Тема о вреде алкоголя не нова и всем известна. Но главное, чем вреден алкоголь, – это легкость, с которой человек связывает свою судьбу с ним. Человек после выпивки не становится неотразимым и уверенным в себе, как ему представляется. Разница между восприятием пьяного человека самого себя и реакцией на его поведение окружающими прямо противоположна. Этот факт очевиден и неоспорим. Об этом свидетельствуют отстранения от работы неадекватного человека, разводы со скандалами, болезни со смертельным исходом и львиная доля несчастных случаев. Алкоголь очень вреден.
Физическое воздействие алкоголя на человека
Когда человек злоупотребляет спиртным, начинают уничтожаться его нервные клетки. Ощущается это помутнением сознания, нарушением связей взаимодействия между органами. Это все вызывает неадекватное поведение с непредсказуемыми последствиями не только в контактах с окружающими людьми, но и разрушение организма. Кровь при контакте с алкоголем становится более густой, в результате повышается давление, развивается гипертония, могут появиться тромбы в сосудах. Следует знать, что это чревато закупоркой системы и летальным исходом.
Насколько вреден алкоголь при систематическом употреблении, хорошо заметно на состоянии печени пьющего человека.
Печень – орган, являющийся фильтром для токсинов.
Для того чтобы надежно выводить из организма токсины, печени необходимо время для восстановления. Если организм систематически отравляется токсинами, то печень не восстанавливается полностью, следствием чего становится жировая дистрофия. Следующий шаг к уничтожению печени – . Следующая стадия болезни печени – цирроз, приводящий человека к смерти.
Одно из самых пагубных последствий систематического пьянства – разрушающее воздействие на структурные ткани головного мозга. По причине засорения капилляров эти ткани испытывают кислородное голодание. Кора головного мозга функционирует с нарушениями. В первую очередь повреждается узел, контролирующий вестибулярный аппарат. Координация движений заметно ухудшается. Повреждения касаются и функции памяти. Такое повреждение может быть настолько глубоким, что человек на следующий день не может вспомнить о том, что с ним происходило. При частых сбоях памяти изменяется мыслительная способность, постепенно преобразуется характер человека, его психика. В итоге может произойти деградация личности. Если человек не найдет в себе стимула и сил для прекращения выпивок, наступят необратимые изменения.
Влияние алкоголя на психику
После выпитого спиртного человек воспринимает действия окружающих как преднамеренные. Поэтому в различных застольях, сопровождающихся значительными возлияниями, происходят ссоры и конфликты с тяжелыми последствиями. Сами участники позже отмечают, что без выпитого алкоголя такого бы не сделали.
Спирт – великолепный растворитель. Это свойство может вызвать повреждение слизистой оболочки желудка и образовать язву. Повышается нагрузка на поджелудочную железу, что может вызвать тяжелое и опасное заболевание – панкреатит. Злоупотребление алкоголем развивает импотенцию. Почему алкоголь опасен для будущих родителей? Последствия для будущего потомства, зачатого в алкогольном состоянии, непредсказуемы.
Крайне отрицательно влияет на детей семейный алкоголизм. Младенцы настолько легко воспринимают алкоголь, что проникновение может произойти даже через кожу. Зафиксированы случаи, когда ребенок получал алкогольное отравление после компресса и обтирки спиртом. Алкоголизм передается с молоком матери. В более старшем, школьном возрасте возникают нарушения сна. Эти нарушения перемежаются ночными страхами. Днем возникает синдром плохого настроения. Все вместе такие явления могут стать причиной слабоумия. Бывают ситуации, когда дети стыдятся своих выпивающих родителей. Они вынуждены лгать и что-то скрывать. Психика становится неустойчивой.
Взрослые – образец для подражания
В семьях, где родители регулярно пьют, дети часто остаются предоставленными самим себе, то есть самовоспитанию без должных ориентиров. Они воспитываются улицей и приобретают не лучшие привычки, учатся хуже своих способностей, получают недостаточно положительного опыта в жизни, не определяют жизненную цель и не могут правильно реализоваться, постоянно теряя свой потенциал.
Чего бы мы ни коснулись, мы видим, что алкоголь вреден. Если в небольших дозах он может быть каким-то лекарством, то людей, которые грамотно пользуются таким лекарством во благо, практически нет. В большинстве семей существуют традиции, сопровождающие праздники и разного рода торжества застольем со спиртным. Есть люди, которые умеют самостоятельно мыслить, определять жизненную цель. Они свободно себя чувствуют в любом застолье, знают коварство алкоголя и, несмотря ни на какие искушения, исходящие от употребления алкоголя, идут своей собственной дорогой.
Самый большой вред алкоголя заключен в его коварстве, вызывающем подражание и сохранение традиций питья спиртного. Все люди, и молодые в том числе, знают о вреде алкоголя, но редко кто в юном возрасте может правильно выработать в себе здоровое отношение к спиртным напиткам. В связи с таким положением дел алкоголь запрещать бесполезно и даже вредно, помня о том, что запретный плод сладок.
Шумные вечеринки, домашние застолья и другие праздники редко проходят без принятия спиртного. Однако мало кто задумывается над тем, что такое угощение может не только даровать чувство расслабленности и поднимать настроение, но и нанести существенный вред здоровью вплоть до летального исхода. Узнайте, чем вреден алкоголь, как воздействует этиловый спирт на организм человека, употребление каких напитков и в каких дозах считается оптимальным.
Что такое алкоголь
Алкоголь по сути – это этиловый спит, бесцветная жидкость, которая начинает закипать при температуре 78 градусов и легко воспламеняется. Он обладает специфическим запахом и вкусом. Эти характеристики во многом зависят от его сорта. К примеру, бокал красного вина обладает легким терпким или сладким привкусом, а пахнет виноградом. При частом употреблении любого сорта алкоголя может возникнуть сильнейшая зависимость, вызывающая разные заболевания вплоть до летального исхода.
Вреден ли алкоголь в малых дозах
Немного спиртного поможет взбодрить человека с пониженным артериальным давлением, а бокал вина из красных сортов винограда раз в неделю предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Однако ни один врач не сможет порекомендовать своему пациенту такой способ лечения, а все потому, что длительное употребление горячительных напитков приводит к алкоголизму. По этим же причинам ВОЗ установила условно-безопасные дозы алкоголя для человека в сутки (при условии, что два дня в неделю будут безалкогольными):
- для мужчин – 40 грамм;
- для женщин – 30 грамм.
Натуральные вина и пиво
Никто не станет опровергать тот факт, что умеренное количество выпитого качественного вина или пива благотворно влияет на организм. Эти виды спиртного и шампанское готовят методом брожения. Для производства первого напитка используют виноград, для второго – хмель с солодом. Доза качественных напитков в день составляет:
- для женщин – 1 бутылка пива или 2 бокала сухого вина;
- для мужчин – 2 бутылки пива или 3 бокала сухого вина.
Крепкоалкогольные напитки
Крепкие спиртные напитки получают путем перегонки определенных продуктов брожения. К примеру, для производства водки используется зерно, свекла, разные виды пшеницы, вода. В сравнении с натуральными винами и пивом, крепкий алкоголь считается более вредным для организма и чаще приводит к алкоголизму. Минимальные суточные дозы не должны превышать:
- для мужчин – 100 мл водки;
- для женщин – 80 грамм водки.
Чем опасен алкоголь
Спорить о вреде алкоголя или его пользе можно бесконечно, но ученые советуют, прежде всего, обратить внимание на состав напитков. Хорошее спиртное должно состоять только из натуральных компонентов, но в подавляющей массе напитков встречаются также дополнительные элементы. Для усиления вкуса и придания особого аромата или цвета в некачественную продукцию добавляют:
- различные эссенции;
- красители;
- ароматизаторы;
- сивушные масла;
- уксусный альдегид;
- вредные консерванты.
Токсическое действие этанола
Этанол – природное психоактивное вещество, которое оказывает негативное воздействие на нервную систему и организм в целом. Среди других производных спиртов, этанол обладает относительно невысокой токсичностью, но при превышении дозировки негативно воздействует на мозг, может привести к смерти. Этот же элемент снижает скорость реакции человека, влияет на координацию движений и затуманивает мышление.
Сивушные масла фенолы и уксусный альдегид
Часто спиртосодержащие напитки забраковываются из-за чрезмерного содержания в них альдегидов или сивушных масел, при наличии фенолов. Эти показатели определяют качественные характеристики многих спиртных напитков. В зависимости от вида, алкогольные яды по-разному влияют на организм человека:
- Альдегиды начинают реакции брожения и преобразования при производстве горячительных напитков, активно взаимодействуя с другими примесями. Его количество даже в самом низкопробном «пойле» не должно превышать 8 мг/дм3.
- Фенолы в любом виде опасны для здоровья. Они вызывают ожоги, пищевые аллергические реакции, приводят к некрозу тканей, остановке дыхания, параличу. В качественной продукции их наличие недопустимо.
- Сивушные масла наделяют спиртовые напитки органолептическими характеристиками. Без них коньяк был бы только примесью воды и спирта. Однако избыточное количество приводит к сильной интоксикации, отравлению и мучительному похмелью. Норма сивушных масел – 4 мг/дм3.
Пищевые добавки и красители
Оригинальный напиток должен состоять только из органической базы: солода, хмеля, трав, ягод или фруктов, специй. Эти добавки придают напитку особый привкус, аромат и цвет. Однако такие напитки, как правило, стоят дорого. В дешевую продукцию домешивают сахар, красители, разные эссенции. Такие вредные добавки не только улучшают вкус, но еще негативно сказываются на здоровье, ухудшая работу органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сердечной мышцы, эндокринной системы.
Вред спиртных напитков
Как быстро усвоится спирт, зависит от его концентрации в напитке. К примеру, крепкий алкоголь вредит здоровью сильнее и усваивается быстрее, чем вино или пиво. Около 20% выпитого поглощается желудком, а оставшиеся 80% отправляются в тонкий кишечник. После того, как спирт попал в желудок и кишечник, он проникает в системный кровоток, вместе с кровью поступая к остальным органам и системам организма. Примерно 10% от всего выпитого выводится почками и легкими. С остальными вредными веществами предстоит справиться печени.
Нарушение функций мозга
Регулярное употребление этанолсодержащей продукции влияет на способность человека контролировать свою речь, координировать движения, у алкоголика ухудшается зрение. Вредные вещества безвозвратно разрушают нейроны головного мозга, за счет чего притупляется боль, снижается мышечный контроль. С развитием алкоголизма у человека ухудшается память, он плохо воспринимает полученную информацию, неадекватно реагирует на происходящее.
Ухудшение работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы
Эритроциты переносят кислород, питают мягкие ткани всего организма. Сверху красные кровяные тельца покрыты жировой оболочкой, которая помогает им свободно передвигаться, отталкиваясь друг от дуга. Стоит человеку принять лишние граммы спиртного, как запускается процесс разрушения эритроцитов – тельца склеиваются и уже не могут беспрепятственно попасть в мелкие капилляры, что приводит к закупорке сосудов, образованию тромбов, что провоцирует инсульты и инфаркты.
Проблемы с ЖКТ
Пагубно воздействует выпитое и на систему пищеварения. Слизистая желудка принимает на себя первый удар. Она со временем истончается, что приводит к развитию язвы или гастрита. Под воздействием спирта в пищеводе формируются варикозные образования, которые даже при незначительной травме могут спровоцировать внутреннее кровотечение. Под действием вредного этанола меняется структура тканей, из-за чего алкоголь считается одним из факторов развития рака.
Эндокринные нарушения
Негативно влияние этанола сказывается и на половой активности. У мужчин пропадает эрекция, угасает либидо, снижается выработка и подвижность сперматозоидов, развивается импотенция. Этанол снижает выработку тестостерона, но повышает уровень эстрогена – женского гормона. Вот почему выпивающие взрослые мужчины приобретают женские черты, такие как увеличенная грудь, появление жира на бедрах или в области живота.
Настолько же активно этанол влияет и на женский организм. У пьющей женщины, напротив, снижается выработка эстрогена и возрастает количество тестостерона. В результате, у дам грубеет голос, меняется походка, отмечается нарушение менструального цикла, пропадает способность к деторождению. Женщина-алкоголик не чувствует полового влечения, часто страдает от раннего климакса.
Поражение печени и почек
Переработкой этанола и его производных занимаются печень и почки человека. При нарушении нормированных доз печень не успевает обезвредить все количество алкоголя, что приводит к отложению в ее клетках жира. Со временем такие образования приводят к гепатозу и отмиранию клеток. На месте здоровых тканей формируются рубцы, развивается цирроз печени. При отсутствии адекватного лечения болезнь перерастает в рак.
Явные признаки того, что почки не справляются с алкоголем, может ощутить на себе даже абсолютно здоровый человек, перебрав лишнего – это повышенное давление, головная боль, отечность, боли в области поясницы. Регулярное пьянство приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса, почки перестают справляться со своими функциями, начинают накапливать токсины и другие продукты распада алкоголя.
Дегенерация нервной системы, вызванная алкоголем
Употребление спиртосодержащих напитков от случая к случаю не приводит к серьезным изменениям психики в отличие от алкоголизма. Больной человек сначала испытывает радость, эйфорию, умиротворение, которые впоследствии сменяются депрессией, агрессией, утратой интересов. Деградация личности носит необратимый характер – пьянство часто приводит к галлюцинациям, психическому помешательству, белой горячке.
Повреждение нервных клеток
Алкоголь вырабатывает алкогольную зависимость, приводит к деградации нервной системы. Ученые установили, что этанол не только разрушает связь между клетками головного мозга, но и способен изменить их структуру, что приводит к развитию рака. Кроме того, необратимое повреждение нервных клеток чревато развитием синдрома Вернике-Корсакова. Это неврологическое заболевание характеризуется проблемами с памятью, нарушением зрения, может привести к параличу, полной амнезии.
Агрессия и раздражительность
Стадия опьянения, при которой человек начинает испытывать агрессию, становится раздражительным и лезет в драку, опасна для окружающих. На такую личность здравые доводы уже не действуют, нередко сказанное только ухудшает ситуацию. Исследования показывают, что агрессивность во многом зависит от индивидуальных особенностей личности. В список таких критериев входят:
- агрессивный характер;
- ранее перенесенные травмы головы;
- психические расстройства;
- нервное перенапряжение до принятия спиртного.
Депрессивные состояния
Существует и абсолютно противоположное действие алкоголя на организм человека, когда вместо раздражительности человек начинает испытывать апатию. Почти у всех заядлых алкоголиков наблюдаются такие отклонения в психике, интенсивность которых зависит от длительности алкоголизма и количества принятого спиртного. Основные симптомы алкогольной депрессии:
- апатия;
- видение окружающего мира в серых тонах;
- плаксивость;
- отсутствие яркости эмоциональных ощущений;
- отсутствие радости.
Деменция
Деменция – это нарушение психических функций, вызванное серьезными поражениями структур головного мозга, или говоря проще – слабоумие. Регулярный прием спиртного затрудняет получение новых знаний, приводит к частичной или полной потере ранее полученных навыков. Слабоумие опасно тем, что человек уже не может самостоятельно принимать решения, логически рассуждать, у него исчезает чувство долга, вежливость, деликатность.
Почему алкоголь вреден для подростков
О том, что вредно пить алкоголь, родители должны постоянно напоминать своему подрастающему чаду и подавать собственный пример здорового образа жизни. Нередко дети обращаются к спиртному из-за недостатка внимания в семье, когда они чувствуют себя обузой или ненужными и стремятся самоутвердиться. Сначала начинают употреблять слабоалкогольные напитки, постепенно увеличивая их крепость.
Если же сделать перерасчет сладких напитков на водку, то на одну упаковку придется около 50-10 мл крепкого спиртного. Баночные коктейли содержат много сахара и химических добавок, оказывающих негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, метаболизм, усвоение витаминов и полезных веществ. Чем вреден алкоголь для подростка, так это развитием в будущем сахарного диабета, язвы желудка, панкреатита, гепатита.
Последствия женского алкоголизма
Если сравнивать мужскую зависимость с женской, то последняя гораздо опаснее и тяжело лечится. Научно доказано, что женщины пьянеют быстрее мужчин из-за физиологических особенностей, более низкой массы тела, психологических факторов. Вред употребления алкоголя для женщин:
- они более подвержены раннему циррозу печени и другим патологиям;
- нарушаются функции щитовидной железы;
- резко ухудшается память, способность воспринимать новую информацию;
- особенно вреден алкоголь для будущих матерей – он приводит к бесплодию, снижает выработку женских гормонов – эстрогенов.
Беременные женщины должны помнить, что этанол негативно сказывается не только на их организме, но на формировании плода и умственном развитии ребенка. У таких дам высок риск рождения детей-инвалидов, малышей с физическими или умственными отклонениями. Злоупотребление алкоголем в первом триместре может спровоцировать выкидыш, во втором – отслойку плаценты, а в третьем – преждевременные роды.
Видео
Многие люди сделали алкоголь частью своей жизни, искренне полагая, что только таким способом можно максимально расслабиться, поднять настроение и хорошо провести время. Но лишь немногие сознательные люди знают, что алкоголь — это своего рода наркотик, который, проникая в организм, пагубно отражается на работе всех жизненно важных органов и систем, именно поэтому необходимо осознавать всюсерьезность положения и вовремя исключить систематическое потребление спиртного.
Каждый человек должен до конца понимать, чем чревато употребление алкоголя, тогда, возможно, и желание пить сразу же пропадет. Если рассмотреть морально-этическую сторону, то в состоянии опьянения человек теряет способность контролировать собственные действия, движения и речи, тем самым, совершая безумные поступки, становится жертвой несчастных случаев. Кроме того потребление алкоголя нарушает процесс личностного роста, но при этом стихийно протекает процесс полной деградации.
Существенный вред здоровью
Употребление этилового спирта в неограниченных количествах также вредит и здоровью человека, нередко вызывая угрозу жизни. Особенно опасно такое химическое соединение для сердца, легких, печени, пищеварительной и нервной систем. К тому же оно усугубляет течение уже существующих в организме заболеваний и способствует распространению психических и умственных расстройств.
Действительно, активность этанола способна привести к полному дисбалансу, однако в первую очередь все же «страдают» нервная и сердечно-сосудистая системы. Ослабленные мышцы, диабет, тромбы в сосудах, усохший головной мозг, увеличенная печень, больные почки, депрессия, импотенция, язва желудка – все это постоянные диагнозы вечных алкоголиков, причем большая часть указанных патологических явлений окончательно излечить уже невозможно.
От приема спиртного сильно страдает печень, поскольку повреждение тканей влечет за собой серьезные патологии в ее работе. Развивается цирроз печени, присутствует алкогольный гепатит, а также возможны и такие диагнозы, как перитонит бактериальный (воспаление брюшной полости с возможным кровотечением) и асцит (скопление излишков жидкости в полости живота). Также возможны и нарушения гормонального фона, в результате чего печальные последствия для организма становятся уже необратимыми.
Поведение алкоголя в организме человека
Начальные порции этилового спирта после проникновения в ЖКТ, стремительно расширяют сосуды, провоцируя ускоренное выделение желудочного сока. Однако увеличение выпитых доз ведет к более глобальным аномалиям: происходит задержка выделения сока, в результате чего пища пребывает в желудке не 2, а 10 и более часов, при этом начиная интенсивно разлагаться. Этим и обусловлены приступы тошноты и рвоты, неприятная отрыжка и тянущая боль под ложечкой.
Постоянное употребление чрезмерного количества спиртного:
- вредно для сердца, легких, печени, пищеварительной и нервной систем;
- осложняет течение имеющихся болезней;
- усугубляет психические и умственные расстройства;
- приводит к несчастным случаям. (В отделении «Скорой помощи» любой больницы можно убедиться, что многие попадают туда в результате несчастных случаев, вызванных опьянением.)
Вред для сердца и легких
Злоупотребление алкоголем вызывает сердечные болезни и повышает риск заболеваний легких. Алкоголики особо подвержены:
- аритмии;
- хроническим болезням легких;
- гипертензии;
- туберкулезу;
- воспалению легких.
Вред для печени
При злоупотреблении алкоголем могут возникнуть:
- алкогольный гепатит - разновидность воспаления печени;
- цирроз, или разрушение клеток печени;
- ожирение печени, при котором ее клетки заполняются жиром.
Вред для пищеварения
Злоупотребление алкоголем является причиной многих болезней пищеварительной системы, включая:
- гастрит;
- рак пищевода;
- воспаление поджелудочной железы;
- варикоз пищевода, т.е. расширение вен в пищеводе, которое может спровоцировать кровотечение и привести к смерти;
- язву желудка и кровотечения в пищеварительном тракте; я плохая усвояемость питательных веществ.
Вред для нервной системы
Длительное злоупотребление алкоголем может привести к:
- алкогольным галлюцинациям;
- алкогольному бреду (delirium tremens, белая горячка), который вызывает галлюцинации, дрожь, потливость, лихорадку, учащение пульса;
- синдрому Корсакова - необратимому ухудшению памяти, связанному с нехваткой тиамина (витамина В,) вследствие злоупотребления алкоголем;
- судорогам (конвульсиям);
- кровотечению в мозговых оболочках;
- энцефалопатии Вернике - типу дегенерации мозга, вызванному нехваткой тиамина;
- бери-бери - болезни, вызванной нехваткой тиамина, приводящей к параличу, истощению, расстройству желудка, отекам и сердечной недостаточности.
Психические и умственные расстройства
Длительное употребление алкоголя связано с:
- депрессией;
- отсутствием мотивации;
- неудачами в работе и общественной жизни;
- злоупотреблением наркотиками;
- самоубийствами.
Другие осложнения
Злоупотребление алкоголем может быть причиной:
- низкого уровня сахара в крови;
- язв на ногах;
- воспаления простаты;
- врожденного алкогольного синдрома (у детей алкоголиков), вызывающего замедление роста, умственную отсталость и лицевые уродства;
- опасного для жизни взаимодействия с лекарствами, даже теми, которые продаются без рецепта.
Вредные для здоровья напитки
Здоровью человека вредит не только водка, но и вино, пиво даже в относительно малых дозах. Содержание в таких напитках этанола вызывает ухудшение памяти, вялость, снижение физической силы, замедленность движений, а также появляется одышка, пропадают эмоции, снижаются умственные и волевые способности. Такой эффект в организме сохраняется на протяжении нескольких часов, кроме того и от этих напитков наступает алкогольная зависимость.
Вред алкоголя для будущих мамочек
Употребление алкоголя, пусть даже в незначительных количествах, в период беременности существенно увеличивает шанс течения патологических родов, а малыши появляются на свет недоношенными, маловесными, с пороками внутренних органов и внешними уродствами. Такие патологии, обусловленные присутствием алкогольного синдрома, практически нельзя излечить, именно поэтому будущие мамочки должны каждый раз задумывать о здоровье своего малыша при желании выпить спиртное.
Сейчас во всем мире сложно найти человека, который не знал бы, что алкоголь вредит нашему организму. Всем известен этот малоприятный факт, однако люди продолжают упорно пить пиво, водку, злоупотреблять вином. Между тем алкоголь становится причиной тысячей смертей, десятков тысяч разводов, сотен тысяч драк и правонарушений.
Сложно переоценить весь вред алкоголя, ведь каждый из нас знает, к каким неприятным последствиям он ведет. А люди все равно упорно идут к зеленому змию и словно игнорируют все предупреждения Минздрава России. Впрочем, такая ситуация сложилась не только в нашей стране – алкоголем злоупотребляют везде, где только он есть.
Сегодня мы разберемся, какой вред причиняют алкогольные напитки нашему организму. Здесь будут собраны все факты, научные исследования и результаты экспериментов, которые доказывают причастность алкоголя к болезням нашего организма. Мы также дадим полноценный ответ на злободневный вопрос: стоит ли отказываться от алкоголя полностью или все-таки есть какая-то «безопасная» доза»?
Актуальность этой проблемы невозможно не заметить. В нашей стране ежедневно люди страдают от алкогольного отравления, регулярно встречаются случаи со смертельным исходом. Семьи алкоголиков рушатся, дети остаются без родителей, а количество преступлений, совершенных во время опьянения, постоянно растет. Это очень безрадостная перспектива.
Каждый человек должен осознанно и ответственно относиться к своему образу жизни. Все то, что мы едим, пьем, чем мы дышим – это влияет на наше тело самым прямым образом. И алкоголь для нашего тела – это яд, который его отравляет по нашей же воле.
Мы надеемся, что наша статья поможет вам осознать вред алкоголя и отказаться от его употребления. Мы также хотим уберечь от роковой ошибки тех, кто еще не попал в эту смертельную ловушку.
Зависимость от алкоголя – миф или реальность
Среди людей постоянно ходят споры о привыкании к алкоголю и зависимости от него. Сложно утверждать, что алкоголизм не имеет ничего общего с наркоманией – учеными уже давно было доказано, что эти болезни родственны. Однако в какой момент начинается привыкание организма к отравляющему веществу? Сколько стопок нужно выпить, чтобы стать зависимым от яда?
Большинство людей расходятся здесь во мнениях. Кто-то считает, что нужно пару месяцев, чтобы привыкнуть к алкоголю и стать физически и психологически зависимым человеком, кто-то утверждает, что одной рюмки вполне достаточно. Мы придерживаемся «золотой середины».
Смело можно утверждать, что периодическое употребление вина в небольших количествах (грубо говоря, один бокал в сутки три раза в неделю) никоим образом не навредит вашему организму. Он скорее поспособствует хорошему метаболизму, спокойствию, приподнятому настроению, снимет напряжение и избавит от проблем с пищеварением. А вот про пиво, коньяк и водку сказать то же самое трудно.
Эти алкогольные напитки (как, впрочем, и шампанское, виски и прочие) не имеют никакого положительного влияние на наше здоровье, поэтому даже самые малые их порции не приносят пользы. Значит ли это, что мы наносим вред организму с первого же глотка губительных напитков? Вызывает ли привыкание водка с первой же стопки?
Нет, это не совсем так. Чтобы лучше разобраться в механизме привыкания, нужно хорошо представить себе работу нашего организма. Когда наше тело к чему-то привыкает, оно определенным образом перестраивается. Однако в случае с «первой стопкой» оно не изменяется – практически. В течение 24 часов токсин выходит из вашего организма. Если после этого вы длительное время не пьете, то все функции организма приходят в норму. Однако если вы снова выпьете уже через день, два – то тело понемногу подстроится под ваш «ритм». Если человек систематически принимает токсин, то организм так же систематически его выводит и ставит эту функцию на автомат. Это и зовется привыканием.
Вред алкоголя для головного мозга
Самый страшный вред, который алкоголь наносит нам, – это поражение участков головного мозга. Если вы когда-либо встречали и общались с алкоголиком «со стажем», то наверняка замечали, что даже в трезвом состоянии он не очень хорошо соображает и говорит. Это связано именно с поражениями головного мозга.
Приятное расслабление от алкогольных напитков – это следствие гибели сотен тысяч нейронов в головном мозге. Можно сказать, что вы расслабляетесь во время алкогольного опьянения только потому, что алкоголь убивает ваш мозг – в буквальном смысле этого слова.
При поступлении алкоголя в кровь происходит элементарная химическая реакция – растворение жиров. Определенное количество жира необходимо нашей крови, поскольку он помогает кровяным тельцам свободно перемещаться по сосудам и не слипаться друг с другом. Однако после растворения жиров эритроциты образуют крупные соединения, которым сложно пройти по капиллярам. Как итог, они не могут разносить кислород по мелким сосудам головного мозга – нейроны в буквальном смысле слова задыхаются. К ним не поступает кислород, и они больше не могут нормально функционировать. К сожалению, нейроны нельзя восстановить. Даже если человек полностью откажется от алкоголя, все его убитые клетки не вернутся.
Вред алкоголя на подростковый организм
К сожалению, подростковый алкоголизм в нашей стране встречается слишком часто. Дети не особо задумываются о будущем, когда начинают употреблять спиртное. Это ужасно, ведь вред алкоголя, оказываемый на организм подростка, значительно серьезнее, чем ущерб, нанесенный спиртными напитками взрослому человеку.
Когда человек начинает пить в раннем возрасте, его организм продолжает формироваться, подстраиваясь под новый фактор – алкоголь. В юном возрасте очень легко стать зависимым, ведь тело продолжает развиваться, оно еще не сформировалось и не обрело свой окончательный образ. Поэтому дети, злоупотребляющие алкоголем, имеют более высокие шансы стать заядлыми алкоголиками, чем их «коллеги»-взрослые.
Очень важно вовремя объяснить ребенку последствия алкоголизма. Постарайтесь объяснить ему все как можно более доступно и понятно. Не оттягивайте разговор до последнего – может быть уже слишком поздно. Ваш малыш все равно рано или поздно вырастет и узнает о том, что такое пиво и коньяк. Лучше пусть он узнает об этих напитках от вас, чем от настойчивых старшеклассников, которые будут упорно предлагать вашему ребенку отраву.
Какие болезни вызывает алкоголь
Сложно перечислить все заболевания и проблемы со здоровьем, которые вызывает спиртное даже при умеренном употреблении. Однако мы постараемся здесь привести самые распространенные проблемы, которые вызывает зеленый змий.
- Цирроз печени – одна из самых распространенных и, увы, смертоносных болезней, которая поражает алкоголиков. О ней знает практически каждый.
- Серьезные повреждения головного мозга. Как мы уже говорили, больше всего спиртное влияет на нейроны головного мозга. Поэтому при его постоянном и чрезмерном употреблении у алкоголика наблюдаются сильные проблемы с мышлением, памятью и координацией движений.
- Интоксикация организма. Полноценное отравление, которое будет проявляться в снижении иммунитета, неприятном запахе от тела, склизких выделениях и постоянном плохом самочувствии. Алкоголики всегда чувствуют себя болезненно – потемнение в глазах, тошнота, головная боль и прочие неприятные симптомы проявляются у них постоянно.
- Избыточный вес. Это, конечно, не самое опасное проявление алкоголизма, но, тем не менее, оно имеет достаточно широкое распространение. Большинство алкоголиков страдают замедленным метаболизмом, что отрицательно сказывается на их здоровье и фигуре.
Алкоголь - одна из серьезнейших проблем современного общества. Чем вредят организму спиртные напитки, и почему пристрастие к выпивке опасно не только для алкоголика, но и для окружающих его людей?
Какой вред наносит организму алкоголь?
Каково главное отличие спиртных напитков ото всех остальных? Они содержат этиловый спирт - где-то его концентрация больше, где-то меньше, но даже в слабоалкогольном пиве непременно присутствует эта вредная составляющая.
Этиловый спирт является настоящим ядом для организма. Попадая в желудок, спиртосодержащий напиток незамедлительно начинает всасываться в кровь - и оказывает разрушительное действие практически на все системы, значительно замедляя их нормальный ритм деятельности. Немалая доза вредных веществ в алкоголе нейтрализуется печенью, другие токсины постепенно выводятся потовыми железами, дыхательными органами и почками. Однако произвести отрицательный эффект алкоголь все равно успевает, и чем чаще человек его принимает, тем больше организм страдает от воздействия этилового спирта.
Какое негативное влияние оказывает алкоголь на разные внутренние органы?
- Разрушается печень. Именно печени приходится принимать на себя основную нагрузку по переработке и нейтрализации вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках. Несмотря на то, что данный внутренний орган обладает уникальными способностями к саморегенерации, регулярное избыточное употребление алкоголя приводит к тому, что клетки печени замещаются бесполезной жировой тканью - и в определенный момент процесс переходит в цирроз. Иными словами, обратить перерождение печени вспять становится невозможно.
- Разрушаются клетки головного мозга. Ни один алкоголик не способен к интенсивной и продуктивной умственной деятельности. На начальных стадиях алкоголизма человеку может казаться, что спиртные напитки помогают раскрыться его творческим и интеллектуальным способностям - в состоянии опьянения возникают нестандартные идеи, возрастает уверенность в себе. Однако часто это ощущение совершенно ложно. Кроме того, с увеличением количества алкоголя и нарастанием алкогольной зависимости уходит даже оно. Алкоголик не способен к быстрому восприятию новой информации, плохо усваивает свежие знания, обладает плохой памятью.
- Организм теряет важные витамины и микроэлементы. Большинство спиртных напитков - особенно пиво - провоцируют усиленную работу почек. Учащаются позывы к мочеиспусканию - и вместе с жидкостью из организма выводится масса ценных элементов и витаминов, необходимых для его полноценной работы.
- Ухудшается состояние сердца и сосудов. Систематический прием алкоголя приводит к повышению уровня холестерина - соответственно, алкоголики часто страдают от гипертонии, куда более предрасположены к инсультам и инфарктам.
- Страдает нервная система. Даже разовый прием спиртного оказывает сильное воздействие на скорость реакции и адекватность восприятия - ухудшаются зрение и слух, беспричинно повышается настроение или проявляется агрессия. Действия подвыпившего человека не поддаются никаким логическим объяснениям. Хронический алкоголизм усугубляет все эти факторы - нервные клетки разрушаются все больше, поэтому дестабилизируется эмоциональное состояние, нарушается координация движений даже в трезвом виде, ухудшается мышечная реакция.
Мы перечислили основное отрицательное воздействие спиртного на внутренние органы - но конечно, список не исчерпывается только этим. Алкоголь отрицательно влияет на пищеварение, служит причиной гастритов, язв, нарушений обмена веществ, приводит к набору лишнего веса. Хронический алкоголизм негативно отражается на половой функции мужчин и женщин, и конечно, губительно воздействует на репродуктивную систему.
Почему для женщин алкоголь вреднее, чем для мужчин?
- Женский организм перерабатывает алкоголь гораздо медленнее. Связано это с пониженным содержанием особого фермента - алкогольдегидрогеназа. Токсические вещества, присутствующие в спиртных напитках, дольше остаются в крови - соответственно, успевают оказать более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень, мозг.
- Большинство женщин обладают более хрупким телосложением и невысоким ростом - поэтому небольшая порция алкоголя, практически «незаметная» для мужчины, оказывает заметное влияние на поведение и самочувствие женщины.
- Женщины сильнее подвержены эмоциональным перегрузкам и стрессам. Алкоголь принято употреблять в состоянии сильного душевного подъема или при глубокой печали. Поскольку женщины чаще и ярче переживают радости и депрессии, поводы для употребления спиртного у них появляются намного чаще.
Одна из главных опасностей, скрывающихся в женском алкоголизме - это разрушительное воздействие спиртных напитков на репродуктивную систему. Женщины, злоупотребляющие спиртным, часто страдают от приобретенного бесплодия и гинекологических нарушений. Кроме того, алкоголизм матери очень опасен для будущего ребенка - во-первых, велика вероятность, что малыш родится со множеством тяжелых заболеваний. А во-вторых, склонность к алкоголизму может передаться ему по наследству - статистика показывает, что наследственный фактор увеличивает риск развития алкоголизма более чем на двадцать процентов.
Врачи подтверждают, что алкогольная зависимость у женщин развивается быстрее, чем у мужчин. Если представителям сильного пола требуется от семи до десяти лет, чтобы обзавестись физиологической зависимостью от спиртного, то для женщин этот срок сокращается - всего от трех до пяти лет систематического употребления спиртного, и можно говорить о медицинском диагнозе. Кроме того, для женского алкоголизма характерен резкий переход сразу в последние стадии.
Подростковый алкоголизм
В последнее десятилетие все более острой социальной проблемой становится подростковый алкоголизм. Несмотря на борьбу, проводимую на государственном уровне, дети пробуют спиртные напитки в очень раннем возрасте - и сталкиваются с зависимостью еще до совершеннолетия.
Почему алкоголь обладает такой привлекательностью для подростков?
- Одна из причин - повсеместное упоминание алкоголя в телепередачах, художественных фильмах и популярной литературе. Дети отождествляют себя с любимыми героями, звездами кино и шоу-бизнеса - и копируют их поступки, толком не осознавая, какой вред наносят собственному организму.
- Вторая причина - желание заслужить уважение сверстников. Употребление спиртного ассоциируется с «крутостью» в определенных подростковых кругах - подросток, избегающий алкоголя, может стать изгоем в кругу собственных приятелей. На данном этапе ребенку сложно понять, что лучше отказаться от подобной дружбы во благо собственного здоровья, чем начинать пить вино и пиво просто «за компанию».
Между тем разрушительное воздействие алкоголя на организм ребенка просто колоссально. Мозг, нервная система и внутренние органы подростка находятся на этапе развития и роста - и алкогольные вещества замедляют и нарушают все эти процессы.
- Ухудшается способность к обучению. Ребенок начинает отставать в учебе, не может запоминать новую информацию и усваивать знания, теряет мотивацию к обучению - а значит, быстро падает успеваемость, учащаются прогулы, школа перестает казаться чем-то важным и становится скучной и раздражающей обязанностью.
- Развиваются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Замедляется рост и развитие костной и мышечной тканей - подростки, употребляющие алкоголь, быстро перестают расти, отличаются слабым телосложением.
- Поскольку самым популярным в подростковой среде алкогольным напитком является пиво, дети начинают испытывать сильный дефицит витаминов и полезных микроэлементов, просто выводящихся из организма вместе с алкоголем. Недостаток нужных веществ приводит к проблемам с кожей, волосами, зубами и ногтями.
- Возникают пороки сердца, сосудистой и дыхательной систем. Выпивающие подростки страдают от одышки и гипертонии, склонны к ранним инфарктам.
- И наконец, спиртные напитки губительны для несформировавшейся психики подростка. Гиперактивность, неспособность концентрировать внимание, агрессия или плаксивость - детский алкоголизм приводит к тому, что подросток попросту не успевает найти собственную личность, полностью растворяется в алкогольной зависимости.
Врачи и социологи единодушно рекомендуют родителям вовремя проводить воспитательные беседы со своими детьми на тему алкоголя. Нет смысла категорически запрещать спиртные напитки - однако требуется спокойно, обстоятельно и доступно разъяснить ребенку, какие именно опасности скрываются в пиве, вине, коктейлях и водке. Доверие между ребенком и родителями - очень важный аспект в профилактике подросткового алкоголизма.
Разумеется, подростку необходимо подавать положительный пример. Любые беседы о вреде спиртных напитков не возымеют никакого действия, если сами родители привыкли употреблять алкоголь каждые выходные прямо на глазах у ребенка.
И конечно, категорически не рекомендуется самостоятельно приучать детей к употреблению спиртного. Даже половина бокала шампанского на Новый год или день рождения в раннем возрасте могут сформировать совершенно неправильные представления об алкоголе.
Вред алкоголя для окружающих
Мы установили, какой именно вред наносит алкоголь человеческому здоровью. Осталось разобраться, почему алкоголизм является проблемой не только личной, но и социальной.
Дело в том, что любой пьющий человек не находится в вакууме - он тесно связан со своими родными, друзьями, коллегами по работе. Пристрастие к спиртному губительно отражается не только на здоровье, но и на отношениях с окружающими.
- Мужской и женский алкоголизм - одна из самых частых причин, по которой разрушаются семьи. Постоянное опьянение, вспышки агрессии, неспособность зарабатывать деньги на благо семьи - все это приводит к разводам. Особенно страдают в подобных ситуациях дети, вынужденные наблюдать за ссорами родителей, терпеть крики, скандалы, а порой и самые настоящие побои.
- Систематическое пьянство рано или поздно приводит к потере работы. Пьющий сотрудник крайне ненадежен - без уважительной причины он может прогулять работу, сорвать важный проект, допустить серьезную ошибку в делах. Ни один руководитель не готов терпеть алкоголика на ответственной должности - пьющих сотрудников увольняют после первого заметного промаха.
- Алкогольное опьянение способствует росту агрессии. На улице, в транспорте и в общественных местах окружающие инстинктивно сторонятся пьяных людей - поскольку совершенно не представляют, что может спровоцировать их злость. Алкоголь часто становится причиной драк, на почве опьянения происходят даже убийства.
И наконец, алкогольное опьянение становится источником несчастных случаев. В состоянии алкогольного опьянения очень просто попасть под машину или под поезд, упасть с высоты или утонуть - часто после излишней дозы алкоголя человек рвется совершать абсолютно бессмысленные «подвиги», опасные как для него, так и для окружающих. Невероятно рискованно в нетрезвом виде управлять автомобилем - в большинстве случаев это заканчивается ДТП с тяжелыми последствиями.
Суммируя все вышесказанное, самым разумным решением можно назвать полный отказ от алкоголя. Но даже если это невозможно, спиртное ни в коем случае не должно становиться зависимостью - чем реже будет происходить его употребление, тем лучше для всех.
Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!