Ovsene pahuljice sa mlekom u spori šporetu

Ja sam za klasične i zdrave doručke. Ali ustajanje rano ujutru radi kuhanja je cijeli problem. Sada je u pomoć priskočio moj kuhinjski pomoćnik - multivarka, koja sama zna skuhati doručak u pravo vrijeme. Ukusna i zdrava ovsena kaša na vodi u sporom šporetu za doručak postala je pravi spas. Sve što trebate je da uveče stavite sve sastojke u više činija. Zabilježite moj jednostavan recept sa slikama korak po korak. I neka vam jutro uvijek bude dobro. 🙂

Dakle, potrebno nam je:

• zobene pahuljice - 100 grama;
• voda - 250 grama;
• grožđice - 50 grama;
• mandarina - 1 komad;
• šećer - 1 kašika. kašika;
• med - 2 kašičice.

Kako skuvati ovsene pahuljice u sporom loncu na vodi

Kuvanje počinjemo uveče s tim da izmjerite potrebnu količinu zobenih pahuljica. Obično to radim na oko.

Pahuljice prelijte vodom da isplivaju svi ostaci i prašina. Ocijedite vodu. Ulijte novu vodu i sipajte zajedno sa pahuljicama u više činija.

Uveče stavljam hranu, uključujem tajmer, a ujutro se budim od arome gotove zdrave ovsene kaše.

Suvo grožđe ne kvasim, preko noći će nabubriti u vodi. Suvo grožđe samo treba isprati vodom i dodati u više posuda.

Sipajte malo šećera. Za dame koje paze na svoju figuru, ne možete da stavljate šećer, već ujutro dodajte med i to je to. A za sladokusce kao što sam ja, ne škodi dodavanje malo šećera u kašu.

Uključite program "Kaša" na multivarku. Ako kašu položimo uveče, onda uključite odgodu početka na potrebno vrijeme. Ako pahuljice nabubre cijelu noć u vodi, onda je dovoljno 15-20 minuta da se kuhaju, uzimajući u obzir zagrijavanje vode.

Gotova zobena kaša može izgledati vodenasta, ali ovo je varljivo. Zgusnut će se kako se hladi.

Ostaje sipati kašu u porcionirane tanjire. Očistite mandarine. Svaku krišku prepolovite i ukrasite kašu. Dodajte med po svom ukusu.

Ovako ukusan, brz i zdrav doručak daće vam snagu, energiju, živahnost za ceo dan. Zobene pahuljice na vodi u spori šporetu savršeno su jelo koje, osim toga, ne zahteva nikakvu pripremu ujutru. Sve je brzo, jednostavno, lako i korisno!

Ovsena kaša je jedna od najkorisnijih za djecu i odrasle. Ovo je najbolja opcija za doručak za svaki dan. Da biste ubrzali i pojednostavili proces kuhanja jela o kojem se raspravlja, vrijedi kuhati zobene pahuljice u sporom štednjaku.

Po klasičnom receptu za poslastice, bolje je kombinovati vodu sa mlekom. Možete koristiti kremu sa malo masti. Od proizvoda koji se koriste: 1 multivarka čaša instant žitarica i isto toliko flaširane vode, 2 čaše punomasnog mlijeka, velika kašika granuliranog šećera, komadić kvalitetnog putera.

1. Odmah se sva ovsena kaša sipa u posudu rerne. Pahuljice su pomešane sa peskom.
2. Prvo se navedene komponente preliju mlijekom. Zatim se pripremljena kuhana voda šalje u posudu.
3. Ulje se dodaje posljednje.
4. U programu Mlečna kaša jelo se kuva 20-25 minuta.

Budući da navedeni način rada traje 30 minuta, potrebno je ručno podesiti njegovo vrijeme.

recept za kuhanje na vodi

Ako za osnovu doručka koristite negaziranu vodu za piće, onda će se ispostaviti da je dijetalna. Naravno, ako u gotovu poslasticu ne dodate puter. Od sastojaka ćete trebati pripremiti: 1 multivarku čašu cjelovitih žitarica, 3 puta više negazirane vode, malo soli i veliku žlicu granuliranog šećera.

1. Prvo se pahuljice dobro isperu u hladnoj vodi. Zgodno je to učiniti pomoću sita.
2. Pijesak i sol otopiti u vodi. Zrna ne bi trebalo da se osećaju u tečnosti.
3. Prvo se u posudu uređaja polažu blago osušene pahuljice. Zatim se tamo sipa slatka voda.
4. Posuda čami u programu “Gašenje” 35-40 minuta.

Ako se zobene pahuljice na vodi u sporom kuhaču pripremaju od mljevenih pahuljica, tada se vrijeme kuhanja može smanjiti na 15-17 minuta.

sa bundevom

Jarko sočno povrće učinit će jelo još ukusnijim i zdravijim. Zamrznuta ili svježa pulpa bundeve (280 g) će biti dovoljna. Uz povrće uzmite: 6 velikih kašika tradicionalnih sporih žitarica, 2 šolje srednje masnog mleka, so i granulirani šećer po ukusu, 1 kašika. mirna voda.

1. Prvo, voda ide u posudu. Zatim - lagano zagrijano mlijeko. U tečnost se pomešaju so i šećer. Ako planirate da jelo bude slatko, pijeska će trebati 2-3 velike kašike.
2. Ostaje napuniti herkules i pripremljeno povrće u loncu. Bundeva se isječe na male kockice ili nariba na srednje podjele. Ako je povrće zamrznuto, ne treba ga prethodno odmrznuti (dovoljno je isprati toplom vodom).
3. Kuvanje kaše u odgovarajućem programu nastavlja se dok se ne završi.

Možete ga spremiti uveče, a ujutro dobiti ukusan mekani doručak.

Bundeva ostaje glavni izvor životne snage i dugovječnosti.

Sa suvim grožđem

Od svega sušenog voća za pravljenje ovsenih pahuljica najčešće se koriste grožđice. Potrebno je 60 grama. Od preostalih sastojaka trebaće vam: 310 ml kravljeg mleka, prstohvat kamene soli, velika kašika šećera, prstohvat mešavine mlevenog cimeta, đumbira i muškatnog oraščića, 110 g ovsenih pahuljica.

1. Prvo se u kapacitet pećnice sipaju suhi sastojci, osim začina.
2. Nakon prelivanja mlijeka potrebno je dobro promiješati sastojke kako bi se pijesak i sol otopili. Da biste pojednostavili proces, možete lagano zagrijati tekućinu.
3. U jelo se dodaju oprane grožđice. Nije neophodno namakati ga unapred, omekšaće tokom kuvanja.
4. Pod zatvorenim poklopcem u programu Mlečna kaša doručak se kuva 10-12 minuta. Nekoliko minuta prije spremnosti, u njega se sipaju pripremljeni začini. Masa je promešana.

Ukus poslastice moći ćete dodatno obogatiti ako joj uz grožđice dodate slatku jabuku. Kockice voća se prvo lagano prže na puteru, a zatim šalju u kašu u fazi dodavanja mlijeka.

Sa pomorandzama u sporom loncu

Da biste napravili kašu sa nevjerovatnim okusom citrusa, dodajte joj zrelu narandžu. Uz ceo veliki plod uzima se: čaša žitarica za više kuvara, sitna so na vrhu noža, 10 g granuliranog šećera, 380 ml kravljeg mleka. U nastavku je detaljno opisano kako skuhati ovsene pahuljice u sporom štednjaku sa dodatkom narandže.

1. Najprije se kora voća lagano utrlja na rende s malim ili srednjim podjelama. Pulpa narandže isječe se na male komadiće. Barijere nije potrebno uklanjati.
2. U "pametnu tepsiju" malo podmazanu puterom sipaju se pahuljice i svi delovi pomorandže.
3. Zatim se preostale komponente dodaju u posudu.
4. U režimu mlečne kaše poslastica se kuva do kraja programa.

Jelo se servira toplo bez dodatnih dodataka.

Sa medom i orasima

Po ovom receptu biće moguće pripremiti pravu poslasticu, koja će postati zdrava poslastica. Uključuje: 3 velike kašike kvalitetnog pčelinjeg meda, šaku badema, 2 čaše negazirane vode i 1 čašu ovsenih pahuljica, 1/3 velike kašike soli, prstohvat cimeta.

1. Žitarice se više puta peru hladnom vodom i izlažu u "pametnu tepsiju".
2. Odozgo se sipa voda, šalje se cimet i sol. Šećer nije potrebno dodavati, zamjenjuje se pčelinjim medom.
3. U programu "Kasha" se priprema prije zvučnog obavještenja.

Ukusna poslastica se servira sa dosta rastopljenog putera i seckanih badema.

Kuvanje sa muslijem

Za ovo jelo bolje je odabrati pečene musli. Biće im dovoljno 2 male. kašike. Osim toga, uzima se: 8-9 žlica. zobene kaše, 1 kašika. voda, sol i šećer po ukusu.

1. Prvo se ovsene pahuljice sipaju u zdjelu rerne. Pijesak i sol se šalju odozgo. Njihova količina se prilagođava ukusu.
2. Proizvodi se pune toplom vodom.
3. Kaša se kuva na odgovarajućem programu 35-40 minuta.
4. Pečeni musli ometaju dobijenu vruću poslasticu.

Ukus jela možete diverzificirati bobicama i voćem.

Ovsena kaša je jedna od najnepretencioznijih žitarica. Ali ona takođe pokazuje "loše ponašanje" u tavi. Neugodnost kuhanja leži u potrebi redovnog miješanja mase kako ne bi zagorila. Treba kontrolisati i jačinu ključanja, jer kaša voli da "bježi". Ovsene pahuljice u spori šporet Polaris (polaris), Philips, panasonic, mulinex i druge kuhinjske jedinice neće uzrokovati ove probleme. Ali morate znati nekoliko nijansi njegove pripreme.

Suptilnosti kuvanja. Kako kuvati kašu ako nije zgnječena

Ujutru kaša u sporom šporetu je najukusniji doručak za celu porodicu. Važno je koristiti čistu multivarku za kuhanje žitarica. Prvo skinite unutrašnji poklopac i isperite ventil. Ovi dijelovi mogu zadržati čestice vaših prošlih jela, a tokom zagrijavanja počinju da oslobađaju vlastitu aromu. Ako ne želite da vaša jutarnja ovsena kaša miriše na jučerašnju supu od graška, obavezno dobro isperite spori štednjak.

Evo još nekoliko tajni zbog kojih će kuhanje ovsenih pahuljica u sporom šporetu učiniti bez problema.

• Nemojte ispirati žitarice. Odmah su spremni za upotrebu. Sipajte ih u činiju sa ostalim sastojcima i uključite spori šporet.
• Kontrolirajte proporcije. Za kuvanje žitarica u "kulinarskom pomoćniku" potrebno je više tečnosti nego za kuvanje u loncu, jer žitarice potpuno nabubre. Minimalna zapremina tečnosti je 4 više čaša po čaši žitarica. U ovom omjeru, kaša će ispasti umjereno gusta. Da biste ga razrijedili, omogućit ćete veću količinu tekućine.
• Uklonite rizik od "pobjeći" kaše. Ne morate čistiti aparat i stol oko njega ako pripremate malu količinu hrane. Međutim, ovsena kaša u multivarku za doručak velike porodice može pobjeći. Da se to ne bi dogodilo, stavite "obruč" maslacem 5 cm iznad nivoa sastojaka.
• Mešajte hranu. Nakon polaganja pahuljice i ostali sastojci moraju se dobro izmiješati. Za to koristite plastičnu lopaticu.
• Kuvati u režimu "Kaša".. Njegovi analozi su "mliječna kaša", "pilaf". Koliko kuvati takvu kašu? U ovom načinu rada jedinica održava temperaturu od 90 °, a 15-20 minuta prije kraja režima isključuje desetku, dopuštajući masi da miruje pod parom. Stoga nemojte žuriti da isključite multivarku prije signala, čak i ako je vrijeme kuhanja 50 minuta.
• Koristite bezbedno mleko i vodu. S obzirom da se mliječna ovsena kaša u sporom kuhaču priprema bez ključanja, proizvodi moraju u početku biti sigurni. Pasterizirano mlijeko, prokuvana ili filtrirana voda će odgovarati.

Zobene pahuljice u zrnu jedna su od rijetkih žitarica koje je zgodno kuhati u režimu odgođenog starta. Sastojke možete zaspati uveče. Za razliku od pirinča ili heljde, žitarice ne nabubre preko noći. A ujutro će biti gotove u navedeno vrijeme, a kaša će dobiti savršenu konzistenciju.

recept za mleko

Idealno rješenje za doručak su zobene pahuljice u Redmond sporom kuhaču ili drugom kulinarskom pomoćniku. Mekana je, najgrublje pahuljice u njoj idealno su mekane. Takvo jelo može se s povjerenjem ponuditi djetetu, a njegova meka tekstura će zadovoljiti i najizbirljiviju bebu. A za pripremu hrane potrebno je samo 5 minuta.

trebat će vam:

• ovsene pahuljice - 1 šolja;
• mleko (ili sa vodom 1:1) - 4 šolje;
• šećer - 2 kašike. kašike;
• sol - ¼ kašičice;
• puter - 10 g;
• cimet ili đumbir - ¼ kašičice.

Kuvanje

1. Stavite žitarice u činiju, dodajte šećer, so, začine. Dodajte puter.
2. Ulijte mlijeko koje se može razrijediti vodom u jednakim omjerima.
3. Uključite odgovarajući način rada.
4. Podijelite u činije za serviranje odmah nakon signala.

Po ovom receptu možete kuhati kašu na vodi bez šećera. Tako će ispasti najukusnije. Da zasladite, u tanjir dodajte med ili malo sušenog voća. Odsustvo mliječne masti u posudi omogućit će vrijednim vlaknima da provedu intenzivno čišćenje crijeva.

originalni recepti

Ovsena kaša u loncu može biti originalna i svaki dan. U svom arsenalu imate na desetine sastojaka s kojima možete lako diverzificirati okus jela. Na primjer, lako je kuhati zobene pahuljice s voćem, a možete koristiti bilo koje: kruške, kajsije, breskve u ljetnoj sezoni, jabuke, banane zimi. Okus s bobicama neće se pokazati ništa manje zasićenim (prikladne su i smrznute). I naravno, gdje dodati domaći džem: jagode, breskve, šljive - ako ne u vaš savršen doručak!

Nudimo vam nekoliko odličnih recepata za originalne zobene pahuljice u kulinarskoj kasici prasici.

sa jabukama

U receptu za zobene pahuljice s jabukama koristimo ne samo svježe voće, već i sok od jabuke. Zahvaljujući ovoj kombinaciji, ukus voća je najizraženiji.

trebat će vam:

• mlijeko - 2 multi-čaše;
• sok od jabuke - 1 više čaša;
• voda - 1 multistakla;
• šećer - 2 kašike. kašike;
• grožđice - 50 g;
• jabuke - 2 velika ploda;
• cimet - ¼ kašičice.

Kuvanje

1. Suvo grožđe prelijte vrućom vodom, ostavite 20 minuta.
2. Jabuke oguliti, iseckati.
3. U posudu sipajte vodu, sok, mlijeko, pomiješajte sa šećerom, prokuhajte u režimu "Multi-cook" na 160 °.
4. Dodajte žitarice, dinstajte 5 minuta.
5. Dodajte jabuke, grožđice, cimet. Krčkajte 15 minuta.

Ako multivarak nema funkciju „Multipovar“, možete zagrijati tekućine u načinu „Pečenje“, a za kuhanje pahuljica odabrati način „Prridge“.

sa bananom

Ovsene pahuljice od banane su veoma jednostavne za pripremu. Svi sastojci se jednostavno stavljaju u činiju. Konzistencija voća je toliko meka da se bukvalno rastvara u žitaricama. A aroma je nevjerovatna!

trebat će vam:

• zobene pahuljice - 1 multi-staklo;
• mlijeko - 4 više čaša;
• puter - 10 g;
• šećer - 1 kašika. kašika;
• banana - 1 veći plod;
• sol - ¼ kašičice.

Kuvanje

1. Sipajte žitarice u činiju, ulijte mleko. Dodajte šećer, puter i sol.
2. Ogulite bananu, izgnječite u blenderu u pire. Sipati u masu.
3. Kuvajte u režimu "Kaša", "Mliječna kaša".

Ako se banane narežu na komade, one će zadržati svoj oblik u gotovom jelu. U ovom receptu koristimo manje šećera zbog slatkoće zdravog voća.

Sa iznutricama

Dobar recept za jelo u kojem se zobene pahuljice ne služe za doručak. Ovo je kompletna večera, za čiju pripremu je potrebno koristiti ne žitarice, već cjelovite žitarice.

trebat će vam:

• zobene pahuljice - 1 šolja;
• goveđi iznutrice (jetra, srce, pluća) - 300 g;
• luk - 1 velika glavica;
• biber, sol - po prstohvat.

Kuvanje

1. Isperite i skuhajte žitarice u režimu "Kaša". Vreme kuvanja treba da bude najmanje 50 minuta.
2. Operite i skuvajte pluća i srce u loncu na šporetu. Provucite ih kroz mašinu za mlevenje mesa.
3. Jetru sameljite, ogulite i nasjeckajte luk. Pržite u tiganju, začinite solju i biberom. Pomiješajte sa mljevenim mesom od ostalih iznutrica.
4. U gotovu kašu dodajte mesni "dressing" u posudu multivarka, promiješajte, ostavite u načinu zagrijavanja 15 minuta.

Zahvaljujući upotrebi žitarica od cjelovitog zrna, konzistencija jela će ispasti mrvičasta. Sastojci mesa čine ga krepkim, hranljivim.

Koji će vam se recept za ovsene pahuljice u sporom štednjaku svidjeti, samo će iskustvo pokazati. Pokušajte skuhati svako jelo i za ukusan doručak i za obilnu večeru!

Svaka mama i domaćica zna da za doručak treba skuvati nešto zdravo. Ali zbog nedostatka vremena često ne želite nešto da izmišljate i brza užina sa sendvičima odgovara svima. Ali možete kuhati jednostavnu zobenu kašu, ali samo u sporom štednjaku. A ova kaša je jednostavna za pripremu, savršeno pomaže poboljšanju rada crijeva i želuca, pa čak i mršavljenju!

Zdrav doručak nije otkazan. Kada postoji spori štednjak, cijeli proces kuhanja ne oduzima puno vremena, jer će se električni aparat savršeno nositi sa zadatkom, a svi ostali će imati dovoljno vremena da se mirno pripreme za posao.

Ovi sastojci čine ukusan doručak:

• instant ovsene pahuljice - 160 g (jedna multi-stakla);
• puter - 1 kašičica;
• obična voda - 400 ml ili 3 multi-čaše;
• sol - po ukusu;
• šećer - po želji, ali ne više od 1 žlice.

Proces pravljenja ovsene kaše:

1. Kašu kuhamo na vodi, tako da pojednostavljuje proces pripreme zdravog doručka. Ali čak i ovdje postoje male tajne. Unatoč činjenici da u receptu nema mlijeka i da kaša ne bi trebala "pobjeći", za svaki slučaj, posudu za multivarku namažemo komadićem putera. Sve, spremni smo, brzo možete skuhati ukusne zobene pahuljice za doručak.
2. Isplativo je kupiti zobene pahuljice, jer se brže kuhaju i ne moraju se namakati i sortirati. Potrebno je samo izmjeriti naznačenu količinu žitarica i sipati je u spori štednjak.
3. Zatim nalijte 3 šolje vode i dodajte so i šećer. Ali možete to učiniti drugačije: uzmite toplu vodu, razrijedite sol i šećer u njoj, promiješajte. Samo shvatite koliko šećera i soli trebate staviti. Ako želite skuhati kašu kao prilog, onda je šećer isključen.
4. Svi, spremni smo. Sada instalirajmo program "Zrna" ili "Kaša", a možda vaš multivarak ima samo jedan program "Dječji meni" ili "Mliječna kaša". Bilo koji program je prikladan. Ako se tajmer ne podesi automatski, vrijeme kuhanja takvog jela je 15 minuta.
5. Nakon signala, potrebno je staviti ulje (ono što je ostalo nakon podmazivanja posude), pomiješati vruću kašu i prebaciti uređaj u režim "Grijanje". Sve se to može uraditi, kako kažu mnoge zaposlene poslovne žene, na putu do kupatila: brzo su sve napunile, pritisnule dugme i krenule da se dovedu u red. A onda ostaje samo da se gotova kaša rasporedi na tanjire i pozove sve članove porodice da diverzifikuju jednostavan, ali vrlo zdrav doručak. Najjednostavnije je u gotovu zobenu kašu staviti šaku grožđica, orašastih plodova, bilo kojeg drugog sušenog voća. Želimo vam svima dobar tek za doručak!

Ovsene pahuljice sa jabukama na vodi u spori šporet

Vrijeme je da vodite računa o svom zdravlju i zdravlju svojih najmilijih, a mi vam nudimo da za doručak skuvate jednostavno jelo - ovsene pahuljice na vodi u sporom štednjaku. Zobene pahuljice su dostupne u bilo kojoj prodavnici, jednostavne su za pripremu i nevjerovatno zdrave!

Hajde da zajedno skuvamo ukusnu kašu za veliku porodicu:

• instant zobena kaša - 2 šolje;
• voda - 6 čaša;
• jabuke slatkih sorti - 3 kom.;
• šećer - 3 kašike. (moguće manje);
• sol - prstohvat;
• puter - komad;
• grožđice i drugo sušeno voće - po želji.

Zajedničko kuhanje zobene kaše za doručak:

1. Odmjerimo 2 šolje ovsenih pahuljica, sipamo u zdjelu multivarka.
2. Očistimo prethodno oprane jabuke, narezane na kockice. Jabuke možete narendati na krupno rende, ali je bolje da ne budete lijeni i uradite kako je prvobitno predloženo.
3. Suvo grožđe je potrebno oprati (i ostalo sušeno voće, ako želite da dodate), prelijte toplom, ali uvek prokuvanom vodom, ostavite da odstoji. Dobro je ako to učinite unaprijed, ali ako nema dovoljno vremena, dovoljno je isprati grožđice u toploj vodi i poslati ih na ostale proizvode.
4. Sol - doslovno prstohvat za poboljšanje okusa gotove kaše, šećer - po ukusu. Ali preporučujemo da ne dodajete puno, jer će sadržaj kalorija u proizvodu biti veći.
5. To je sve, sada izbor programa: "Mliječna kaša" ili samo režim "Kaša". Tajmer bi trebao biti automatski podešen i sada ostaje samo čekati signal.

Kaša je gotova, direktno u spori šporet stavite malo ulja, promešajte. Spremni! Vrijeme je da kašu sipate u činije da ima vremena da se malo ohladi. Cijeli proces od početka do kraja traje najmanje 20 minuta. Dakle, ako želite, uvijek možete pripremiti zdrav doručak za nekoliko minuta. I ne morate kuhati kašu za budućnost, neće biti tako mirisna i ukusna kao svježe pripremljena. Prijatno!

Ovsene pahuljice na vodi u dijeti na sporo kuhanje

Takvo jelo je samo božji dar za sportiste i one koji paze na svoju težinu, žele da očiste organizam od toksina i smršaju koji kilogram. Mnogo vitamina E i vlakana, plus nizak sadržaj kalorija - to su glavne prednosti obične zobene kaše kuhane na vodi.

Šta vam je potrebno za pripremu jednostavnog doručka:

• zobene pahuljice - potrebna vam je 1 šolja;
• voda - 2,5 šolje;
• so "himalajska" - prstohvat.

Kuhamo sljedećim redoslijedom:

1. Mjerimo žitarice, sipamo ih u posudu uređaja.
2. Izmjerimo količinu vode naznačenu u receptu, sipamo je u spori štednjak.
3. Sada sol: kada i koliko dodati? Znate li zašto je "himalajska" ružičasta so mnogo zdravija od obične kuhinjske soli? Ima manje natrijum hlorida nego inače, puno elemenata u tragovima: kalcijum, jod, magnezijum, bakar, kalijum i gvožđe. Doslovno mali prstohvat, čak i manje od porcije obične soli - i prednosti gotovog proizvoda se povećavaju. Inače, sol ne treba stavljati odmah, već nakon kuhanja kaše, bukvalno po malo u svaki tanjir.
4. Morate spustiti poklopac i odabrati program: "Kaša". Ovsena kaša se brzo kuva, tako da je dovoljno 15 minuta. Pokušajte nakon signala, kakva je kaša ispala. Možda ćete želeti da još malo prokuvate žitarice da kaša ispadne mekana, ili kako je često nazivaju "kaša". Ali onda dodajte još malo vode.
5. Kaša je gotova, obogatite je komadom putera (ako niste na strogoj dijeti), posolite po ukusu, samo nekoliko kristala. Komadići jabuka, sušeno voće ili smrznuto bobičasto voće poboljšat će okus gotovog jela. Budite zdravi i prijatan apetit!

Ovsene pahuljice na vodi sa bananom u loncu

Ovsena kaša je takva kaša koja se lako kuva. I iako nije tako kapriciozan kao griz, pri kuhanju ćete morati slijediti neka pravila. Na primjer, podmažite posudu maslacem, nemojte ispirati žitarice. Ovsene pahuljice je lakše skuhati u loncu nego u loncu, jer ih ne morate miješati i paziti da ne zagore.

Kuhamo sa sledeće liste proizvoda:

• instant zobena kaša - 1 šolja;
• obična voda - 4 šolje;
• komad maslaca;
• zrela banana;
• šećer - po ukusu, sol - slično ili na vrhu noža.

Kako skuvati zdravu ovsenu kašu u sporom šporetu:

1. Pahuljice sipajte u spori šporet, prethodno podmazan puterom.
2. Izlijte vodu, stavite so i malo šećera.
3. Banana - oguliti, usitniti u blenderu ili izgnječiti viljuškom. Da biste uspjeli, odaberite veliku i zrelu bananu.
4. To su sve pripreme, sada režim "Kaša" i malo zamorno čekanje. Usput, kao opcija - banana se može narezati na kockice ili kriške, također će biti ukusna.

Sve, kaša je gotova, probajte i uživajte u ovom neverovatnom ukusu. Zbog zrele banane, ovsena kaša će ispasti slatka. Zato je bolje ne stavljati uobičajenu količinu šećera ili se potpuno suzdržati i izbaciti šećer. Probajte, sigurno će vam se svidjeti ova jednostavna opcija za pripremu zdravog jela za doručak. Prijatno!

Ovsene pahuljice na vodi sa piletinom u spori šporet

A ova opcija kuhanja zobenih pahuljica prikladnija je za obilnu večeru. U ovom receptu vašu pažnju usmjeravamo na činjenicu da ne birajte instant žitarice, već cjelovite žitarice.

Lista svega što vam treba:

• zobene pahuljice - čaša;
• pileći file - 300 g;
• sol, začini za piletinu - po ukusu;
• svježe ili sušeno zelje - za posluživanje;
• biljno ulje - 1 kašika;
• glavica luka.

Kako kuvati zobene pahuljice sa mesom:

1. Kuhanje jela u nekoliko faza: prvo morate prokuhati žitarice pomoću programa "Kaša". Vodu malo posolite, uzmite 3 čaše vode za čašu ovsenih pahuljica. Vrijeme kuhanja se produžava jer ovo nije obična žitarica, pa je ostavite najmanje 45-50 minuta.
2. Za to vrijeme, dok se kaša sprema, svaka domaćica ima pravo izbora: kuhati sve ostale proizvode na šporetu ili pričekati dok se kaša ne skuha, a zatim nastaviti s kuvanjem.
3. Potrebno je skuhati komad fileta (u režimu laganog kuhanja "Juha", vrijeme 40 minuta), uviti u mlinu za meso ili iseći na male kockice.
4. Luk oljuštite, nasjeckajte i propržite na ulju (program „Prženje“, vrijeme 15 minuta) do lijepe zlatne boje.
5. Pomiješajte meso sa lukom, dodajte gotovim ovsenim pahuljicama, promiješajte. Gotovo, dobar apetit!

Ovsene pahuljice na vodi sa bundevom u spori šporet

U sezoni zrenja bundeve oni ljudi koji prate svoju težinu imaju priliku da se hrane raznovrsno. Čak i ako je šećer na listi zabranjenih namirnica, bundeva i prstohvat cimeta pomoći će poboljšanju okusa obične zobene kaše kuhane u vodi.

Lista proizvoda koji su nam potrebni:

• žitarice od celog zrna - 8 kašika;
• voda - 3 čaše;
• sol - prstohvat;
• med - po ukusu ili kašičica;
• oguljena bundeva - komad od 300 g;
• cimet u prahu - pola kašičice.

Kako se priprema ovo jelo:

1. Počinjemo kuhati prije spavanja kako bi ukusna kaša bila spremna za doručak.
2. Žitarice treba oprati i sipati u spori šporet, preliti vodom.
3. Bundevu oguliti, iseći na kockice, staviti u spori šporet.
4. Stavite sol i cimet, promiješajte.
5. Kuvajte u režimu "Kaša" do signala (tajmer se automatski podešava), u suprotnom podesite 15 minuta. Ovo je dovoljno, a zatim će se multivarka automatski prebaciti u režim "Grijanje", kaša će stajati zajedno s bundevom nekoliko sati. Na vrijeme za jutro, ukusna kaša će biti gotova.

A za pripremu posebne kašice za doručak koristite ovaj recept. Reći ćemo vam kako dobiti pravo zadovoljstvo ne samo od procesa kuhanja, već i od jela.

Pripremite sljedeće:

• zobene pahuljice - pola čaše;
• voda - 1,5 šolje;
• zdrobljena jezgra oraha - 2 kašike;
• sol i šećer - po ukusu;
• puter - 1 kašičica;
• narandža - 1 kom.

Proces kuvanja:

1. Uključite čajnik da voda brzo proključa.
2. Potrebno je izmjeriti naznačenu količinu pahuljica i preliti ih kipućom vodom direktno u loncu.
3. Dodajte sol i šećer, promiješajte. Odmah stavite orahe.
4. Sada narandža: potrebno je dobro oprati naranču, ali je bolje da je opečete kipućom vodom. Zatim osušite i pažljivo podijelite voće na 2 polovine da iscijedite sok. Možete odmah u multivarku.
5. Od pola pomorandže izvadite koricu narandže, sve sastojke pomiješajte u laganoj loncu. Kuvajte sa zatvorenim poklopcem, u režimu "Kaše / Žitarice" (automatski režim).
6. Nakon signala, obavezno promiješajte zobene pahuljice i odmah poslužite ovo jelo na stolu. Prijatno! Aroma i ukus će biti neobični, svideće vam se!

Ovsene pahuljice na vodi u spori šporet. Video

Sporo kuhalo je zaista izvanredan izum čovječanstva, koji je uvelike olakšao život domaćicama, a i samo onima koji vole kuhati. U njemu možete napraviti ogroman broj jela, uključujući i uobičajenu zobenu kašu.

Svi znaju da je savršen i za doručak i kao desert. Kako vas ne bi mučilo pitanje "kako skuhati zobene pahuljice u sporom štednjaku", u nastavku možete pogledati izbor recepata.

Postoji niz grešaka zbog kojih se zobene pahuljice kuhane u sporu kuhalu mogu nepovratno pokvariti. Morate se upoznati s njima kako biste izbjegli.

1. Eliminišite pripremu kaše "u rezervi". Koristite količinu sastojaka koja je potrebna za više porcija.
2. Proporcionalna neusklađenost. Zapamtite: što je kaša tanja, to se više vode sipa.

Klasičan recept za ovsene pahuljice sa mlekom

Imajte na umu važnu točku: za odvajanje potrebne količine sastojaka uvijek koristimo mjerne čaše koje se nalaze u setu zajedno s multivarkom.

Sta ti treba:

• ovsene pahuljice - 1 šolja;
• mleko - 3 šolje;
• odvod. ulje - 50 g;
• šećer - 1 kašika. kašika;
• sol.

Na dno posude stavljamo komadić putera, a zatim tamo sipamo zobene pahuljice, sol, šećer. Sipati mleko razblaženo vodom u omjeru 50:50. Stavili smo 10 minuta u režim "Kaša". U gotovo jelo možete dodati voće, suho ili svježe.

recept za kuhanje na vodi

Ovsena kaša na vodi u spori šporetu savršena je za one koji se pridržavaju dana posta ili paze na svoju figuru. Naravno, biće svježe, ali mu se ukus može poboljšati dodavanjem voća ili marmelade.

Sta ti treba:

• zobene pahuljice - 1 šolja;
• voda - od 3 do 5 čaša, u zavisnosti od stepena gustine kaše;
• sol, šećer.

Zaspimo na dnu posude sa žitaricama i napunimo je vodom. Imajte na umu da većina tečnosti ispari tokom kuvanja, pa vodite računa da unapred odredite količinu vode. Kuvajte u režimu "Kaša" 10-15 minuta. U gotovo dijetalno jelo mogu se dodati sol, šećer ili voćni dodaci prema želji.

Ovsena kaša sa bundevom

Za pripremu 3 porcije trebat će vam:

• zobene pahuljice - 1 šolja;
• mleko - 3 šolje;
• bundeva - 250 g;
• šećer - 2 kašike. kašike;
• cimet - ½ kašičice. kašike;
• odvod. ulje - 20 g.

Prije svega, dobro operite i očistite bundevu. Možete ga naribati na krupno rende ili iseći na kockice, ovisno o želji. U zdjelu multivarka sipajte ovsene pahuljice, šećer, mlijeko. Na kraju stavimo bundevu, cimet i puter. Mešajte da se ne stvore grudvice.

Zatvorimo poklopac i postavimo režim "Mliječna kaša" ili "Kuvanje", ovisno o modelu pećnice. Što je veća snaga, to će biti potrebno manje vremena. Kuvanje 20 minuta. U gotovo jelo dodajte orahe.

Sa suvim grožđem

Sta ti treba:

• herkul - 2 šolje;
• mlijeko - 5 čaša;
• grožđice - 100 g;
• odvod. ulje - 20 g;
• šećer - 2 kašike. kašike;
• sol.

Suvo grožđe dobro operite. Možete i bez parenja. Zatim stavite sušeno voće zajedno sa ovsenim pahuljicama u posudu za multivarke, prelijte mlijekom, zatvorite poklopac. Kuvamo 20-30 minuta u režimu "Mliječna kaša". Nakon što se oglasi signal, morate otvoriti poklopac i izmiješati kašu. Ako vam se čini previše vodenastim, onda ga treba malo zagrijati ili ostaviti neko vrijeme u zatvorenoj rerni.

Ovsene pahuljice sa narandzama u spori loncu

Zobene pahuljice u spori šporet sa dodatkom narandže su veoma zanimljiva kombinacija koja je savršena za doručak i daće vam energiju za ceo dan.

Sta ti treba:

• zobene pahuljice ili žitarice - 100 g;
• mala narandža - 1 kom.;
• mlijeko - 250 ml;
• voda - 100 ml;
• šećer - 1 kašika. kašika;
• sol.

Narandžu operemo i skinemo joj koru. Koricu ne treba baciti: određeni dio se utrlja na sitno rende. Sam plod se podijeli na kriške, očisti od ljuske i sjemenki, a zatim seče na jednake sitne komade.

Koricu zajedno sa pomorandzom stavimo na dno posude, sipamo zobene pahuljice i šećer. Zatim dodajte mlijeko i vodu i promiješajte. Potrebno je kuhati u režimu "mliječna kaša", povremeno miješajući dok ne postane glatko. Rezultat je veoma ukusno jelo.

Recept sa medom i orasima

Ovaj recept je savršen za djecu koja baš i ne vole jesti zobene pahuljice za doručak. Pored svojstava ukusa, orašasti plodovi i med će jelu dodati korisne osobine, što je posebno važno za organizam koji raste.

Sta ti treba:

• dugo kuhane zobene pahuljice - 1 šolja;
• voda - 2 čaše;
• med - 3 kašike. kašike;
• odvod. ulje - 1 kašika. kašika;
• bademi ili drugi orašasti plodovi - 2 žlice. kašike;
• cimet - ½ st. kašike;
• prstohvat soli.

Ovsene pahuljice se stavljaju na dno posude podmazane puterom i prelivene vodom. Zatim se doda malo soli i cimeta. Kuvanje se vrši u režimu "Kaša" 30-40 minuta. U gotovo jelo se dodaje med. Ne stavljamo šećer, jer će med dati dovoljno slatkoće kaši, inače će ispasti previše zajedljiva. Na sitno rende naribamo orahe ili ih iseckamo, a doručak posipamo direktno na tanjire.

Nijanse kuhanja u sporom štednjaku: Redmont, Polaris

Poznato je da će se u različitim modelima multivarki zobene pahuljice pripremati na različite načine. Ovisi o dostupnosti funkcionalnih režima u uređaju, vremenu predviđenom za prijem posuđa, snazi, kapacitetu.

Za pripremu zobenih pahuljica u multivarku proizvođača Redmont koristi se način Mliječna kaša. Proporcije će biti 1 žlica. žitarica, 3 žlice. vode, a vrijeme kuhanja nije duže od pola sata.

Biće još lakše napraviti ukusnu i zdravu ovsenu kašu u polako šporetu iz Polarisa. Da biste to učinili, potreban vam je omjer od 1 žlice. žitarica i 3 žlice. vode. Kuvanje u režimu "Oatmeal". Nesumnjiva pogodnost: vrijeme i temperatura se podešavaju automatski.