Готовка котлет в духовке из курицы. Сколько запекать куриные котлеты

Курятина давно уже входит в перечень самых легко усваиваемых продуктов, что позволяет ее использовать в приготовлении диетических и детских блюд. Еще более ценны в роли здоровой пищи воздушные и очень вкусные куриные котлеты в духовке, рецепт которых мы хотим сегодня предложить в двух вариантах. Такие биточки являются отличным угощением для малышей от одного года, а также для лиц, страдающих патологиями ЖКТ или придерживающихся низкокалорийного рациона.

Несмотря на очень низкую калорийность куриных котлет, приготовленных в духовке, которая составляет 113 ккал на 100 г, блюдо это достаточно сытное, ведь львиная доля энергоемкости отводится на белки (18 г). Именно поэтому многие спортсмены и просто лица, ведущие здоровый образ жизни и придерживающиеся правильного питания в большей степени отдают предпочтение именно мясу курицы.

Не менее важны белки и для малышей, чья потребность в энергии возрастает ежедневно. Ребятишки очень любят изделия из фарша и куриные котлетки, без лишнего жира запеченные в печи станут для них любимым и в то же время весьма полезным лакомством.

Куриные котлеты для детей в духовке

Ингредиенты

• — 0,35 + -
• — 1 шт. + -
• — 1 клубень + -
• — 0,1 кг + -
• — 1 ст.л. + -
• Панировочные сухари — 4 ст.л. + -
• — 2 щепотки или по вкусу + -

Как приготовить куриные котлеты в духовке

Многие детки никогда не откажутся от картофельного пюре с котлетами. И сегодня мы хотим предложить отличный вариант диетических биточков, которые можно давать ребятишкам, начиная с годовалого возраста.

Запеченные в духовке котлетки по данному рецепту получаются очень сочные и невероятно нежные. Ваши детки определенно оценят мамины старания и уплетут предложенное угощение в два счета.

1. Выбирать грудку для котлет следует очень тщательно. Проследите, чтобы мясо имело свежий запах и внешний вид, а его структура была упругой и при нажатии на филе пальцем образовавшаяся ямка быстро выравнивалась.
2. Подобрав оптимальный кусок курятины, срезаем с косточки филе и смалываем его в блендере до однородности, а затем добавляем сметану и снова взбиваем. Сметана позволит сделать котлетки более нежными и сочными.
3. Лук-порей необходимо накрошить тонкими кружками и также отправить его в чашу блендера, снова все смешивая.
4. Картофельный клубень очищаем от кожуры и натираем мелко на терке, а затем выкладываем картофельную массу в фарш и в очередной раз все взбиваем.
5. Теперь готовую котлетную массу осталось посолить и размешать с яйцом.
6. Панировочные сухари следует размолоть в кофемолке, чтобы они стали еще мельче, но не превратились в муку.
7. Из куриного состава лепим небольшие овальные котлетки. Чтобы масса не липла к рукам, их можно смачивать в прохладной воде. Готовые биточки обваливаем в панировке и выкладываем рядками на промазанный маслом противень.
8. Духовую печь нагреваем до 200 о С и отправляем в нее поддон с котлетками. На запекание биточков потребуется не более 20 минут. В это время мы можем сварить картофель и размять его в пюре, добавив молока и немного сливочного масла.

Этот рецепт – настоящий базис для кулинарных идей.

• Добавьте в фарш отваренный рис (200 г) и у вас получатся нежнейшие тефтельки.
• Натертый кабачок в составе фарша придаст котлеткам сочность, легкость и особый вкус.
• Отваренная морковка, картофель, тыква в таких котлетках также привнесут разнообразия в рацион вашей крохи.
• Запеките котлеты в аппетитном сливочном соусе (200 г сливок + соль + 2 ст.л. муки) и нежнейшие диетические биточки станут самым любимым блюдом для ваших детей и не только.

Чтобы устроить детворе настоящий сказочный ужин, попробуйте украсить котлеты, приготовленные пошагово по данному рецепту, в виде ежиков. Сделать это очень просто, а восторга малышей не будет предела:

1. Из замешанного пластичного фарша необходимо слепить шаровидные котлетки и немного заострить их с одной стороны, формируя таким образом мордочку будущих ежиков.
2. Теперь котлетку следует извалять в панировке и украсить.
3. Глазки и носик можно сделать из перечных горошин, а вот в качестве иголочек используем наломанные спагетти или вермишель. Втыкать макаронные «иголочки» нужно произвольно и будет отличной идеей привлечь к такой кулинарии деток.
4. Запекать ежиков следует 20-30 минут, а по окончании готовки на иголочки можно нанизать кукурузу, оливки, горошек и другие яркие запасы ежика.

Котлеты из куриного фарша в духовке

Эти фаршевые биточки уже стали обязательным блюдом повседневного рациона. Их подают на обед, ужин и даже завтрак. Очень вкусной является выпечка «котлетка в тесте». Да и гамбургеры многие уже наловчились готовить в домашних условиях, используя для них самые обычные классические котлеты. Но привнести в традиционное меню некоторые перемены, как говорится, без потерь, поможет пошаговый рецепт легких котлет из курицы.

Ингредиенты

• Фарш куриный – ½ кг;
• Лук-репка – 150 г;
• Мякиш белого хлеба – 100 г;
• Молоко – 60 г;
• Белок куриного яйца – 1 шт.;
• Соль – 5 г;
• Перечная смесь – ½ ч.л.;

Как готовить куриные котлеты в духовке

1. Мякиш хлеба без корочек замачиваем на 10 минут в очень горячем молоке.
2. Репчатую луковичку чистим от шелухи и рубим очень мелким кубиков. Лук нужно именно нарезать, а не пропускать в мясорубке. Так мы сможем сделать котлетки сочными и очень нежными.
3. В разогретой сковородке, сбрызнутой маслом, обжариваем до прозрачности луковую нарезку и остужаем ее.
4. В куриный фарш добавляем соль и перец, поджаренный лук и отжатый от излишков жидкости хлебный мякиш. Вымешиваем однородную массу и оставляем.
5. Теперь нам необходимо очень тщательно взбить до пышной пены яичный белок и аккуратно ввести его в состав котлетного фарша.
6. Смочив руки в воде, формируем из куриной массы некрупные котлетки и укладываем их на выстеленный пергаментом противень, или, если любите готовку в фольге, то разложите биточки по цельному фольговому листу и герметично закройте сверху вторым таким листом.
7. На выпечку котлет при 180 о С потребуется 30-40 минут. Если вы выбрали готовку в фольге, то за 5-10 минут до конца уберите верхний лист, чтобы биточки подрумянились.

Для разнообразия вкуса в такие котлетки в основной состав куриного фарша можно добавить также перекрученную печенку или измельченные грибы. Жареный лук и морковка сделают ваше блюдо более ароматным. А сырная начинка превратит обыкновенные биточки в оригинальные куриные зразы.

Томатный соус для куриных котлет в духовке

И как вариант мы хотим предложить отличный пошаговый рецепт томатной подливки, в которой можно потушить эти сказочно вкусные биточки.

Ингредиенты

• Репка-лук – 1 головка;
• Морковь – 1 корнеплод;
• Чесночные зубчики – 3 шт.;
• Томаты свежие – 2 плода;
• Паста-томат – 30 г;
• Маложирная сметана – 80 г;
• Вода – 1,5 ст.;
• Соль поваренная – 5-7 г;
• Черный перечный порошок – ½ ч.л.;
• Лаврушка – 2 листка;

Как приготовить томатный соус для котлет

1. Мелкорубленный лук обжариваем в масле в сотейнике до прозрачности, а затем всыпаем к нему накрошенную на крупной терке морковь и рубленый чеснок.
2. Пока зажарка готовится, бланшируем помидоры, и снимаем с них кожицу. Томатную мякоть измельчаем некрупными ломтиками, докладываем к овощам и тушим минут 5.
3. Затем вводим в емкость томатную пасту и продолжаем тушить основу под соус 3 минуты.
4. Следом добавляем сметану, воду, соль и пряности по вкусу. Варим соус 4-5 минут после закипания и заливаем им котлетки в жаропрочной форме.

Запекать котлеты в соусе нужно полчаса.

Приготовить куриные котлеты в духовке своими руками проще простого, главное выбрать хороший рецепт и тогда ваши изделия получатся сочными и очень вкусными. Ну, а «Твой Поваренок» уж точно знает толк в хороших рецептах.

Как еще можно приготовить куриные котлетки

Блюда из мясного фарша, типа котлеток, готовят во всем мире, но только у нас подобное кушанье приобрело статус национального. Сегодня портал «Твой Поваренок» поделится с вами опытом по приготовлению невероятно вкусных куриных котлет с различными дополнительными ингредиентами.

Котлеты можно приготовить из разных продуктов, но из куриного мяса они получаются особенно нежными и воздушными. Блюдо относится к диетическому питанию. Куриные котлеты в духовке подходят тем, кто уделяет внимание фигуре и маленьким деткам.

Классические куриные котлеты в духовке

Котлеты из куриного фарша получаются вкусными с минимальными временными затратами.

При замешивании фарша нельзя переборщить с добавлением яиц, иначе во время тепловой обработки котлеты начнут распадаться и станут жесткими. Чтобы блюдо получилось сочным, добавляют мякиш, который заранее следует вымочить в молоке или воде.

Ингредиенты:

• чеснок – 3 зубка;
• курица – 430 г филе;
• батон – 85 г пшеничный;
• соль;
• перец;
• жир куриный – 55 г;
• лук – 1 головка;
• яйцо – 1 шт.

Приготовление:

1. Подготовленное мясо поместить в мясорубку, установив решетку среднего размера.
2. Перекрутить.
3. В пиалу влить воду, поместить батон. Через четверть часа отжать.
4. Соединить с фаршем.
5. Чеснок натереть, воспользовавшись мелкой теркой. Добавить в фарш.
6. Лук нашинковать как можно мельче.
7. Добавить вместе с жиром в основную массу.
8. Поменять решетку на мелкую. Перекрутить всю массу повторно.
9. Влить яйцо. Посыпать солью. Поперчить. Перемешать.
10. Оформить котлетки.
11. Раскалить сковороду.
12. Залить масло.
13. Зажарить до золотистого цвета с каждой стороны. На это потребуется минуты три.
14. Переместить в емкость, которая выдерживает высокие температуры. Укрыть крышкой.
15. Поместить в духовой шкаф.
16. Выдержать режим 190 градусов, время 50-60 минут.

С добавлением сыра

Это простые в приготовлении изделия, которые хорошо сочетаются с гарниром из картофеля, макарон или риса.

Ингредиенты:

• фарш – 600 г куриного;
• сыр – 110 г;
• яйцо – 1 шт.;
• специи;
• батон – 110 г;
• сухари панировочные – 60 г;
• соль.

Приготовление:

1. Залить водой батон. Когда размякнет, отжать.
2. Поместить фарш в миску, добавить хлебный мякиш. Влить яйцо. Посыпать специями и солью.
3. Натереть сыр, для этого использовать мелкую терку.
4. Перемешать.
5. Сформировать котлеты.
6. Обмакнуть в панировочные сухари.
7. Разместить на противне.
8. Выставить в духовом шкафу режим 200 градусов.
9. Готовить полчаса.

Рецепт приготовления в панировке

Читайте пошаговый вариант приготовления сочного блюда с грустящей корочкой.

Ингредиенты:

• майонез – 1 ст. ложка;
• курица – 950 г филе;
• сухари панировочные – 170 г;
• лук – 1 головка;
• яйца – 2 шт.;
• батон – 200 г;
• специи.

Приготовление:

1. Промыть мясо, порубить на куски.
2. Лук нарезать на куски.
3. Подключить мясорубку.
4. Перемолоть.
5. Смешать со специями, солью и майонезом. Оставить на два часа в прохладном месте.
6. Отдельно взбить яйца.
7. Сформировать котлетки.
8. Обмакнуть в яичную смесь, затем в сухарях.
9. Расположить на противне.
10. Убрать в духовку.
11. Приготовление займет около получаса при 180 град.

Куриные котлеты с грибами

Это блюдо подойдет не только для ежедневного рациона, но и украсит любой праздничный стол.

Ингредиенты:

• мука – 2,5 ст. ложки;
• курица – 470 г филе;
• соль;
• грибы – 310 г шампиньонов;
• укроп свежий – 20 г;
• лук – средняя репка;
• чеснок – 2 зубка;
• масло – для зажарки;
• яйцо – 2 шт.;
• перец черный.

Приготовление:

1. Грибочки промыть, измельчить. Выложить в тарелку.
2. Избавить от шелухи луковицу, мелко порубить.
3. В горячую сковороду налить масло, поместить луковицу с грибами. Пожарить.
4. Промыть мясо. Воспользовавшись блендером, перетереть.
5. Нашинковать укроп.
6. Чеснок нарезать мельчайшими кусочками.
7. Все продукты, указанные в рецептуре соединить. Перемешать.
8. Оформить мясные котлетки.
9. Разместить на противень. Поставить в духовку.
10. Запекать полчаса при температуре 180 град.

С начинкой из капусты

Блюдо берет начало в белорусской кухне. Из простых продуктов получается вкусное ароматное лакомство.

Ингредиенты:

• масло – для поджарки;
• свинина – 320 г;
• лук в начинку;
• говядина – 320 г;
• соль;
• морковь – 1 шт. для начинки;
• сметана – 150 г;
• капуста – 150 г белокочанная;
• яйцо – 3 шт. (для фарша, панировки, для начинки по одной шт.);
• панировочные сухари.

Приготовление:

1. Промыть мясо, измельчить, для этого воспользоваться блендером или мясорубкой.
2. Влить сметану. Подсолить. Присыпать перцем. Перемешать. Оставить в холоде на пару часов.
3. Нашинковать капусту.
4. Натереть морковь, воспользовавшись теркой крупного размера.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Поместить морковь и лук на сковороду. Обжарить на масле.
7. Добавить капусту.
8. Отварить одно яйцо, охладить, очистить, порезать, перемешать с овощами.
9. Подсолить.
10. В фарш вбить яйцо.
11. Сформировать лепешку из фарша, внутрь которой поместить начинку.
12. Соединить края руками, придав форму котлетки.
13. Обмакнуть в яйце, затем в сухариках.
14. Обжарить.
15. Переместить в форму для выпечки.
16. Поставить в духовку.
17. Потребуется полчаса, температурный режим 180 град.

Диетические без яиц

Полезный вариант для тех, кто на диете.

Ингредиенты:

• чеснок – 2 зубка;
• фарш – 460 г куриный;
• базилик;
• лук – 160 г;
• тимьян;
• геркулес – 65 г;
• орегано;
• кинза – 35 г;
• перец;
• соль;
• вода – 75 мл ледяной.

Базилик содержит значительное количество витамина С. Тимьян – придает горчинку, улучшая вкус.

Приготовление:

1. Измельчить лук, поместить в высокую пиалу. Влить ложку воды.
2. Включить блендер, взбить.
3. Нашинковать кинзу.
4. Смешать геркулес, фарш, зелень, лук.
5. Через чесночницу пропустить чеснок, смешать с фаршем.
6. Посыпать специями.
7. Залить воду.
8. Смешать. Отбить. Благодаря этому полуфабрикат обогащается кислородом, котлеты станут вкуснее.
9. Укрыть пленкой. Убрать для набухания в холодильник.
10. Форму промазать маслом.
11. Сформировать котлетки. Разместить по форме.
12. Запекать в духовом шкафу.
13. На эту процедуру потребуется полчаса.
14. Режим 200 градусов.

При добавлении в фарш для котлет сметаны, тертого картофеля или моркови, они будут мягче и пышнее.

Куриные котлеты с кабачком

Если вы задумываетесь о здоровом питании, обратите внимание на этот рецепт.

Ингредиенты:

• черный перец молотый;
• кабачок – 250 г;
• масло подсолнечное – 25 мл;
• фарш куриный – 850 г;
• соль – 1 ч. ложка;
• укроп – 12 г;
• кинза – 7 г;
• петрушка – 7 г;
• яйцо – 1 шт.;
• лук – 100 г, репчатый.

Приготовление:

1. Натереть кабачок, воспользовавшись средней теркой.
2. Смешать фарш с кабачком и яйцом.
3. Нашинковать петрушку и кинзу с укропом.
4. Добавить в фарш, посыпать перцем. Подсолить.
5. Перемешать.
6. Оформить котлеты.
7. Обжарить в сковороде совсем немного, главное, чтоб успели схватиться.
8. Разместить на противне.
9. Отправить в духовку.
10. Готовить полчаса, выставив режим 180 град.

Здравствуйте, дорогие читатели. Котлеты готовят из различного вида мяса, с добавкой из овощей, сыра, специй. Подбирают ингредиенты под вкусы своей семьи индивидуально. Куриные котлеты одни из самых диетических и полезных. Как приготовить котлеты из куриного фарша в духовке расскажем подробно нашим хозяйкам.

Для приготовления аппетитных лучше взять грудку. Мясо грудки полезно детям, старикам. Его можно употреблять в пищу людям сидящим на диете. Полезно мясо больным сахарный диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, отклонениями в работе почек, желудка.

Котлеты из куриного фарша в духовке рецепт с фото

• Куриные грудки от двух тушек куриц;
• Чеснок 3 зубчика;
• Лук репка 2 штучки небольшого или 1 крупная;
• Сушеная паприка и помидоры;
• Смесь из различных перцев;
• Куриное яйцо;
• Растительное масло.

Когда ингредиенты подготовлены приступаем к делу. Рецепт с фото котлет из куриного фарша поможет подробно рассмотреть все тонкости приготовления блюда.

С грудки снять шкурку и срезать куриное филе.

Филе нарезать кубиками или любыми кусочками, так как мясо будет измельчаться.

Чеснок и лук чистим. Лук нарезать крупными дольками.

Мясо, лук и чеснок прокручиваем через мясорубку. Фарш должен получится воздушный. Решетку к мясорубке мы взяли мелкую, так как в доме есть маленькие дети. Читатель может взять крупную.

В готовый фарш добавляем перец и смесь из парики и помидор. Перемешиваем все тщательно. От того как хорошо перемешаны фарш зависит насколько специи пропитают фарш. Можно добавить в фарш любые специи, которые нравятся вашей семье.

Фарш подсолить и оставляем отдохнуть под пленку в холодное место на полчаса. Духовку разрешаем до 200 градусов. Достаем фарш и добавляем сырое яйцо.

На противен наливает немного растительного масла. Лепим котлетки. Они могут иметь любую форму: овальные, сердечками, круглые, квадратные. Зависит от вашей фантазии. Мы слепили стандартные овальные котлетки. Из двух грудок у нас получилось 9 шт. котлет. Ставим в разогретую духовку на 25 минут.

Котлеты из куриного фарша получатся румяным и ароматными. Чеснок пропитает нежное куриное мясо, а паприка и томаты придадут специфический кисло-сладкий вкус. Можно украсить котлеты зеленью и подавать к любому гарниру: макароны, картошка, рис. Подавать в горячем виде, но остыв, блюдо не станет невкусным.

Приготовление у нас заняло 40 минут. Можно взять для приготовления не только грудки, но и ножки. Нам больше нравится из белого мяса. При желание котлеты можно поджарить на сковороде. Для этого их обваливают в сухариках и жарят каждую сторону по 7 минут. Оригинальный рецепт жаренных котлет из куриной грудки .

Приготовление куриных котлет не вызовите труда у любой хозяйки. Главное, немного терпения и любви. А подробный рецепт котлет из куриного фарша, представленный нами подходит для повседневного приготовления.

Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Низкокалорийный, суперполезный рецепт - котлеты из куриного филе, запеченные в духовке. Несмотря на то, что котлеты не обжаривают в масле, они получаются сочными, вкусными, очень аппетитными. Если исключить из состава ингредиентов специи, то нежные куриные котлетки можно давать малышам от одного года. Ну и, конечно, на этот рецепт стоит обратить внимание тем, кто на диете.
Чтобы котлеты получились сочными, в куриный фарш нужно добавить немного белого хлеба, размоченного в воде, и мелко шинкованный лук. Хлеб впитает мясной сок, задержит его в котлетах и за счет этого они будет мягкими. А вот яйцо добавлять не следует. Вопреки распространенному мнению, яйцо (яичный белок) сделает фарш плотным, а готовые котлеты сухими, жестковатыми. Отличным гарниром к этому блюду станет . Куриные котлеты, запеченные в духовке, обязательно понравятся всем вашим домашним, а пошаговый рецепт с фото поможет вам их приготовить без особых проблем.

Ингредиенты:

- куриное филе – 400 гр;
- белый хлеб или булка (только мякиш) – 2-3 ломтика;
- репчатый лук – 1 небольшая луковица;
- сметана – 2 ст. л.;
- перец черный молотый, прованские травы – по 2-3 щепотки;
- укроп – несколько веточек (по желанию);
- соль – по вкусу;
- паприка молотая – 0,5 ч. л.;
- чеснок – 2 дольки.

Рецепт с фото пошагово:

Хлебный мякиш заливаем холодной водой, слегка отжимаем и вместе с куриным филе прокручиваем через мясорубку.

Добавляем мелко нарезанный укроп (только веточки), специи и соль по вкусу. Зелень свежего укропа сделает котлеты ароматнее и вкуснее, но если вы предпочитаете котлеты без добавок, исключите этот ингредиент.

Для цвета в котлетный фарш добавляем немного молотой паприки. Мелко режем репчатый лук, высыпаем в фарш.

Перемешиваем, добавляем две ложки хорошей густой сметаны. Натираем на мелкой терочке чесночные зубцы.

Тщательно вымешиваем фарш и отбиваем его, пока не станет плотным, вязким. Отбиваем минуты две, пока все компоненты не соединятся, а котлетная масса не станет клейкой.

Чтобы фарш при формовке котлет не прилипал к ладоням, руки смачиваем холодной водой. Набираем немного куриного фарша, перекидывая из ладони в ладонь, делаем небольшие круглые или овальные котлеты.

Форму или противень с бортиками смазываем маслом. Выкладываем заготовки, оставляя между ними расстояние. Ставим в заранее прогретый до 180 градусов духовой шкаф на средний уровень. Запекаем 25-30 минут. Если хотите подрумянить, переставьте под гриль на две-три минуты или минут за десять до готовности поднимите на верхний уровень.

К куриным котлетам можно приготовить любой гарнир на свой вкус. Они замечательно сочетаются с картофельным пюре, тушеной капустой, овощным рагу, макаронами, кашами. Или подать с легким овощным салатом, нарезкой из огурцов и помидор. Приятного аппетита!










Думаю, вас заинтересует наща заметка с советами,

Куриные котлеты с сыром в духовке , пошаговый рецепт с фото которых вам хочу сегодня предложить, придут на выручку в том случае, если обычные котлеты из куриного фарша, жареные на сковороде вам надоели. Хрустящая панировка в сочетании с сырной начинкой делает эти котлеты невероятно вкусными. Для получения хрустящей корочки вы можете использовать разные виды панировки.

Это могут быть как классические панировочные сухари, так и кукурузные, овсяные или гречневые хлопья. В качестве сыра можно взять твердый сыр, так и плавленые сырки или палочки сыра сулугуни. Куриный фарш для котлет рекомендую делать самостоятельно из куриных окорочков или грудок.

Такой домашний куриный фарш получится в любом случае более качественным, чем покупной, и как следствие, куриные котлеты получатся вкусней, чем из магазинного фарша. По вкусу эти немного напоминают вкус котлет «Птичье молоко» — получаются такими же сочными и нежными. Кто не знает, эти котлеты готовят с начинкой из тертого сыра, зелени и вареных яиц.

Куриные котлеты с сыром в духовке, пошаговый рецепт которых мы сегодня рассмотрим, будут готовится с начинкой из твердого сыра и в панировке из кукурузных хлопьев.

Ингредиенты:

• Куриный фарш – 1 кг.,
• Лук репчатый – 1 шт.,
• Батон (желательно черствый) – 200 гр.,
• Яйца – 2 шт.,
• Кукурузные хлопья – 100 гр.,
• Твердый сыр – 300 гр.,
• Черный перец – щепотка,
• Соль – по вкусу,
• Подсолнечное масло

Куриные котлеты с сыром в духовке – рецепт

Куриный фарш выложите в миску.

Ломтики черствого батона замочите в молоке или в воде.

Через 5 минут размягченный батон отожмите руками и покрошите в миску с куриным фаршем.

Мелко нарежьте половину луковицы.

Добавьте лук к ингредиентам фарша.

Погружным блендером перебейте куриный фарш с батоном и луком до получения паштетообразной массы. Из такого однородного по консистенции фарша обязательно получатся сочные и нежные куриные котлеты с сыром.

Чтобы котлетная масса во время лепки держала форму, вбейте в фарш яйца.

Посолите куриный фарш и приправьте его черным молотым перцем для аромата.

Котлетную массу перемешайте руками, слегка отбивая ее о бока тарелки.

Твердый сыр нарежьте брусочками длиной в 4 см и толщиной в 1 см.

Теперь можно приступить к лепке котлет. Включите духовку на 190С. В миску насыпьте кукурузные хлопья. Возьмите немного фарша. Скатайте из него шарик. Далее придайте ему форму лепешки. В центр лепешки положите кусочек сыра.

Бока лепешки соедините. Полученную котлету немного покатайте между ладонями, чтобы ее шов заклеился, и котлета приняла нужную форму. В этот раз я решила сделать овальные котлеты, вы же можете слепить их круглыми, как шарики. Полученную куриную котлету обваляйте в кукурузных хлопьях.

Противень или форму для запекания застелите бумагой для выпечки. Чтобы котлеты не прилипли к бумаге во время запекания, смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Готовые выложите на форму рядами.

Запекайте их в духовке при 190 градусах примерно 20 минут. Куриные котлеты с сыром внутри в духовке можно считать готовыми, когда кукурузная панировка подзолотится.

Куриные котлеты с сыром в духовке. Фото