Пиво является популярным спиртным напитком среди всех слоев населения. В небольших количествах и при редком употреблении оно не представляет особой опасности для организма человека. Если же люди начинают пить пиво часто и в больших дозах, их здоровью наносится непоправимый ущерб и возникает угроза появления зависимости от данного напитка - .
В настоящее время производство пива вышло на массовый уровень, что сразу же сказалось на качестве данного продукта. Если раньше государство строго следило за составом появляющихся на прилавках напитков, то сейчас осуществить строгий и полноценный контроль за всеми без исключения производителями достаточно проблематично. Ухудшает ситуацию и появление большого количества частных пивоваренных компаний и пивных лавок, которые торгуют жидкостью на розлив.
Состав современного пива включает в себя множество различных химикатов, стабилизаторов, красителей и консервантов. Частое употребление подобных веществ незамедлительно сказывается на состоянии организма любителя пива. Негативное воздействие жидкости на организм проявляется, прежде всего, в нарушении работы следующих органов:
- Сердца . Пиво всегда пьется в значительно больших количествах, чем другие спиртные напитки. Если объем выпитой водки или вина измеряется стаканами и рюмками, то в вопросе пива речь всегда идет о литрах. В подобной ситуации нагрузка на сердце становится особенно ощутимой, поскольку ему приходится повышать давление, чтобы справиться с прокачкой таких больших объемов жидкости. Также, пиво содержит углекислый газ, который значительно повышает всасываемость алкоголя в кровь. Типичным признаком любителя пива является «бычье» сердце. Оно значительно превышает стандартные допустимые размеры. В результате у человека начинает наблюдаться стенокардия, ишемическая болезнь сердца, склонность к инфарктным состояниям.
- Желудка . Содержащийся в пиве углекислый газ и продукты брожения оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка, в результате чего в повышенных количествах начинает вырабатываться кислота. Повышенная кислотность незамедлительно выливается в язвенную болезнь, гастрит и, в худшем случае, в рак. Не случайно у мужчин одной из самых встречаемых форм рака является именно рак желудка. Огромную роль в этой проблеме играет частое употребление пива.
- Почек и мочеполовой системы . Почки в организме выполняют фильтрующую функцию - вывод ненужных веществ. Таким образом, через них проходят все вредные вещества, попадающие в организм. Часто употребление пива ведет к бесконечному контакту почек с токсинами, содержащимися в данном продукте. Мочегонные средства пива приводят к необходимости для почек работать в усиленном режиме и постоянно выводить из организма вместе с мочой вредные вещества. В итоге наступает обезвоживание. Результатом частого употребления пива становится общая интоксикация, воспаление мочевого пузыря, ухудшения функций почек и мочевыводящей системы, потеря почки и т.д.
- Печень . Печень, также, выполняет функцию фильтра и очищает организм от токсинов, которые содержатся в пиве в избыточном количестве. Основные проблемы с печенью, которые могут возникнуть у любителей пива: печеночная недостаточность, цирроз, печеночная кома.
Влияние на женский организм
Губительное воздействие пива на женский организм особенно проявляется в отношении юных девушек. Во время употребления пива в организм девушек попадает большое количество гормонов фитоэстрогенов, содержащихся в пиве, в результате собственный организм перестает вырабатывать данные гормоны с целью соблюдения необходимого природного баланса. Все это незамедлительно сказывается на состоянии формирующейся гормональной системы и проявится в будущем серьезными проблемами со здоровьем.
Проблемы со здоровьем из-за частого употребления пива возникают и у взрослых женщин. Все они носят, также, гормональный характер - кисты, поликистоз, эндометриоз, дисфункции и т. д. Все это не только подрывает состояние женского здоровья, но и неблагоприятно сказывается на главной функции - репродуктивной. В особо тяжелых случаях именно пивная зависимость может стать причиной бесплодия.
Особенно опасно, если женщина пила пиво не только в периоды, предшествующие планированию беременности, но и непосредственно во время планирования и после зачатия.
Систематическое употребление алкоголя является прямой угрозой для здоровья и жизни ребенка, и для здоровья самой женщины. У таких матерей часто наблюдаются выкидыши, внематочные или замершие беременности, дети рождаются с серьезными патологиями развития и раньше положенного срока. Употребление пива в период кормления грудью, также, гарантирует появление осложнений у детей.
Менее серьезные, но ощутимые признаки злоупотребления женщиной пивом: избыточный вес, «пивной» живот, опухшее лицо, целлюлит, плохое состояние кожи и волос.
Самой же главной опасностью является возникновение на фоне употребления алкоголя онкологических заболеваний.
На мужское здоровье
Внешние признаки употребления пива у мужчин примерно такие же, как и у женщин: избыточный вес, «пивной» живот, опухшее лицо с похмелья по утрам, общее негативное изменение внешности. У мужчин из-за употребления гормонов фитоэстрогенов начинают проявляться некоторые женственные черты: увеличиваются грудные железы, появляется округлость бедер, значительно сокращается количество волос на лице и на теле.
Читайте , как отучить мужа каждый день пить пиво.
Гормональная система мужчины начинает работать со сбоями. В результате значительно понижается выработка тестостерона, что приводит к следующим последствиям:
- Нарушение эрекции.
- Преждевременная эякуляция.
- Ухудшение качества спермы.
- Бесплодие.
Природная склонность мужчин к проблемам с сердцем усугубляется в результате употребления пива. Итог - ранние сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, ишемическая болезнь и т. д.).
Как и у женщин, самой основной проблемой становится риск возникновения онкологических заболеваний.
Воздействие на подростков
Подростки являются намного более внушаемой категорией населения, чем взрослые. Бесконечные пивные рекламные компании в сочетании с общедоступностью и дешевизной пива приводят к раннему началу употребления данного напитка. По закону без предъявления паспорта продавать напитки несовершеннолетним запрещено, но на практике данное правило соблюдается в торговых точках далеко не всегда.
Влияние пива на неокрепший молодой организм особенно губительно, поскольку зависимость у детей вырабатывается намного быстрее, чем у взрослых. В результате, подростки губят собственное здоровье еще до вступления во взрослую жизнь.
У девочек начинаются сбои менструального цикла и появляются различные гормональные нарушения. У мальчиков появляются женские вторичные половые признаки (округлость форм, выраженность грудных желез, отсутствие волосяного покрова по мужскому типу и т. д.). В дальнейшем у юношей нередко наблюдается ранняя импотенция.
Последствия ежедневного употребления пива
И немного о секретах
Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
- муж постоянно пьяный;
- скандалы в семье;
- все деньги расходуються на алкоголь;
- доходит до побоев;
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.
Изменения в жизни общества и реклама в средствах массовой информации привели к повышенному потреблению пива, особенно в молодежной среде. Каждому любителю алкоголя необходимо знать, можно ли пить и в каких объемах, а также какие могут быть последствия от его употребления.
Что будет, если пить пиво каждый день
Пиво приобретает все большую популярность среди любителей алкоголя, появляется множество новых производителей и видов пенного напитка. В связи с этим снижается контроль за качеством и повышается риск развития неблагоприятных последствий для человеческого организма. В погоне за прибылью компании используют большое количество консервантов, красителей и других различных химикатов. Любителям напитка необходимо знать, что будет, если пить пиво каждый день.
Главной опасностью потребления любого вида алкоголя является повышение риска развития алкогольной зависимости. Традиционно пиво употребляется в больших количествах. Если другие алкогольные напитки распиваются в объемах, измеряемых сотнями граммов, то пиво пьют бокалами и выпитое исчисляется литрами. Это не может не сказаться на работе внутренних органов человека:
- Нагрузка на сердце, возникающая из-за необходимости прокачивать большое количество жидкости, приводит к повышению давления. Содержащийся в этом виде спиртного углекислый газ способствует повышению всасываемости этилового спирта в кровь, поэтому у его любителей размеры сердца намного больше среднестатистических. Злоупотребление распитием пива приводит к развитию стенокардии, ишемической болезни сердца и повышается риск инфаркта миокарда.
- Продукты, возникающие в результате брожения, в том числе углекислый газ, действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, и это вызывает повышению кислотности, что может стать причиной развития гастроэнтерологических заболеваний, а в некоторых случаях вызвать появление раковой опухоли.
- Регулярное и чрезмерное потребление пива приводит к тому, что токсичные вещества из спиртного напитка попадают в почки, а мочегонные свойства приводят к повышенной нагрузке на орган. Из организма удаляется чрезмерное количество жидкости и вместе с ней удаляются и вредные, и полезные вещества, а также возникает обезвоживание. Чрезмерное употребление данного вида алкоголя провоцирует развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре, снижение функциональной способности почек и мочевых путей.
Вред для мужчин
В связи с тем, что мужчины являются основными потребителями пенного алкоголя, им следует знать, вредно ли пить пиво каждый день и какие возможны последствия:
- При регулярном потреблении большого количества этого алкоголя может развиться пивной .
- Снижается выработка мужского гормона — тестостерона, а количество женского гормона, напротив, увеличивается. Вследствие этого появляются жировые отложения в различных областях тела, фигура становится более женской. Может развиться эректильная дисфункция, снижение полового влечения.
- В мужском организме расширяются кровеносные сосуды, возможны гипертонические заболевания и варикозная болезнь вен.
- Повышенной нагрузке подвергаются печень и почки, которые страдают больше других органов, может быть спровоцировано развитие гепатита или цирроза.
Вред для женщин
Отличие женщин от мужчин имеется не только на физиологическом, но и на эмоциональном уровне, голос и характер вследствие злоупотребления спиртным становятся более грубыми
Пить пиво каждый день вредно, даже если это выпивка для снятия стресса или усталости, так как распад алкоголя в женском организме происходит намного медленнее, чем в мужском:
- Если женщина пьет много пива, то кожный покров становится сухим, проявляется нарушение пигментации. В результате авитаминоза волосы становятся тусклыми, а ногти желтоватыми.
- Потребление спиртного вызывает заболевания печени, которая является фильтром для крови и в ней скапливаются токсичные вещества.
- Наличие в пенном напитке женских гормонов в большом количестве может стать фактором развития злокачественных опухолей.
- Отрицательно влияет спиртное на репродуктивность женщины, вызывает психические заболевания, способствует развитию ожирения.
- Женщины больше, чем мужчины, подвержены риску развития алкогольной зависимости.
Как распознать зависимость и как ее лечить
Многие любители употребления пенного спиртного страдают алкоголизмом в различной степени. Существуют симптомы пивного алкоголизма, которые немного отличаются от стандартной алкогольной зависимости:
- тело у пивных алкоголиков рыхлое;
- появляются признаки избыточного веса;
- дыхание становится шумным и тяжелым;
- под глазами образуются мешки;
- лицо приобретает синюшный оттенок;
- возникают постоянное чувство слабости и проблемы с эрекцией, страдает репродуктивная функция;
- от мужчины постоянно ощущается запах ацетона, это является признаком сбоев в работе поджелудочной железы и свидетельствует о повышении содержания глюкозы в крови человека.
Нетрудно распознать симптомы психологической зависимости:
- постепенное увеличение дозы с целью получения прежнего воздействия;
- частое потребление пенного напитка и в больших объемах, каждый день по 2 литра и более;
- перерыв в приеме алкоголя вызывает проявление агрессии и раздражительности;
- после принятия спиртного теряется память;
- утрачивается контроль над собой, распитие происходит при любых обстоятельствах и в любое время суток;
- утренняя тяга к похмелью.
Также могут возникать постоянные головные боли, отеки в различных местах, нарушения стула.
Лечение пивного алкоголизма является сложным и продолжительным по времени процессом. Необходимо проводить его при помощи психолога и врача-нарколога. Первым шагом является осознание и признание алкогольной зависимости. Применяются различные препараты, снижающие тягу к спиртному, вызывающие непереносимость алкоголя и облегчающие признаки похмелья.
Шаги, способствующие избавлению от алкогольной зависимости:
- последовательно снижать дозу потребляемого пенного напитка;
- поменять уклад жизни, уделять больше внимания спортивным занятиям, прогулкам, максимум времени проводить в кругу семьи;
- можно мотивировать отказ от спиртного откладыванием сбереженных средств на более важные и приятные цели.
Безопасная норма пива
Если пиво употребляется в небольших количествах, то благодаря витаминам и разным полезным веществам, содержащимся в составе напитка, оно может давать положительный эффект. Безвредным может считаться 1 литр слабоалкогольного пива, выпитый за раз и с соответствующей закуской. Людям, которые пьют пиво, а потом не могут удержаться и нарушают норму алкоголя, лучше полностью воздержаться от употребления.
Одним из самых популярных слабоалкогольных напитков сегодня считается пиво. Оно великолепно утоляет жажду в жару, а после трудового дня так хочется расслабиться, выпив бутылочку-другую холодненького, ароматного пивка. Ну как отказать себе в удовольствии прикупить столь освежающий напиток под шашлычок, под соленую рыбку или просто, встретившись с друзьями? И как без него смотреть футбольный матч?
Несомненно, для поклонников пенного, пиво является легким, безобидным напитком, после употребления которого, нет похмелья и тяжести (например, по сравнению с водкой). Поэтому его многие пьют каждый день. Но насколько безвредны «только натуральные хмель и солод», так рьяно пропагандируемые и рекламируемые повсеместно?
Пиво – полезный или вредный напиток?
Своими корнями пивоварение уходит в глубокую древность. В самом же продукте содержатся живые дрожжи, полезные для организма, витамины группы В, кремний, а так же большое количество антиоксидантов. Кроме того, на базе пива даже разработаны несколько диет, а его нормируемое потребление благотворно влияет на сосуды. Откуда же тогда взялся термин «пивной алкоголизм» и почему медики единодушно заявляют, что пиво вредит здоровью?
Главный враг каждого, употребляющего этот хмельной напиток, - полнейшее отсутствие какой-либо нормы. Как правило, пиво пьют много, по поводу и без него. Состояние опьянения достигается в результате неконтролируемых доз, которые по «градусам» можно сопоставить с употреблением водки. Алкогольный компонент, содержащийся в пиве, влияет на работу головного мозга и центральную нервную систему в целом.
Вроде бы, сколько в бутылке пива алкоголя? Пол литра напитка, в зависимости от его вида и крепости, содержит от 20 до 40 г этанола. А, как известно, этанол – нейротоксическое вещество, пагубно воздействующее на ЦНС и работу головного мозга на клеточном уровне. Даже, казалось бы, безобидные три-четыре кружки в день вызывают зависимость.
Чем чревато употребление пива с «пристрастием»
Как это ни грустно, но внешние негативные признаки чрезмерного увлечения пивом рано или поздно дают о себе знать. Округлое лицо и внушительное пивное брюшко всегда выдают любителей хмельного напитка. Причина состоит в том, что почки не справляются с большим количеством поступающей жидкости в организм, в результате чего образуются отеки. Полиурия или усиленное мочеотделение достаточно распространенное явление среди потребителей пива.
Печень в особой мере попадает под удар, пытаясь очистить организм от поступающего алкоголя. В дальнейшем это может привести к хроническим нарушениям ее функционирования и, как следствие, к циррозу печени .
Медицинский термин «бычье сердце» или, проще говоря, увеличенное сердце - это типичный синдром для людей, зависящих от алкоголя. Он вызван поражающими воздействиями спиртных напитков. Аритмия, развивающаяся сердечная недостаточность, повышенное давление – тяжкие последствия, возникающие от чрезмерного употребления пива, даже если оно считается слабоалкогольным.
Ни для кого не секрет, что в излюбленном многими напитке содержатся эстрогены растительного происхождения, схожие с женскими гормонами. Для мужчин это чревато увеличением веса, размеров грудных желез, а так же снижением количества и качества сперматозоидов.
Пить или не пить – вот в чем вопрос
Конечно, пить пиво можно, а в разумных количествах даже нужно. Но не каждый день. Пару пол литровых бутылочек в неделю будет вполне достаточно. И тогда один из самых древних напитков раскроет все свои лучшие качества, среди которых следует отметить снижение давления, повышение аппетита, насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, мочегонные свойства, улучшение работы почек.
Вывод: Пить пиво каждый день можно ! И даже нужно, но в небольших количествах! Пиво - улучшает кратковременную память. Но в день употреблять не более 0,5 л пива в день. Врачи рекомендуют ограничить суточную дозу пенного напитка - 0,33 л в день . При этом нужно обязяательно делать передышки в несколько дней и пить только натуральное качественное пиво!
В этой статье я представлю конкретный план . Давайте обойдемся без общих фраз. Я дам пошаговую инструкцию – что нужно конкретно сделать, чтобы бросить пить пиво раз и навсегда.
Сразу оговорюсь, в статье приведено лично мое мнение , и лично мои убеждения по теме. И они могут расходиться с мнением большинства, но это совсем не говорит о том, что данные убеждения не верны.
Наоборот, благодаря этим принципам, я сам бросил пить пиво каждый день. И на данный момент я не пью более 3 лет, хотя заливал пиво на «ура» более 10 лет практически каждый день.
Я думаю, данный факт заслуживает, чтобы вы дочитали статью до конца и попытались почерпнуть для себя ценную информацию.
Я также писал о том, как бросить пить пиво, в других своих статьях:
Итак, приступим сразу к делу.
Пиво – слабый алкоголь?
Многие люди оправдывают свое употребление пива, считая пиво слабым напитком.
То, что вы пьете пиво, а не водку, например, или не коньяк, никак не оправдывает и не защищает вас.
Если пиво — слабоалкольный напиток , еще не говорит о том, что у вас не может образоваться сильной !
И основная причина, почему трудно бросить пить пиво каждый день, заключается именно в том, что пиво принято считать легким напитком. Проистекает ложное предположение, будто бы от пива у нас ну никак не может образоваться зависимость.
Ребята, пиво реально разрушает психику. И ваше отрицание этого факта только позволяет легче продолжать это разрушение.
Подробно я разбирал этот вопрос в другой статье . Советую почитать на досуге.
Объем выпитого пива
Ответьте честно: Лично вы можете выпить бокал пива и остановиться?
Вы можете ограничиться одной бутылочкой пива и сказать себе «стоп»?
Я думаю ответ отрицательный. Я тоже не мог.
Все дело в количестве. Пива выпивается гораздо больше, чем других напитков: мы хлещем его литрами. Поэтому пиво может соревноваться с любым алкогольным напитком в плане выработки зависимости.
Человек, который видит в пиве 4%, а в водке 40%, забывает умножать это еще на объем выпитого. Я не буду заниматься арифметикой, считайте сами, но смысл, думаю, понятен. Конечные цифры будут сопоставимы.
И 5 бутылочек пива или 5 бокалов вина будет эквивалентно объему в полбутылки водки.
Осознание данного факта заставить задуматься о том, что пора уже бросить пить пиво каждый день.
Мастер оправданий. Почему я пью пиво.
Существует множество других оправданий, что мешает нам бросить пиво каждый день.
Если бы в свое время существовала номинация «Мастер пивных оправданий 2016 », на ней я бы точно занял первое место.
А как вы оправдываете то, что пьете пиво каждый день?
Составьте свой список оправданий «почему я пью пиво » и убейте каждое оправдание в собственной голове.
Пока в вашем мозгу будет существовать хотя бы одна лживая выгода, которую, как вам кажется, вы получаете от вливания пенного напитка, у вас не получится бросить пить пиво каждый день.
Вот как выглядел мой список оправданий.
ТОП оправданий. Почему я пью пиво.
- Пиво помогает мне отдыхать,
- Пиво расслабляет и делает меня веселее,
- Пиво помогает снять напряжение после рабочего дня,
- С пивом весело проводить время с друзьями,
- Пиво вкусное,
- Пиво – это очень слабый алкоголь и от него не может образоваться зависимости,
- Я пью пиво, а не водку, следовательно у меня ну никак не может быть проблем,
- Пиво делает меня счастливым.
Я постепенно уничтожил эти оправдания. Это нелегко было сделать, потому что они кажутся настолько праведными, что подвергать их сомнению кажется абсурдом.
Они кажутся жирными плюсами , отказавшись от которых, кажется, что твоя жизнь может стать бессмысленной. Но это мираж, порождающий страх, в который мы продолжаем верить.
Ваши собственные оправдания, почему вы не можете бросить пить пиво каждый день, служит мощным оружием, которое используется алкоголем против вас самих.
Пока вы говорите «Это не про меня. У меня нет проблем с пивом », алкоголь продолжает успешно захватывать вашу психику рубеж за рубежом, круче Гитлера со своим планом Барбаросса. Вы и только вы добровольно открываете ему двери в свою крепость.
Если у вас сдвинулся хотя бы один кирпичик в собственных убеждениях, то продолжайте читать. Тогда придет еще больше открытий.
Если нет – лучше закройте сайт, в вашем случае самообман оказался гораздо сильнее, чем я предполагал.
Центр управления зависимостью внутри нас
Сейчас не вы выбираете сколько и когда будете пить пиво.
Зависимость сама выбирает когда и в каком количестве вы будете пить пиво. Психика давно управляется не вами, а зависимостью.
Я знаю, это похоже на бред, но это так.
Чем дольше вы отрицаете свои глубинные проблемы, вызванные употреблением пива, тем труднее бросить пить пиво.
Вы же замечаете, что в трезвости:
- краски жизни темнеют,
- появляется необъяснимый постоянный страх,
- чувство тревожности,
- это сковывает вашу жизненную активность.
Правда не всегда приятна, но она находит отклик в вашей душе. Вы понимаете, что, мать его, так оно и есть. И может именно это заставило вас искать ответ на вопрос, что со мной творится? И как наконец бросить пить пиво каждый день?
Сюрприз, который вас ждет после того, как вы бросите пить пиво каждый день
Вторым шагом вам нужно научиться распознавать , которые вызывает употребление пива. Они то и заставляют вас выпивать снова и снова.
С особой силой эти симптомы начинают действовать только через 4-7 дней после того, как вы бросите пить пиво. Такой отложенный эффект во времени, мешает вам увидеть прямую связь между хреновым настроением и тем, что вы пили пиво 7 дней тому назад.
Существование таких объясняют, почему человек, который пьет пиво, не может воздерживаться больше одной-двух недель.
Если с неимоверным трудом вам и удастся продержаться дольше этого срока, психика все равно рано или поздно заставит вас пойти в магазин и снова купить пиво.
Подробнее я писал в отдельной статье про . Это своеобразная инструкция о том, как убрать симптомы отвыкания.
Эксперимент
- Попробуйте не пить пиво какое-то время;
- Вскоре вы увидите, как ваша собственная психика заставит вас употребить пиво;
- Вас настигнет неимоверное по силе негативное состояние;
- Выпить пиво покажется наилучшим решением;
- Вы найдете вескую причину, чтобы оправдать себя и выпьете.
Только потом, убедившись в этом, обязательно возвращайтесь, чтобы узнать, что же делать.
Признание проблемы –важный шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день
Признайте, товарищ, что вы потеряли контроль. Признайтесь самому себе, что зависимость управляет вами. Это необходимый шаг на пути к дальнейшему очищению.
Это единственная возможность, которая поможет вам бросить пить пиво каждый день.
Сделав это, вы увидите врага в лицо.
- Отличайте и распознавайте, каким образом зависимость заставляет вас употреблять пиво,
- Распознавайте неадекватные чувства, которые приводят к употреблению пива.
Звучит просто, но 96% людей списывают симптомы, вызванные зависимостью, на внешние причины и обстоятельства. Совершая фатальную ошибку, они постоянно возвращаются в свою зависимость снова и снова.
Вооружитесь знаниями.
Следующий шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день, заключается в том, что вам нужно вооружиться знаниями.
Не преуменьшайте значимость врага.
Вам нужно получить целый арсенал знаний, который будет вашим оружием в борьбе с алкоголем.
Вы должны понять, каким образом алкогольная зависимость обманывает вас и не позволяет бросить пить пиво.
Вы должны иметь собственные эффективные приемы и владеть методами борьбы.
Бросить пить пиво каждый день – это самое легкое
И вообще сама постановка вопроса «Как бросить пить пиво каждый день » немного неверна.
Потому что бросить пить пиво может каждый.
Но какой в этом толк, если, к примеру, вы бросите пить пиво на 1-2 недели, а потом снова сорветесь? К чему такой показушный героизм без результатов?
Фокус должен быть смещен на цель «Как не начать пить пиво после того, как вы бросили?»
А для этого нужно:
- научиться избегать срыва, ( )
- научиться сохранять трезвость ( )
Сколько можно пить пиво в день? Есть ли норма?
Нет — приемлемой нормы употребления пива нет. Если и есть, то она равна нулю.
- ноль литров пива в день,
- ноль литров в месяц,
- ноль литров пива за всю жизнь.
Разрушитель легенд
Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен ». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.
Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.
Краткие тезисы статьи
Как бросить пить пиво каждый день
Для тех, кто забыл 90% только что прочитанной информации, вот вам краткий список основных тезисов статьи:
- Избавьтесь от главного оправдания, что пиво – это слабоалкогольный напиток. Поймите, что пиво может вызывать зависимость похлеще водки.
- Уничтожьте другие свои оправдания и причины, по которым вы пьете пиво каждый день. Именно они не дают вам сделать и шагу в направлении трезвости.
- Вам нужно различать неадекватные чувства, которые заставляют вас выпивать снова и снова. Если человек не распознает симптомы, вызванные отвыканием от пива – он обречен на срыв.
- Поймите, что умеренно пить пиво нельзя. Единственная норма – это ноль!
- Перед тем, как бросать пить пиво, подготовьтесь и получите знания о своей зависимости. Не преуменьшайте силу врага.
- Узнайте механизм сохранения трезвости на всю жизнь в видеотренинге Арсенал Трезвости
(32
голосов, оценка: 4,25
из 5)
Арсений Кайсаров
Процесс возрастания числа больных алкоголизмом в последние десятилетия не обошел женщин, получивших большую экономическую и морально-психологическую независимость. Распространенность алкоголизма среди женщин резко возросла.
Определение распространенности алкоголизма среди женщин представляется сложной задачей, вследствие отсутствия объективных критериев выявления больных.
В России в 1995 г. состояло на учете в наркологических диспансерах на конец года 328967 женщин, что составило 419,3 на 100 тыс. женщин. Доля женщин среди всего контингента больных алкоголизмом составляет 13,6% (в 1991 – 12,8%), а соотношение мужчин и женщин составляет 6: 1 (в 1991 г. – 9: 1). Наибольшее число больных женщин, состоящих на учете на конец года, отмечалось в 1987 г., и составляло 491,3 на 100 тыс. До 1991 г. этот показатель имел тенденцию к снижению, а затем начал расти и эта тенденция сохраняется и в 1995 г. (рис. 1).
Рис. 1. Число больных алкоголизмом женщин, состоящих на учете на конец года, в России
(на 100 тыс. женщин)
395,0 427,1 445,6 491,3 458,7 433,0 410,7
403,9 394,4 400,5 411,5 419,3
Следует отметить, что изменение вышеназванного показателя в первую очередь обусловлено изменением числа больных алкоголизмом женщин с впервые в жизни установленным диагнозом. Наибольший уровень данного показателя был выявлен в 1985 г., т.е. в год принятия известных антиалкогольных постановлений. Однако к 1992 году частота распространенности зарегистрированной заболеваемости алкоголизмом среди женщин сократилась в 2 раза. Как показали исследования последних лет, это не значит, что больных стало меньше, просто сказалась отмена принудительного выявления и направления на лечение. В 1993 г. показатель вырос в 1,5 раза и тенденция роста продолжается. Уровень заболеваемости в 1995 г. составил 50,0 на 100 тыс. женского населения (рис. 2).
Рис. 2. Число больных алкоголизмом женщин с
впервые в жизни установленным диагнозом в
России (на 100 тыс. женщин)
Год 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991
1992 1993 1994 1995
57,9 64,2 60,0 54,0 46,4 41,7 37,1 29,9
28,5 42,3 49,3 50,0
Уровень распространенности алкоголизма среди женщин имеет значительные региональные различия, в 20 и более раз (Чукотский автономный округ – 1297,0; Камчатская обл. – 1025,9; Магаданская обл. – 964,2; Республика Дагестан – 32,9; Северная Осетия – 79,0 на 100 тыс. женщин). Проведенный анализ свидетельствует о высоком уровне алкоголизма среди женщин. В 43 субъектах Федерации число женщин, состоящих на учете в наркологических диспансерах, превышает средний по России уровень (419,3 на 100 тыс. женщин) причем в 10 субъектах – в 1,5 раза.
Аналогичные тенденции выявляются и при анализе показателей, характеризующих больных, впервые обратившихся за помощью. В 37 субъектах Федерации данный показатель выше чем средний (50,0), причем в 13 из них – более чем в 1,5 раза. Максимальные и минимальные величины различаются более, чем в 50 раз (Чукотский авт. округ 149,6; Магаданская обл. – 121,8; Республика Дагестан – 2,5; Северная Осетия – 6,6 на 100 тыс. женщин). Таким образом, из 11 экономических районов России в 6 выявляется более высокая, по сравнению со средним уровнем в России, распространенность алкоголизма среди женщин (Северный, Северо-Западный, Центральный, Волго-Вятский, Западно-Сибирский и Дальневосточный).
Таковы статистические данные, однако, как уже было отмечено, определение действительного уровня распространенности алкоголизма у женщин затруднено.
Так, известно, что женщины скрывают свои алкогольные проблемы. Однако это недостаточно учитывается в эпидемиологических исследованиях.
По-видимому, следует фиксировать объективные доказательства злоупотребления алкоголем. Одно из них – попадание в медвытрезвитель. По выборочным данным, среди жиителей Москвы соотношение женщин и мужчин, доставленных туда, составляет 1:32, а обслуженных "Скорой медицинской помощью" в состоянии опьянения – 1:6.
Один из важнейших индивидуально-психологических факторов, определяющих потребление алкоголя – отношение к возможности алкоголизации. По данным опроса (4241 мужчины и женщины) 16% мужчин и 6% женщин считали употребление малых доз спиртных напитков безвредным, а 42% мужчин и 65% женщин – вредным. 23% женщин и 12,4% мужчин считали целесообразным прекратить продажу спиртных напитков; за ее ограничение высказались 80,8% женщин и 54,9% мужчин. Считали возможным давать алкогольные напитки детям 5,6% мужчин и 3% женщин. Семейные конфликты после эпизодов алкоголизации возникали у женщин значительно чаще, чем у мужчин (соответственно у 46% и 28%); укоры совести из-за этого постоянно испытывают 31% женщин и 8,6% мужчин. Курение и алкоголизация взаимно усиливают друг друга – курящие потребляют алкоголь чаще и в больших количествах. Женщины больше тяготеют к употреблению алкоголя в условиях, санкционированных обществом. В настоящее время и семья и общество санкционируют употребление алкоголя уже в подростковом возрасте. Алкоголизации женщин препятствовали веками формировавшиеся социально-психологические нормы поведения женщин. Пренебрегают ими прежде всего женщины с установками на "равенство", или имеющие серьезные расстройства эмоциональной сферы и (или) асоциальные тенденции поведения. Именно эти категории женщин в большей мере подвержены алкоголизму.
20 лет назад существовало представление о более позднем, чем у мужчин (на 8 лет), развитии болезни у женщин. В настоящее время возрастное распределение практически не отличается от мужчин, но у женщин отмечаются "короткие" или "сверхкороткие" сроки формирования важнейших симптомов алкоголизма.
В последние десятилетия выявлен рост числа молодых женщин в общем количестве больных алкоголизмом, а также более раннее по возрасту начало приобщения девушек к употреблению алкоголя с 12-15 лет. Наряду с этим подчеркивается роль нарушений внутрисемейных отношений и семейной отягощенности алкоголизмом (преимущественно по материнской линии). При раннем начале формирования алкоголизма быстро прогрессирует социальная деградация, проявляющаяся в различных формах социального снижения .
Для алкоголизма у женщин характерно, как было уже отмечено, преобладание злокачественного течения, ранних изменений личности, большая индуцируемость партнерами, преобладание ситуационной зависимости алкоголизации. Считается, что перспективы развития заболевания и лечения хуже, чем у мужчин. При этом "общественное мнение" менее снисходительно к женщинам. Даже в случае алкоголизма в супружеских парах в отношении к женщинам "общественное мнение" жестче. В этих ситуациях и сами женщины тяжелее оценивают свой "дефект". Следствием этого является активное утаивание своего состояния, поздняя обращаемость за помощью, искажение реальной картины заболевания. Иначе говоря, "социальная стигматизация" является фактором, способствующим утяжелению индивидуальной алкогольной ситуации.
При наследственной отягощенности алкоголизмом у больных женщин чаще отмечаются психозы, депрессии, ранние органические поражения мозга, такой вариант преморбидного развития как неустойчивый тип личности. У больных чаще и быстрее развиваются нравственно-этические компоненты "алкогольной деградации" (притупление чувства материнского долга, профессионального долга, легкомыслие, неряшливость, эмоциональное огрубление), т.е. фактор наследственной отягощенности влияет как на скорость формирования алкоголизма, так и особенности его проявлений.
Определение удельного веса биологических, психологических и социальных факторов как ведущих причин развития алкоголизма у женщин затруднительно, хотя очевидно, что социальный компонент имеет существенное значение для развития алкоголизма.
В связи с этим, представляет интерес социологическое исследование, проведенное с целью выявления влияния интенсивности потребления алкоголя на состояние здоровья женщин, а также выявления некоторых социальных факторов, сказывающихся на потреблении алкоголя женщинами. Методом регламентированного интервью были обследованы 450 женщин, работавших на предприятии Москвы, использующем в основном труд женщин, и 109 больных алкоголизмом, находившихся в стационаре.
Из 450 обследованных выделена группа женщин, которые не употребляли алкоголь регулярно (1-я группа). Умеренно пьющие составили 2-ю группу. Эта группа включала лиц, у которых не выражена периодичность употребления спиртных напитков, а частота их употребления составляет от 3 раз в году до 1 раза в месяц, причем объем выпитого не превышает 150 г. Лица, употреблявшие алкоголь 2-3 раза в месяц и чаще, составили 3-ю группу, разовая доза спиртных напитков в этой группе превышала 200 г. Женщин, включенных в эту группу, условно назвали "группой риска". Контрольная группа (4-я) состояла из лиц, которым был установлен диагноз алкоголизма.
Определение влияния интенсивности употребления алкогольных напитков на состояние здоровья женщин проводили на основании обращаемости к врачу в течение года, наличия хронических заболеваний и травматизма в течение последних 3 лет. Обращаемость к врачу в течение последнего года во 2-й, 3-й и 4-й группах оказалась примерно одинаковой (соответственно 74,1%; 75,0% и 72,8%). Несколько ниже удельный вес обратившихся к врачу в 1-ой группе – 56,8%. Анализ болезненности свидетельствует об увеличении доли лиц, страдающих хроническими заболеваниями, с увеличением интенсивности употребления алкоголя. Так, лица, имеющие хронические заболевания, во 2-й группе составили 31,7%, в 3-й - 40,9%, в 4-й - 77,9%.
Наличие травм, по данным медицинской документации, также связано с интенсивностью употребления алкоголя. Доля лиц, имеющих в анамнезе травму, растет от 2-й группы к 4-й и составляет соответственно 8,4%; 9,0% и 29,4%, в то время как в 1-й группе – всего 5,5%.
Установлена достоверная связь между обращаемостью к врачу и интенсивностью употребления алкоголя в "группе риска".
Из вредных привычек, имеющих связь с употреблением алкоголя, выделяется табакокурение. Так, во 2, 3 и 4 группах удельный вес курящих составляет соответственно 23,6%; 72,7% и 78%, в то время как в 1 группе курящие составляют лишь 9,2%.
На интенсивность употребления спиртных напитков влияет семейное окружение. В исследовании установлено, что факт употребления спиртных напитков не реже 2-3 раз в месяц хотя бы одним из членов семьи связан с интенсивностью употребления алкоголя женщинами.
Наличие конфликтов в жизни женщины является показателем, связанным со множеством причин, число их возрастает при систематическом употреблении алкоголя. Неприятности в семье у различных групп женщин оказалось трудно связать с интенсивностью употребления алкоголя. В то же время зависимость между принадлежностью к той или.иной группе обследованных и числом конфликтов в социальной сфере выглядит убедительно. Выраженность умеренной конфликтности в социальной сфере во 2-ой (34,1%) и 3-й (61,4%) группе указывает на особую важность и чувствительность данного признака.
Таким образом, выявлено, что чем более интенсивно женщины употребляют алкоголь, тем чаще отмечается наличие хронического заболевания, травмы в анамнезе, табакокурение, наличие в семье лиц, систематически употребляющих алкоголь, и наличие конфликтов в социальной сфере. Авторы этого исследования высказывают точку зрения, несколько противоречащую общепринятому мнению о том, что движущей силой алкоголизма у женщин являются "жизненные невзгоды". Скорее это общее снижение "трезвеннических установок" и, в соответствии с этим, реагирование на трудности потреблением алкоголя .
Наследственная отягощенность алкоголизмом, биологическая предрасположенность к нему, сочетающаяся с провоцирующими алкоголизацию микросоциальными воздействиями и способствующими ей личностными особенностями, представляются наиболее типичным комплексом причин формирования алкоголизма у женщин.
Алкоголизм женщин тяжело сказывается на детях, приводя к заметным нарушениям, психики, которые требуют специальной коррекции: невротическим расстройствам, отчуждению, задержкам психического развития, девиантному поведению. Бессознательная иденттификация себя с матерью в сочетании с наследственной предрасположенностью к алкоголизму социально-психологическая дезадаптация, обусловленная недостатками воспитания, часто приводят этих детей к злоупотреблению алкоголем и формированию зависимости от него. Взрослые дети больных алкоголизмом часто не осознают, что истоки многих их жизненных проблем семейном алкоголизме.
В настоящее время можно считать доказанным и генетическими и социологическими исследованиями, что сыновья и дочери больных алкоголизмом родителей в зрелом возрасте заболевают алкоголизмом с частотой, существенно превосходящей как общепопуляционную величину, так и частоту алкоголизма в группах сравнения, состоящих из лиц, чьи родители в этом отношении здоровы. Доля пораженных алкоголизмом сыновей больных алкоголизмом родителей, по данным разных авторов, колеблется от 17,0% до 86,7%, доля пораженных алкоголизмом дочерей – от 2 до 25%. Таким образом, взрослые сыновья и дочери больных алкоголизмом родителей, составляют группу высокого риска заболевания алкоголизмом .