Herkulska kaša u sporom štednjaku - recept za kuhanje. Herkulova kaša u laganom šporetu - uravnotežen doručak za celu porodicu

Herkulova kaša je puna svih vrsta korisnih supstanci, nije uzalud dobila ime po imenu jednog od najmoćnijih mitoloških likova. Može se kuvati u mleku ili vodi, slatkim ili slanim, dodati razne dobrote. U ovom članku podijelit ćemo s vama recepte za pravljenje herkulske kaše u sporom štednjaku.

Možda jedna od najznačajnijih prednosti takvog proizvoda u odnosu na druge žitarice je sposobnost snižavanja kolesterola. Plokovi holesterola, koji se formiraju u našem organizmu konzumiranjem životinjskih masti, uzrokuju mnoge probleme. Pripremanjem ovsene kaše za doručak postepeno čistite organizam, sprečavate stvaranje krvnih ugrušaka u žilama i poboljšavate stanje mišićnog tkiva.

Spori ugljikohidrati, kojima je bogat takav proizvod, najvredniji su izvor energije. Porcija ovsene kaše savršeno i dugo zasićuje, a da se ne taloži sa strane u obliku masnih nabora. Za školarce je takav doručak posebno koristan, a vi ćete biti sigurni da vaše dijete neće ići u školu gladno i da će imati dovoljno energije do ručka.

Zobene pahuljice, koje čine osnovu ovsene kaše, odlična su prevencija svih gastrointestinalnih poremećaja. Proizvod je koristan za osobe s povišenom kiselinom, pomaže i kod probavnih smetnji, kolitisa, zatvora.

Zobene pahuljice takođe dobro utiču na rad jetre i štitne žlezde. Prepisuje se kao trajni proizvod za osobe koje pate od srčanih oboljenja i vegetovaskularne distonije.

Herkulova kaša kuvana na vodi smatra se dijetalnim jelom. Vraća normalan metabolizam kod gojaznih pacijenata. Često ga jedu i sportisti, jer umjesto masti kaša povećava volumen mišića.

Ovsena kaša je dobra za kosti, nokte, kosu i kožu. Jod koji se nalazi u njemu ima pozitivan učinak na funkcionisanje mozga i cijelog nervnog sistema. Takva kaša je nezamjenjiva za djecu, a ženama pomaže u održavanju mladosti i ljepote dugo vremena zbog antioksidativnih svojstava.

Herkulova kaša sa bananom i malinama u laganoj šporeti

Skuvaćemo Herkulovu kašu u sporom šporetu, kako se očekuje, na mlijeku. Pomiješat ćemo ga sa vodom, jer će čisto mlijeko iz zatvorene posude jednostavno pobjeći. Nećemo dodavati šećer u ovo jelo, jer zašto su vam potrebni nepotrebni brzi ugljeni hidrati u tako zdravom doručku? Međutim, kaša će ispasti slatka zahvaljujući medu i voću. Jelo ćemo pripremiti od sledećih proizvoda:

zobene pahuljice - ½ šolje;
mleko - ½ šolje;
kipuća voda - ½ šolje;
maline - ½ šolje;
banana - 1 kom.;
med - po ukusu;
sol - po ukusu;
cimet - prstohvat.

Herkulsku kašu kuvamo u sporom šporetu na ovaj način:

Prokuhajte vodu u kotlu, pomešajte sa mlekom.
Ovsene pahuljice sipajte u zdjelu i napunite dobivenom smjesom.
Posolite sa prstohvatom soli, dodajte cimet.
Uključimo program "gašenje" - univerzalan je i pogodan za temperaturu. Ako postoji način "Multi-cook" ili "Prridge", onda kuhamo u jednom od njih.
Kuvanje herkulske kaše u laganom šporetu 15 minuta.
Bananu narežite na kockice i dodajte u gotovo jelo. Stavite maline, malo meda po ukusu. Kada kaša odstoji 10 minuta, može se poslužiti na stolu.

Herkulesova kaša sa šargarepom u spori šporet

Tako ukusnu i neobičnu kašu od zobenih pahuljica skuhaćemo u laganom šporetu ne sa mlekom ili vodom, već sa mešavinom sokova od šargarepe i narandže. Jednu sočnu svježu šargarepu karameliziraćemo i dodati u gotovo jelo. Evo proizvoda koji su nam potrebni:

zobene pahuljice - 6 kašika;
prirodni sok od narandže - 150 ml;
prirodni sok od šargarepe - 150 ml;
mala sočna šargarepa - 1 kom .;
šećer - 2 kašike;
puter - 30 g.

Evo kako kuvamo kašu od ovsene kaše od šargarepe u sporom šporetu:

Iscijedite 150 ml soka od svježe šargarepe. Tortu ne bacamo - dobro će nam doći.
Iscijedite istu količinu soka iz narandže. Koru istrljajte na sitno rende.
Sipajte obe vrste soka u spori šporet, dodajte 1 kašiku. šećer, rendanu koricu i kolač od šargarepe. Dodajte 150 ml vode.
Sipajte u činiju i ovsene pahuljice. Za početak pustite da se kuhaju 10 minuta, a zatim podesimo način rada “Gašenje” ili “Kaša” i kuhamo ovsenu kašu u laganom šporetu 15 minuta.
Očistimo malu sočnu šargarepu i narežemo je na tanke krugove. Stavite ih u tiganj sa otopljenim puterom. Sipajte 1 tbsp. šećera, sipajte 1 žličicu. vode.
Šargarepu pržite u šećernoj karameli dok krugovi povrća ne prestanu da krckaju. U pripremljenu kašu dodajte karamelizovanu šargarepu.

Herkulova kaša sa karamelizovanim voćem u spori šporet

Hranjivu kašu od zobenih pahuljica možete začiniti voćem, posebno je ukusno kada su plodovi prethodno karamelizirani u šećeru. Naša ovsena kaša će postati još korisnija nakon što joj dodamo orašaste plodove. Svi proizvodi koji su nam potrebni navedeni su u nastavku:

pahuljice "Hercules" - 160 g;
šećer - 150 g;
mlijeko - 300 ml;
puter - 30 g;
voda - 150 ml;
sol - po ukusu;
jabuka - 1 kom.;
banana - 1 kom.;
orasi - 30 g;
cimet - po ukusu.

U sporom šporetu, naša ovsena kaša se priprema na sledeći način:

Prvo u posudu aparata sipajte zobene pahuljice i odmah posolite.
Prokuhajte vodu u kotlu i zagrejte mleko. Prelijte ih preko ovsenih pahuljica.
Tražimo odgovarajući način rada. To može biti program "Mliječna kaša", "Multi-cook" ili jednostavno univerzalna opcija "Dušanje".
U datom režimu kuhamo ovsenu kašu u laganom šporetu 20 minuta.
Jabuku oguliti i iseći na prelepe identične kriške. Bananu nasjeckajte na kriške.
Stavite tiganj na šporet i u njega sipajte šećer. Volem 2 žlice. vode, dodajte komadić putera.
Ovu masu zagrijemo i miješamo dok se šećer ne otopi. Čim karamela malo potamni, u nju stavite jabuku sa bananom.
Mešajući, dinstajte voće u karamelu 5 minuta.
Kada se ovsena kaša skuva u spori šporetu, sipamo je na tanjire i u sredinu svake porcije u malim toboganima stavimo karamelizovano voće. Pospite cimetom i poslužite.

Herkulova kaša sa pečurkama i lukom u laganoj šporeti

Herkulova kaša u sporom šporetu ne mora da se pravi kao desert. Vođeni navedenim receptom, skuhat ćemo zobene pahuljice u juhi od gljiva, a uzet ćemo ne samo obične šampinjone, već i mirisnije gljive. Evo cijele liste onoga što se koristi u takvom jelu:

zobene pahuljice - 1 šolja;
kocka bujona od pečuraka - 3 šolje;
smrznute gljive - 200 g;
šampinjoni - 100 g;
luk - 1 kom.;
biljno ulje za prženje;
sol.

Evo opisa pripreme herkulske kaše sa šampinjonima u loncu:

Razblažite kockicu bujona od pečuraka sa 3 šolje ključale vode.
Sipajte zobene pahuljice u multivarku i napunite ih vrućom tečnošću. Probajmo, dodamo odgovarajuću količinu soli.
Podesite režim "Multi-kuhanje" ili "Gašenje" i kuvajte kašu od zobenih pahuljica u laganom šporetu 25 minuta.
Luk narežemo, pečurke odmrznemo, pečurke iseckamo na kriške.
Na biljnom ulju u tiganju popržite luk, pa na njemu pržite šampinjone i šampinjone.
Pomiješajte kašu sa šampinjonima i poslužite.

Herkulesova kaša sa urmama i breskvama u spori šporet

Ljeti se slatka mliječna kaša od ovsenih pahuljica u spori šporetu može kuhati sa sočnim breskvama, ali sušene hurme ili grožđice bit će odlična zamjena za nezdrav šećer. Evo sastojaka koji su nam potrebni za ovaj doručak:

zobene pahuljice - 1 šolja;
mlijeko - 1 čaša;
voda - 1 čaša;
breskve - 2 kom.;
urme - 0,5 šolje;
cimet, vanilija - po ukusu.

Hajde da skuvamo herkulsku kašu sa breskvama i urmama u spori šporet ovako:

Mlijeko i vodu pomiješajte u posudi za multivarke. Preporučljivo je odmah prokuhati vodu kako se multivarka ne bi toliko dugo zagrijavala.
Sipajte žitarice u posudu i uključite program "Mliječna kaša" ili slično. Dodajte vaniliju i cimet.
Herkulsku kašu kuvajte u laganom šporetu 20 minuta.
Narežite urme i breskve na komade.
U gotovu posudu sipajte voće i ostavite da se kaša zagrije još 10 minuta.Ako nije dovoljno slatka, dodajte med.

Herkulesova kaša sa svježim sirom, vrhnjem i brusnicama u laganoj loncu

Kuvanje herkulske kaše u sporom šporetu ovako:

Zagrijmo mlijeko u posudi za multivarke, sipamo pahuljice, malo soli i 0,5 žlice. Sahara.
U režimu "Mliječna kaša" ili "Čuvajte" ovsenu kašu kuhajte u laganom šporetu 20 minuta.
Umutiti vrhnje sa 1 kašikom. Sahara. Brusnice sameljite sa ostacima granuliranog šećera i svježeg sira.
Kašu iz multivarke prebacimo na tanjir, odozgo ukrasimo svježim sirom i šlagom.

Herkulova kaša u sporom šporetu. Video

10.01.2018

Ovsena kaša je tradicionalni engleski doručak. Ali ovsena kaša je naše nacionalno otkriće. Takva kaša nije samo ukusna, već će dati i nalet snage i naboj živahnosti. Brzo i bez muke, "Hercules" se priprema u sporom šporetu.

Kako kuhati "Hercules" u sporom štednjaku: otkrivamo tajne

Samo na prvi pogled se čini da je lako skuhati ovsenu kašu. Da biste zaista uspjeli, morate znati nekoliko tajni. Iskusne hostese će ih podijeliti s nama.

Kulinarske tajne kuhanja u Hercules multivarku:

Prije svega, zobene pahuljice treba dobro oprati.
Posolite i dodajte granulirani šećer u kašu kada je gotova. Tada će se svi vitamini sačuvati u posudi.
Kada kuhate Hercules kašu u multivarku Redmond, Polaris itd., rubove više posude namažite mekim puterom. Tada kaša definitivno "neće pobjeći" tokom procesa toplinske obrade.
Šećer se može zamijeniti medom. Dovoljno je dodati u blago ohlađenu kašu kako biste sačuvali "korisnost" pčelinjeg proizvoda.
Zagorevanje mlijeka možete izbjeći ako prethodno isperite posudu za multivarku hladnom vodom.
Nemojte otvarati multivarku odmah nakon završetka procesa kuvanja. Tako će kaša kuvana na mlijeku dobiti otopljeni ukus.
Ovsenu kašu promiješajte plastičnom kašikom.
Hercules pahuljice, kao i bilo koje druge zobene pahuljice, imaju sposobnost upijanja stranih mirisa, pa posudu za više kuhala, kao i ventil na poklopcu, treba dobro isprati.

Napomenu! Nutricionisti kažu da Herkulovu kašu ne treba jesti više od 4 puta u 7 dana.

Klasičan recept

Jednostavna i brza priprema "Herculesa" u mlijeku u sporom šporetu. Čak ni najkapriciozniji gurman neće odbiti takav doručak. A vi ćete, zahvaljujući pametnom asistentu, moći ujutro uštedjeti dragocjeno vrijeme.

spoj:

1 st. "Herkules";
mleko - 4 kašike;
meki puter;
sol;
granulirani šećer.

kuhanje:

Napomenu! Slično, Herkulova kaša se priprema u spori šporet na vodi. Naravno, ima niži sadržaj kalorija.

Šolja za sladokusce

Od obične ovsene kaše možete napraviti pravo kulinarsko remek-djelo. Pokušajte da ga napravite sa kondenzovanim mlekom i bananama. Biće neverovatno ukusno!

spoj:

250 g Hercules pahuljica;
500 ml punomasnog kravljeg mlijeka;
kondenzirano mlijeko;
2 banane;
sol;
75 g čokolade.

kuhanje:

Stavite pahuljice u multivarku, dodajte mleko i malo soli.
U bilo kojem prikladnom programu dovedite masu do ključanja.
Odmah isključite aparat i ostavite kašu da se ohladi. Ne otvaramo poklopac!
Kada se ovsena kaša ohladi, uvodimo kondenzovano mleko. Odredite količinu na osnovu sopstvenih preferencija ukusa.
Ogulite banane i nasjeckajte na tanke komade. Ostavite nekoliko prstenova za dekoraciju.
Čokoladu narendajte na sitno rende.
U kašu dodajte čokoladu i čips od banane, promiješajte.
Odozgo ukrasite kolutovima banana. Spremni!

Izuzetno ukusan "Hercules"

Pokušajte skuhati herkulsku kašu po ovom receptu. Ima originalan ukus i neverovatnu aromu! A koliko će vam jelo koristi donijeti zahvaljujući svojim sastavnim sastojcima!

spoj:

2 korena šargarepe;
"Hercules" - 6 kašika. l.;
narandžasta;
2 žlice. l. smeđi šećer;
meki puter.

kuhanje:

Ogulite i operite koren šargarepe.
Iz jedne iscijedite sok sokovnikom. Dobićete oko 150 ml soka.
Narandžu operemo i rendanjem joj odstranimo koricu.
Pomiješajte koricu citrusa sa tortom od šargarepe, promiješajte.
Iscijedite sok iz pulpe pomorandže.
U multivarku stavite koricu pomešanu sa tortom od šargarepe, kao i 1 kašiku. l. granulirani šećer.
Uvodimo sok od šargarepe i pomorandže.
Dodajte 150 ml prečišćene vode.
Hajde da sve pomiješamo.
Dodajte pahuljice u više činiju, promiješajte i ostavite ih 10-15 minuta.
Zatim aktiviramo bilo koji program da jelo proključa.
Zatim isključite uređaj i ostavite poslasticu 15 minuta pod zatvorenim poklopcem.
U međuvremenu isjeckajte preostalu šargarepu na kockice.
U tiganju zagrejte puter, stavite šargarepu.
Lagano ga propržite i dodajte 1 žlicu. l. Sahara.
Pirjajte šargarepu dok ne dobije jarko narandžastu nijansu. I granulirani šećer za to vrijeme karamelizira.
Prženu šargarepu rasporedimo u kašu, promiješamo. Spremni!

Kaša sa ukusom karamele

A evo još jedne zanimljive opcije za pravljenje herkulske kaše. Njegov ukus karamele će se svidjeti svima bez izuzetka!

spoj:

"Hercules" - 100 g;
šećer u prahu - 50 g;
mlijeko - 1 l;
sol;
smrznuta krema - 30 g;
vanila.

kuhanje:

Stavite pahuljice u posudu za multivarku i dodajte prašak, promiješajte.
Uključite opciju "Pečenje" i mešajući pržite pahuljice 4-5 minuta. Okus karamele jela zavisi od stepena pečenja sastojaka.
Čim vidimo da je šećer potamnio dodati puter, mlijeko, pavlaku i sol, kao i vaniliju.
Mi mešamo. Aktivirajte opciju "Kaša". Jelo pripremamo 20 minuta.

Sporo kuhalo za mnoge domaćice postalo je sastavni dio kulinarskog procesa. Ako je vaš uređaj opremljen opcijom odgođenog starta, hranu možete staviti u multivarku uveče i podesiti vrijeme koje vam je potrebno. Ujutro vas očekuje ukusan doručak. Kuvajte sa zadovoljstvom i dobar tek!

Hercules je dijetetski proizvod koji se dobija od zrna zobi. Kuhanje herkulske kaše u sporom štednjaku potrajat će minimalno vremena, a rezultat će vas sigurno zadovoljiti.

Na vodi

Dijetalni recept za herkulsku kašu u sporom štednjaku svidjet će se onima koji prate svoju figuru. Za 2 st. pahuljice konzumiraju 4 kašike. vode. Pahuljice stavite u posudu, napunite vodom, umereno posolite i kuvajte pola sata (kaša). Gotovo jelo začinite uljem. Ako više volite ljigavu kašu, povećajte količinu tekućine za 1 žlicu.

Na mlijeku

Herkulova mlečna kaša u sporom šporetu nikada neće zagoreti, što je dobra vest. Za kuhanje 1 žlica. žitarica, koristite 3-4 žlice. mlijeko (stopa ovisi o željenoj konzistenciji). Koristite šećer, puter i kuhinjsku sol u mjeri na koju ste navikli. Obod činije premažite puterom (tako mlijeko neće curiti). Herkul prelijte mlijekom, zasladite, posolite. Kuvati u režimu MK (mliječna kaša) pola sata. Po završetku kuvanja dodajte ulje.

Sa kremom, čokoladom, džemom

Ova kaša od zobenih pahuljica u sporom šporetu brzo se kuva i istovremeno oduševljava originalnim ukusom - deci se zaista sviđa. Trebaće vam vrhnje i mleko (po 1/2 šolje). Norma pahuljica je 1/2 žlice. Za dodavanje ukusa koristite prstohvat soli, nekoliko kockica čokolade, šećer. Za dekoraciju su vam potrebne 2 žlice. slatki džem.

Otopiti čokoladu, sjediniti sa mlijekom, dodati vrhnje i žitarice. Posolite, zasladite malo. Četkajte ivice posude. Uključite MK način rada i kuhajte dok se ne oglasi zvučni signal. Na kraju dodajte puter. Poslužite kašu tako što ćete po površini crtati smiješne figure sa džemom.

sa suvim grožđem

Za pripremu 100 g žitarica potrebno je 250 ml vode i mlijeka. Da dodate ukus, uzmite par kašika smeđeg šećera i malo soli. Cimet (1 kašičica) će dodati ukus jelu. Uzmite i čvrstu slatku jabuku i 50 g grožđica.

Skuvajte kašu, prelijte pahuljice slanim, zaslađenim, razblaženim mlekom sa vodom (MK režim, vreme - 30 minuta). Nakon što operete grožđice, stavite ih u duboki tanjir i napunite toplom vodom. Nakon 5 minuta, preklopite bobice u cjedilo, osušite na salveti. Oguljene jabuke naribajte na rende. U gotovu kašu dodajte grožđice, cimet, puter (krem), jabuku. Ostavite kašu na zagrevanju (dovoljno je 10 minuta). Cimet se uopće može izostaviti iz kaše, ili ga možete posuti na svaku porciju (ako vam se tako čini zanimljivije).

sa bananom

Za pripremu ove mirisne kaše koristite 1 žlicu. žitarica, 3 žlice. mleka i 1 kašika. vode. Trebaće vam i šećer (po ukusu), srednja banana, so, ulje.

Banana pire, stavite u činiju, prelijte mešavinom mleka i vode (tečnost zasladite i posolite). Dodajte žitarice. Podmažite ivice posuda uljem. Kuvajte 30 minuta (mlečna kaša). Nakon kuvanja dodajte ulje.

sa bundevom

Zbog prisustva komadića bundeve, ova kaša ima pikantan ukus. Za pripremu jela uzmite 1 žlicu. žitarica, 2 žlice. mleka i 0,5 kašike. vode. Za bundeve će biti potrebno oko 250 g. Začinite kašu po ukusu (koristite šećer, puter, so).

Namastite rubove kaše. U činiju stavite žitarice, kockice bundeve, šećer, so, mleko i vodu. Kuvajte 35 minuta (mlečna kaša). Dodajte ulje. Ostavite da se zagreje 10 minuta.

Sa brusnicama i suvim kajsijama

Za pripremu kaše potrebna vam je 1 žlica. žitarica, ista količina vode i dupla količina mlijeka. Uzmite i 2 žlice. brusnice, 20 g suvih kajsija, kašika šećera i prstohvat soli.

Suhe kajsije operite, potopite u vodu, a zatim osušite i nasjeckajte. U činiju stavite žitarice, suhe kajsije, smrznute borovnice. Ulijte mešavinu mleka i vode, posolite, zasladite. Kuvajte u MK režimu 30 minuta. Na kraju dodajte ulje.

Sa mešanim povrćem

A ovaj recept za pravljenje herkulske kaše u sporom štednjaku koristan je za one koji vole mješavine povrća. Možete koristiti i gotovu smrznutu smjesu (1 pakovanje - 400 g) i svježe povrće (u istoj količini). Kao što praksa pokazuje, luk, tikvice, šargarepa, slatka paprika, korijen celera, brokula dobro se slažu s herkulom.

U režimu prženja zagrejte biljno ulje (1-2 kašike) u posudi, dodajte povrće i pržite dok ne omekša. Zatim dodajte 2 žlice. pahuljice, sipajte sa 5 kašika. vruća voda. Posolite, dodajte svoje omiljene začine. U režimu kaša ili mlečna kaša kuvajte 30 minuta. U gotovu kašu dodajte rendani sir, nezaslađeni jogurt (po želji).

Herkulova kaša u sporom štednjaku jelo je, iako ne originalno, ali vrlo korisno. Diverzificiranjem asortimana sastojaka, zaista možete otkriti okus žitarica i zavoljeti ih.

Prednosti zobene kaše su odavno poznate - pomaže u snižavanju kolesterola u krvi, uklanja toksine, toksine i zasićuje tijelo korisnim tvarima. Ovo su samo neke od zdravstvenih prednosti zobene kaše. Ako vam je stalo do svog zdravlja, onda samo treba da preispitate svoju ishranu i obavezno započnite dan ovsenim pahuljicama. Kuhanje zobenih pahuljica za sebe i sve članove porodice neće biti teško, ujutro ne morate provoditi vrijeme u kuhinji, stajati za šporetom i miješati kašu - kada je spori kuhač, proces kuhanja zobenih pahuljica u Polaris spori štednjak je prepolovljen.

Nudimo vam da koristite klasični recept za pravljenje ovsenih pahuljica i nahranite svoju porodicu zdravom kašom. Da bi stvarno koristio organizmu, bolje je umjesto šećera uzimati med, a punomasno mlijeko razrijediti vodom.

Proizvodi za kuvanje zobenih pahuljica u multivarku Polaris za 3 osobe:

zobene pahuljice - 0,5 šolje;
mleko - 2 šolje;
puter - 20 g;
med - 1-2 kašike.

Da kaša ne bude ni previše gusta ni previše tečna, pridržavajte se sljedećih proporcija: uzimamo 1 dio žitarica, 4 dijela tekućine. Razrijedite punomasno mlijeko na pola sa vodom.
Sipajte zobene pahuljice u kapacitet multivarke (možete koristiti i obične i instant zob). Odmah stavite ulje.
Ulijte mlijeko, promiješajte.
Podesite program Multicooker, temperatura je 90 stepeni, vreme kuvanja ovsenih pahuljica u multivarku Polaris je 10 minuta.
Ako imate program Zobene pahuljice, pokušajte kuhati kašu na ovom programu, ali mnoge domaćice vjeruju da se kaša probavlja u ovom režimu. To se neće dogoditi s programom Multicook, zobene pahuljice neće izgorjeti, što znači da se okus jela neće pokvariti.
Nakon završetka programa, multivarka će vas sama obavijestiti, ostaje samo da otvorite poklopac i rasporedite zdravu kašu po tanjirima.

U skuvane ovsene pahuljice u loncu Polaris možete staviti suvo grožđe i orahe. Ovako zdrav doručak sigurno će se svidjeti svima kod kuće. A ako ujutru ne možete da nađete ni 15 minuta svog vremena za kuvanje zobenih pahuljica, uradite to uveče. Većina modela multivarka ima program „Odloženo kuvanje“ Uveče stavite žitarice u posudu multivarka, prelijte mlekom i podesite režim „Mlečna kaša“. Ujutro morate samo otvoriti poklopac i gotovu kašu sipati u tanjir.

Bitan! Da bi zobene pahuljice u multivarku Polaris bile zaista ukusne, ne možete otvoriti poklopac tokom kuhanja kako sva para ne bi izašla.

Ovsene pahuljice u spori šporetu Polaris sa vrhnjem

Sigurno se sjećate sive, neukusne mise koja se služila u školskim menzama, s ponosom nazivajući kašu "kasa". Većina bivših školaraca nikada ne jede ovsenu kašu. I uzalud, probajte skuhati zobene pahuljice u Polaris sporom kuhaču sa vrhnjem.

Sastojci:

zobene pahuljice - 1 šolja;
krema - 3 šolje;
puter - 30 g;
šećer - 1 kašika;
sol - po ukusu;
aditivi - čokolada, svježe ili smrznuto voće, orasi, kandirano voće, marmelada, bobičasto voće.

Kako skuhati zobene pahuljice u Polaris loncu:

Prije nego što uključite multivarku, uzmite komadić putera i u zdjeli multivarka nacrtajte obruč uljem. Takav uljni prsten neće dozvoliti da se krema podigne iznad ove oznake i oni će polako nestajati.
Na dno posude multivarka stavite komadić putera, sipajte zobene pahuljice. Bolje je uzeti ne instant zobene pahuljice, već obične. Pahuljice birajte deblje, jer sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Napunite žitarice kremom. Ako niste na dijeti, onda možete priuštiti da mliječni proizvod ne razrjeđujete vodom. Ako se kaša priprema za dijete, kremu razrijedite vodom do pola, odnosno uzmite 1,5 šolje vrhnja i isto toliko čiste (kuvane) vode.
Zatvorite poklopac multivarke. Aktivirajte program "Kaša" ili "Mliječna kaša". Vrijeme kuhanja u ovom režimu je 40 minuta, ali čak i za obične zobene pahuljice to je puno, pa podesite tajmer na 10 minuta.
Nakon isteka vremena potrebno je da kašu držite u sporu kuhaču pod zatvorenim poklopcem još 5 minuta da se upije.

Sada možete vruću kašu staviti na tanjire, preliti sirupom, ukrasiti voćem, bobicama, dodati orašaste plodove i grožđice.

Ovsene pahuljice od celog zrna u loncu Polaris

Verovatno ste odmah zamislili ovsene pahuljice od celog zrna kao lepljivu, neukusnu masu. Iznenadit ćete se kada skuvate ukusnu ovsenu kašu u Polaris loncu od pravih žitarica. Jedina stvar koju treba uzeti u obzir je da ćete morati biti strpljivi, jer će se takve zobene pahuljice kuhati 1,5 sat, a zatim infuzirati za istu količinu.

Pripremićemo sledeće proizvode:

zobene pahuljice - 1,5 šolje;
voda za namakanje žitarica - 0,5 šolje;
šećer - 3 kašičice;
sol - prstohvat;
mlijeko - 7 čaša;
puter - 30 g.

Ako ste planirali da hranite domaću zobenu kašu za doručak, onda morate uveče početi kuhati zobene pahuljice u Polaris sporom kuhaču. Ovsene pahuljice prelijte vrelom vodom preko noći, a ujutro vodu ocedite i žitarice isperite pod tekućom hladnom vodom - skoro sav skrob će se isprati iz pahuljica, što znači da će se kaša brže kuvati i biti ukusna.
Žitarice stavite u posudu za multivarke, posolite, dodajte šećer i mlijeko. Sve sastojke dobro izmiješajte.
Zatvorite poklopac multivarke i aktivirajte program "Porridge" ("Mliječna kaša" ili "Multi-cook"). Vrijeme kuvanja ovsenih pahuljica u sporu štednjaku Polaris je 1,5 sat.
Kada čujete zvučni signal - možete otvoriti poklopac multivarke, staviti komadić putera i promiješati.
Ponovo zatvorite poklopac multivarke, uključite vatru i ostavite zobene pahuljice u Polaris multivarku 1 sat.
Ova metoda kuhanja zobenih pahuljica u sporu kuhaču Polaris omogućava vam da žitarice kuhate na pari dok se ne skuvaju - bit će zasićene mlijekom i imat će ugodan kremasti ukus.

S obzirom da smo pripremili slatke ovsene pahuljice, možete dodati komadiće suvog voća, grožđice, kandirano voće ili staviti šaku bobičastog voća u činiju sa kašom. Prijatno!

Škotske zobene pahuljice u Polaris loncu

Ovsena kaša je popularno englesko jelo. Zobene pahuljice sadrže puno vitamina i minerala, koji zajedno pomažu vraćanju snage. S obzirom da ovsena kaša sadrži veliku količinu vlakana, svakodnevno jedenje ovsenih pahuljica za doručak može očistiti organizam od toksina i poboljšati probavu. Nudimo vam recept za škotsku ovsenu kašu kuhanu u Polaris loncu sa dodatkom cimeta.

Sastojci za pravljenje ovsene kaše:

hladna voda - 1,2 l;
zobene pahuljice - 1 šolja;
sok od pola limuna;
mljeveni cimet - 1 kašičica

Odlazeći u trgovinu po zobene pahuljice, obratite pažnju na proizvod s oznakom "Hercules". Takve pahuljice će biti guste, teške, a kaša će ispasti gusta. Oznaka navedena na kutiji znači: rimski broj I je gustina pahuljica, takve zobene pahuljice moraju se kuhati najmanje 20 minuta. Pahuljice II oznake kuvaju se oko 10 minuta, a ovsene pahuljice br. III se ne kuvaju, već se popare kipućom vodom.

Kuvanje ovsenih pahuljica u Polaris sporom kuhalu:

Ovsene pahuljice stavite u zdjelu multivarka, nalijte vodom i uključite program Mliječna kaša ili Multicook. Postavite tajmer na 1 sat.
Kada vas sporo kuhalo obavijesti da su zobene pahuljice gotove, možete otvoriti poklopac, po želji dodati prstohvat soli ili kašiku meda i dobro promiješati.
Sada u gotovu zobenu kašu možete dodati sok od pola limuna i cimet u prahu.

Ovsene pahuljice u loncu Polaris sa jabukama

Pravi obilan doručak može se napraviti od ovsenih pahuljica uz dodatak jabuka. Kaša će ispasti vrlo nježna i ukusna.

Kupite ove proizvode:

ovsene pahuljice - 150 g;
sok od jabuke - 400 ml;
jabuka - 2 kom;
mlijeko - 350 ml;
vrhnje (sadržaj masti ne manji od 20%) - 60 ml;
šećer - 2 kašike;
cimet u prahu - 0,5 kašičice;
grožđice - 50 g.

Kako skuhati zobene pahuljice u Polaris loncu:

Suvo grožđe operite pod tekućom hladnom vodom i potopite 10 minuta. Ocijedite u cjedilu da se ocijedi višak tečnosti iz grožđica.
Ogulite jabuke i izrendajte ih.
U posudu multivarke sipajte sok od jabuke, mleko i šećer. Aktivirajte program "Prženje" na 10 minuta. Sačekajte da masa proključa i stavite zobene pahuljice. Nastavite da kuvate ovsene pahuljice u loncu Polaris još 6 minuta.
Na kraju kuvanja, kada čujete signal, otvorite poklopac multivarke i u kašu dodajte grožđice, cimet u prahu, seckane jabuke i vrhnje.

Ostavite zobene pahuljice u multivarku Polaris u režimu "Grijanje" 3-4 minute, nakon čega se gotovo jelo može poslužiti za stolom. Pomozi sebi!

"Mesna" ovsena kaša u Polaris loncu

Slatke ovsene pahuljice ne voli svaka porodica, pa nudimo zanimljiv recept za "mesne" ovsene pahuljice.

Pripremite ove namirnice:

instant zobena kaša - 2,5 šolje;
meso (piletina, svinjetina) - 200 g;
luk - 2 kom;
šargarepa - 1 kom;
biljno ulje - 2 supene kašike;
jaje - 1 kom;
sol i biber - po ukusu;
korijen peršina (pastrnjak) - 1 kom;
svježe začinsko bilje - po ukusu;
voda - 1400 (1 litar za kuvanje kaše, ostatak - za dinstanje mesa).

Upute za kuvanje ovsene kaše sa mesom:

Meso narežite na sitne komade. U zdjelu multivarka sipajte suncokretovo ulje, aktivirajte način "Prenje" na 15 minuta.
Sačekajte da se ulje zagrije i spustite meso. Pržite je dok ne porumeni.
Dok se meso prži, žurimo da pripremimo povrće: oguliti i iseckati šargarepu i luk. Mesu dodajte povrće, nastavite da kuvate 5 minuta.
Mesu sa povrćem dodajte vruću vodu (350 ml), posolite. Prebacujemo program na "Gašenje" na 40 minuta. Vrijeme kuhanja mesa varira u zavisnosti od vrste mesa koju odaberete.
Kada je meso ispečeno, prebacite ga u posebnu posudu i pripremite posudu za multivarke za sledeći korak. Moramo da napravimo supu. U činiju preliti 1 litar ključale vode, staviti ceo oljušteni luk i koren peršuna.
Dok se čorba kuha, možete nasjeckati zelje i umutiti jaje sa malo vode u posebnoj posudi.
U čorbu stavite zobene pahuljice, promiješajte, posolite. Prebacujemo način rada "Kaša". Vrijeme kuvanja ovsenih pahuljica u sporu štednjaku Polaris je 40 minuta.
Na kraju kuvanja u ovsene pahuljice dodajte meso, jaje, svježe začinsko bilje - promiješajte. Ostavite zobene pahuljice da se ohlade.

Zobene pahuljice u Polaris spori kuhaču ispadaju mrvičaste i vrlo ukusne. Ako želite skuhati rijetku kašu, uzmite malo manje zobenih pahuljica.

Ovsene pahuljice u spori šporetu Polaris sa bundevom

Da biste pripremili zobene pahuljice po ovom receptu, morat ćete potrošiti malo slobodnog vremena, ali zobene pahuljice kuhane u Polaris sporom kuhaču ispasti će ukusne i neobične.

Proizvodi:

zobene pahuljice - 0,5 šolje;
mlijeko i voda - po 1/3 šolje;
bundeva - 70 g;
jabuka - 1 kom;
grožđice, orasi - po ukusu;
cimet - po ukusu;
med - 2 supene kašike;
biljno ulje - 1 kašika.

Kuvanje ovsenih pahuljica u Polaris sporom kuhalu:

Potopite grožđice u vruću vodu pola sata.
Sipajte mlijeko i vodu u zdjelu multivarka, uključite režim "Prženje" ili "Pečenje" na 20 minuta.
Dok se tečnost zagreva, narežite bundevu na kockice. Bundevu je dovoljno kuvati oko 5 minuta.
Dok se bundeva kuva, pobrinimo se za jabuke: ogulite ih i narežite na sitne komade. Hajde da iseckamo orahe.
U bundevu dodajte ovsene pahuljice, promiješajte i nastavite kuhati zobene pahuljice u Polaris multivarku u režimu "Kaša" ili "Multi-Cook" 15 minuta.
Gotove zobene pahuljice možete samljeti u blenderu.
U gotovu kašu dodajte jabuke, orahe, grožđice, začine, maslinovo ulje i promiješajte. Stavite kašu u posude, prelijte tečnim medom ili sirupom od bobica.

Ovsene pahuljice u Polaris spori šporet. Video

Herkulesova kaša se lako skuva u sporom šporetu kao i sve druge žitarice. Ovo jednostavno, ukusno i veoma zdravo jelo je odličan doručak. Herkulova kaša se može kuvati na mleku. Ako je mlijeko vrlo masno domaće, a kaša se priprema za djecu, preporučljivo je mlijeko razrijediti vodom. Glavna stvar je zadržati proporcije. Na 1 šolju herkula treba da otpada 2 šolje tečnosti. Ako želite da kaša bude tečnija nego na fotografiji, onda možete malo povećati količinu tečnosti.

Pripremite potrebne proizvode.

Ovsene pahuljice sipajte u zdjelu multivarka i napunite je mlijekom i vodom.

Dodajte šećer. Količina šećera zavisi od toga sa čime ćete servirati kašu, a zavisi i od vašeg ukusa.

Postavite multivarku na režim "Kaša" i kuvajte kašu sa zatvorenim poklopcem.

Budući da se u ovom načinu kuhanja odvija na temperaturi od 90°C, koristim već prokuvano ili pasterizirano mlijeko i prokuhanu vodu. Ako vam mlijeko i voda nisu prokuhani, onda možete prvo prokuvati vodu i mlijeko, a zatim uliti zobene pahuljice. Da biste prokuvali mlijeko i vodu, sipajte mlijeko i vodu u posudu multivarka i uključite bilo koji način rada u multivarku na kojem je temperatura kuhanja veća od 100 °C. Na primjer, to može biti režim "Rice / Pilaf", koji održava temperaturu od 105 ° C. Kada mlijeko i voda provru, dodajte ovsene pahuljice. Nastavite sa kuvanjem u režimu "Kaša".

Podrazumevano, režim "Kaša" u sporom štednjaku kuva kašu 1 sat. Ako imate kontrolu vremena u sporom štednjaku, možete smanjiti vrijeme na 30-40 minuta. Ovo je sasvim dovoljno da dobijete ukusnu ovsenu kašu.

Poslužite kašu sa medom, bobicama, grožđicama ili suvim voćem.