Čaj od kamilice je toliko koristan da se čak i maloj djeci savjetuje da ga piju. Pomaže u liječenju mnogih bolesti, od nesanice do bolova u stomaku. Mnoga ljekovita svojstva napitka bila su poznata prije nekoliko stotina godina.
Kamilicu su koristili stari Rimljani, Grci i Egipćani.
Američki naučnici su dokazali korisna svojstva njemačke kamilice. U poređenju sa rimskom sortom, efikasnija je i bolje proučena.
- Od nesanice i stresa. Najčešće ljudi pribjegavaju pomoći čaju od kamilice kada treba da smire živce. Piće ima izražena sedativna svojstva zbog sadržaja krizin flavonoida.
- Jača imunitet. Prema Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005), 5 šoljica čaja tokom 2 nedelje povećava nivoe hipurata u telu. To je zbog djelovanja biljnih fenola, koji jačaju imunološki sistem i bore se protiv bakterija. Studija pomaže objasniti, na biohemijskom nivou, legendarnu efikasnost čaja od kamilice u borbi protiv bakterija i virusa.
- Za menstrualne bolove. Američki hemičari otkrili su povećan nivo aminokiseline glicina u tijelu dobrovoljaca koji su pili čaj od kamilice 2 sedmice. Poznato je da glicin smanjuje grčeve u maternici i opušta nervni sistem kod PMS-a.
- Za kožne bolesti. Lokalna ili oralna primjena napitka bit će korisna kod ekcema, kontaktnog dermatitisa i pelenskog osipa. U Njemačkoj je vlada službeno priznala kamilicu kao lijek za dermatološke bolesti. Nažalost, kod nekih pacijenata čaj od kamilice izaziva alergije i može pogoršati postojeće probleme. Dobra vijest je da je potrebna samo jedna čaša da se utvrdi kako vaše tijelo reaguje na kamilicu.
- Za zdravlje djece. Topli čaj od kamilice tradicionalni je i prilično siguran lijek za bebe koje pate od grčeva, dijareje ili groznice. Barem tako misli Američka akademija porodičnih lekara. Međutim, pedijatri upozoravaju na greške u doziranju. Djeca mlađa od 5 godina ne smiju piti više od ½ šolje ovog biljnog čaja dnevno.
- Protiv aftoznog stomatitisa i ranica u ustimaČaj od kamilice se koristi od davnina, iako se oslanja na tradicionalnu medicinu. Ljekari ne zabranjuju ispiranje biljem, ali savjetuju dodavanje žalfije u piće za veći učinak. Optimalni raspored ispiranja: 4-6 puta dnevno.
- Za varenje.Čaj od kamilice je pogodan za liječenje sindroma iritabilnog crijeva i kroničnih bolova u želucu. Djeluje nježno, pomaže u čišćenju gastrointestinalnog trakta od toksina koji izazivaju nelagodu. Biće korisno kod gastritisa, dijareje i čira na želucu.
Istraživanja opravdavaju upotrebu čaja od kamilice za smanjenje anksioznosti, kao pomoć pri spavanju i za poremećaj pažnje. Ovo je odličan lijek za napade panike, bezrazložne strahove, povećanu anksioznost, napade bijesa i noćne more.
U medicinske svrhe, lekari savetuju da se pije 3-4 šoljice dnevno. Na svaku čašu vode stavite 2-3 žličice. suva trava.
Ostala korisna svojstva čaja od kamilice: od bolova u leđima, hemoroida, zubobolje i glavobolje, za ublažavanje otoka sinusa kod peludne groznice.
Tokom trudnoće
Trenutno nije urađeno dovoljno istraživanja da bi se sa sigurnošću utvrdilo da li je čaj od kamilice dobar ili loš tokom trudnoće.
Dok se situacija ne razjasni, možete skuhati i piti čaj sa matičnjakom ili mentom.
Šteta i kontraindikacije
Osim već spomenutih alergija, piće ima još nekoliko štetnih svojstava.
- Predoziranje može uzrokovati mučninu i povraćanje.
- Kamilica razrjeđuje krv, pa je ne treba kombinirati s antikoagulansima kao što su varfarin, heparin, klopidogrel, tiklopidin ili pentoksifilin.
- Za trudnice i dojilje, pacijente sa oboljenjima bubrega i jetre, sigurnost čaja od kamilice ostaje pod znakom pitanja.
Divno cvijeće koje raste na ulici u toploj sezoni ne samo da je vrlo lijepo, već je i nevjerovatno korisno za ljudsko zdravlje.
Čaj od cvijeta kamilice djeluje antibakterijski i protuupalno.
Kamilica - čemu služi biljka?
Skromnu kamilicu možemo nazvati malom biljkom s velikim potencijalom.
Ima veliki potencijal iscjeljenja.
- rješava gastritis, kolike, druge probleme s gastrointestinalnim traktom;
- zbog ogromne količine vitamina C, čaj ima snažno jačanje i pomaže kod prehlade;
- ima antidepresivno dejstvo;
- ima izražen protuupalni i antipiretički učinak;
- pomaže kod trovanja;
- odličan napitak za dijabetičare, koji regulira metaboličke procese u tijelu;
- obnavlja nakon proživljenog stresa i jakog emocionalnog stresa;
- pomaže u normalizaciji sna, uklanja nervozu i razdražljivost;
- obnavlja mikrofloru želuca i sprječava pojavu erozije;
- napitak čisti jetru, pa se preporučuje da ga piju osobe koje imaju problema u ovoj oblasti;
- ima antispazmodični učinak, pomaže kod glavobolje;
- ublažava bolove tijekom PMS-a i menstruacije, s relapsima gastrointestinalnih patologija;
- Odlikuje se koleretskim svojstvima i sprečava stvaranje kamenca u bubrezima i žučnoj kesi.
Spisak korisnih svojstava se tu ne završava.
Napitak od kamilice produžava mladost, povećava tonus kože, čini je mnogo svježijom.
Infuzije i dekocije treba piti na prazan želudac, a također je korisno ujutro oprati lice kamilicom.
Brisanjem lica smrznutim kockicama s kamilicom produžavate mladost i ljepotu.
Čaj od kamilice - koliko je piće korisno za djecu?
Mnogi pedijatri prepisuju djeci čajeve od kamilice za različite indikacije.
Sam po sebi, napitak je vrlo zdrav i nježan, ima minimum kontraindikacija. Takav napitak može umiriti, ublažiti bol i upalu.
Ljekari savjetuju da se napitak pije maloj djeci kada im se liječe zubi, priprema se za novorođenčad s kolikama, disbakteriozom, crijevnim smetnjama i bolovima u trbuhu.
Čaj je potrebno davati jednu po jednu malu kašiku, povećavajući dozu vremenom.
Biljni čaj od kamilice tokom trudnoće
U zanimljivom položaju, kamilica će imati koristi samo ako je pravilno primjenjujete.
Buduće majke trebale bi znati kako pravilno piti kamilicu, a samo uz lokalnu primjenu praktički nema ograničenja. Izvršite inhalacije, napravite aplikacije, ispiranje.
U prisustvu bilo kakve upale, kamilica je ponekad jednostavno neophodna.
Biljka će otkloniti problem za nekoliko sati, dok su mnoge druge ljekovite biljke zabranjene za upotrebu u trudnoći.
Piće će biti korisno ne samo za neke patologije urogenitalnog područja, već i za nadutost.
Ako trudnoću prati stres, emocionalni izlivi, nervozni šokovi, onda će zeleni čaj s kamilicom biti najbolje rješenje.
Međutim, treba imati na umu da ni u kom slučaju ne biste trebali zloupotrebljavati piće.
Maksimalna doza je 1-2 šolje napitka dnevno.
Osim toga, kamilica stimuliše proizvodnju hormona estrogena, što može dovesti do prijevremenog porođaja. Stoga se svakako posavjetujte sa svojim ljekarom o namjerama da pijete ovaj ili onaj lijek.
Kamilica tokom dojenja
Kao što je već rečeno, postoji mnogo indikacija za upotrebu kamilice.
Najčešće se koristi u prisustvu bilo kakvih problema s probavnim sistemom, što se često opaža kod žena tokom dojenja.
Kao i mnoge druge ljekovite biljke, kamilica ima sposobnost proizvodnje mlijeka, što će koristiti onim ženama čije se mlijeko proizvodi u vrlo maloj količini.
Osim toga, biljku karakterizira umirujući i opuštajući učinak, normalizira san bebe i njegove majke.
Ali ne bi trebalo da pijete više od dve šolje napitka od kamilice dnevno. Trebalo bi ga uzimati popodne uveče.
Čaj od kamilice – recepti
Postoji mnogo varijacija o tome kako koristiti kamilicu u medicinske svrhe.
Ponekad se kombinuje sa drugim biljem i komponentama, što daje još više koristi i poboljšava ukus.
Čaj sa kamilicom i nanom
U ovoj verziji piće se ispostavlja vrlo ukusnim, pomaže kod stresa, emocionalnog stresa, bolova u gastrointestinalnom traktu, poremećaja spavanja i glavobolje.
Za pripremu napitka potrebno je u čajnik dodati malu grančicu svježe i pola kašičice suhe mente.
- Kamilica sa šipkom
Uz pomoć napitka moguće je povećati otpornost organizma na nepovoljne faktore okoline.
Čaj savršeno tonira, smanjuje osjetljivost na stres. Između ostalog, piće opušta, daje snagu, stimulira mozak.
Uzmite pola čaše opranih bobica i zakuhajte ih sa jednim litrom kipuće vode, držite na laganoj vatri deset minuta, ostavite oko 10-12 sati. Gotovo piće se mora filtrirati gazom i piti s medom.
- Kamilica i lipa
Ništa manje ukusan i zdrav neće biti ni čaj od kamilice i lipe.
Vrlo ga je lako skuhati. Uzmite po jednu žlicu sirovina od kamilice i lipe i stavite je u čajnik, a zatim prelijte kipućom vodom i pričekajte da se napitak natopi oko petnaest minuta. Dodajte med ili šećer po ukusu.
Crni čaj sa kamilicom savršeno se slaže sa lipom.
Kamilica je jedna od rijetkih ljekovitih biljaka koja ima minimum kontraindikacija.
Biljka može nanijeti značajnu štetu alergičarima i astmatičarima.
Pijte pravilno čaj od kamilice i budite zdravi!
Biljni čajevi su se pripremali od davnina, voleli su ih i obični ljudi i krunisane glave, jer su imali ne samo ugodan ukus i miris, već i korisna lekovita svojstva. Među svim biljnim pićima Infuzija kamilice je bila i ostala jedna od najpopularnijih. Poznat nam je od ranog djetinjstva, jer uz sva ljekovita svojstva, praktički nema kontraindikacija. Osim toga, priprema takvog ljekovitog i ukusnog napitka prilično je jednostavna.
Glavna stvar - odabrati pravu sirovinu. Svojstva pića zavise od njegovog kvaliteta.
Nekvalitetna trava može nanijeti veliku štetu vašem zdravlju, pa ne kupujte ljekovito bilje iz ruku, na spontanim pijacama, jer nemate pojma gdje je i kada sakupljena. Kamilica sa puteva, raste u blizini industrijskih preduzeća, deponija, na zagađenim mestima sadrži kancerogene materije, koje kada se progutaju, izazivaju teška trovanja. Ne rizikujte svoje zdravlje!
Suhu kamilicu možete kupiti u ljekarnama bez recepta, samo obratite pažnju na datum proizvodnje. Vremenom, cvijeće gubi svoje vrijedne kvalitete, pa se može koristiti tek godinu dana nakon sakupljanja.
Ljekovitu kamilicu možete sakupljati i sami, ali imajte na umu da mjesto na kojem berete cvijeće treba biti udaljeno od puteva i industrijskih objekata.
Počupajte tek otvorene cvatove bez peteljki i osušite ih u hladu uz dobru ventilaciju. Ovo je važno, jer će direktna sunčeva svjetlost uzrokovati uništenje nekih od vrijednih tvari, a biljka će izgubiti mnoga od svojih korisnih svojstava. Sirovina je gotova kada se trljanjem u rukama formira fini suvi prah.
Dakle, opskrbili ste se kamilicom. Možete napraviti mirisni čaj. I šta će biti od toga?
I takođe Žene su dugo koristile ljekovita svojstva biljke za ljepotu. Ispiranje kose infuzijom kamilice čini je laganom, mekom, sjajnom, posvjetljuje i daje zlatni sjaj. Čaj i losioni od kamilice poboljšavaju stanje kože, daju joj elastičnost.
Ako smrznutim odvarom svako jutro obrišete lice, vrat i dekolte, koža će biti zategnuta, svježa, bez bora.
Takođe i lekovita infuzija pomaže kod bolova u leđima, zubobolje, hemoroida, otoka nosne sluzokože. Koristi se u obliku obloga za konjunktivitis i druge upale očiju.
Šteta i kontraindikacije
Širok spektar zdravstvenih dobrobiti čaja od kamilice čini ga vrlo vrijednim lijekom, ali napitak treba koristiti s oprezom.
U nekim slučajevima treba ga napustiti.
- Ako ste alergični na biljku
- Prilikom uzimanja diuretika i sedativa, jer napitak pojačava djelovanje lijekova i može uzrokovati predoziranje
U svim ostalim slučajevima samo treba da budeš razuman- a ljekoviti čaj od kamilice samo će vam koristiti. Toliko je korisna da se može koristiti čak i za bebe.
Pošto je riječ o djeci, da vidimo kako napitak od sunčanog cvijeća može pomoći trudnicama, mladim majkama i njihovim bebama.
Upotreba tokom trudnoće
Doktori kažu da je kamilica sigurna i korisna u bilo kojoj fazi trudnoće ako se pravilno koristi.
Čaj od njega pomoći će da se nosite sa žgaravicom, bolovima u stomaku, ublažite stres, razdražljivost, apatiju, poboljšate san. Često u trudnoći uznemiravaju zatvor, nadimanje - i ove probleme će riješiti ljekoviti napitak. Infuzija se može koristiti i spolja: ispiranje grla kod prehlade, usta kod stomatitisa, pravljenje losiona protiv bolova u zglobovima, nega kože i kose.
Kupke s kamilicom bit će korisne i za trudnice i za bebe Ovo je odličan umirujući tretman. Međutim, zapamtite: ne možete piti više od 2 šolje slabe infuzije kamilice dnevno, inače rizikujete da dobijete alergiju. Također, zloupotreba čaja od kamilice može dovesti do aktivnije proizvodnje hormona estrogena, a to je prepuno pobačaja ili prijevremenog porođaja.
Kako kuvati
Priprema napitka od kamilice je jednostavna - samo 2 supene kašike suvog cvijeća sipajte u 300 ml kipuće vode. Zatim se posuda mora staviti u vodeno kupatilo 15-20 minuta. Kada se tečnost ohladi (nakon otprilike sat vremena), dobićete lekovita dekocija.
Za običan čaj možete uzeti kašičicu sirovina i preliti čašom kipuće vode, promiješati. Nakon 5-7 minuta, aromatični napitak je spreman!
Uz upotrebu čaja od kamilice, kao i svakog drugog proizvoda, važno je pridržavati se mjere i tada će vam ljekovitost prirode podariti zdravlje i ljepotu!
Uvarak kamilice je jedan od oblika pripreme sirovina od kamilice, u kojem se osušeni cvjetovi prelije vodom, a zatim otopina dovede do ključanja i kuha se neko vrijeme (obično vrlo kratko, samo nekoliko minuta).
Uvarak kamilice, kada se upije, poprima karakterističnu žutu boju.
Odvarak se razlikuje od čaja po tome što se gotova otopina kuha neko vrijeme, a za pripremu čaja cvijeće se jednostavno prelije kipućom vodom. Uvarak se razlikuje od infuzije na isti način: pravi se jednostavnim nalivanjem hladne vode na cvetove kamilice, bez prokuvavanja ili čak opekotina.
Napomenu
Alergena svojstva odvarka su manje izražena od čaja ili infuzije, zbog činjenice da se u njemu neutraliziraju različiti zagađivači i alergeni trećih strana - insekti koji su se pojavili na cvjetovima prilikom sakupljanja, prašina i druge biljke. Iz tog razloga, decokcija je poželjnija za djecu.
Nadalje, čaj od kamilice može uzrokovati pretjeranu kontrakciju mišića materice. Ova sposobnost se koristi za povećanje menstruacije ili njihovu stimulaciju tokom kašnjenja, ali može uzrokovati i pobačaj ili prijevremeni porođaj.
Konačno, kamilica slabi. Zbog toga se često koristi kod zatvora, ali uz opću sklonost dijareji, a još više u njenoj akutnoj fazi, može biti opasno koristiti odvar od kamilice: manifestacije poremećaja će se pojačati.
Poznato je i da koncentrirani odvar od kamilice podstiče povraćanje. Ovo je korisno kod raznih trovanja za pražnjenje želuca, ali kod drugih bolesti je tipična nuspojava.
Svi ovi efekti se očituju upravo pri uzimanju izvarka kamilice unutra. Kod vanjske primjene može se razviti samo alergija, obično blaža nego kada se lijek uzima oralno.
Čistoća lijeka i odsutnost velikih čestica u njemu ne utječu na vjerojatnost i jačinu alergija.
Upravo ove nuspojave određuju skup kontraindikacija za korištenje odvarka kamilice.
Kontraindikacije za unutrašnju i vanjsku primjenu
Postoje četiri zvanične kontraindikacije za uzimanje odvarka od kamilice:
- Poznata alergija na kamilicu ili alergijske manifestacije prilikom uzimanja;
- Trudnoća, u kojoj dekocija može izazvati pobačaj i prijevremeni početak porođaja;
- Djeca mlađa od 3 godine - za uzimanje odvarka unutra, jer njegova sigurnost za djecu prve tri godine života nije dokazana;
- Sklonost dijareji, odnosno dijareji u akutnoj fazi.
Nije poznato da li komponente kamilice prelaze u majčino mlijeko, pa se zbog sigurnosti ne preporučuje uzimanje kamilice tokom dojenja.
Novorođenčetu ili dojenčetu u dobi od 2-4 mjeseca definitivno je nemoguće dati izvarak kamilice pripremljen od prirodnih sirovina. Kod njega ovaj lijek može izazvati dijareju, alergije ili druge neželjene efekte. Izuzetak je liječenje djeteta pod nadzorom ljekara, kada je liječnik taj koji djetetu propisuje odvar i ukazuje na pravila za njegovu pripremu i razrjeđivanje.
U svim slučajevima kada se odvarak kamilice planira davati djetetu, ovaj lijek se može zamijeniti drugim, efikasnijim, sigurnijim i farmaceutskim preparatima namijenjenim posebno djeci.
Napomenu
Konkretno, davanje vode bebi u prvih jedan ili dva mjeseca života sa odvarom kamilice za borbu protiv grčeva je tipična roditeljska greška. Ne samo da kolike nisu uvijek uzrokovane bolovima u stomaku, već nema dokaza da takvo liječenje može uopće pomoći djetetu. Istovremeno, mogu se razviti nuspojave od upotrebe kamilice.
Istovremeno, dijete bilo koje dobi može se kupati u vodi s dodatkom izvarka kamilice, kao i dopušteno je nanošenje odvarka izvana za liječenje kože ili očiju (na primjer, kod konjuktivitisa). Naravno, sve je to dozvoljeno ako dijete nije alergično na kamilicu - u ovom slučaju njena vanjska upotreba neće dovesti do neželjenih posljedica.
Iz ovih razloga se ne preporučuje stalno piti čaj od kamilice umjesto čaja. Može se smatrati usko ciljanim terapijskim sredstvom, čija je primjena opravdana samo u prisustvu određenih bolesti ili sindroma. Zdrava osoba ne treba da ga uzima, ali u odsustvu bolesti čak i minimalan rizik od neželjenih efekata čini ga nepoželjnim.
Priprema odvarka od kamilice
Tradicionalni recept za pravljenje izvarka od kamilice izgleda ovako:
- Osušeni cvjetovi kamilice se sipaju u lonac ili kotao, a njihov se udio mora mjeriti kašičicama;
- Cvjetovi se napune vodom, na osnovu omjera 1 šolja na 2 čajne žličice cvijeća;
- Stavite posudu na laganu vatru, dovedite otopinu do ključanja i kuhajte 3-4 minute;
- Skloniti sa vatre, ohladiti;
- Nakon hlađenja, juha se filtrira kroz gazu, cvjetovi se istiskuju u gazu.
Po potrebi se sirovini dodaju i druge biljke - neven, sok od luka, žalfija, hrastova kora, centaury, ako su takvi aditivi propisani receptom za liječenje određene bolesti. Na primjer, kod stresa i neuroloških poremećaja, pravi se uvarak s dodatkom mente i gospine trave, dodaje se celandin za čišćenje kože. Važno je samo zapamtiti da takvi aditivi imaju i svoja ljekovita svojstva i kontraindikacije koje mogu uzrokovati nuspojave - sve se to mora uzeti u obzir.
Cvjetove preostale nakon filtriranja poželjno je dodatno iscijediti.
Ako se odvarak planira davati djetetu, preporučljivo je dodati mu med ili šećer kako bi se ublažio gorak okus. Takođe će spriječiti dijete od povraćanja.
Poznat je i recept za pripremu odvarka u vodenom kupatilu. Detaljno smo razgovarali o njemu, kao i o drugim metodama pripreme dekocije (na primjer, ne od labavih sirovina, već iz vrećica sa sjeckanom kamilicom) u zasebnom ...
U kozmetologiji se odvarak kamilice koristi za izradu domaće kozmetike. Posebno se dodaje sapunu kao antibakterijsko sredstvo, od njega se prave maske na bazi vazelina i žumanca, šamponi za kosu i losioni za lice.
Krema od kamilice za smanjenje iritacije kože.
Mala djeca (obično prvih mjeseci života, ponekad i do godinu dana) kupaju se u kupkama s dodatkom izvarka kamilice. Sama dekocija se u ovom slučaju priprema po standardnom receptu, a zatim se jednostavno dodaje u dječju kupku u proizvoljnim omjerima (nema hitne potrebe, uglavnom se koristi za smirenje same majke).
Kako pravilno koristiti odvar, koliko dugo i koliko često ga možete piti?
Preporučuje se uzimanje izvarka kamilice iznutra kod probavnih smetnji i bolesti gastrointestinalnog trakta, 1 šolja 3 puta dnevno pola sata prije jela. Nakon obroka, manje je efikasan jer se manje apsorbira kada je želudac pun.
U liječenju bolesti drugih unutarnjih organa, uključujući i korištenje odvarka ne samo od kamilice, već i iz složenih kolekcija s njom, učestalost i redoslijed primjene ovise o specifičnoj bolesti. Ovde lekar treba da da uputstva.
U posebnom članku detaljno smo razgovarali koliko dugo, koliko često i u kojim količinama trebate uzimati izvarak kamilice za određene ...
U pravilu morate piti izvarak onoliko dana koliko pacijent pokaže simptome same bolesti. Kod kroničnih bolesti (na primjer, kod kroničnog gastritisa), lijek se uzima u ciklusima s prekidima određenog trajanja.
Uz vanjsku primjenu, trajanje tretmana i učestalost tretmana kože ili sluzokože su praktički neograničeni. Međutim, fanatizam treba izbjegavati. Na primjer, grgljanje s anginom odvarkom kamilice ne smije biti više od 5 puta dnevno, jer češćim postupcima stalne vibracije usporavaju proces obnavljanja tkiva na mjestu apscesa. I, na primjer, možete umivati lice kamilicom koliko god želite - od toga neće biti štete.
Apotekarska kamilica je biljka koja je poznata svima, a ne samo brižnim majkama i narodnim iscjeliteljima. Od djetinjstva znamo da su ovi mali cvjetovi, sa konveksnim žutim središtem i bijelim tankim laticama i specifičnog mirisa, ljekoviti. Kamilica zaista ima mnogo različitih svojstava, koristi se u medicini, biljnoj medicini, homeopatiji, narodnom liječenju, dijetetici, kozmetologiji. Postoji mnogo recepata za zdravlje i ljepotu za sve uzraste, za muškarce i žene.
— Bebe se hrane čajem od kamilice., pomaže im da se smire, otklanja grčeve i stomak prestaje da boli. Čak se i bebe kupaju u kamilici, ona dobro djeluje na kožu, pomaže kod bodljikave vrućine i pelenskog osipa.
- Djevojčice i dječaci sa osipom po licu preporučujemo pranje lica odvarom kamilice ili brisanje lica tonikom od kamilice- sve bubuljice se osuše i zacijele, upala nestaje.
- Plavuše koriste skuvanu kamilicu za ispiranje kose, tako da dobiju prelepu nijansu i postanu sjajne.
- Starijim ženama je korisno brisati lice i područje dekoltea kockicama leda od smrznute infuzije kamilice - umorna koža odmah dolazi u tonus.
- Kod muškaraca kupke od kamilice pomažu da se izbore sa prekomernim znojenjem nogu.
Prednosti čaja od kamilice
Čaj od kamilice zaslužuje posebnu pažnju - pomaže kod mnogih bolesti i neugodnih stanja, djeluje nježno i ne izaziva nuspojave. Čaj od kamilice poznat je kao prirodni sedativ koji dobro ublažava napetost i iritaciju, popravlja raspoloženje. Pokazano je da se pije kod stresa, prekomernog rada, neuroze, naglih i ljutih ljudi. Takođe, izvarak kamilice pomaže da se riješite nesanice, preporučuje se da ga pijete noću s medom i mlijekom.
Skuvana apotekarska kamilica je dobra za rješavanje probavnih tegoba, ublažava iritaciju i upalu sluznice želuca i crijeva, zaustavlja proces fermentacije, ubija patogenu mikrofloru. Kamilica je odličan antiseptik, može se piti kao preventiva za sprečavanje smetnji ili probavne smetnje. Ako nakon obilne večere popijete čaj od kamilice, poboljšat ćete probavu, ublažiti težinu i spriječiti žgaravicu.
Čaj od kamilice je koristan kod prehlade i SARS-a kao piće i kao sredstvo za ispiranje grla. Ublažava upalu i aktivno se bori protiv bakterija.
Farmaceutska kamilica ima vrlo specifičan okus, ne voli je svi, pa se stoga čaj od kamilice često sastoji od nekoliko komponenti koje značajno poboljšavaju njegov okus, povećavaju njegovu korisnost i djelotvornost.
Recepti i metode kuhanja čaja od kamilice
Za pripremu čaja od kamilice možete koristiti rasutu kupljenu ili domaću travu, kao i usitnjenu kamilicu pakiranu u posebne vrećice. Odlično se slaže sa crnim, zelenim, crvenim, bijelim čajem i drugim ljekovitim biljem, voćnim dodacima, začinima.
Umirujući čaj od kamilice
Uzmite jednu supenu kašiku kamilice, grančicu nane, kašičicu korena valerijane, kašiku zelenog čaja i zakuhajte u litru ključale vode. Med i limun se mogu dodati u čaj po ukusu. Ovaj čaj je odličan za smirenje i snižavanje krvnog pritiska.
Tonik čaj od kamilice
Za pripremu napitka potrebno je uzeti supenu kašiku kamilice, 10 latica čajne ruže ili 1 kašiku hibiskusa, 3 suhe kore narandže, prstohvat cimeta i kašiku crnog čaja. Svi sastojci se pomiješaju i preliju sa 1,5 litara kipuće vode, natopljene 40 minuta.
Ljekoviti čaj od kamilice
Za pripremu ljekovitog čaja uzimaju se u jednakim dijelovima kamilica, neven, cvijet lipe, nana, listovi i suhe maline, celandin i kantarion. Mješavina bilja skuha se u omjeru od 2 supene kašike na litar vode, pre upotrebe pustite da se kuva. Možete dodati limun, med, šećer po ukusu.
Čaj od kamilice za lepotu
Za pripremu čaja od kamilice za zdravlje i ljepotu potrebno je uzeti supenu kašiku suve kamilice, kašičicu đumbira, kašičicu sladića, kašiku crnog ili zelenog čaja, bilo koje sušeno bobičasto voće (maline, jagode, šipak). U gotov čaj dodajte med i mlijeko po ukusu.
Vitaminski čaj od kamilice
Ovaj čaj od kamilice korisno je piti kod prehlade, zimi, kada organizmu nedostaju hranljive materije, a imuni sistem slabi. U jednakim dijelovima potrebno je pomiješati kamilicu, šipak, suhe kore narandže, listove maline i crne ribizle, mentu, limunsku travu, lipu. Možete dodati zeleni ili crni čaj, đumbir, nekoliko kriški limuna, med.
Šteta i kontraindikacije čaja od kamilice
Čaj od kamilice ne može donijeti mnogo štete, ali ga ne treba zloupotrebljavati i učiniti piće jakim. Uz oprez, trebaju ga piti trudnice i dojilje, alergičari, osobe sa niskim krvnim tlakom i uzimaju sedativa.