Беременным женщинам следует выбирать колбасные изделия с низким содержанием калорий и жиров. Будущей маме рекомендуется отказаться от сосисок, в составе которых присутствуют такие ингредиенты, как соя, манка и крахмал. Следует отдавать предпочтение колбасным изделиям, изготовленным из говядины или курицы. Идеальный вариант при беременности — употребление в пищу сосисок, изготовленных самостоятельно в домашних условиях.
Основные критерии выбора магазинных сосисок
Некачественный продукт может оказать раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка. При выборе сосисок следует обращать пристальное внимание на следующие факторы:
- цвет колбасных изделий. Качественные сосиски окрашены в розоватый оттенок. Слишком яркий цвет колбасных изделий может свидетельствовать о содержании в продукте красителей искусственного происхождения или консервантов;
- структура сосисок. У натуральных колбасных изделий упругая, твёрдая оболочка. Мягкая оболочка нередко свидетельствует о том, что в продукте присутствует много белка. В сосисках, оболочка которых выглядит сморщенной, нередко содержится стабилизатор каррагинан. Это вещество может провоцировать возникновение аллергических реакций.
Важно! При отваривании сосисок следует обратить внимание на оттенок воды. Если она сильно окрашивается, от употребления колбасных изделий в пищу рекомендуется отказаться.
Беременной женщине следует покупать сосиски, на который имеется специальный маркировочный знак. Такие колбасные изделия предназначены для детского питания.
Схема приготовления колбасных изделий в домашних условиях
При наличии у беременной женщины заболеваний пищеварительных органов от употребления в пищу колбасных изделий, купленных в магазине, следует отказаться. В таких продуктах нередко присутствуют красители, консерванты, усилители вкуса. Кроме того, в колбасных изделиях промышленного производства содержится довольно много соли, способствующей накоплению избыточной жидкости в организме.
Женщине, у которой был диагностирован гастрит, рекомендуется делать сосиски самостоятельно. Их можно изготовить из низкокалорийной куриной грудки.
В белом мясе птицы содержится довольно мало жира и углеводов. При этом куриная грудка, богатая белком, отлично усваивается организмом. Из неё готовят не только сосиски, но и другие аппетитные блюда:
- заливное;
- супы-пюре.
Несложный рецепт
Процесс приготовления сосисок в домашних условиях выглядит следующим образом:
- Нужно взять примерно 0,6 кг мякоти куриной грудки.
- Мясо нарезают небольшими кусочками.
- В отдельной ёмкости смешивают измельчённое куриное филе, 100 мл молока, небольшое количество соли, яйцо.
- Получившуюся массу тщательно взбивают блендером. При его отсутствии можно воспользоваться обычной мясорубкой.
- Затем берут рукав для запекания. Его разрезают на небольшие кусочки, в которые заворачивают мясной фарш.
- После этого сосиски аккуратно скручивают с двух сторон (как конфетный фантик), завязывают их ниткой.
Перед варкой изделия можно проткнуть иглой в нескольких местах для того, чтобы из них выходил воздух. Сосиски домашнего приготовления рекомендуется варить 5-10 минут.
Польза домашних сосисок
В домашних сосисках, которые изготавливаются из куриной грудки, присутствуют следующие компоненты:
- триптофан. Это вещество способствует умственному расслаблению. При недостатке триптофана в организме женщина становится тревожной и раздражительной. При дефиците данного вещества нередко возникают головные боли;
- лейцин — аминокислота, принимающая участие в синтезе белка;
- лизин. Это вещество повышает работоспособность, способствует укреплению волос и ногтей, улучшает состояние иммунной системы;
- пурин, насыщающий клетки кислородом;
- таурин. Аминокислота активизирует процесс регенерации тканей, помогает улучшить зрение;
- изолейцин. При дефиците данного вещества ухудшается аппетит, возникает нервозность, повышается утомляемость.
Беременной женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- сосиски запрещается употреблять в пищу в жареном виде;
- колбасные изделия не рекомендуется поливать майонезом, кетчупом или калорийным соусом;
- на гарнир к сосискам рекомендуется есть блюда из овощей. В аппетитные рагу можно добавлять зелень, в которой содержится много клетчатки.
В заключение следует отметить, что при беременности рекомендуется отказаться не только от сосисок массового производства, но и от ливерной колбасы. Основным ингредиентом этого продукта, как правило, является говяжья печень. Но многие недобросовестные изготовители добавляют в ливерную колбасу такие продукты, как крахмал, соевая или пшеничная мука. Поэтому этот продукт рекомендуется полностью исключить из рациона во время беременности.
Есть продукты, которые мы едим не задумываясь. Но беременной женщине лучше лишний раз обратить внимание на то, что она берет из холодильника. Давайте узнаем, невредно ли, будучи в положении, есть сыр, колбасу или балык.
Сыр для беременной
В сыре много белка и такого необходимого будущей маме кальция, но не все сорта одинаково полезны. Твердые (пармезан, гауда, чеддер и другие), мягкие (моцарелла, фета, маскарпоне и другие), а также плавленые к употреблению разрешены. Но не советуют врачи даже иногда побаловать себя сырами с плесенью (бри, дор блю, рокфор и другие). Их состав является хорошей почвой для размножения возбудителей листериоза. Обычный человек это заболевание переносит легко, но у беременной женщины могут быть осложнения из-за ослабленного иммунитета. Но есть оговорка: после термической обработки болезнетворные листерии погибают, так что отведать горячее блюдо с таким изысканным сыром можно.
Можно ли беременным колбасы?
Колбаса содержит в своем составе в лучшем случае всего треть мяса. Казалось бы, что плохого в этом продукте? А то, что остальные две трети – это соя и разнообразные добавки, влияющие на вкус и прочие свойства. Да и происхождение самого мяса зачастую ставится под сомнение. Некачественное сырье – это возможность заразиться токсоплазмами, проникающими сквозь плацентарный барьер и поражающими нервную систему плода. Среди распространенных добавок встречаются: глутамат натрия, повышающий ; кармин, вызывающий аллергические реакции; фосфаты, нарушающие кальций-фосфорный обмен, приводящий к дефициту кальция, необходимому растущему организму малыша. Что уж и говорить о высоком содержании соли, которая может вызвать не только , но и . Так что от колбасы придется воздержаться совсем.
Вредность балыка во время беременности
Из-за возможного содержания токсоплазм нельзя есть и балык во время . Даже когда для его приготовления поймана в знакомом водоеме, то это не гарантия того, что она не является носителем этих бактерий. Только после достаточной термической обработки, например, в виде горячего бутерброда, можно позволить себе кусочек балыка.
34-летняя телеведущая, актриса, общественный деятель и светская львица и главный редактор журнала L"Officiel Ксения Собчак лишь недавно призналась, что ждет первенца. Но фото беременной Ксении Собчак с мужем позволяли лишь догадываться о будущем пополнении семейства Собчак-Виторган. Зато теперь будущая мама, которая должна родить в начале ноября, больше не скрывает свое положение. Сегодня Ксения опубликовала свое фото в непростой позе - на голове. "Йога - это 99% практики и 1% теории. Просто...
Продукты, на которых нельзя экономить
Более 40% россиян за последние полгода стали больше экономить на еде, согласно данным опроса ФОМ, опубликованного 17 октября 2016 г. Эксперты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» составили список продуктов, на которых экономить не следует. 1. Мясо Исследователи выяснили, что чаще всего россияне экономят именно на мясе и птице – 24% населения. Именно на этих продуктах экономить не стоит. Для сохранения как бюджета, так и здоровья эксперты предлагают сократить...
Основы питания при повышенном холестерине.
Повышенный холестерин – эпидемия 21 века. Практически каждый второй человек, достигший 40-летнего возраста, страдает от гиперхолестеринемии. Чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, человеку необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и придерживаться некоторых правил питания. Для этого медиками была разработана специальная лечебная диета для снижения холестерина, поддержание которой помогает предотвратить развитие атеросклероза, инфаркта и других опасных для жизни...
Колбасные мифы. Блог пользователя самарочка на 7я.ру
Колбасные изделия, пожалуй самый распространенный продукт в мире. Отзывы о колбасных изделия очень разные и противоречивые. В них есть правда, есть обман, есть домысел. Миф 1. Колбаса содержит туалетную бумагу Это было у всех на слуху в конце прошлого века, когда был дефицита мясного сырья. Тогда начали в состав колбасы вводить крахмал, из-за чего терялась эластичность продукта. Именно это и породило версию о туалетной бумаге. Миф 2. Колбаса не содержит мяса Мясо в колбасе было, есть и будет...
Здравствуйте! Делал ли кто-нибудь платное УЗИ в 4-м роддоме или в центре планирования семьи и репродукции? Поделитесь, пожалуйста, опытом: - сколько это стоит? - можно ли сделать фото или записать на видео? - бпозволяют ли мужу присутствовать? - может быть, вы могли бы порекомендовать врача, который добросовестно и профессионально делает это (хотелось бы, чтобы он подробно посмотрел, как развивается малыш, его органы и, желательно, посмотрел, все ли в порядке в организме у будущей мамы); как...
Обсуждение
Я тоже очень Вам советую врача в Центре планирования и репродукции. Зовут ее Мальмберг Ольга Леонидовна. Она очень хороший врач - узист. На ее мнение можно полностью полагаться, она точно ничего не пропустит и все разглядит у ребеночка и у мамы. Я у нее была уже два раза, очень довольна. Узи стоит 500 рублей.
Я делала, но бесплатно, в центре репродукции. - Великолепный врач - Мальберг. Смотрит очень внимательно, достаточно известна по Москве. Специализируется по выявлению паталогии.
Хмурая, не очень разговорчивая, но очень конкретная и внимательная. Вряд ли что-то пропустит и все-все расскажет.
Стоит около 500, но ОЧЕНЬ долго можно сидеть в очереди, даже если платно.
Мужья были, хотя на первом этаже висит объявление, что мужчинам вход запрещен. Многие мамы выносили и распечатки.
Про меня мне ничего не говорили, а про детеныша - все и очень подробно. Через 3 недели на 25 буду повторять. Уже будут смотреть на печенку, легкие и прочий детский ливер. Удачи всем.
А точнее что может муж мне принести в роддом после родов. Салат из каких овощей7? можно ли майонез легкий? пюре? докторскую колбасу. Мороженое. Или что конкретно нельзя? Списки все видела, читала, но как то не очень там все. с первыми родами мне помню пюре с курицей приносили, а больше я ничего не помню. Знаю что еду их я не брала ни разу,потом даже не настаивали, просто заглядывали в палату и спрашивали, нет так нет.
Обсуждение
все можно-в умеренных количествах.
а насчет больничной еды-зря,как раз их жиденькие супчики-кашки очень хороши для налаживания пищеварения,для тех у кого геморрой вылезет вдруг(тьфу*3 раза).
можно все.
на животик малышу питание мамы не влияет.
Сосательный антиангин можно? Что еще можно при ангине, когда в горле, словно иголки? Это какой-то вирус, врач говорит, сейчас целыми семьями лежат. Ем Оциллоккокцинум, прыскаю Биопарокс, но горло очень болит. Что можно рассосать такого, что снимет резь и не навредите масе?
Обсуждение
я полоскала горло фурацилином-очень помогло
18.08.2005 14:40:17, смакомпресс на шею из ледяного творога:творог приморозить,выложить на стол шерстяной шарфик,кусочек клеенки,творог.Творогом к телу привязываем на шею так,чтобы он лег на область гланд,ложимся спать.Утром творог совсем сухой,а резкая боль в горле уходит.пробовала на себе и детях-помогает.
18.08.2005 10:47:19, борец с ангинойсил нет как мечтаю о сушах, всю беременность терпела. во время кормления суши можно?
Звонит мама- приготовила щавелевый суп.Я заинтересовалась можно ли беременным щавель? залезла в инет, там такие ужасы: щавель, чеснок, укроп, барбарис и т.д. Ну про вредности типа газировки я вообще молчу...Девочки, а вы что думаете?
Обсуждение
соленое, копченое, что бы не вызвать отеков
в США дается более менее четкий список того, чего нельзя.
нельзя:
сыры с плесенью и сыры из непастеризованного молока
любые непастеризованные молочные продукты
рыбу и морепродукты с большим содержанием ртути (далее идет список с ртутосодержащими продуктами по мере убывания)
сосиски и похожие продукты из-за содержания нитратов (в качестве консервантов)
все, что сделано с сырыми яйцами
любые паштеты
печень (из-за высокого содержания витамина А, который противопоказан при беременности)
майонез, если он сделан с сырыми яйцами
арахис, если в вашей семье есть аллергики к нему
Кошке можно печень давать? И если да то в каком виде? Я тут готовила ее, остались обрезки, ух как она к ним рвалась..Пока убрала в холодильник, жду ответов:) Кошка вообще питается только китикэтом из банок, иногда творог даю, а так она из нормального и не получает ничего. С непривычки-то ничего не будет? На сырое мясо она так бешено не реагирует вроде.
Обсуждение
Хорошо проваренную 1 раз в неделю.
18.02.2003 12:04:43, ТДЯ никогда не даю своим сырые субпродукты - однажды видела добера, в котором нельзя было признать добера, вскормленного сырыми внутренностями у хозяев, выращивающих свиней на продажу. Просто страшно вспоминать, таких монстров даже в голливуде никто во сне не видал.
Хотя моя кошка все лето живет на даче и ест там все, что поймает - не отобрать. И рыбу, и грызунов, и птиц, и земноводных. Но дома - ни-ни...
мне свекровь передала баночку моего любимого вишневого варенья. я уже пол-банки слопала и тут мне мама моя сказала, что в косточках вишни (я их не ем, но в варенье вишня с косточками) содержит жутко вредную синильную кислоту и даже если я косточки не ем, при варке эта кислота выделялась и есть в самом варенье. как думаете. есть рациональное зерно в этом и лопать ли его дальше?
Имеем задержку с положительным тестом, так что предполагается что беременность все же есть;-) Но есть и мерзкий кашель "купленный" мною где-то... Чего можно пить? Народные средства хорошо, но на мой взгляд малоэффективны... Начала от безысходности пить Геделикс. Можно, как думаете? Более сильные (типа Лазолвана) пока не хочу. Хочу попробовать травяными обойтись... Заранее сенькс...
Обсуждение
Мне терапевт выписывала грудной сбор №4, мукалтин. Помогали ингаляции с содой, пила Есентуки №4, становилось чуть легче.
У меня в 10 недель было ОРВИ с очень сильным кашлем выворвчивало наизнанку. Мне рекомендовали пить сухую микстуру от кашля (она так и называется и продается в пакетиках) и содовые ингаляции. Очень помогло. Все остальные травяные дела с оглядкой, так как там в составе спирт, а до 12 недель нежелательно.
В общем, свалился мне как снег на голову 1 кг балыка, может чуть больше, столько же салями и куриной грудки подкопченной. И грам 600 маленьких куриных сосисок. Учитывая, что перед этим "снегом", мы хорошенько заполнили холодильник, понимаю, что все это счастье банаьно испортится*-(Я всегда излишки морожу, но вот с балыком-колбасой - как-то не уверена. Грудку копченую, я так понимаю, не заморозишь. Может у кого-то есть опыт? Можно ли, и если можно, то лучше куском, или пластинками, или еще...
Обсуждение
Всё можно морозить,проверено:)у меня свекровь любитель всё в морозилку кидать. При оттаивании всё ОК.А вот сосиски куриные не советую,не очень они после разморозки...Кстати ничего резать не надо.лучше куском,и размораживать потом лучше в холодильнике
Люди добрые! Скажите свое веское слово! Имеется: дитенок двух лет и муж тридцати лет. И оба страстные любители колбасы. А злая мамка (то бишь я!) не хочет их кормить всяческими колбасными изделиями. Ибо вредно. А им надо, чтоб в холодильнике всегда лежал кусок колбаски или сосиски. Вопрос задачи: Чем заменить??? Может рулеты какие-нибудь? Всю голову изломала. :(А! Муж еще чернослив не ест. И к овощам равнодушен. Что ж на бутерброд класть????
Уже спрашивала про венчание... А тут ещё не легче... Наша свидетельница решила забеременеть;))) Поэтому и встал вопрос ребром - может ли быть на венчании беременная свидетельница??? Как она будет держать венцы? Это просто опасно же для неё... Уже не говоря ни о чем остальном, правда?
В чем же все-таки выписываться? Нарядный конверт - это все-таки празднично, и ребенок в нем не кажется таким беззащитно-открытым, как в комбезе. В одеяле, наверняка, жарко будет, да и бантики что-то не хочется. Кто в чем будет, а? А сами мамы в чем, тоже интересный вопрос, размер-то не угадаешь:-)
Обсуждение
я в конверте хочу, а сама не знаю в чем:)
Всё замечательно, только необходимо учитывать тот факт, что до рождения деть жил при температуре почти 37 по Цельсию, и то, что нам кажется жарко, ему пока что не очень..... :)))
09.04.2003 16:10:15, Larissa(22-я)Решила устроить разгрузочный день, купила хлебцы какие-то диетические, читаю, от чего они спасают - оказалось, от всего на свете (гастрит-пакреотит-там-пам-пам) и приписочка: "Супер продукт! С топинамбуром!". Я аж есть перстала - мало ли, думаю, вдруг при беременности нельзя. Залезла в инет, чего-то сходу не нашла, спросила у всех, никто не знает. Читать надо было внимательнее - на той же упаковке разъяснено, что это - порошок сушеной земляной груши. Но вот ведь мнительность-то! А еще...
Обсуждение
Топинамбур это ужасно вкусная штука, мы на даче выращиваем и каждую весну наслаждаемся. По вкусу похожа на сладкую кочерыжку от капусты (сладкую не в смысле что она прям сладкая, а в том смысле, что как у самой вкусной=превкусной капусты). По виду похожа на картошку. Полезно и вкусно. Ух, аж слюни потекли. в след. выходные поедем на дачу =- выкопаю себе:)))
02.04.2001 19:34:34, ПоРебенок в школе целый день до 17-30. Так как у нас начальная школа/детский сад, естественно готовят по меню детского сада. Буфета нет. Кушать на завтрак малосъедобную кашу (судя по реакции детей готовят прамо скажем - не очень) дочь отказывается категорически. Естественно от завтраков мы отказались. В обед вроде чем-то питается. Давала с собой бутерброды с сырокопченой колбаской. А сегодня ребенок заявил, что учительница сказала, что бутерброды в школу приносить запрещено, можно только...
Обсуждение
Никто ничего не запрещал, перестраховывается учительница.
А дальше решайте сами, нужно Вам это или нет.
делаю ланч-бокс, туда сэндвич с говядиной, сырной намазкой и салатом, баночку актимеля, глазированный сырок. Дочке - термос с чаем, сыну - пакет сока.
себе не купила в свое время, потом жалела. Теперь хочу подарить золовке, н не помню как это правильно называется и где народ это покупал. Подскажите где это сейчас раздобыть. Такая длинная подушка, в ней насколько я помню какие-то мелкие типа крупинок напиханы или какой-то спец.материал. Их в беременном состоянии для удобства укладывания используют, а потом для удобства кормления и укладывания ребенка. Стоило два года назад около шести тысяч
Обсуждение
в буду мамой брала такую подушку со скидкой по акции с рисунками. очень удобная вещь, но отдавать за нее 6 тысяч не стоит.
у меня подушка из буду мамой за 1500 руб., но она не с горошками, а со спец мягким наполнителем, который не впитывает запахи (по крайней мере, так написано:)), там и с горошками внутри продаются, но они что-то около 3000 стоят
Вся правда о колбасе. Какую колбасу мы едим?.
На заводах нашей группы компаний: "Фабрика Качества", "Гарибальди", "Мир колбас" "Самарский мясокомбинат" мы следуем принципам максимальной прозрачности для нашего конечного потребителя. Абсолютно любой человек может пройтись по экскурсионному коридору и собственными глазами убедиться в том, что на производстве четко соблюдаются санитарные нормы и продукция производится действительно по самым высоким стандартам в пищевой промышленности. Основные правила, по которым работает "Фабрика...
Что нельзя есть беременным на ранних сроках?.
Мне уже неделю как хотелось красной икры и сегодня купила баночку. Съела за день почти пол-банки. Читала, что морепродукты в большом количестве при беременности употреблять нельзя, но очень хотелось, да и думаю, что сильно не переела. И вообще много всякой разной информации...Думаю, экзотическими фруктами тоже не стоит увлекаться. А ваш рацион сильно изменился после наступления беременности? Какие-то продукты избегаете употреблять в пищу? Интересно мнение настоящих будущих мам, а не выдержки...
Обсуждение
нельзя сыры с плесенью, сыры и другие продукты из непастеризованного молока, непастеризованное молоко, морепродукты с повышенным содержанием ртути, сосиски и прочие копченые и некопченые изделия с повышенным содержанием нитратов (они используются в качестве консервантов); продукты с повышенным шансом заражения листерией, сырая (или сыроватые) рыба и мясные продукты.
Тест "Знаете ли вы колбасу?".
Как известно, самая лучшая рыба - это колбаса! Проверьте себя, хорошо ли вы разбираетесь в колбасах. Пройти тест!
Поздравьте меня!. Блог пользователя Kno на 7я.ру
12 недель и 1 день! Я сама боюсь сглазить, но токсикоз похоже все. Кончился. Меня не тошнит. Прислушиваюсь к себе и тишинааааа, как хорошо! За последние несколько дней на переживалась из-за Ольги. Температурит сильно и других признаков нет. В воскресенье даже скорую вызывала, была готова поехать с ней в больницу, но ничего ужасного врачи не усмотрели. Так же наша педиатр ничего нового не увидела, анализы сдадим завтра. Вес 62. Пищевых пристрастий нет, за исключением - не хочу мяса. Колбаса и...
Приветик всем! Я что-то раболелась! сопи, горло болит, голова тяжелая. Пью чай с лимоном, с медом! Можно ли мне Холс?
Обсуждение
Можно Холс! Точно можно! Я в фирме работаю, которая некие подобные леденцы производит. в них нет ничего кроме сахара и ароматизаторов, так что- смело.
Моя не сторонник, говорит, надо каждые конкретные леденцы разбирать, там они одни через вторые не катят. Я б еще калину добавила, я сама ею от горла спасалась, ну и чай зеленый, он немножко бактерицидный. А еще лучше, идите-ка вы на больничный, я на ногах переходила, очень уставала
Про колбасу. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру
На днях публиковала в девичьей опрос про колбасу, по результатам выяснилось, что совсем не едят колбасу всего 12% опрошенных. Я думала их гораздо больше будет... Оказывается, что все же вокруг мясоедов гораздо больше, чем вегетарианцев:) Если вы еще не приняли участие в опросе, приглашаю отметиться! Опрос от пользователя ПоЛе Колбаса Едите ли вы колбасу? да, ем регулярно да, иногда ем ем, но крайне редко не ем Текущие результаты Другие опросы Опросы на сайте www.7ya.ru...
Будь человеком!.
Дебора не собиралась усыновлять ребенка, не говоря уж о ребенке-инвалиде. Но в 1994 году она зашла в детский дом отдать гуманитарную помощь. Потом ночью в отеле она все время думала о 6-летней девочке Татьяне, которая передвигалась ползком: у нее не было инвалидной коляски. «Я сказала ей, что я достану ей инвалидную коляску. И директор детдома рассказала мне, что после того, как я ушла, Татьяна начала говорить всем: „Это моя мама“, - вспоминает Дебора, - Это было потрясающе. Я действительно...
А вот профилактика отеков доступна каждой будущей маме.
Исключить соль
Почему? В состав поваренной соли входит натрий. У этого элемента есть свойство задерживать в организме воду. Чем больше соли, тем больше жидкости останется в тканях.
Как на практике? Убрать из рациона (или очень сильно уменьшить дозировку) соления, селедку, квашеную капусту, черный хлеб, колбасу, не говоря уже о таких неполезных, во всех смыслах "мусорных" продуктах, как сухарики, чипсы, снеки, копчености и консервы. Даже привычные блюда лучше готовить без соли или недосаливать.
Важно: Бояться, что вы и ваш малыш недополучите натрия, не стоит: этот элемент содержится во многих продуктах в своем естественном виде или виде солей.
Полюбить здоровое питание...
...Например, сидя за компьютером, поставьте ножки на подставку. Можно взять пример с американцев и положить ноги на стол (или стул, стоящий рядом, если иное неуместно). В положении лежа нужно, чтобы ноги находились на возвышении высотой до 30 см. Это положение обеспечит подложенная под матрас высокая подушка или валик из одеяла. Есть кровати, в которых высоту изножья и изголовья можно варьировать.
Важно. "Варикозные" отеки уменьшаются и при помощи кремов с экстрактами конского каштана или орешника.
Лежать на левом боку
Почему? У 80% женщин во время беременности развиваются так называемые физиологические отеки. Они считаются нормой, поскольку, в отличие от отеков патологических, проходят будто сами собой после устранения причин...
Множество известных людей придерживались вегетарианства, но если Лев Толстой стал таковым, потому что жалел животных, то Адольф Гитлер хотел дожить до ста лет. Вегетарианство известно со времен древней Греции. Самыми известными вегетарианцами того времени были Пифагор, Диоген, Платон и Плутарх. Они считали, что животные имеют душу, так же как и люди, и что она может переродиться затем в человеке. Это перекликается с представлениями о реинкарнации в индуизме. Распространение христианства в Европе в средние века способствовало отказу от так называемой пифагорейской диеты, поскольку в данной религии считается, что животное создано именно...
Обсуждение
К сожалению, ни в женской консультации, ни в одной такой статье не написано, что женщинам беременным или планирующим беременность нельзя витамин А. Он токсичен для малыша. Беременна вторым ребёнком и сама только недавно узнала об этом
05.12.2017 21:47:59, Екатерина ЗуйковаКроме цвета имеет значение плотность прилегания оболочки, отсутствие под оболочкой и в теле колбасы слизистых и водянистых включений. Срез колбасы должен иметь не влажный, а матовый блеск и ровную поверхность - без бугров и рытвин. Сама структура фарша должна быть однородной, если сортом колбасы не предусмотрено специальных наполнителей. Жир должен быть абсолютно белого цвета, без всяких посторонних включений, а аромат копчения - легким. Свежая рыба. Обратите внимание на отсутствие пленки на глазах, а также вздутого живота и слизи в жабрах. Эти признаки говорят о недоброкачественности. Свежемороженую рыбу можно проверить так же, как и свежемороженое мясо. Куры. Сейчас многи...
Вчера наелась утром рыбы во всех видах, утром сдавать анализ мочи, у меня такой жуткий осадок стал (мочу сдаю оооочень часто), 100% из-за рыбы, а что еще не стоит есть, пить перед сдачей этого анализа?
Обсуждение
Я вот как-то после юбилея сдала, так у меня нашли ацетон. Когда начала перечислять, что ела, врачиха сказала, что может из-за хрена-горчицы (с холодцом ела).
Сладкое стараюсь ограничить, а вообще ем все подряд - пока результаты были хорошие
Ч. и сахар), мучное, кофе, газировка и так далее, и тому подобное! Практически везде написано что нельзя. Читая все это, я с ужасом пыталась придумать, что же мне кушать, чтобы хотя бы не умереть с голоду. Кроме гречки и курицы на ум не лезло ничего. Нет, может кто-то меня осудит, скажет, что, мол, вон сколько всего мы ели, и все в порядке. Но на тот момент я была в замешательстве, так как, я еще раз повторюсь, внятно я нигде не могла найти, что же можно кушать, была неопытна, да и врачи еще в роддоме чуть что пугали, что плачет малышка именно из-за того, что я успела съесть что-то не то! В итоге я совершила мою огромную ошибку - я целый месяц кушала только творог, гречку и курицу! Результатом было мое плохое настроение, вечно голодные глаза и самое обидное - убывание молока и дальнейшее его исчезновение на 2 месяце жизни моей...
Споры о полезности сои ведутся до сих пор, многие родители задаются вопросом: можно ли применять этот продукт в детском питании?
Прием алкогольных напитков, включая пиво, совершенно недопустим даже в малых количествах. Возможные сопутствующие проблемы и пути их решения Затруднения со стулом. Для предотвращения запоров целесообразно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, а именно: хлеб грубого помола, хлопья из отрубей, овсяную кашу, бобовые, чечевичный суп, на ночь — простоквашу или однодневный кефир, натощак утром — сырые овощи...
Обсуждение
В первом триместре беременности кофе и крепкий чай просто не могла переносить, тошнило ужасно. На 4 месяце, когда прошел токсикоз, вернулась моя страсть к кофеину, и несмотря на угрызения совести, выпиваю иногда чашечку натурального кофе. Мне кажется, что интуиция будущей мамы должна ей подсказывать, что можно ей и будущей крохе, ведь это настолько индивилуально, что ни один врач не может дать действительно правильного совета. Вот, например, фреши... Да, полезно, но при беременности, говорят, цитрусовые вообще противопоказаны, т.к. являются сильными аллергенами и потом у малыша тоже будет аллергия на цитрусовые. Яблоки после марта месяца не содержт ничего полезного, кроме клетчатки, кроме того отечественных в магазинах уже не найти, сплошь польские и молдавские, а что это за яблоки, как их выращивали и хранили - остается открытым вопросом. То же самое морковка...Так вот и получается, что весной будущей маме, кроме воды, вообще ни пить ни кушать ничего нельзя.
Мне так врач сказал в ЖК. Не больше одного в день. То ли воду он задерживает, то ли еще что. Я и так утомилась его лекции выслушивать, уточнять не стала. Кто-нибудь знает ответ? А помидоры я люблю и ем явно больше одного в день:)
Существует много предрассудков и реальных запретов, мне все-таки хочется понять, что беременным можно, что нельзя Вот руки поднимать можно,а тянуться,вставать на цыпочки нельзя? говорят потягиваться как после сна нельзя? сидеть на корточках-тоже нельзя или можно? А что еще нельзя и почему???
Обсуждение
Дело не в том в каком веке, просто есть объективные причины, вот у меня уже срок 36-37 недель, ребенок готовится к родам, одна знакомакя мне рассказывала, что они с мужем делали ремонт, она сидела на корточках, мазала клеем обои и потом приклеивала их к стене,те тянулась...в результате ребенок родился с обвитием пуповины и вообще лез чуть ли не ногами, вот почему я спрашиваю, я например, никагого дискомфорта от сидения на корточках не испытываю, а потягиваться утором очень люблю...но если это повредит ребенку могу и потерпеть, вот курить же я бросила, хотя до этого курила по пачке в день лет 10...
14.03.2001 11:41:42, ДиваНа корточках наоборот очень полезно!
Растягиваются мышцы промежности - потом рожать легче.
У нас на курсах на гимнастике чуть не половина упражнений - на корточках, да ещё со всякими дополнительными растяжечками.
А если все это послушать - то надо вообще как забеременела, сразу лечь на диванчик и вообще не двигаться, как бы чего не вышло. Только рожать-то потом как? Мышцы же все атрофируются.
Если говорить о возможности употребления сосисок и колбасы при беременности, то необходимо сразу определиться: среди этих продуктов встречаются более предпочтительные и те, от которых рекомендуется отказаться женщинам в интересном положении.
Например, копченые и полукопченые колбасы при беременности желательно максимально ограничить, поскольку они сложнее перевариваются, а также потому, что в процессе копчения образуются нитрозамины и бенз(а)пирен, которым небезосновательно приписывают канцерогенные свойства.
Изредка, но не каждый день, можно есть вареные колбасы и сосиски высшего сорта от проверенных производителей, но при этом выбирайте те, где на этикетке указано, что они рекомендованы для детского питания. Перед употреблением такие продукты необходимо отваривать, предварительно сняв полиэтиленовую оболочку, так как при этом излишек животного жира, а также соль, фосфаты и нитрит натрия уйдут в воду.
Чем вредны «колбасные» фосфаты при беременности?
Фосфаты (пищевая добавка – Е 450–452) вводятся в колбасы для удержания в них влаги, стабилизации цвета, улучшения консистенции, увеличения срока хранения колбас за счет подавления активности бактерий, приостановления окисления жиров и снижения возможности прогоркания продукта.
Кстати, при чрезмерной концентрации фосфатов белок растворяется и колбаса становится рыхлой. Поэтому, если колбаса на разрезе рыхлая, а не плотно скрученная в батон, это может косвенно свидетельствовать о высоком содержании фосфатов. При этом пищевая ценность продукта падает: животного белка в колбасе становится меньше, а воды, благодаря фосфатам, больше.
При избыточном поступлении фосфатов в организм ухудшается усвоение кальция, что создает риск развития остеопороза у мамы и рахита – у будущего ребенка. Также избыточный фосфор стимулирует выработку гормона паращитовидными железами, который стимулирует вымывание кальция из костей. Кроме того, избыток плохорастворимых фосфатов из колбасных изделий провоцирует образование камней в почках и желчном пузыре, утяжеляет работу печени и желудочно-кишечного тракта, может привести к железодефицитной анемии (так как существует связь между обменом фосфора и железа в организме).
Нитрит натрия – зачем нужен в колбасе?
.jpg)
Нитрит натрия (пищевая добавка – Е 250) в колбасные продукты добавляется для того, чтобы сохранить красивую розовую окраску при варке колбас, а также для продления сроков годности. При регулярном и избыточном употреблении колбас с нитритами в организме могут образовываться нитрозамины, которые могут быть причиной онкологических заболеваний. Кстати, аскорбиновая кислота (которая тоже часто входит в состав колбас в виде пищевой добавки Е 300) предотвращает образование нитрозаминов (поэтому важно видеть на этикетке совместное присутствие Е 250 – нитрит натрия и Е 300 – аскорбиновой кислоты).
Колбаса при беременности: слишком много жира…
Еще одной из причин для ограничения употребления вареных колбас и сосисок при беременности, даже если они без видимых кусочков сала (шпика), – это большое содержание животных жиров, которые являются фактором риска ожирения и атеросклероза. Попробуйте провести эксперимент: положите кусок вареной колбасы (без вкраплений сала) на горячую сковороду без масла и посмотрите, сколько жира вытопится из этого кусочка колбасы. То же относится и к сосискам. Сырокопченая и сыровяленая колбаса в этом плане «честнее» – там сразу видно количество шпика.
Однозначно ограничить употребление колбасных изделий стоит тем беременным женщинам, которые страдают ожирением, гипертонической болезнью, подагрой, мочекаменной болезнью и проблемами с сердцем, потому что в колбасах много соли, насыщенных жиров и холестерина. Если имеются воспаления слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также холецистит, панкреатит, нефрит – лучше не употреблять копченые и сыровяленые колбасные изделия, которые содержат много специй и обладают раздражающим действием на пищеварительный тракт и мочевыделительную систему.
Беременность, это невообразимо уникальный период в жизни женщины. В течении, которого происходит много нового. Происходят изменения на гормональном и психологическом уровнях. Никто не будет возражать с тем, что у беременных женщин довольно часто происходят перепады в настроении и желании. Ни с того ни с чего вдруг по среди ночи до умопомрачения захотелось сосисок, дорогой просыпайся и беги в супермаркет. Поэтому актуален вопрос, можно ли сосиски беременным?
Если быть строгим в этом вопросе, то сосиски беременным, не рекомендуются в период беременности, а также употребление других колбасных продуктов, в том числе и сосиски. Но словосочетание (не рекомендуется) не стоит рассматривать как запрет, скорее это поощрение к здравомыслию, оценивая возможный вред на организм будущей матери и ее плода. Поощрение это оправдано, так как к великому сожалению сегодня качественного и натурального продукта не купить, а вред сосисок, может быть достаточно сильным и шокирующим.
Сегодняшние сосиски, как и все колбасные изделия имеют не большой процент содержания мяса. Все остальное это соя, пищевые добавки и эмульгаторы. Контроль качества за этими продуктами оставляет желать лучшего. Химическая пищевая промышленность предоставляет производителям «мясных» продуктов, огромное количество синтетических добавок усиливающих вкус и улучшающих цвет колбасных изделий. Полезно знать, как эти добавки влияют на протекание беременности. Самый известный и распространенный из пищевых добавок, натрия глутамат. При его воздействии соя наполняющая сосиски приобретает вкус мяса. Эта добавка особенна тем, что способствует повышению давления, что очень опасно на 4-6 месяцах беременности. Так же отрицательно влияет на организм, провоцируя потливость, тошноту, головные мигрени. Это может усугубить состояние беременной на первых 3 месяцах беременности.
Вредоносен натрия глутамат еще в одном направлении, он выводит кальций из организма, нарушая функционирование почек и сердца. Усилитель цвета, малоизвестная карминовая кислота. Из нее производят кармин (Е120) , являющийся сильным аллергеном. Он сохраняет колбасные изделия, при отваривании, удерживает цвет мясного продукта. Сосиски содержащие кармин могут спровоцировать аллергические реакции у малыша после его рождения. А не достаток кальция плохо отразится на беременной женщине, а также на развитии малыша, точнее его зубок и формировании скелета.
Важно помнить, что не только магазинные сосиски, но и целый ряд других продуктов питания, несут потенциальную опасность, как здоровью будущей мамы, так и малыша. Например, сырые куриные яйца, сырое некипяченое молоко, в которых могут быть болезнетворные бактерии такие, как сальмонелла.
В колбасных продуктах содержится много крахмала, который удерживает в продукте влагу. Безусловно такая еда не будет полезна, потому что, состоит из воды. Часто сосиски обрабатываются «жидким дымом», о котором известно, как о сильном канцерогене. Пагубное влияние которого, может серьезно нарушить развитие плода. И так правильный вывод, сосиски при беременности не лучший продукт, в рационе питания. Но если ваша душенька все же жаждет сосисок, не стоит отчаиваться, а подумать, как можно в домашних условиях приготовить сосиски. Такие сосиски можно беременным, потому, что безопасны.
В современных бытовых супермаркетах избыток бытовой техники, которая позволит в считанные минуты приготовить то, что только можно пожелать, от хозяйки только ожидается приобретение натуральных и качественных ингридиентов. Но, если нет возможности приготовить данный продукт в домашних условиях и очень хочется сосисок, тогда при покупке продукта не лишним будет обратить внимание на цвет сосисок. Во-первых, не стоит брать ярко - розовые или слишком темные, так как это показательтого, что продукт не качественный содержащий большое количество красителей и разных добавок. Во-вторых необходимо искать сосиски с однородным фаршем, цвет которого должен быть серовато - розовым. В-третьих, мудро будет проверить качество купленных сосисок на кошке или собаке. Если питомец не будет в восторге, такие сосиски лучше не есть. В-четвертых, нужно обращать внимание во время готовки сосисок на ее оболочку, натуральная при повышении температуры лопается. В-пятых, если сосиска в микроволновке сморщилась, это признак того, в сосисках избыток усилителей вкуса, которые вызывают аллергию. Шестой способ проверить качество сосисок, это оценить цвет воды в которой они варились. Если вода окрасилась в розовый цвет, значит много красителей. И седьмой способ, это отрезать кусочек сосиски и капнуть на нее каплю йода. Если сосиска посинеет, значит в ней избыток крахмала, а мяса нет.
Интересно, что будущим мамам не рекомендовано частое употребление сладостей. Что может быть испытанием не только для беременной, но и для любой другой женщины. Причина состоит в том, что помимо калорийности, сладости не обладают ни чем полезным. При постоянном переедании сладким, может появиться предпосылка к появлению аллергии, могут быть нарушены обменные процессы, ведущие к ожирению, а у плода лишней массы.
Не смотря на то, что колбасные изделия это вкусный продукт, в его употреблении в период беременности, нужно быть осторожным, так как имеют сосиски вред и пользу. Причина добровольного отказа или воздержания от этих продуктов, очень благородная – забота о будущем здоровье, своего малыша.