Неумеренное потребление кока-колы стоило жизни 30-летней женщине, выпивавшей в день до восьми литров газировки.
Текст: Алевтина Иванова
З0-летняя жительница Новой Зеландии Наташа Харрис умерла вследствие чрезмерного пристрастия к кока-коле, установило расследование коронера, сообщает телекомпания TVNZ . У женщины остановилось сердце. По словам её бой-френда Криса Ходкинсона , Наташа пила очень много газировки - без привычной дозы «колы» у нее портилось настроение, она становилась вялой и раздражительной. В последние месяцы женщину часто рвало, но она объясняла недомогание «стрессами». Её родные даже не догадывались, что ухудшение самочувствия связано с любимым напитком Наташи.
Как рассказал на следствии Крис, ежедневно его подруга «выдувала» от 4,5 до 8 литров напитка. «Утро у нее начиналась с употребления «колы», и ею же она заканчивала день, выпивая последнюю порцию уже в постели», - рассказал бой-френд. «Я никогда не думал, плохо или хорошо так много пить. Это же всего-навсего газированный напиток, ну как питьевая вода. Я не мог и подумать, что простая газировка убьет ее», - сокрушался потрясенный Крис.
Наташа страдала тяжелой формой гипокалиемии - недостатком калия, вызванной чрезмерным потреблением газированного напитка, рассказал патологоанатом доктор Дэн Морнин . По его заключению, женщина умерла от сердечной аритмии. Ее привычка пить «колу» в огромных количествах вкупе с и в значительной степени способствовали ее смерти.
Справка «ЗдравКом»: пищевая ценность 8 литров кока-колы: 3360 ккал; 1000 гр углеводов(за счет содержания 864 гр сахара); 560 мг натрия; 800 мг калия, 320 мг кальция; 80 мг магния, 1,36 гр фосфора.
По данным Википедии , входят следующие ингредиенты: сахар (~11 %); диоксид углерода; красители - карамельный колер; кармин, кармазин; ортофосфорная кислота (фосфора 170 промилле); кофеин (140 промилле); ароматизатор: ванилин, коричное масло, масло гвоздики, масло лимона (точная концентрация неизвестна).
В связи со смертью Наташи, представитель компании Coca-Cola даже сделал заявление местной газете The Southland Times. «Чрезмерное потребление любого продукта, включая воду, может нанести вред здоровью», - сказал он.
«Любой человек умрет, если будет поглощать по восемь литров жидкости - вне зависимости от содержания в ней и кофеина» - прокомментировал «ЗдравКом» врач к.м.н. Лариса Клименкова . Согласно рекомендациям ВОЗ, суточная потребность в жидкости составляет 2,3- 2,7 литра из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Специалисты не употреблять более четырех литров жидкости в день.
С каждым годом потребление безалкогольных напитков увеличивается, любителей подслащенной газировки становится все больше. Все чаще можно встретить людей, которые не представляют день без бутылочки колы. И если шипучка стала частью вашей жизни, приготовьтесь к следующим метаморфозам:
Возможное развитие кариеса и эрозии эмали зубов.
В совместном докладе, проведенном ВОЗ и ФАО в 2003 году, была указана тесная связь между регулярным потреблением подобных напитков и риском развития кариеса и эрозии зубной эмали. Низкий уровень рН этих напитков приводит к повреждению зубной эмали, а — к неизбежному образованию “черных дыр” в наших зубах.
Остеопороз — заболевание, при котором кости теряют прочность и становятся хрупкими. Ежедневное потребление колы и подобных напитков могут привести к уменьшению плотности костной ткани , и как следствие — увеличению частоты переломов костей у детей и взрослых. Причиной тому является кофеин, который входит в состав сладких шипучек. Он вымывает кальций из костей, делая их непрочными.
Повышенный риск развития хронических заболеваний.
По данным исследования американского научного института Framingham Heart Study , потребление сладкой газировки свыше 350 мл в день может грозить неприятными последствиями. К примеру, возникает риск развития ожирения, повышается кровяное давление. Аналогичное исследование американского НИИ The Nurses Health Studies , специализирующегося на изучении женского организма, выявило, что те женщины, которые выпивали более одного стакана колы в день, попадали в зону . Кроме того, оба этих научных института дружно сходятся во мнении, что потребление колы сверх нормы способно вызвать ряд хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
И снова вернемся к кофеину в составе газировок по типу колы. В небольших дозах он повышает умственную и физическую работоспособность, уменьшает сонливость. Однако стоит переборщить, и негативные последствия не заставят себя ждать. Кроме того, кофеин вызывает зависимость. Отказавшись от него, можно через некоторое время наблюдать такие симптомы как сонливость, раздражительность, головную боль, ухудшение настроения и даже приступы паники.
Это стимулирующее средство входит в состав чая, шоколада, кофе и некоторых обезболивающих лекарственных препаратов. То есть, если вы — кофеман, который кроме кофе пьет еще пару чашек чая в день, закусывая плиткой шоколада, то баночка колы в рационе будет уже лишней.
В 2009 году специалисты израильского Института Питания обнаружили в составе Кока-колы серу и бензол. Бензол — токсичное и канцерогенное вещество, способное вызывать развитие злокачественных и доброкачественных новообразований. Скандал был знатный, и компания, терпя многомиллионные убытки, отозвала крупную партию этого напитка. The Coca-cola company заверила потребителей, что наличие бензола в газировке было незначительным и не могло нанести вред здоровью . Компания также заявила, что будет более тщательно регулировать состав своего детища.
Однако, кроме Кока-колы существует еще масса других газировок, которые стоят на прилавках магазинов, завораживая яркостью оберток и обещая утолить нашу жажду. В общем, стоит ли доверять отечественным производителям Кока-колы и других подобных напитков — этот вопрос каждый решает сам.
Пить или не пить — это также выбор индивидуальный. И нужно ли рисковать своим здоровьем ради сомнительной, сиюминутной радости?
«Кока-Кола» состоит на 90% из газированной воды, жженого сахара, фосфорной кислоты и кофеина. 1% состава носит загадочное название "Мерхандиз-7" и знают его химический состав всего 10 человек в мире (из компании выпускающей напиток). Известно, что он включает в себя масла лимона, апельсина, корицы, мускатного ореха, цветков горького апельсина, кориандра и лайма.
Вреден каждый компонент этого напитка!
1. Углекислый газ раздражает желудочно-кишечный тракт. Он вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает воспаление в нем и изжогу. Углекислый газ плохо влияет на желчный пузырь и печень.
2. Сахар в народе называют «сладкой смертью». Его чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов. Особенно вредны для зубов сладкие прохладительные напитки. Сахар обладает также способностью подавлять аппетит. Напитки типа «Кока-Колы» вредны, т.к. в 200 г содержится около 5 (!) чайных ложек сахара. Избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи).
3. Ортофóсфорная кислота разрушает зубную эмаль, плохо действует на желудок, особенно при повышенной кислотности. При употреблении в больших количествах она ведет к вымыванию кальция из костей. Это происходит, потому что организм пытается нейтрализовать кислоту кальцием, а это вызывает недостачу кальция для строения костной ткани. Поэтому у детей, которые увлекаются употреблением «Кока-Колы», часты переломы и заболевания опорно-двигательного аппарата.
4. Кофеин, содержащийся в «Кока-Коле», вызывает нарушения сна (ребенок, выпив на ночь два стакана колы, труднее засыпает). Он ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, и это может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими. Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, так как это вещество по своему воздействию близко к наркотическим. Вот почему любителям этого напитка хочется пить его вновь и вновь.
5. «Кока-Кола» вовсе не утоляет жажду, как пытается убедить нас реклама. Ведь в ней очень много сахара. А синтетический сахарозаменитель, содержащийся в коле и других сладких газированных напитках, искусственно возбуждает жажду, побуждает пить еще и еще. В больших дозах он вызывает нервные расстройства, депрессии и нарушения умственного развития.
6. Консервант бензоат натрия угнетает активность ферментов, расщепляющих жиры и крахмал, что способствует развитию ожирения.
Поэтому лучше как можно реже употреблять напитки типа "Кока-Колы", желательно отказаться от них совсем. Ведь есть очень много других напитков, в отличие от колы, не только вкусных, но и полезных! Чай, молоко и кисломолочные продукты, соки, компоты...
А знаете ли вы...
1. Благодаря высокому содержанию ортофосфорной кислоты «Кока-Кола» хорошо удаляет ржавчину, накипь в чайнике и известковый налёт в унитазе. (Не рекомендуется использовать "Кока-Колу" в этих целях, так как содержащиеся в ней красители могут испортить очищаемые предметы). Представляете, что она делает с вашим желудком!
2. Установлено, что «Кока-Кола» способна полностью растворить человеческий зуб.
Уже доказано, что потребление каждый день Кока-Колы и других сладких газировок сильно вредит нашему здоровью. Мы составили список самых весьма правдивых фактов, которые должны заставить вас перестать злоупотреблять Колой ежедневно.
6 ФОТО
1. Авитаминоз.
Фосфорная кислота и кофеин – вот, что содержится в Коле. Вместе они являются прекрасным мочегонным средством и вымывают витамины из организма спустя час после приема напитка. Если пить Колу каждый день, то легко заработать авитаминоз. Вы не замечали, как быстро после бутылочки колы вам хочется в туалет?
2. Стоматологические проблемы. Высокая кислотность и обилие сахара, содержащегося в Коле, плохо влияют на зубную эмаль. Они просто разрушают ее. А если взять такой фактор, как недостаток витаминов, то в итоге ваши зубы могут просто сгнить за короткий срок.
3. Тревога. Бессонница и беспокойство – вот побочные эффекты потребления кофеина. При чем тут Кола, скажете вы? Дело в том, что в Коле содержится столько же кофеина, сколько и в чашке крепкого эспрессо. При этом ученые уже доказали, что кофеин вызывает зависимость и если вы решите сократить свою дозу, то получите, скорее всего, головную боль, вялость, раздражительность и депрессию.
4. Ожирение.
5. Проблемы с кожей. Если пьете Колу каждый день, то это равносильно курению. Сладкая газировка оказывает воспалительное действие из-за большого уровня сахаров. Ваша кожа будет обезвожена и вскоре у вас появятся морщины. Все это ускорит старение и сделает кожу дряблой.
6. Проблемы с сердцем и кровью. Высокий уровень плохого холестерина неблагоприятно сказывается на нашем сердце и увеличивает риск инфарктов и инсультов. Если выпивать бутылку Колы ежедневно, то через какое-то время можно стать гипертоником. А для женщин еще и кроется опасность заработать диабет второго типа.