и рекомендована людям с бронхиальной астмой. Кроме этого талая жидкость обладает сильными лечебно – профилактическими свойствами.

Талая вода максимально насыщена кислородом. Ее рекомендуется пить спортсменам для повышения работоспособности мышц.

Такая жидкость необходима в экстремальных условиях. Например, на большой высоте, где разряженный воздух или при излишних тепловых нагрузках.

Видео: с помощью кремния и шунгита

Очищение активированным углем

Активированный уголь для очистки воды используется в большинстве фильтров. Его так же можно использовать и самостоятельно. С помощью активированного угля происходит очистка воды от извести в домашних условиях и многих других загрязнений.

Чтобы обезвредить воду углем надо произвести следующие действия:

  • пять таблеток активированного угля завернуть в марлю и опустить на дно емкости с водой;

Фото: таблетки активированного угля
Фото: завернуть в марлю
  • поставить посуду в прохладное место и выждать 10 – 12 часов. Вода обязательно должна находиться в прохладном помещении. В противном случае уголь не только не обезвредит воду, но и наоборот, будет способствовать быстрейшему размножению бактерий.

Чистая вода готова. Есть и другой способ очистки воды активированным углем. Для этого делают марлевую прослойку, наполненную препаратом, и присоединяют к крану с холодной водой (можно использовать специальные капсулы, заранее наполненные активированным углем).


Фото: капсулу присоединяют к крану с холодной водой

У этого метода есть существенный недостаток. Вода, для надежной очистки должна течь тоненькой струйкой, что не всегда удобно, а уголь требует ежесуточной замены.

Очистка серебром

Серебро, так же как и активированный уголь, хорошо абсорбирует лишние примеси в воде. Это очень простой и эффективный способ. Для того чтобы очистить воду серебром надо просто положить предмет, изготовленный из этого металла в посуду с водой.

Фото: очистка воды в домашних условиях серебром

Серебро обладает отличными бактерицидными свойствами и способно убивать различные микробы. Так же металл используется для хранения чистой воды длительное время.

Для этого достаточно держать серебряное изделие в сосуде с чистой водой. Например, именно таким способом получают крещенскую воду. Многие люди давно пользуются этим проверенным временем способом.

У этого метода есть и недостатки. Во-первых, процесс «серебрения» воды длится долго. Для этого требуется несколько суток. Во-вторых, в домашних условиях, нельзя точно определить какое количество ионов металла содержится в воде в настоящее время.

А это очень важно! От переизбытка серебра организм человека может получить сильнейшее отравление. Не стоит сразу пугаться и пренебрегать этим методом. Для получения большой концентрации серебро должно находиться в одной воде несколько месяцев.

Электролиз в домашних условиях

Метод очистки воды электролизом основан на химических свойствах веществ. Специальный прибор – электролизер подключается к источнику питания и помещается в тару с водой.


Фото: специальный прибор – электролизер

При прохождении через жидкость электрического тока она распадается на составляющие элементы — кислород и водород.

Возникает направленное движение мельчайших частиц веществ, которые притягиваются к различно направленным полюсам прибора и оседают на них.

С помощью этого метода происходит очистка воды от фтора в домашних условиях и других вредных соединений. Главное достоинство использования электролизера – высокая степень очистки загрязненной воды,

А главный недостаток – значительный расход электроэнергии. В настоящее время подобные приборы для бытовых нужд можно приобрести в магазинах определенной специализации. Выглядит он так.


Фото: электролизер – высокая степень очистки загрязненной воды

Их стоимость невысока. Такой прибор можно сделать и своими руками. Для этого потребуется:

  • две химические пробирки;
Фото: две химические пробирки
  • изолированные провода;

Фото: изолированные провода
  • батарейка;
Фото: батарейка
  • графитовые или угольные электроды;

Фото: графитовые или угольные электроды

Вся конструкция собирается по схеме и прибор готов.


Фото: собранная конструкция

Наибольшее распространение данный метод очистки воды получил на крупных предприятиях. Там создается специальные электролизные сооружения, через которые проходят большие объемы использованной воды.

Такой способ очищения промышленных вод позволяет максимально обезопасить окружающую среду от вредных химических соединений.

Озонирование для улучшения качества питьевой воды

В настоящее время очистка воды с помощью озона становится наиболее популярным методом. При использовании озонатора из водопроводной воды можно убрать хлор и примеси железа, а это наиболее опасные составляющие жидкости.

Кроме этого из воды «исчезают» все посторонние вкусы и запахи, что тоже не маловажно. При обработке воды озонатором в последней появляется дополнительные ионы кислорода, способствующие насыщению организма этим элементом.

Метод озонирования воды постепенно замещает ее хлорирование, так как лучше обеззараживает воду. Такой способ часто применяется в бассейнах и для очистки природных вод.

Благодаря своим свойствам озон действует на обмен веществ многих живых клеток. Благодаря этому он способен разрушать бактериальные клетки, споры грибов и вирусов. Газ окисляет и уничтожает высокомолекулярные соединения и токсины.

Для того чтобы очистить воду в домашних условиях озонированием необходимо приобрести специальный прибор, продающийся в магазинах. Такие приборы могут быть разными на вид.

Озонатор для воды, который прикручивается непосредственно к крану

Фото: озонатор для воды

Самый простой, удобный и эффективный способ для обеззараживания жидкости. Подходит для большинства типов кранов и имеет длительный срок эксплуатации. 2.

Фото: озонатор бытовой многофункциональный

Способен озонировать воду, воздух и различные продукты питания. Такой прибор борется с неприятными запахами в помещении посредством воздействия на молекулы последнего.

С его помощью можно принимать озоновые ванны, которые благоприятно действуют на кожу и организм в целом.


Фото: узконаправленные приборы для озонирования воды

Такие приспособления работают только с водой, но в отличие от предшественников проводят ее обработку в несколько раз эффективнее, так как, во-первых, соприкасаются с ограниченным количеством жидкости. Во-вторых, предназначены для очистки именно воды и максимально приближены к своей цели.

В этой статье разобраны самые распространенные способы очистки воды в домашних условиях. Они весьма разнообразны. Одни из них более эффективны, другие менее.

Одни требуют емких капиталовложений, другие можно использовать с минимальными затратами или вообще без них. Некоторые способы не только очищают воду, но и наполняют ее полезными веществами и микроэлементами. Какой именно способ подойдет для Вас? Решайте сами.

Очищение организма водой – это достаточно простая и безболезненная манипуляция, благодаря которой, вы сможете улучшить свое самочувствие, избавиться от некоторых заболеваний, подкорректироватьсобственный вес, а также вывести скопившиеся токсины, каловые массы и камни, токсические и ядовитые вещества, и много лишнего мусора из организма. Очищение организма водой можно выполнять не только в медицинском учреждение, но и в домашних условиях, для этого существует несколько эффективных и доступных способов. Обязательным условием к проведению очистительной манипуляции является консультация и осмотр лечащего врача.

Популярные способы и их особенности

В настоящее время, очищение организма водой в домашних условиях можно выполнить при помощи следующих простых, а самое главное, доступных методов. К ним относятся:

Чистая вода

Учитывая тот факт, что ежедневно, человек теряет жидкость, находящуюся в организме, при помощи мочи, пота, стула, необходимо восполнять эти объемы. Для этого желательно пить не менее двух литров воды ежедневно. Итак, очистительная манипуляция, должна происходить таким образом: на голодный желудок, с утра, необходимо выпить стакан ледяной воды. Обязательное условие — она должна быть сырой. Нельзя использовать кипяченую, потому что она не усваивается в кишечнике человека.

Помните такой факт, что всю воду, которую вы принимаете с утра натощак – организм ликвидирует и очищается, а ту которую пьете вечером – не выводит, что приводит к отекам и застаиванию в организме.

Чтобы качественно и эффективно прочистить свой организм, примите не менее двух стаканов очень холодной воды, сразу после сна. Затем, на протяжении последующих двух-трех часов, необходимо принять не менее трех стаканов с медом. Соблюдайте такую пропорцию: одна чайная ложечка натурального меда на стакан чистой воды. Затем, можете кушать овощи и фрукты, которые оказывают благотворное воздействие на работу и функционирование желудочно-кишечного тракта. Очень эффективным средством является смесь порезанной зелени и холодная вода. С ее помощью, можно выполнить глубокое очищение, что будет гораздо лучше различных трав.

Глиняная

Очищение организма водой, смешанной с глиной, проводится комплексом курсов, каждый из которых составляет около трех недель. Между ними должен быть перерыв не менее семи дней. Подобная процедура может выполняться следующим проверенным способом: возьмите стакан ледяной воды (обязательно сырой) и растворите десертную ложку глины, но очищенной. Тщательно размешайте, затем необходимо выпить залпом. Способ применения: трижды в день на голодный желудок.

Лимонная

Достаточно вкусным, интересным и полезным способом, является очистка всего организма при помощи воды, в которую можно добавить сок из свежего лимона. Способ приготовления очень прост: вам понадобится один литр очень холодной воды и сок из одного крупного лимона.

Затем необходимо пропить лимонную воду на протяжении всего дня. Однако не забудьте о том, что сразу после пробуждения ото сна, вы должны принять один стакан, но только на голодный желудок.

Соленая вода

Чистка организма с помощью подсоленной воды может применяться в тех случаях, когда нужно восстановить его работу в быстрые сроки. Согласно исследованиям и статистике, современный человеческий организм страдает от серьезного обезвоживания. Если же употреблять чай, кофе, соки, которые имеют сомнительное происхождение, ситуация значительно ухудшается и усугубляется.

Чистка соленой водой

В таких чрезвычайных ситуациях, вы сможете воспользоваться подсоленной жидкостью. Такая процедура достаточно эффективна, но не очень приятна, так как может спровоцировать тошноту и вызвать рвотный рефлекс. Используя специальный солевой раствор, вы окажете своему организму огромную услугу.

Чтобы провести очистительное мероприятие подобным образом, необходимо придерживаться некоторых важных правил.

Одним из них является соблюдение строгой диеты, и придерживаться принципов правильного/здорового питания.

Вы должны исключить из рациона следующие продукты питания:

  • алкогольные напитки;
  • жирное, острое, соленое, пряное;
  • выпечку, кондитерские изделия, конфеты, торты и прочее.

Отдайте предпочтение:

  • свежие фрукты/ягоды/овощи;
  • травяной чай.

Первые дни чистки

Для проведения процедуры подойдет самая обычная соль с грубым помолом. Можно воспользоваться одним из трех наиболее действенных методов, а именно:

  • выпить необходимое количество воды, положить соль на язык и тщательно рассосать;
  • выпить положенную дозировку чистой воды, после этого, можно взять тридцать миллиграмм воды, положить в нее соль, размешать и выпить залпом;
  • положить соль в большое количество воды, тщательно растворить и принять внутрь.

Первые дни чистки характеризуются незначительным ухудшением общего состояния и самочувствия:

  • отеки;
  • головные боли;
  • тошнота.

Однако не стоит пугаться и прекращать очищение. Буквально спустя пять – семь дней, подобные симптомы перестанут вас беспокоить, вы сможете почувствовать удивительное облегчение. В этот период, от вас потребуется серьезная физическая нагрузка, которая будет сопровождаться комплексом специальных упражнений, способствующих улучшению работы желудочно-кишечного тракта, восстановлению обмена веществ. Перед тем как делать такую процедуру в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не заниматься самолечением.

Каждому современному человеку известно, что пить воду из-под крана весьма рискованно. В ней содержатся различные вредные примеси, загрязнения, соли тяжелых металлов, хлорные соединения и прочие опасные для здоровья вещества. При этом даже кипячение воды не решает проблему. Да, купить уже очищенную воду можно в магазине, но бутилированная вода стоит денег, и пользоваться ею постоянно – достаточно дорого.

Водопроводную воду можно очистить самостоятельно. Для этого существует несколько способов.

Отстаивание

Чтобы нейтрализовать присутствующие в воде микроорганизмы, ее хлорируют. Это не только придает воде неприятный запах и привкус, но и создает угрозу для здоровья: во время кипячения хлор образует весьма вредные химические соединения. Еще опаснее для человека тот факт, что хлору свойственно накапливаться в организме.

Избавиться от этой напасти довольно просто: достаточно налить воду из-под крана в стеклянную посуду и отстоять в течение 6-7 часов. Из воды за это время улетучатся примеси тяжелых металлов и хлорные соединения. Пользоваться можно ¾ отстоянной воды, а остаток следует вылить. Тару ополоснуть, прежде чем наливать в нее новую порцию воды.

Обогащение кремнием

Кремний способен придать воде повышенную активность, он является сильнейшими бактерицидными свойствами. После обработки кремнием вода приобретает приятный вкус, она может долго храниться, не «цветет» и не портится. Где взять кремний? Камни продают в аптеках, можно их приобрести и на всевозможных выставках камней.

Чтобы сделать воду кремниевой, нужно несколько камней кремния тщательно вымыть, после чего положить в эмалированную или стеклянную посуду и залить водой. Спустя несколько суток вода насыщается кремнием, ее можно пить и использовать для приготовления пищи. Проследите за тем, чтобы посуда стояла в помещении с комнатной температурой. Нежелательно воздействие прямых солнечных лучей.

Банку или бидон с кремниевой водой нужно накрывать сначала марлей, а потом, когда она насытится кремнием, - крышкой. Такую воду не следует кипятить: в сыром виде она является лечебной, поможет вам избавиться от многих заболеваний.

Очищение активированным углем

Активированный уголь – известный очиститель для воды, он применяется во множестве разнообразных фильтров. После обработки углем вода приобретает приятный вкус и запах, так как уголь поглощает почти все вредные вещества, находящиеся в водопроводной воде.

Несколько таблеток активированного угля необходимо завернуть в несколько слоев марли и положить в стеклянную посуду с водой. Достаточно подержать уголь в воде на протяжении 12 часов, чтобы вода оказалась очищенной.

Проследите за тем, чтобы вода с углем не находилась в слишком теплом помещении, иначе в угольной среде быстро размножатся болезнетворные бактерии.

Заморозка воды

При замораживании водопроводной воды нейтрализуются соли тяжелых металлов. Размораживание позволяет воде приобрести новую сильную энергию, которой она щедро делится с человеком.

Чтобы очистить воду с помощью низких температур, необходимо поставить емкость с водой в морозильник и выдержать ее там на протяжении 7-8 часов. За это время на поверхности появится корка льда, в которой сосредоточатся соли тяжелых металлов. Эту корку следует удалить, а оставшуюся воду перелить в другую посуду и поставить в морозильник еще раз, теперь уже на 10-12 часов. После этого следует вылить воду, которая не заморозилась, а остаток – разморозить и использовать для питья, приготовления пищи и умывания.

Важно: полезна только та вода, из которой получается прозрачный лед. Если же лед выглядит мутным, вода из него насыщена вредными веществами. Поэтому размораживать и пить медики рекомендуют только прозрачный чистый лед. Талая вода из него очень полезна для кожи, поэтому можно активно использовать ее для умывания. В коже после такого умывания нормализуются восстановительные процессы, талая вода поможет вывести из организма токсины и улучшить обмен веществ.

Очищение серебром

Чтобы сделать воду чистой, достаточно положить на дно емкости с водой серебряный предмет – украшение, ложку или что-то другое, не имеет значение. Лучше всего выбрать для этой цели серебряное изделие с пробой 999.

Вода, в которой находится серебро, способна долго храниться. Единственное предупреждение: пить бесконтрольно такую воду нельзя, так как передозировка серебра так же опасна, как и передозировка свинца (серебро – токсичный металл).

Очищение вином

Водопроводная вода становится чистой спустя 15 минут после того, как вы добавите в нее ординарное белое вино (1/3 вина на 2/3 воды).

Фильтрация

Пожалуй, самым эффективным способом очистки воды можно считать фильтрацию. Наибольшей популярностью сегодня пользуются фильтры-кувшины с угольным картриджем. Это сравнительно недорого, однако эффективно: угольный фильтр вбирает в себя подавляющее большинство вредных соединений, содержащихся в воде. Не забывайте, что фильтр придется менять довольно часто – каждые 1-2 месяца, в зависимости от расхода воды в вашей семье.

Народные способы очищения воды

На 1 литр воды добавить по 1 чайной ложке яблочного уксуса и меда, а также 3 капли йода. Спустя несколько минут в воде погибнут все микробы.

На 1-3 литра воды нужно 10-15 рябиновых листьев и горсть ягод боярышника. Через 2 часа вода станет чистой.

А как же кипячение? Ведь большинство из нас привыкло применять именно этот способ для обеззараживания воды и очищения ее от вредных примесей. Оказывается, для того, чтобы погибла большая часть микроорганизмов, необходимо кипятить воду на протяжении 10-15 минут. Кроме того, кипятить рекомендуется уже предварительно отстоянную воду, так как из нее уже улетучился почти весь хлор.

Заботясь о собственном здоровье и здоровье своей семьи, определите для себя оптимальный способ очистки воды.