Что нужно для влюблённости? Красота и отличное внутреннее содержание. Поэтому мы не только расскажем, как приготовить вкусный коктейль для знаменитой фитнес-бутылки, но и посоветуем, как сделать его достойным вашего инстаграма.
1. Мохито безалкогольный
Ингредиенты:
● лайм - 1 шт
● спрайт - 300 мл
● сахар - 1 ч. ложка
● лёд
● свежая мята
Приготовление:
Мы с самого начала будем думать о красоте, поэтому режем лайм крупными, аккуратными ломтиками. Затем кладем их на дно нашей бутылки вместе с листиками мяты. Добавляем сахар, и немного растираем ложкой, чтобы раскрыть аромат.
Заливаем мяту и лайм спрайтом, а затем заполняем My Bottle до самых краёв кубиками льда.
Многие при приготовлении этого коктейля заменяют лайм на лимон, но мы не советуем этого делать: изменится не только вкус, но и эстетическая составляющая. Красота и уникальность этого коктейля заключается как раз в сочетании насыщенных зелёных ингредиентов и кубиков льда. Вместе они создают невероятный эффект свежести, который «освежит» и «охладит» любую знойную летнюю фотографию.
2. Ягодный смузи
Ингредиенты:
● апельсиновый сок - один стакан
● малина - одна горсть
● клубника - несколько крупных ягод
● банан - 1 шт
● взбитые сливки для украшения
Приготовление:
Простой и весьма эффектный рецепт. Просто кладём ягоды и банан в блендер и заливаем смесь соком. Тщательно взбиваем до однородной массы, и получаем невероятно вкусный напиток, который просто необходимо украсить взбитыми сливками. Без них коктейль будет смотреться скучно, а нас это совсем не устраивает!
3. Ледяной арбуз
Ингредиенты:
● мякоть арбуза - 500 гр
● лимонный сок - 1 ст. ложка
● мёд - 1 ст. ложка
● лёд - пара кубиков
Приготовление:
Опять достаём блендер и заставляем его работать, а именно: измельчаем в нем лёд и очищенный от косточек и корочек арбуз. Не забываем добавить мёд и лимонный сок.
Получится отличный арбузный шейк! И к внешнему виду не придраться: цвет спелого арбуза всё сделает за вас. Остаётся только подыскать трубочку такого же оттенка, хотя подойдет чёрная или зелёная (под цвет семечек или корки... Природа сама подсказывает нам гениальные сочетания!)
4. Кофе Фредо
Ингредиенты:
● молоко - 240 мл
● кофе - 120 мл
● сироп карамельный - 60 мл
● лёд
Приготовление:
Соединяем в шейкере молоко, кофе, сироп и лёд.
Этот коктейль немного напоминает концепцию «маленького чёрного платья». Элегантное, простое и вкусное сочетание, которое точно приживётся в вашем инстаграме!
5. Джулеп
Ингредиенты:
● чёрная смородина - 100 гр
● слива - 80 гр
● земляника - маленькая горсть
● мята
● лёд
Приготовление:
Взбиваем до однородной массы все необходимые ингредиенты. В зависимости от ваших предпочтений, лёд можно измельчить или же оставить в виде крупных кубиков. Во втором случае коктейль можно украсить мятой, создавая эффект сладости и свежести.
Очень уж люблю вкусные и полезные рецепты, которые легко готовить и брать с собой. Даже прикупила бутылку MY BOTTLE, которая стала моей верной спутницей. Давайте рассмотрим интересные сочетания и что можно приготовить в MY BOTTLE.
Сытный смузи
Творог с низким процентом жирности – около 200 гр
Свежемороженые ягоды – 50 гр
Молоко, желательно обезжиренное – 200 мл
Приготовление:
Взбиваем творог с молоком, аккуратно его подливая. Затем закидываем ягоды (без косточек) и опять блендерим. Готовый смузи переливаем в MY BOTTLE и берем с собой на перекус.
Диетическая вкусняшка
Вода – основа коктейля
Мед – жидкий, натуральный
Банан – не перезрелый
Клубника
Лед, желательно интересной формы
Приготовление:
Небольшими кубиками режем фрукты и перекладываем их в чашу блендера, затем добавляем воду на глаз, чтобы коктейль был не совсем жидким. Взбиваем хорошенько блендером, переливаем в нашу бутылку и только потом засыпаем лед.
«Не полезный» коктейль, но очень вкусный
Шарик мороженного
Какао – 1 ст.л.
Молоко – 250 мл
Ваниль – на кончике ножа
Приготовление:
В чашу блендера выкладываем все ингредиенты в строгой последовательности: мороженное заливаем молоком, сверху сыпем какао и добавляем ваниль. Аккуратно взбиваем коктейль до образования пузырьков и переливаем в бутылку. Вообще, бутылка май батл, как ее называют обыватели, прекрасно выдерживает температуру коктейля, то есть холодное останется таким надолго.
«Бодрое утро»
Кофе – свежеприготовленный, но уже остывший до комнатной температуры
Апельсин – 2 шт
Приготовление:
Стакан кофе переливаем в бутылку, куда затем добавляем выжатый апельсиновый сок из 2 шт. не забудьте его процедить, потом при необходимости доливаем воду. Закрываем наш бутылку и хорошенько ее взбалтываем.
Прохладительный напиток
Вода газированная
Листики мяты
Приготовление:
Наливаем в бутылку газировку, кидаем мяту и добавляем сок лимона – при помощи нехитрых манипуляций, вкусный прохладительный напиток готов.
Смузи «Страстный танец»
Банан – 1 шт
Виноград без косточек – веточка
Мед – чайная ложка
Немного сока лимона
Приготовление:
Что мне нравится в приготовлении таких блюд – они очень быстрые, загружаем все в блендер и просто взбиваем. Только стоит помнить, что мед и сок лимона добавляются в последнее время.
Коктейль «Свежая диета»
Лимон – 5 долек
Лайм – 5 долек
Мята – 6 листочков
Приготовление:
В бутылку наливаем воду и разбавляем в ней немного сахара. Убираем на ночь в холодильник. Достаем утром и добавляем лимон и мяту, встряхиваем бутылку и даем немного постоять на столе. Перед выходом из дома загружаем лед в бутылку и абсолютно довольные идем гулять.
У любого взрослого человека периодически возникают те или иные проблемы с кожей. За лечением серьезных кожных проблем, разумеется, нужно обращаться к профильным врачам, а вот обеспечить ежедневный сбалансированный уход мы можем и должны сами. В этом материале мы расскажем вам, что такое кремы-эмоленты и как с их помощью можно увлажнить сухую кожу тела.
Особенного внимания наша дерма требует в холодный период, включающий и засушливый отопительный сезон. К сожалению, с возрастом стянутость и неприятный дискомфорт можно ощущать кожей уже и вне зависимости от времени года. И очень сложно оставить без внимания сигналы, идущие от самого крупного органа в нашем теле.
Все мы знаем, что в день взрослому человеку нужно выпивать около 2л воды, чтобы поддерживать в организме водно-солевой баланс. Но много ли кто придерживается этому важному правилу? Я – нет. Пока не купила эту бутылочку.
С ужасом вспоминаю те времена, когда ходила с обычными пластиковыми бутылками из магазина. Как же они мне не нравились, какие они неудобные. Да и покупная вода. Что за вкус у нее вообще? Захочешь попить в общественном месте – быстро достаешь бутылку, пьешь, и обратно её, обратно, пока никто не увидел.
Теперь же бутылочка для воды у меня преобразовалась в модный аксессуар, с которым не стыдно и на люди показаться. А сколько различных рецептов для нее придумали. На любой вкус и цвет. Ну как тут не влюбиться в нее?
Насколько она удобна?
Да просто супер-удобна. Легко взять с собой как на учебу, так и на обычную прогулку. Идеально влазит в сумочку и совсем не мешает.
Стоит она у меня в городе 100 рублей. Заказана в этом магазине на Алиэкспресс.
А теперь к самому интересному! Переходим к вкусностям для MY BOTTLE.
На самом деле, тут все зависит от вашей фантазии. Вы можете наливать туда любую жидкость, класть кусочки фруктов, конфеты, зефир, все, что душе вашей угодно.
То же самое и со смузи. Можно смешивать все: бананы мороженое, молоко, ягоды (замороженные или свежие), сок лимона, яблоко и т.д. Самое главное – измельчить все в блендере до однородной массы и ваш индивидуальный смузи готов!
Вот мой любимый рецепт смузи:
Клубничный смузи
Ингридиенты:
1) Молоко 50 мл;
2) Мороженое 3 ст ложки с горкой;
3) Свежая клубника (можно и замороженную);
4) Мак 3 ст. ложки.
Все смешиваем в блендере до однородной консистенции.
Банановый смузи
Ингридиенты:
1) Молоко 300 мл.
2) Сахарная пудра 35 гр.
3) Банан 1 шт.
Так же все смешиваем в блендере до однородности. Если получился слишком густой, добавить еще молока.
Фруктовая детокс-вода.
Ингридиенты:
1) Апельсин ½ шт.
2) Яблоко ½ шт.
3) Сок лимона 1 ст. л..
Нарезаем фрукты небольшими кубиками, заливаем водой и соком лимона. Ставим в холодильник настаиваться на ночь. Вместо фруктов можно добавлять огурцы.
MY BOTTLE - это тренд в мире современной молодежи сегодня. Все началось с модных блогеров, которые удачно разрекламировали эту незамысловатую вещицу. Благодаря успешному пиар-ходу через короткий промежуток времени весь Instagram, а также другие социальные сети были уже наполнены фотографиями этой стильной бутылки - MY BOTTLE. Что это такое? Для чего она нужна и каковы ее преимущества рассмотрим подробнее в нашей статье.
MY BOTTLE - что это за бутылка?
MY BOTTLE - это удобная многоразовая бутылка и стильный аксессуар, который должны иметь все люди, желающие последних новинок. Чтобы понять, для чего она нужна, достаточно прочитать надпись на бутылке: MY BOTTLE в переводе означает «моя бутылка». Таким образом, эта пластиковая емкость предназначена для конкретного человека. Ее он может брать с собой повсюду и не зависеть от ассортимента окружающих его магазинов.
Бутылка для воды MY BOTTLE специально предназначена для активных людей. Она подходит:
- для занятий спортом;
- учебы или работы;
- походов и путешествий;
- пикников и прогулок;
- создания food-фотографий и добавления ярких снимков в Instagram.
Рецепты для MY BOTTLE позволяют создавать вкусные и полезные напитки за считаные минуты. Эту бутылочку обязательно должны иметь все приверженцы здорового образа жизни и правильного питания.
Обзор бутылочки MY BOTTLE
При первом прикосновении к бутылке становится понятно, что ее очень удобно держать в руке. Выполнена она из специального пластика, который не выделяет вредных веществ и подходит для неоднократного использования. Сверху бутылка закручивается надежной винтовой крышкой. Вода из нее не проливается даже во время сильной тряски. Широкое горлышко облегчает процесс мытья и подходит для наполнения емкости фруктами. Кроме крышки, внутри имеется съемный клапан, благодаря которому из бутылки удобно пить воду.
Материал, из которого изготовлена бутылка, не выделяет специфического запаха и не влияет на вкус воды или напитка. MY BOTTLE - это идеальная альтернатива одноразовым пластиковым бутылкам. Страна-производитель - Китай.
Характеристика и комплектация
Термостойкая бутылка, предназначенная для многоразового использования, обладает следующими характеристиками:
- Объем емкости составляет 500 мл.
- Высотабутылки - 19,5 см, диаметр - 6,5 см.
- Температурный режим от -40 до +100. Термостойкая бутылка выдерживает резкие перепады температур.
- Материал изготовления - тритан (специально для MY BOTTLE). безвредный пищевой пластик, который не выделяет вредных веществ при соприкосновении с пищей, в том числе при воздействии кислот и щелочей, а также при нагревании.
В комплектацию к бутылке входит чехол с предупреждающей надписью о том, что нельзя трогать "мою бутылку", и инструкция по использованию.
Преимущества бутылки MY BOTTLE
Обладатели бутылочки MY BOTTLE уже оценили все преимущества, которыми она обладает. Ниже перечислены лишь некоторые из них:
- Благодаря широкому горлышку удобно наливать напитки в стакан или пить прямо из бутылки.
- Стильный и современный дизайн. Бутылка продается в комплекте с чехлом, который одновременно является удобной переноской.
- Бутылка MY BOTTLEникогда не протекает, благодаря надежно закручивающейся крышке.
- Модная бутылка всегда под рукой. Она не займет много места в сумке, ее удобно брать с собой в дорогу, на учебу, на тренировку и т. д.
- Бутылочка MY BOTTLE сделана из экологически чистого и безопасного пластика.
- Широкий температурный диапазон от -40 до +100 градусов.
- В бутылке можно хранить и другие продукты, например, орехи, конфеты, фрукты и т. д. Подходит для любых жидкостей и веществ.
- Качественный пластик не мнется и не гнется на переноске.
У бутылочки MY BOTTLE совсем нет недостатков, конечно, если вам не досталась подделка.
Рецепты для MY BOTTLE
В MY BOTTLE можно не только наливать воду, но и использовать бутылку для приготовления напитков. Благодаря широкому горлышку в нее легко можно положить любимые фрукты и ягоды. После этого необходимо долить нужное количество воды и дать настояться несколько минут. Вот и все - вкусный и полезный напиток, отлично утоляющий жажду в летний зной, готов.
Как приготовить напиток в MY BOTTLE? Что это за рецепты подробно описано ниже.
- Арбуз и базилик. Красную ягоду очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками и переложить в бутылку. Сверху выложить листочки базилика. Всего понадобится около 1 стакана арбуза и 10 листочков базилика. Залить доверху очищенной водой и поставить в холодильник на несколько часов, чтобы напиток настоялся.
- Клубника, мята и лимон. Аналогично предыдущему рецепту клубника моется, нарезается и складывается в многоразовую бутылку. После чего в нее добавляется половинка нарезанного дольками лимона и листочки мяты. Сверху необходимо долить воды и поставить бутылку в холодильник. Этот напиток лучше других утолит жажду в жаркий день.
- Персик и кокос. Фруктовая вода для MY BOTTLE по этому рецепту готовится из очищенных персиковых долек и кокосовой стружки. Но в этом рецепте используется не обычная вода, а кокосовая, которая содержит много необходимых для организма витаминов. Получившийся напиток хранится в холодильнике.
Бодрящий апельсин
Почему бодрящий и почему апельсин? Потому что кофе вместе с апельсином. Взбодрит с утра и обогатит витаминами! Для истинных кофеманов.
Ингредиенты:
1. Растворимый кофе - 1 чайная ложка
2. Апельсин - 2 штуки
3. Сахар - можно и без него
4. Водичка - 200 мл
Способ приготовления:
Апельсин разрезаем и выдавливаем сок. Кофе разводим в тёплой воде. Добавляем сок в кофе. Для свежести добавим лёд.
Пейте утром и живите бодро!
Супер смузи "завтрак-обед-ужин"
.jpg)
Коктейль, который можно пить в любое время суток, хоть на завтрак, хоть в обед, хоть на ужин. Всегда хорош и утомляет голод. Пить лучше всё-таки 1 раз в день, но в любое время). Рецепт довольно простой.
Ингредиенты:
1. Обезжиренный творог - 200 мл (1 стакан)
2. Ягоды замороженные - горсть
3. Молоко, не жирное, 1,5 % - 200 мл
Как готовить:
Всё смешать и взбить в блендере. Самый ответственный момент - залить всё содержимое в MyBottle! Приятного аппетита!
Фруктово-тыквенный смузи
.jpg)
Коктейль получится очень богат на витамины. Н е забудьте MyBottle, ведь из неё всегда вкуснее пить. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1. Зелёное яблоко - половинка
2. Апельсин - половинка
3. Банан - тоже половинка
4. Минералка без газа - не боржоми!
5. Корица молотая - 1 щепотка
6. Кардамон - 2 стручка
7. Мёд - 1 чайная ложка
8. Тыква - 150 гр
Как готовить:
Главное выбрать ароматную тыкву! Режем ее на кусочки, предварительно очистив. Заливаем водой и ставим в микроволновку на 3 минутки, чтобы тыква стала мягкой.
Фрукты тоже чистим от кожуры. Достаём тыкву, выливаем воду, смешиваем все ингредиенты и отправляем всё в блендер.
Супер-полезный рецепт: "яблочно-имбирный" напиток для MyBottle
.jpg)
Рецепт "яблочно-имбирный напиток" отлично подходит для худеющих девушек. В коктейле содержатся исключительно полезные витамины, а за счёт содержания имбирного сока этот напиток помогает привести себя в форму и сбросить вес!
Ингредиенты:
1. Яблоки - 2 штуки
2. Стебли сельдерея - 2 штуки
3. Корень имбиря - 30 гр
Как готовить:
Имбирь следует сначала почистить, затем разрезать яблоки (подойдут любые) и вынуть из них сердцевину. Все ингредиенты положить в соковыжималку и отжать сок. Нужен только сок. Сок, как обычно берём, наливаем в МайБатл, пьём и худеем на здоровье!
Охлаждающий
.jpg)
Коктейль состоит из самых летних и вкусных фруктов и ягод: яблоко, виноград, апельсин и лёд.
Ингредиенты:
1. Три стакана винограда
2. 4 яблока
3. Два стакана апельсинового сока
4. несколько кубиков льда
Как готовить:
Яблоки почистить от кожицы и удалить сердцевину, порезать кубиками. Далее все ингредиенты закинуть в блендер и взбить. Заливаем в МайБатл и шикуем! Приятного аппетита!
Безалкогольный мохито
.jpg)
Освежающий безалкогольный напиток, который знают все - мохито! Нужно лишь знать как его приготовить.
Ингредиенты:
1. Один лайм (порезанный ломтиками)
2. Спрайт - 300 мл
3. Одна чайная ложка сахара
4. кубики льда
5. мята свежая
Как готовить:
В МайБатл положить дольки лайма и листики мяты. Добавить ложку сахара и растереть. Добавить Sprite и сверху украсить кубиками льда и листьями освежающей мяты.
На дно стакана положить дольку лимона или лайма, листики мяты.
Добавить 1 чайную ложку сахара и немного растереть ложкой, чтобы раскрыть аромат.
Залить спрайтом до уровня чуть выше половины стакана. Заполнить стакан до верху кубиками льда.
Украсить коктейль "Мохито" листиками мяты.
Летний фреш
.jpg)
Ингредиенты:
1. Чистая вода - 4 стакана
2. Мятный чай в пакетиках 2-3 шт
3. Сахар - 5 столовых ложек
4. Листья мяты
5. Кусочки лимона либо лайма (дольки либо кружочки)
6. Кусочки льда
Как приготовить:
Приготовьте зелёный чай, добавьте сахар. Налейте в бутылку Мy Bottle и оставьте в холодильнике на всю ночь. Утром достаньте бутылочку, добавьте кубики льда, мяту и дольки лимона либо лайма. Приятного и свежего дня!
Кофе гляссе
.jpg)
Ингредиенты:
1. Чистая вода - 250 мл
2. Чёрный кофе - 2 столовые ложки (можно по вкусу)
3. Мороженое пломбир - 1 брикет (100 гр)
Способ приготовления:
Приготовьте чёрный кофе с удобным для вас содержанием кофе на 250 мл воды. Заливаем кофе в бутылку МайБатл, разрезаем мороженое на кусочки, чтобы удобнее было класть внутрь. Сверху кладём кусочки мороженого пломбир. Даём растаять и можно пить. Очень бодрит!
Кокосово-ванильный шоколад
.jpg)
Ингредиенты:
1. Горький шоколад- 250 г
2. Кокосовое молоко - 200 мл
3. Стручок ванили - 1 шт
4. Ванильный сахар - 1 ч.л.
5. Кокосовая стружка - 1 ч.л.
6. Сливки 38% - 150 мл
Как приготовить:
В глубокой мисочке на водяной бане растапливаем шоколад, постепенно вливая к нему кокосовое молоко. Все время перемешиваем шоколад с кокосовым молоком, чтобы добиться однородной структуры.
Когда шоколад приобретет однородную структуру добавляем ваниль.
Выключаем огонь и оставляем шоколад на бане, чтобы он не остыл.
Взбиваем сливки с ванильным сахаром.
Разливаем шоколад в МайБалт, сверху выкладываем взбитые сливки и посыпаем кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Витаминный рай
.jpg)
Ингредиенты:
1. Очищенный киви - 5 шт.
2. Очищенное яблоко - 1 шт
3. Выжатый лимонный сок - 1 шт
4. Яблочный сок - без мякоти (100гр)
5. Немного корицы и сахар по вкусу
6. Лёд
Способ приготовления:
Яблоко и киви очистите от кожуры и порежьте на мелкие кусочки. Всё взбейте в блендере до кашеобразного состояния. Добавьте сок выжатого лимона и сахар. Добавьте в коктейль корицу и лёд. Хорошо перемешайте. Витаминного вам дня!
Коктейль с Coca-Cola
Мега-простой и одновременно вкусный коктейль. Очень прост в приготовлении!
Ингредиенты:
1. Бутылка колы - 400 мл
2. Лимон либо лайм - 1 шт на кусочки либо кружочки
3. Кубики льда
Способ приготовления:
Нарезаем лимон либо лайм, кладём в нашу бутылочку MyBottle, сверху насыпаем кубики льда и заливаем всё колой. Сладкого вам настроения!
Банан + клубника
Необычайно вкусный и витаминный коктейль. Легкий в приготовлении. Максимально питательный и придающий заряд сил!
Ингредиенты:
1. 2 банана.
2. 1 упаковка йогурта питьевого
3. 150 гр. клубники
4. Молоко - 200 мл.
Способ приготовления:
Нарежьте бананы небольшими кусочками. Засыпьте в блендер вместе с клубникой и залейте всё молоком и йогуртом. Взбейте до однородной массы. Замечательный и питательный коктейль готов!
Коктейль с какао
Ингредиенты:
1. Мороженое пломбир - 1-2 шарика
2. 3 столовые ложки какао-порошка
3. Молоко - 300 мл
4. Сахарный песок - 1 столовая ложка
5. Ваниль - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Положить все ингредиенты в блендер в следующей очередности: мороженое, молоко, какао, сахар, ваниль и взбить до однородной массы. Перелить получившийся коктейль в МайБатл и охладить в холодильнике. Наслаждайтесь!
Смузи с печеньем
Ингредиенты:
1. Песочное печенье - 60 гр.
2. Молоко - 250 мл
3. Банан - 1 шт..
4. корица по вкусу
5. Изюм - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Поломайте печенье на мелкие кусочки и загрузите в блендер с другими ингредиентами. Перед тем как залить в блендер молоко, его надо вскипятить. Когда зальём кипячёное молоко, взбиваем всё до однородной массы. Залейте всё в бутылку MyBottle и сверху нанесите взбитые сливки! Приятного аппетита!
Сытное утро
Ингредиенты:
1. Йогурт питьевой - 400 мл
2. Овсяные хлопья и мюсли - 3 столовые ложки
3. Песочное печенье - 30 гр.
4. сахарная пудра - 1/2 чайной ложки
Способ приготовления:
Крошим печенье. Все ингредиенты засыпаем в бутылку, перемешиваем барной ложкой.
Готово! Отлично заменит полноценный обед либо 2 лёгких перекуса.И всё это легко вмещает в себя бутылочка MyBottle.
Вера в себя
Именно данный коктейль придаст тебе силы для поступка или решимости действий! Выпей коктейль "вера в себя" и будь уверен - всё у тебя получится!
Ингредиенты:
1. 4-5 клубничек
2. один банан
3. горсть малины
4. три ломтика ананаса
5. пол стакана апельсинового сока
6. кубики льда
7. сверху добавить взбитых сливок
Способ приготовления:
Всё как обычно смешать в блендере до однородной массы. И пить естественно из MyBottle. Великих побед, побеждайте и будьте сильными!
Арбузный смузи
Отличный вариант коктейля для жаркого дня. Наслаждайтесь!
Ингредиенты:
1. 500 гр. мякоти арбуза
2. Одна столовая ложка лимонного сока
3. Одна столовая ложка меда
4. пару кубиков льда для свежести
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать и взбить в блендере до однородной массы. Охладите своё горячее тело вместе с МайБатл.