Medicina je naučno dokazala da konzumiranje alkohola ne utiče samo na organizam trudnice, već i na fetus u razvoju. Štetni toksini koji ulaze u nepotpuno formirani embrij uzrokuju razvoj različitih patologija. Ali dojenje i alkohol nisu dobro proučen proces. Zato svaka žena treba da zna čemu izlaže svoju bebu konzumiranjem alkohola.
U medicinskoj praksi česti su slučajevi da majke novorođenih beba kažu da žele popiti malo vina ili piva, doslovno nekoliko dana nakon porođaja. Etanol, glavni proizvod većine alkoholnih pića, lako prodire u bilo koji dio ljudskog tijela. Takođe, ovaj otrov, štetan za organizam, ulazi u mlečne žlezde. Na osnovu ove činjenice možemo pozitivno odgovoriti na najpopularnije pitanje među mladim majkama, da li alkohol prelazi u majčino mlijeko?
Treba znati da koncentracija alkohola u cirkulacijskom sistemu postaje maksimalna otprilike četrdeset minuta nakon posljednje upotrebe. Prema medicinskim podacima, etanol se ne akumulira u mlijeku, a njegov sadržaj u njemu zavisi od količine alkohola u krvotoku majke.
To znači da se samo mali dio onih štetnih tvari koje su produkti razgradnje tekućine koja sadrži alkohol prenosi na dijete. Doktori kažu da oko petnaest posto popijene tečnosti uđe u djetetov organizam zajedno s mlijekom. Ali morate shvatiti da postoji velika razlika u pićima i dozama. Na primjer, petnaest posto čaše piva imat će mnogo manje posljedica od petnaest posto od petsto grama votke.
Malo je teško govoriti o tome koliko je vremena potrebno da alkohol napusti majčino mlijeko. Potrebno je uzeti u obzir indikatore kao što su:
- jačina pića;
- doza;
- brzina metabolizma;
- prisutnost hroničnih bolesti bubrega, jetre i gastrointestinalnog trakta.
U prosjeku, uz normalno funkcioniranje unutrašnjih organa, koncentracija alkohola u krvožilnom sistemu se smanjuje za dvadeset miligrama svakih šezdeset minuta.
Može li dojilja piti alkohol. Ovo je pitanje na koje je također teško odgovoriti. Prije upotrebe morate biti svjesni svih mogućih posljedica, a doza ne smije biti veća od jedne čaše vina ili piva. Važno je znati da nakon konzumiranja alkohola neko vrijeme ne treba dojiti. Kada je beba mlađa od godinu dana, najbolje je izcijediti mlijeko prije konzumiranja alkohola. Ova mjera je prije svega neophodna jer su razmaci između hranjenja u ovoj dobi oko dva sata. Za to vrijeme alkohol jednostavno nema vremena da nestane iz tijela.
Ali vrijedi napomenuti da postupak pumpanja nije uvijek potreban. Ako je dijete starije od godinu dana, razmaci između hranjenja su tri sata. Alkohol tokom dojenja, u količini jednakoj čaši vina, nestaje iz organizma u proseku za dva i po sata. Važno je zapamtiti da povećanje sadržaja alkohola u krvi doprinosi njegovom prelasku u mlijeko. Proces povezan sa smanjenjem koncentracije tvari koje sadrže alkohol u krvožilnom sustavu i majčinom mlijeku odvija se na potpuno isti način.
Alkohol tokom dojenja glavni je razlog za blokiranje proizvodnje tako korisnog hormona kao što je oksitocin od strane hipofize. To znači da proces odvajanja mlijeka počinje i postaje sve teži. Pod uticajem alkohola dolazi do blokiranja određenih tokova, usled čega se beba ne može zasititi. Kod nekih žena takvi slučajevi dovode do smanjenja količine proizvedenog mlijeka za dvadeset posto. A ovo je daleko od najkritičnijeg trenutka. U prisustvu određenih kroničnih bolesti, alkohol može postati odlučujući faktor u razlozima povezanim s potpunim prestankom proizvodnje oksitocina.
Samo žena sama može odlučiti da li će piti alkohol. Prema statistikama, više od sedamdeset posto mladih majki konzumira takve proizvode u malim dozama. Osim toga, prema Američkoj akademiji za pedijatriju, male količine alkohola su prihvatljive za konzumaciju tokom ovog perioda. Ali vrijedi zapamtiti da su sve posljedice uzimanja alkoholnih proizvoda u periodu laktacije još uvijek neproučene.
Napomenu
Alkohol tokom dojenja slobodno prodire kroz mliječne žlijezde i ulazi u djetetov organizam. Zbog te činjenice, maksimalna dnevna doza ne smije biti veća od tri stotine miligrama svijetlog piva, sto pedeset mililitara vina ili pedeset mililitara alkoholnog pića.
Alkohol ostaje u majčinom mlijeku oko dva sata. Za to vrijeme se jedna porcija takvog pića potpuno raspadne u tijelu prosječne žene. Mora se imati na umu da se koncentracija alkohola u mlijeku smanjuje tek nakon što alkohol počne da se raspada u krvožilnom sistemu.
U ovom trenutku ne biste trebali ni pod kojim okolnostima izcijediti mlijeko, jer štetne tvari iz takvog mlijeka neće nigdje nestati. Također zapamtite da je maksimalna koncentracija u majčinom mlijeku sat vremena nakon što popijete alkohol.
Nažalost, ne postoje efikasne mjere koje bi ubrzale ovaj proces. Pijenje puno tečnosti, trening snage, pa čak ni pumpanje nemaju uticaja na brzinu razgradnje toksina.
Osim toga, tijekom dojenja potrebno je pažljivo pristupiti pitanju uzimanja lijekova koji sadrže etanol. Upravo ovi lijekovi mogu povećati sadržaj alkohola u krvi, iako u maloj koncentraciji.
Kada planirate da idete na neki događaj i znate da ćete tamo popiti malu količinu alkoholnih pića, potrebno je da unapred izcedite mleko. Upotreba takve mjere zaštitit će dijete od štetnog djelovanja etanola.
Mitovi i činjenice
- mit jedan: Dejstvo alkohola i mnogih lekova ne utiče na fetus duže od tri meseca.
Činjenica: Prema medicini, formiranje mnogih unutrašnjih organa događa se bliže četrnaestoj sedmici. Mozak nerođene bebe formira se tokom čitavog perioda gestacije, kao i nakon njenog rođenja. Upravo uzimanje alkohola može pogoršati ovaj proces i uzrokovati psihičke poremećaje u budućnosti. - mit dva: Pivo pomaže u povećanju količine mlijeka koje se proizvodi tokom dojenja.
Činjenica: Nauka je dokazala da ako majka u ovom periodu pije alkohol, beba dobija mnogo manju količinu mlijeka. Alkohol ima sposobnost da prodre u svaku ćeliju ljudskog tijela i ima određeni utjecaj na njegovo funkcioniranje. To je upravo povezano s činjenicom da konzumacija bilo kojeg proizvoda koji sadrži komponentu kao što je etanol dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka. - mit tri:Čak i mala količina alkohola uzeta tokom trudnoće može štetiti nerođenom djetetu.
Činjenica: Zapravo, nijedan specijalista ne može reći koliko je opasno konzumiranje alkohola tokom trudnoće. Malo je vjerovatno da jedna konzumacija takvih proizvoda u prihvatljivim količinama može štetiti razvoju fetusa. Vrlo često žene nastavljaju da piju alkohol, ni ne sluteći da se u njima rađa novi život. Međutim, kada znate da ste trudni, najbolje je u potpunosti izbjegavati pijenje takvih pića. - mit četvrti: Alkohol pomaže bebama da dobro spavaju.
Činjenica: Odgovor na ovo pitanje je prilično dvosmislen. U stvari, alkohol zapravo pomaže vašem djetetu da brže zaspi. Međutim, njegovo djelovanje u tijelu djeteta uzrokuje nedostatak dubokog sna. To znači da takav san ne može dovesti do potpunog opuštanja tijela i dijete se ne odmara u potpunosti. Dolazi do poremećaja u ritmovima spavanja i budnosti, što znači da će dijete mnogo manje spavati. Ova situacija može izazvati nervozu i razdražljivost.
Zaključak
Mlada majka treba da zapamti da alkohol nestaje iz organizma tokom dužeg vremenskog perioda. Koliko dugo nakon konzumiranja alkohola možete hraniti bebu može se izračunati pomoću posebnih tabela. Ali najbolje je nekoliko sati prije uzimanja iscijediti nekoliko porcija mlijeka i njime nahraniti bebu. Takva mjera će najbolje zaštititi zdravlje i živce rastućeg organizma.
Svima je poznato da sve što uđe u organizam majke koja doji, zajedno sa mlekom ulazi u telo bebe. Pa ipak, mnoge moderne žene i dalje su uvjerene da se male doze alkohola mogu konzumirati dok doje. Štaviše, neke online zajednice preporučuju da dojilje piju alkohol. Ženama se čak savjetuje da popiju čašu piva dnevno kako bi poboljšali laktaciju.
Prvo pitanje koje bi majka dojilja trebala postaviti prije pijenja je: “Hoće li ovo biti dobro za moje dijete?”. I postoji samo jedan odgovor: "ne". Stoga, ako ste u mogućnosti da apstinirate i ne pijete alkohol dok dojite, učinite to. Alkohol i njegovi derivati su otrovni, uništavaju unutrašnje organe i nanose nepopravljivu štetu zdravlju majke i djeteta.
Nisu sve žene u stanju da izdrže potpunu apstinenciju od alkohola dve do tri godine (devet meseci trudnoće plus godinu i po dana dojenja - najmanje dve i po godine). Često se žena i ne seća alkohola sve dok se ne nađe za slavskom trpezom, gde ona, kako to zovu, "bez posla". Svi se zabavljaju, piju, ali ona se oseća izostavljenom i ne može u potpunosti da učestvuje (kako joj se čini) u opštoj zabavi. Ako, ipak, želja da podrži kompaniju i da ne bude crna ovca prevlada razum, žena treba da vodi računa da svede na minimum rizik povezan sa pijenjem alkohola i naknadnim dojenjem.
Šteta za dijete
- Alkohol utiče na nervni sistem deteta. Dijete koje je probalo majčino mlijeko koje sadrži alkohol brzo će zaspati. Ali njegov san će biti nemiran i često će se buditi. Ako majka redovno pije alkohol, dijete doživljava mentalnu retardaciju.
- Konzumacija alkohola može uticati na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema deteta: ubrzava se broj otkucaja srca, javlja se opšta slabost, a krvni pritisak može da se smanji.
- Dijete više pati od crijevnih kolika. Etilni alkohol dovodi do upale sluznice jednjaka, želuca ili crijeva. Intestinalna apsorpciona funkcija je poremećena, zbog čega se vitamini i minerali slabo apsorbuju. Uz čestu konzumaciju alkohola, dijete se slabo deblja i često zaostaje u fizičkom razvoju.
- Često pijenje alkohola izaziva postepenu ovisnost kod djeteta, sve do pojave ovisnosti.
prvo: Ni u kom slučaju nemojte piti dok beba ne napuni tri meseca (najmanje). Što je dijete mlađe, to je njegovo tijelo manje prilagođeno preradi alkohola, a novorođenčad tu sposobnost uopće nema. Bebina jetra nije u stanju da preradi ni malu količinu alkohola, što znači da će sve štetne materije u alkoholnom napitku otrovati bebine unutrašnje organe.
Naravno, na ljudski organizam ne utiče toliko sam alkohol, koliko njegova količina, kvalitet i vrsta pića. Jasno je da ako žena popije čašu dobrog crnog vina ili pola litre jeftine votke, šteta nanesena tijelu i majke i djeteta varira u težini. Važna je i količina popijenog pića – što više pijete, to će se duže eliminisati etilni alkohol iz organizma, više će ga ući u bebin organizam kroz majčino mlijeko.
Napomena za mame!
Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...
Otuda i drugi savjet – ako odlučite da pijete alkohol, onda ili iscedite pre pijenja kako biste bebi dali „čisto“ mleko ili sačekajte najmanje tri sata između hranjenja (pod uslovom da niste popili više od 100 ml alkohola niske jačine). Ako ste pili votku ili konjak, tada će se 100 ml ovog pića eliminirati iz tijela najmanje 5 sati.
Takođe je važno koliko često majka koja doji pije alkohol. Prema istraživanjima zapadnih liječnika, ako je žena tokom dojenja pila jednom ili dva puta mjesečno (kvalitetni slab alkohol u malim dozama), onda to nije nanijelo značajnu i primjetnu štetu po zdravlje djeteta. Međutim, u Rusiji niko ne može garantovati da će vino kupljeno u supermarketu biti istog kvaliteta kao ono isto vino kupljeno, recimo, u Francuskoj.
Ne treba zaboraviti na štetne nečistoće sadržane u alkoholu. Osim etilnog alkohola (koji se često proizvodi od nekvalitetnih sirovina i loše pročišćen), alkoholna pića sadrže kemijske boje i koncentrate, posebno u likerima i vinima koje vole žene - često se krivotvore koristeći jeftine i nezdrave aditive. Razmislite o tome – želite li da uđu u tijelo vašeg dragocjenog djeteta?
Alkohol negativno utiče na proizvodnju majčinog mleka. A ako već nemate puno mlijeka, onda pijenje alkoholnih pića može smanjiti dojenje...
I na kraju– budući da za doktore širom svijeta pitanje pijenja alkohola tokom dojenja ostaje otvoreno, ipak je bolje izbjegavati konzumiranje alkohola dok dojite svoju bebu.
mit: Pivo poboljšava laktaciju. Ovo je mit; pijenje piva ni na koji način ne utiče na laktaciju ().
Svi znaju da alkohol tokom dojenja može ozbiljno naškoditi bebi jer svi opasni elementi alkoholnih pića ulaze u tijelo novorođenčeta zajedno s mlijekom. Kao rezultat toga, supstance uzrokuju nepopravljivu štetu djetetu.
Šteta za bebu
- Negativno utiče na razvoj i funkcionisanje bebinog nervnog sistema. Oštećuje san i povećava razdražljivost. Unatoč činjenici da će beba brže zaspati, spavat će nemirno i stalno se buditi;
- Izaziva slabost i pospanost;
- Crijevne kolike kod dojenčadi se povećavaju, jer alkohol uzrokuje upalu sluznice želuca, jednjaka i crijeva;
- Ako dojilja sistematski konzumira alkohol, dijete može doživjeti mentalnu retardaciju;
- Oštećuje funkcionisanje respiratornog sistema;
- Negativno utiče na rad srca i krvnih sudova. Kao rezultat, krvni tlak se smanjuje i broj otkucaja srca se povećava;
- Prilikom stalnog konzumiranja alkoholnih pića tokom dojenja, beba slabo dobija na težini, usporava rast i gubi apetit;
- Konstantna upotreba od strane majke takođe dovodi do toga da dete postane zavisno od alkohola, čak do tačke zavisnosti;
- Izaziva tešku intoksikaciju, što dovodi do želučanih tegoba i smetnji stolice, mučnine i povraćanja;
- Pogoršava ukus majčinog mleka, zbog čega beba više ne može da se drži za dojku. .
Što je dijete mlađe, tijelo je manje prilagođeno i spremno za preradu raznih tvari, posebno alkohola. Imajte na umu da jetra novorođenčeta nije u stanju obraditi čak ni mali dio štetnih elemenata, koji kao rezultat truju unutrašnje organe bebe. Stoga su u prva tri mjeseca strogo zabranjena alkoholna pića! Čak i gutljaj niskoalkoholnog piva u ovom trenutku dovodi do negativne reakcije kod bebe.
Četiri mjeseca nakon rođenja djeteta, majka povremeno može dozvoliti malu dozu alkohola. Važno je piti odmah nakon dojenja. Da biste bili sigurni, možete izcijediti mlijeko kako biste svojoj bebi dali "čistu" hranu pri sljedećem hranjenju. Birajte visokokvalitetni alkohol bez aditiva.
Tokom dojenja, ne preporučuje se piti alkohol ako se doza pridržava više od dva puta mjesečno. Ne možete piti na prazan stomak! Sa punim želucem, alkohol se manje apsorbira u krv. Nakon konzumiranja alkohola, bebu možete hraniti najkasnije tri sata kasnije. Ako je dijete mješovito hranjeno, na dan kada majka pije alkoholna pića, možete dijete prebaciti na adaptirano mlijeko.
Zapamtite da alkohol negativno utječe na laktaciju i u velikim količinama doprinosi pogoršanju proizvodnje mlijeka! Ako vaša beba ima negativnu reakciju na alkohol, isključite alkoholna pića iz prehrane dok ne završite s dojenjem.
Šest mitova o alkoholu
Pivo poboljšava laktaciju
Pjenasti napitak se nakuplja u tkivima, koje bubre i rastežu se. Kao rezultat toga, čini se da ima više mlijeka. Međutim, ovo je samozavaravanje, a pivo nema nikakvog uticaja na tok laktacije. Štaviše, to otežava proces hranjenja. Alkohol odlaže majčino mlijeko, a beba je prisiljena da jače siše.
Alkohol poboljšava psihičko stanje žene nakon porođaja
Možda će alkohol na neko vrijeme olakšati emocionalno stanje i ublažiti umor dojilje. Međutim, poslije će takva pića samo pogoršati situaciju. Zapamtite da alkohol šteti i odraslima i djeci. Kada se zlostavljaju, san, zdravlje i psiha žene su narušeni. Osim toga, nakon konzumiranja alkohola, majka se opušta i gubi budnost, što može dovesti do ozljeda malog djeteta. Šta će pomoći dojiljama kod stresa, pročitajte
Alkohol pomaže vašem djetetu da brže zaspi
Zaista, nakon što majka popije alkohol, beba će brzo zaspati. Međutim, san će postati nemiran, beba će se često buditi i biti hirovita.
Crveno vino poboljšava funkciju krvnih sudova
Crno vino u malim količinama ima blagotvoran učinak na rad krvnih sudova, sastav krvi i hematopoezu. Međutim, imajte na umu da doza treba biti minimalna. U svakom slučaju, čak i visokokvalitetno piće može učiniti više štete nego sumnjive koristi. A sok od nara će poboljšati sastav krvi bez rizika za bebu i laktaciju.
Kefir se ne smije piti tokom dojenja zbog sadržaja alkohola.
Alkohol se akumulira u majčinom mlijeku
I iz krvi i iz mlijeka alkohol se eliminiše nakon nekog vremena. Vrijeme trajanja ovisi o težini žene, dozi i jačini popijenog pića. Ispod ćete pronaći tabelu sa detaljima vremena koje je potrebno da alkohol napusti tijelo žene.
Tabela uklanjanja alkohola iz majčinog mlijeka
Prilikom obračuna uzima se jedna porcija, odnosno jedna čaša vina (150 ml) sa udjelom alkohola od 11%, ili jedna krigla piva (350 ml) sa udjelom alkohola od 5%, ili jedna čašica jakog pića (42 grama votke ili konjaka) sa sadržajem alkohola od 40 %.
| Telesna masa | Vrijeme povlačenja |
| 40 kg | 2 h 50 m |
| 45 kg | 2h 42m |
| 50 kg | 2h 36m |
| 55 kg | 2 h 30 m |
| 60 kg | 2h 24m |
| 65 kg | 2h 16m |
| 70 kg | 2h 12m |
| 75 kg | 2h 08m |
| 80 kg | 2h 03m |
| 85 kg | 1h 58m |
| 90 kg | 1h 54m |
| 95 kg | 1h 51m |
Da biste izračunali vrijeme eliminacije, pomnožite broj porcija s vremenom ovisno o težini. Dakle, uz težinu od 60 kg i dvije čaše vina, alkohol će nestati iz organizma za 4 sata i 48 minuta. Imajte na umu da cijeđenje mlijeka nakon konzumiranja alkohola neće uticati na brzinu čišćenja organizma. Nova zaliha mlijeka sadržavat će istu količinu alkohola sve dok nivo ne padne u krvi.
Tokom trudnoće i dojenja, majkama se savjetuje da se pridržavaju pravilne ishrane i režima pijenja. Šta je sa alkoholom? Može li proći u majčino mlijeko i naškoditi bebi? Shvatit ćemo.
Mleko sa alkoholom
Majka koja doji treba da zna da alkohol uzet oralno prelazi u mleko u roku od 15 minuta. Koncentracija alkohola u njemu je otprilike 10 posto onoga što žena pije.
Navedeno se odnosi na sve vrste alkoholnih pića, uključujući i pivo. Neki ljudi vjeruju da ispijanje piva tokom dojenja ne samo da nije štetno, nego čak i korisno, jer navodno pomaže u povećanju količine mlijeka. Opasno zabluda!
Dakle, ovaj odgovor na pitanje je tačan: Da li majka koja doji može da pije alkohol??: za dobrobit zdravlja djeteta, majka koja doji ne bi trebala piti alkohol.
Međutim, vjeruje se da alkohol u malim količinama ne nanosi veliku štetu bebi. Postoje mišljenja da je prije 6 mjeseci bolje potpuno isključiti alkohol, ali nakon 6 mjeseci dojilja može sigurno popiti čašu slabog vina na svečanoj gozbi.
Mlijeko ponovo postaje čisto nakon što se krv očisti od produkata raspadanja etanola. Brzina čišćenja organizma od alkohola zavisi od jačine alkoholnog pića i težine žene. Važno je znati da sve dok je alkohol u krvi, on će ući i u torakalne kanale. Izceđivanje u ovom slučaju neće pomoći da se mleko očisti od štetnih materija.
Tabela: brzina uklanjanja alkohola iz organizma
Uticaj alkohola na dijete
- Konzumacija alkohola od strane majke tokom dojenja izaziva izvesnu zavisnost kod deteta. Isto važi i za pušenje. Nikotin menja ukus mleka.
- Zajedno sa mlijekom, beba konzumira štetne sastojke alkohola. I oštećuju bebin probavni i kardiovaskularni sistem.
- Zloupotreba alkohola tokom dojenja dovodi do povećane razdražljivosti i oštećenja nervnog sistema kod novorođenčadi. Ili, naprotiv, do pospanosti i opšte slabosti.
- Zakašnjeli mentalni razvoj i motorički razvoj su sve posljedice pijenja alkohola tokom hranjenja.
- Alkohol ometa protok mlijeka iz dojke, što šteti laktaciji općenito.
Kako majka koja doji treba da pije alkohol?
Najbolje od svega - nikako, ali ako se ukaže potreba, onda:
- Pokušajte se suzdržati od prekomjernog pijenja alkohola,
- Uzmi užinu. Na prazan želudac, tijelo se brže apsorbira alkohol.
- Nahranite bebu neposredno prije gozbe.
- Izdojite mlijeko unaprijed i hranite bebu tokom gozbe (preporučujemo da posebno proučite temu cijeđenja i čuvanja majčinog mlijeka),
- Održavajte period između pijenja alkoholnih pića i hranjenja, prema tabeli.
- Preferirajte bezalkoholna pića. Takođe se mogu sipati u prelepu čašu za vino i podizati u čast praznika.
Na vama je da pijete ili ne pijete. Ali, prije svega, vrijedi razmišljati o zdravlju rastuće osobe. Dodatna čaša vina ili čašica votke može koštati vaše zdravlje. Šta bi moglo biti važnije? 😉
Metabolizam alkohola
Postoje brojni dokazi da konzumiranje alkohola tokom trudnoće utiče na razvoj djeteta. Alkohol, kao teratogen, uzrokuje kongenitalne anomalije. Za razliku od rizika od konzumiranja alkohola tokom trudnoće, rizik od konzumiranja alkohola tokom dojenja nije dobro proučen.
Međutim, majke sve više žele popiti čašu vina ili popiti “bukvalno malo piva” ubrzo nakon porođaja.
Alkohol prilično brzo prelazi u majčino mlijeko. U prosjeku, maksimalna koncentracija se postiže 30-60 minuta nakon konzumiranja, a zatim se razina alkohola u krvi brzo smanjuje ako se ne uzme sljedeća doza. Alkohol se ne akumulira u majčinom mleku: njegov nivo varira u zavisnosti od nivoa alkohola u krvi majke.
Dijete prima samo dio doze alkohola koju je majka konzumirala. Smatra se da doza alkohola koju dijete primi ne prelazi 16% količine alkohola koju pije majka. Sve zavisi od količine alkohola koju pijete. 16% čaše vina nije isto što i 16% od pola litre tekile. Alkohol se vrlo brzo metabolizira u ljudskom tijelu. Prosječan nivo alkohola u krvi odrasle osobe pada za 15 do 20 mg svakog sata.
Majke koje doje mogu povremeno piti alkoholna pića, ali treba da znaju da moraju sačekati određeno vreme pre sledećeg dojenja. Ako je vaša beba još mala, a razmaci između hranjenja su manji od 2 sata, trebali biste izcijediti mlijeko prije pijenja alkohola. Međutim, pumpanje nije uvijek potrebno. Na primjer, beba već ima godinu dana, rijetko doji tokom dana, period između hranjenja je u prosjeku oko 3-4 sata. Mama je uz ručak popila čašu vina. U ovom slučaju ne morate da pumpate: biće dovoljno da se suzdržite od dojenja 2,5-3 sata. Alkohol prelazi u majčino mlijeko kako se njegova koncentracija u krvi povećava. Smanjenje nivoa alkohola u majčinom mleku takođe se dešava proporcionalno smanjenju nivoa alkohola u krvi.
Kako alkohol utiče na proizvodnju majčinog mleka?
Nedavne studije su pokazale da alkohol blokira proizvodnju oksitocina u hipofizi. Mlijeko nije dobro odvojeno, dijete ga ne može dobiti. Kao rezultat toga može doći do začepljenja mliječnog kanala, neefikasnog sisanja i nedostatka zasićenja kod bebe, te nemirnog ponašanja djeteta ispod dojke. Kod nekih majki može doći do smanjenja proizvodnje mlijeka za više od 20%, a kod drugih alkohol potpuno potiskuje proizvodnju oksitocina.
Koliko dugo nakon konzumiranja alkohola možete dojiti?
U većini slučajeva koriste se prosječni podaci o uklanjanju alkohola iz tijela:
Piti ili ne piti?
Ovu odluku može donijeti samo majka. Većina dojilja i dalje pije alkoholna pića u umjerenim dozama. Američka akademija za pedijatriju čak vjeruje da je alkohol uvjetno kompatibilan s dojenjem. Međutim, dugoročni efekti alkohola na novorođenče nisu poznati.
Šta majka koja doji treba da zapamti?
- Alkohol slobodno prelazi u majčino mlijeko
- Jedna porcija alkohola znači približno 300 ml niskoalkoholnog piva, 150 ml neojačanog vina ili ne više od 50 ml 40% alkoholnog pića
- Za ženu od oko 80 kg potrebno je oko 2 sata da se jedna porcija alkohola potpuno raspadne.
- Nivo alkohola u majčinom mlijeku se smanjuje kako nivo alkohola u krvi pada
- Alkohol je prisutan u izcijeđenom mlijeku i nikuda ne nestaje. Bolje je izliti
- Maksimalni nivo alkohola u majčinom mleku dostiže se jedan sat nakon konzumiranja
- Nivo alkohola u krvi postepeno opada. Nikakve dodatne mjere, poput pijenja vode, kafe, čaja, pumpanja ili vježbanja, ne utiču na ovaj proces.
- Lijekovi koji sadrže etanol također povećavaju razinu alkohola u krvi
- Ako planirate da pijete alkohol, tada će samo prethodno izlivanje majčinog mleka zaštititi bebu od štetnih efekata.
Mitovi o alkoholu i dojenju
Mit: Alkohol i lijekovi uzeti nakon prvog tromjesečja nemaju utjecaja na fetus.
Činjenice: Većina razvoja organa završava se do 14. sedmice trudnoće. Razvoj mozga se odvija tokom trudnoće i nakon rođenja. Stoga različite supstance mogu uticati na bebin mozak u bilo kom trenutku tokom trudnoće.
Mit: Ispijanje piva povećava proizvodnju mlijeka kod dojilja.
Činjenice: Alkohol prelazi u majčino mlijeko. Istraživanja su pokazala da beba dobija manje mlijeka ako majka pije alkohol. Stoga, u stvarnosti, ispijanje piva dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka.
Mit: Jedan gutljaj alkohola tokom trudnoće dovoljan je da naškodi bebi.
Činjenice: Niko ne zna koja je sigurna doza alkohola tokom trudnoće. Međutim, malo je vjerovatno da će konzumiranje alkohola jednom prije nego što saznate da ste trudni štetiti vašoj bebi. Izbegavajte da pijete alkohol kada znate da ste trudni.
Mit: Dojene bebe bolje spavaju nakon što njihova majka popije alkohol.
Činjenice: Period uspavljivanja se zaista skraćuje, ali onda nastupa deficit dubokog sna tokom kojeg se cijelo tijelo odmara. Alkohol utiče na ritmove spavanja i budnosti djeteta, što dovodi do kraćeg trajanja sna.