Limeta je citrusno voće s odvažnim mirisom svježeg vjetra., čija su domovina indijske Himalaje. U Evropi se kreč proširio kada je u modu ušlo alkoholno piće tekila, koje se mora konzumirati sa kriškom limete.

Lime - ko si ti?

Postoji nekoliko podvrsta limete, ovisno o tome koje se limete razlikuju po veličini, boji i okusu. Od bogate zelene do svijetlozeleno žute, prečnika 3-6 cm, od kiselo-gorkog do slatkog okusa.

Limete izgledaju kao limuni, ali imaju nešto drugačiji miris i manje kiselkast ukus.

Limeta se uzgaja i prodaje tokom cijele godine. Limeta je po sastavu slična limunu, sadrži puno limunske, askorbinske kiseline, vitamina B i drugih kiselina.

Limete treba da budu sjajne i ujednačene boje.- ovo je dokaz da su plodovi zreli. Na hladnom mestu "zeleno voće" se čuva 10 do 20 dana.

Limeta se dodaje u čaj, poslužuje uz riblja jela, koristi se umjesto umaka za razna jela i salate od povrća. Rendana korica limete daje poseban ukus desertima i umacima.

limete za mršavljenje

Limeta ima umirujuće dejstvo na nervni sistem, podiže raspoloženje.

Zeleni citrusi će pomoći da se nosite s povećanom razdražljivošću, umorom, plačljivošću i nervozom.

Čaša tople vode sa iscijeđenim sokom od 1 limete- dobar način za normalizaciju težine. Obilje askorbinske kiseline deluje kao sagorevač masti. 2 čaše vode sa sokom od limete dnevno - i za nedelju dana ćete moći da osetite rezultat!

Korisna svojstva vapna

Zbog visokog sadržaja vitamina C, limeta snižava nivo lošeg holesterola, sprečava razvoj ateroskleroze, usporava proces starenja, stimuliše stvaranje posebnog proteina kolagena od kojeg u velikoj meri zavisi elastičnost i čvrstoća kože.

Sok od limete sadrži kalijum koji u kombinaciji sa vitaminom C jača i čini zidove kapilara koji krvlju opskrbljuju kožu elastičnom. Limunska i jabučna kiselina pospješuju apsorpciju željeza.

• Limeta sadrži vitamin C koji leči skorbut.
• Limete poboljšavaju probavu. Eterična ulja sadržana u ovom zelenom voću povećavaju proizvodnju želudačnog soka, čime se stimulira probava i pokretljivost crijeva. Stoga orijentalna kuhinja uvijek nudi krišku limete za ručak i večeru umjesto raznih umaka.
• Limete pomažu kod zatvora. Limete, bogate limunskom kiselinom, pomažu u čišćenju crijeva. Sok i so limete deluju kao laksativ.
• Zahvaljujući sadržaju specijalnih flavonoida, ovo voće je i blagotvorno ulkusne bolesti.
• Bolesti disajnih puteva, curenje iz nosa: Eterično ulje limete pomaže u borbi protiv prehlade . Limeta pouzdano jača imuni sistem, olakšava podnošenje prehlade i ubrzava oporavak.
• Limeta brzo otklanja prve znakove mučnine, treba samo protrljati kožu i udahnuti aromu.
• Voće se preporučuje u lečenju beriberi, at visok krvni pritisak.
• Pomaže u borbi protiv urogenitalnih infekcija. Kod bolesti bubrega čaju se dodaje sok od limete.
• Limeta je dobra za oči:štite oči od procesa starenja i raznih očnih bolesti!

Gdje se koriste limete?

Limete su dobre za kožu: štite od raznih infekcija i daju koži blistav izgled. Koristi se za čišćenje lica - u pilingima, takođe uz pomoć limete možete ukloniti perut. Uklanja crvenilo, modrice i modrice.

U kupku se dodaju sok limete i eterično ulje. Takva kupka osvježava i puni tijelo energijom.

Limeta je potpuna korist za zube!

Ovaj citrus sadrži kalcijum i fosfor, neophodne za izgradnju, rast i održavanje zuba.

Ova dva minerala su pouzdani zaštitnici zuba od karijesa i stvaranja plaka: sprečavaju rast bakterija, jačaju i obnavljaju zubnu caklinu. Zajedno, minerali djeluju protuupalno, jačajući desni, sprječavajući krvarenje. A askorbinska kiselina i organske kiseline imaju učinak izbjeljivanja.

Limeta protiv proširenih vena!

Pomaže kod otklanjanja umora i otoka nogu. Nakon tuširanja stavite tanke kriške limete na listove, pokrijte plastičnom folijom, pričvrstite elastičnim zavojem i idite u krevet. Redovne obloge će pomoći u prevenciji proširenih vena.

Limeta će pomoći u izbjeljivanju kože

Pomiješajte 100 g meda sa sokom veće limete, smjesom natopite gaze i nanesite na pjege ili staračke pjege. Isperite hladnom vodom nakon 20 minuta. Da biste postigli efekat, radite proceduru svaki dan tokom 3 nedelje.

Upozorenje: Sjemenke agruma sadrže otrov i u velikim količinama mogu izazvati trovanje. Uvijek ih izbrišite!

Korisne kvalitete i šteta vapna

Limeta i limun su slični po svojim vanjskim sličnostima, strukturi i sastavu, ali vrlo različiti u pogledu korisnih svojstava. O limunu danas znamo skoro sve. Međutim, malo ljudi je čulo za limetu i smatraju je istim kao limun, tropsko voće. Ali limeta je mala, u rasponu od 4-7 cm u prečniku, dok limun može biti jako, jako veliki, a osim toga, nije okrugao kao limet. Takođe, od spoljašnjih kvaliteta, boja ploda je upečatljiva, jer citrusi imaju jarko zelenu zasićenu boju. Takođe, ukus je drugačiji od limuna - kod limete je kiseliji, a aroma je nešto oštrija.

Danas je upotreba vapna veoma obimna i višestruka. Tako se ovo voće koristi u kulinarstvu, za izradu najrazličitijih jela, u kozmetologiji, za pripremu raznih maski, krema i supstanci, te u parfimeriji, gdje se aroma limete koristi kao sastojak za parfeme i druge parfemi. Međutim, mi ćemo se fokusirati na korisna svojstva vapna, kojima je bogata.

Korisna kompozicija limete

Limeta, kao i mnogi proizvodi od citrusa, sadrži veliku količinu vitamina C (oko 20 mg po voću). Ali bez ovog vitamina, iu slučajevima njegovog nedostatka, tijelo počinje funkcionirati loše, defektno - imunitet se smanjuje, odnosno povećava se rizik od bolesti. Dnevna norma vitamina C u tijelu trebala bi biti od 75-90 mg supstance. Osim vitamina, limeta sadrži veliku količinu minerala, uključujući:

- Za kalcijum (u količini od 22 mg);

- iželjezo (u količini od 4 mg);

- Za alijum (u količini od 86 mg);

- T Prisutni su i fosfor, cink, bakar, magnezijum i drugi nutrijenti.

Osim toga, limeta je bogata ugljikohidratima čija je količina oko 10-11 mg, a sadrži i zdrava dijetalna vlakna koja su vrlo važna za normalno varenje, kontrolu holesterola i sl. Pa, idemo dalje, direktno, na korisna svojstva citrusne limete.

Korisne osobine limete

Ovaj proizvod će pomoći u smanjenju rizika od akutnih respiratornih infekcija i gripe, pomoći u lečenju prehlade te teške upalne bolesti gornjih disajnih puteva. Limeta je u ovom slučaju jedan od najvažnijih prirodnih proizvoda koji će u tome pomoći. Takođe, vitamini pomažu u jačanju imunološkog sistema, tako da ćete biti zaštićeni ne samo trenutno dok koristite limetu, već i dugo vremena.

Čudno, međutim, limeta pomaže da se izbjegnu probavni problemi. Njegov sok i pulpa, kada se progutaju, počinju da luče enzime. Ove tvari se apsorbiraju u zidovima organa gastrointestinalnog trakta i postupno počinju aktivno reagirati sa stanicama i tkivima. Zasićujući ih korisnim kiselinama i mineralima, zidovi probavnih organa postaju otporniji, bolje upijaju tvari koje dolaze iz druge hrane. Također, aroma citrusa podstiče aktivnu proizvodnju pljuvačke, koja aktivira probavne procese u tijelu.

Flavonoidi u limetu doprinose liječenju i liječenju peptičkih ulkusa, a tako korisna supstanca kao što je kempferol oslobodiće vas neprijatnih senzacija mučnine, gasova i smetnji. Dragocjene prednosti limete očituju se i u djelovanju na oči. Na taj način proizvod doprinosi prevenciji vida, poboljšava izdržljivost očiju i smanjuje starenje mrežnice i leća u očima. Limeta je veoma efikasna u dobijanju i razvoju očnih infekcija.

Jedno od najvažnijih svojstava kreča je aktivno utječe na figuru i potiče gubitak težine. Žene i djevojke koje trebaju izgubiti pristojnu količinu viška kilograma mogu efikasno koristiti limetu kao dijetetski proizvod. Sada, nije toliko važno znati kako limeta pomaže u mršavljenju, ukratko, tajna je u prisustvu limunske i drugih kiselina. Važno je znati tačno kako koristiti kreč u ovom slučaju. Da biste to učinili, dovoljno je razrijediti sok od jednog iscijeđenog ploda limete u 200 mililitara vode. Prvi rezultat se može primijetiti za 1-1,5 sedmica. Zapamtite da je bolje koristiti svježe cijeđeni sok, jer je koncentracija hranjivih tvari u njemu veća nego u onom koji je stajao nekoliko dana.

Između ostalog, treba istaknuti visok doprinos vapna kozmetologiji. U pravilu je uključen u sastav kozmetike za pomlađivanje, čišćenje površine kože ili samo za okus.

Kontraindikacije za upotrebu vapna

Kao i svako citrusno voće, i limeta u slučaju predoziranja može izazvati alergijske reakcije, osip i druge neugodne reakcije u tijelu. Stoga je potrebno koristiti limetu pametno, da tako kažem, hladne glave, kako ne bi došlo do problema.

Još korisnih proizvoda:

-

-

-

Sigurno vam je poznato tako egzotično voće kao što je limeta. Po obliku i negdje po ukusu je isti kao limun, ali mnogo manje veličine i zelene je boje. Limeta pripada poznatoj porodici citrusa, ali se po pravilu ne jede tek tako, već se koristi u pripremi raznih jela i dodaje pićima. Ovo voće je neverovatno bogato vitaminom C, a u 19. veku pomorce je spasio od skorbuta. Pored svih svojih vrijednih kvaliteta, kreč se može koristiti za kuhanje kućni lekovi za lepotu- razne maske, kreme, losioni.

limete za akne

Maska napravljena od dve kašike svežeg soka od limete, tri kašike soka od narandže i kašičice bilo kakvog meda pomoći će da očistite lice od omraženih akni. Pomiješajte sve sastojke i nanesite na lice 20 minuta. Zatim isperite smjesu. Maska pomaže u smanjenju akni i daje licu blistav ten.

kreč protiv mitesera

Ako ste zabrinuti zbog mitesera na licu, onda ih možete eliminirati uz pomoć tako jednostavnih sastojaka kao što su mlijeko, sol i kreč. Pomiješajte sve sastojke i dobijenu smjesu možete koristiti za čišćenje lica. To će vam pomoći da dubinsko očistite kožu i time se spasite od problema crnih tačaka. Sok od limete pomaže i kod akni. Uzmite malo ružine vodice, glicerina i soka od limete. Nanesite ovu mješavinu prije spavanja. Efekat će biti primetan vrlo brzo.

limete za crvene oči

Sigurno se svako od nas susreo sa takvim problemom kao što je crvenilo i zamor očiju. Loš efekat na oči ne samo da višesatno sjedenje ispred kompjuterskog monitora, već i rad klima uređaja u prostoriji, jako sunce, vjetar i mnogi drugi iritantni faktori. Otkrit ću vam tajnu kako brzo možete ukloniti umor s očiju i osjećati se bolje. Dodajte četiri kašike soka od limete u čašu ledene vode. Uzmite pamučne jastučiće, potopite ih u dobivenu otopinu i nanesite na kapke 10 minuta.

limete za pjege

Vlasnici svijetlih i živahnih pjega nastoje ih se riješiti na sve moguće načine ili ih barem malo obezbojiti. Pa, kreč će pomoći u ovoj situaciji. Treba uzeti dva oguljena badema, nasjeckati ih, pomiješati sa bjelanjkom i sokom od limete. Ako bademe nije moguće oguliti, potopite ih na jednu minutu u kipuću vodu, nakon čega se može lako skinuti kora. Dobijenu smjesu nanesite na kožu i ostavite da se potpuno osuši. Nakon umivanja lice toplom vodom, a zatim odmah hladnom.

Limeta za lijepu kožu

Da biste ujednačili ton kože i dali joj sjaj, koristite sljedeći savjet. Na jednu kašiku brašna dodajte mleko – dve kašičice i dve-tri kapi soka od limete. Sve dobro izmiješajte i ravnomjerno nanesite na lice. Lezite mirno sa nanesenom maskom 15 minuta, a zatim isperite. Ova procedura se izvodi svakodnevno četiri sedmice, a onda je dovoljno jednom sedmično.

Ovako je mali zeleni plod limete, kada se koristi domaći recepti za ljepotu pomaže nam da se riješimo mnogih neugodnih problema i čini našu kožu zdravijom i privlačnijom.

buzuzima za magazin "Svojim rukama"

Kako da izliječim očne bolesti? Jedinstveni savjeti, originalne tehnike P. V. Arkadiev

Limun pomaže očima

Limun pomaže očima

Radim na gradilištu. Jednog ljeta jak vjetar mi je donio pijesak u oči. Možda je tu bila i mrvica od cigle. Bol je užasan, odmah su me odveli do očne duplje, sigurno ne bih sama dohvatila. Općenito, počeo je trahom - upala sluznice oka. I ja moram da prehranim svoju porodicu, a ti nećeš dobiti bolovanje na našem gradilištu, osim ako ne umreš. Pa sam gnjavio doktora da mi predloži neki lek, samo da brzo reaguje. Pa doktor je naš čovek, prvo je prepisao lekove, ali je odmah objasnio da su svi skupi, uvozni. A ako hoćete narodne lijekove, kaže, pokušajte namazati kapke limunovim sokom, mnogo pomaže, posebno u početnoj fazi. Pa, odmah sam odlučio: doktor ne bi savjetovao loše, moja žena je otrčala po limun, iscijedila sok i nanijela na mene navlaženu vatu. Naravno, nije sve prošlo u jednom danu, ali je ipak svakim danom bilo lakše vidjeti. Do kraja sedmice vid mi se popravio. Otišao sam kod doktora da se zahvalim. Istovremeno sam naučio razne metode da razbistrim oči. Ovo je uvijek korisno u mom radu.

Oleg Chiksha

Ovaj tekst je uvodni dio.

Šta daje boju očima? Boja očiju zavisi od pigmenta u šarenici koji se zove melanin. Količina melanina određuje boju očiju. Velika količina ovog pigmenta stvara tamne oči (crne, smeđe i svijetlosmeđe), a manja količina

Da li je istina da je televizija loša za oči? Uobičajena je zabluda da televizija uništava vid. Iako kontrast između svijetlog TV ekrana i tamne sobe može privremeno umoriti oko, TV ne uzrokuje značajnu štetu vidu. Štaviše, nema

Limun Limun je izvor mnogih komponenti korisnih u bolestima kardiovaskularnog sistema - to su vitamin C, i kalijum, i pektinske supstance. Limun sadrži mnoge organske kiseline, uključujući limunsku kiselinu, koja stimulira apetit i probavu.

Limuni u šećeru Limuni 1 kg, šećer - 1,5 kg Oprane limunove iseći na okrugle kriške i staviti u redove u staklenu teglu, svaki red posuti šećerom. Ostavite u toploj prostoriji 2-3 dana da se šećer otopi i stvori sirup pa stavite

Promjena stava prema očima Na našim časovima puno pričamo o ljubavi. Posebno o tome da volite svoje oči. Pitam učenike: „Volite li svoje oči? Koje su tvoje?" I kao odgovor, često dobijem zbunjene poglede. Neki su čak i potpuno zaboravili kakve oči imaju

PRIRODNA HRANA POMAŽU VAŠIM OČIMA Dakle, kao što vidite, oko je veoma delikatan instrument, a svi sudovi za dopremanje krvi bogate hranljivim materijama i kiseonikom u njega su veoma tanki kapilari.Kao što uvek podsećamo u

Kako odabrati limune pri kupovini, kako ih čuvati Vaš izbor limuna prvenstveno zavisi od toga da li nameravate da ih čuvate duže vreme. Ako ćete ih odmah koristiti u pizzi ili u medicinske svrhe, onda je bolje pokupiti već zrelo voće. Treba obratiti pažnju

Pomozimo našim očima Psihofizička gimnastika za oči dostupna je i korisna svima. Ne zahtijeva posebne uslove za implementaciju. Sve što vam treba je vaša volja da naporno radite za svoje zdravlje. Centralna tehnika gimnastike za oči je trening

Limun se riješio kurjih očiju. Ljeti sam nosio samo brutalno neudobne cipele. Izbrisali su mi noge, ali nisam mogao da ih skinem, jer jednostavno nisam imao druge. Kada su mi prestali trljati kožu dok nije prokrvarila, dobio sam žuljeve na svim prstima. U ranu jesen nosim ove cipele