(англ. Green Tea Extract ) — это водно-спиртовая вытяжка. Далее, посредством высушивания жидкого концентрата получают нужный продукт. Выглядит он как порошок желтовато-бежевого цвета, с характерным приятным неповторимым ароматом свежего зеленого чая. Порошок растворяется в теплой воде и спиртовых растворах. приобрел благодаря своему редкому составу из активных химических компонентов, медицинские свойства которых ученые изучают последнее десятилетие. Полученные на текущий момент результаты исследований показывают высокую эффективность.

Экстракта зеленого чая: состав

Экстракт зеленого чая: свойства

При его низкой стоимости обладает весьма богатыми свойствами:

1. Антиоксидантное действие

Наверное самое главное свойство экстракта зеленого чая — антиоксидантное действие, которое предотвращает ранее старение. образуются в процессах окисления происходящих в организме. Эти «неприкаянные» частицы содержащие свободные электроны, ищут себе пару, повреждая структуры здоровых клеток. Электроны разрушенных клеток так же начинают «бродить» в поисках другой пары. Так запускается механизм старения. Подтверждено, что начальная стадия любого заболевания от рака до насморка, обусловлена увеличением количества таких радикалов в организме.

Активные компоненты концентрата (полифенолы и витамины) останавливают и регулируют механизм окисления. Зеленый чай можно сравнить с известным антаокисдантом как .

2. Антиканцерогенное действие

Зеленый чай или экстракт зеленого чая пожалуй самое практичное и дешевое средство способное гасить и подавлять злокачественные опухоли. Выраженной антимутагенной и антиоксидантной активностью обладают фитосоединения: метилксантины, изофлавоны, катехины — уникальные природные компоненты, обладающие сильным противораковые эффектом. ЭГКГ (Эпигаллокатехингаллат) и ЭГК (эпигаллокатехин) — мощные противоокислители, предотвращающие разрушение ДНК. Даже скромные их дозы могут противодействовать росту раковых клеток. Предупреждают возникновение онкологии легких, пищевода, печени, поджелудочной железы, матки и груди. Изучено большое множество способов воздействия химических веществ на раковые клетки (угнетают онкобелки, улучшают процесс взаимодействия клеток, предотвращают возникновение канцеросоединений).

3. Кардиоваскулярное, антиатерогенное и кардиопротекторное действие

Ученые установили, что флавоноиды экстракта зеленого чая (мирицетин и ) способствуют улучшению состояния больных гипертонией, сахарным диабетом, нарушением кровообращения головного мозга и улучшает микроциркуляцию, которая регулирует тонус кровеносных сосудов. Есть авторитетное мнение, что катехины могут защищать миокард от повреждения при ишемии и химиотерапии.

4. Противовирусное действие

Выявлено, что эпиошо себя показали в комбинированном лечении и профилактике сахарного диабета и регуляции глюкозы в крови. Замечен значительный антибактериальный эффект. Хорошо выводятся токсины, ускоряется обмен веществ.

Экстракт зеленого чая: применение

Нашел широкое применение в разных областях профилактической и лечебной медицины, благодаря химическому составу способному предотвращать и останавливать развитие онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний. Свою популярность экстракт зеленого чая в области эстетической медицины приобрел за счет способности влиять на метаболизм в организме. Его эффективные свойства используются в лечебной косметике, а также в декоративной.

Экстракт зеленого чая: польза

Волшебные свойства и необходимые организму компоненты экстракта зеленого чая , делают его одинаково полезным для женщин и для мужчин. Способность противостоять старению тканей, продлевая их жизнь, положительно сказывается на состоянии сердца и стенках сосудов, иммунитете и выносливости организма. Оказывает благоприятные действия на состав крови. Выводит вредные химические вещества и тяжелые металлы (ртуть, свинец), действуя как адсорбент. Делает крепкими стенки сосудов, предотвращая инсульты и инфаркты. Снижает смертность клеток, и увеличивает скорость их восстановления. Улучшается процесс пищеварения благодаря увеличению секреции желудочного соки и желчи. Кожа лица и тела приобретают возможность сохранить молодость при постоянном применении. повышает настроение, и снимает усталость. Удовлетворяет потребности организма ненасыщенными жирными кислотами.

Экстракт зеленого чая: для похудения

Экстракт зеленого для похудения: эффект

Результат от применения этого средства для снижения веса будет заметен уже через месяц приема. Особенно приятным является ощущение легкости, которое постепенно увеличивается от снижения массы тела. Хорошо помогает как мужчинам так и женщинам. В комплексе с физическими нагрузками эффективность увеличивается в разы, благодаря основному действующему веществу ЕГКГ, которое заметно ускоряет метаболизм, и нормализует обменный процесс, что влечет за собой значительный расход калорий. Поэтому, если использовать экстракт зеленого чая для похудения, эффект будет заметным и не заставит себя ждать. А стройная фигурка принесет массу приятного настроения.

Экстракт зеленого чая: для лица

Применение экстракта зеленого чая делает доступным качественный уход за лицом для любой женщины. Так же позволяет сохранить лицо от ранних морщин и приостановить их появление. Осветляет кожу лица, уменьшая пигментные пятна. Достаточно сделать кубики льда из 10-20% раствора экстракта зеленого чая , и протирать лицо утром и вечером. Такую тонизирующую процедуру можно делать каждый день. Она подходит для чувствительной и «уставшей» кожи.

Экстракт зеленого чая: маска для лица

Можно смело говорить, что спасеньем будет маска, содержащая компоненты экстракта зеленого чая для дряблой и увядающей кожи. С видимым эффектом она устраняет признаки стареющей кожи. Делает кожу влажной и эластичной, отдаляя время появления морщин. возвращает коже здоровый тонус. Все это делает ее мощным профилактическим средством, которое способно сохранить кожу красивой до самой старости.

Экстракт зеленого чая: для волос

Уход средствами для волос, содержащими экстракт зеленого чая , обеспечивает комплексный уход корням волос и коже головы. Используя раствор экстракта зеленого чая , можно уменьшить выпадения волос, и активизировать рост новых волос. В течение месяца надо втирать раствор в кожу головы и оставлять не смывая. Таким же раствором можно заменить кондиционер для волос. Эта процедура будет очень полезна для поврежденных волос, заметно улучшит их здоровье и внешний вид. Еще одно необычное свойство, показали средства с экстрактом зеленого чая — лечение кожи головы от перхоти. Это доступное средство для любого бюджета.

Экстракт зеленого чая: для кожи

Уход и лечение кожи средствами содержащими экстракт зеленого чая , оказывают огромное положительное действие на кожу как лица так и всего тела, особенно его проблемных частей. Это одно из самых подходящих средств для оздоровления состояния кожи тела. Средство действует в наружных кремах и масках, а так же в виде капсул и таблеток. Дома, без косметолога, легко делать обертывание, самостоятельно приготовив смесь из экстракта зеленого чая . Такую несложную и полезную процедуру может позволить себе каждая женщина. Теплые паровые ванночки для рук и лица, позволяют подготовить кожу для ухаживающих процедур и одновременно питают и увлажняют. Их секрет в том, что в распаренную коже легче проникают питательные вещества, содержащиеся в этом растворе. Второе не менее важное свойство таких растворов, это мягкое очищение пор кожи лица и тела. Заметно восстанавливается «уставшая» кожа, терпевшая вредные воздействия. Использование средств с экстрактом зеленого чая , хорошо увлажняют кожу как до так и после загара. Антибактериальные компоненты смягчат и вернут красоты потрескавшимся губам.

Экстракт зеленого чая: в косметике

Натуральный состав экстракта зеленого чая , использующийся в косметических ухаживающих и лечебных кремах и лосьонах, приобрел популярность в косметической индустрии. Он обладает способностью уменьшать воспаление и раздражение, чудесно преображая внешний облик. Увеличивает синтез так необходимого коже . Отдельная линия косметики построена на высокоэффективном свойстве экстракта зеленого чая — омолаживать кожу лица и тела. Разработаны целые комплексы процедур, с использованием этих средств, которые предлагают салоны красоты. Так же они применяются в домашнем использовании. Богатство витаминным и минеральным комплексом, делают косметику хорошим питанием для кожи и защитой от вредных факторов.

Экстракт зеленого чая: в таблетках

Таблетки, это спрессованное лекарственное средство, которое попадая в желудок, достаточно долго растворяется, и только после этого всасывается в кровь. Этот процесс занимает от 15 до 30 минут. Из-за того, что экстракт зеленого чая влияет на кислотность желудка, повышая ее, по этому таблетки рекомендуют рассасывать или принимать после еды. В качестве источника антиоксидантов, витаминов и минералов — экстракт зеленого чая лучше принимать в таблетках.

Экстракт зеленого чая: капсулы

Капсулы представляют собой желатиновый контейнер, который быстро растворяется в желудке, высвобождая содержимое. Присутствующая в желудке соляная кислота часто встает «на пути к цели» перед действующими веществами. Благодаря тому что в капсуле находиться сыпучий порошок, он всасывается в кровь быстрее чем таблетки. как источник кофеина и жиросжигающих компонентов, эффективнее принимать в капсулах незадолго до физических нагрузок.

Экстракт зеленого чая: сухой

В сухом виде подходит для изготовления растворов для наружного применения, однако не исключена возможность приема во внутрь, если возникнет такая необходимость.

Экстракт зеленого чая: кофеин

Основной алкалоид экстракта зеленого чая – кофеин. Именно он заставляет чувствовать значительный подъем энергии и жизненных сил. Из-за того, что в зеленом чае кофеин присутствует в виде соединения, он действует гораздо мягче чем кофеин содержащийся в кофе, стимулируя кровеносную и нервную систему. снимает чувство усталости, повышает активность организма в целом. Он активизирует физическую и умственную деятельность, повышает работоспособность, снижает потребность во сне и создает ощущение бодрости. Возбуждает центры дыхания и активность в коре головного мозга.

Экстракт зеленого чая: крем

Женщинам любого возраста подойдет крем из экстракта зеленого чая . Его показания: профилактика старения, и жирный блеск, пигментные пятна, сухая кожа, защита от вредного воздействия. При регулярном применении средств из экстракта зеленого чая кожа очищается, регулируется водно-солевой баланс, расширенные поры сужаются, стимулируется регенерация. Кожный покров становится матовым и приобретает здоровый вид.

Экстракт зеленого чая: пудра

Не секрет, что используя пудру, достигается матирующий эффект и ровный цвет кожи. Однако, при постоянном использовании, она сушит кожу, поглощая влагу. Теперь очень часто можно встретить в составе пудры экстракт зеленого чая . Он мягко нивелирует такое действие пудры, защищая кожу от сухости.

Экстракт зеленого чая: инструкция

Богатый источник флавоноидов растительного происхождения. Его выраженное антиоксидантное действие способствует повышению сопротивляемости организма.

Экстракт зеленого чая: как принимать

В форме порошка (пудры) экстракт зеленого чая растворяют в воде, до 1 % содержания на финальном этапе. В виде таблеток экстракт зеленого чая принимаются по 400 мг 2-3 раза в день в первой половине дня. Таблетки необходимо рассасывать. Капсулы принимать непосредственно во время еды, запивая большим количеством воды.

Экстракт зеленого чая: в бодибилдинге

Мощный источник сжигателя жира — экстракт зеленого чая в бодибилдинге. Его состав действует в двух направлениях: гармонизируют обменный процесс уменьшается количество жировой ткани и способствует росту мышечной; содержание полифенола увеличивает потенциал энергии, что дает возможность наращивать суточные энергозатраты, без особых последствий.

Экстракт зеленого чая: противопоказания

Несмотря на полезные качества, употреблять экстракт зеленого чая надо с осторожностью. Прежде всего, существенное противопоказание — это пожилой возраст. Ревматоидный артрит. Если нездоровы почки, тоже стоит отказаться от использования. Дело в мочевой кислоте, являясь побочным продуктом в организме, выводится почками. Пурин, находящиеся в экстракте усложняют этот процесс. Стоит проконсультироваться с врачом если есть камни или песок в желчном пузыре. Лучше воздержаться от приема когда повышено давление, выраженная аритмия, высокая температура, обострение гастрита. Беременность и кормление грудью и детский возраст, также входят в группу противопоказаний.

Экстракт зеленого чая: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей экстракта зеленого чая :

Как вам помогает экстракт зеленого чая ?

Экстракт зеленого чая: отзывы

Ниже вы можете прочитать реальные отзывы про экстракт зеленого чая , приобретенные в американском интернет-магазине от мировых производителей. Отзывы помогут вам сделать свой выбор в выборе препарата. Не забудьте оставить собственный отзыв - он очень важен новичкам!

Зеленый чай – напиток, возведенный в ранг природных лекарств, спасающих от сотни заболеваний. Об этом люди знали тысячи лет назад, а потому вокруг него столько много легенд и мифов. Сегодня ученые до сих пор пытаются раскрыть секрет бодрости и здоровья, которые дарит этот продукт, но чай пока не открывает всех своих тайн.

Что такое чайный экстракт

Впервые такое понятие, как экстракт зеленого чая, появилось в Китае сотни лет назад. Это был порошок, в который перемалывали зеленые чайные листья, чтобы дольше сохранить их, к тому же напиток из такого порошка был любим многими придворными того времени, включая и самого императора. С течением времени вкусы менялись, и пить чай из порошка стали очень немногие.

Но эстафету переняли японцы – еще одна нация, почитающая и прославляющая зеленый чай. Сегодня такой напиток на пике популярности, причем порошок используют не только по прямому назначению. Его добавляют в пищу, делают косметические средства, присыпают раны. Чем обусловлен такой интерес к порошковому чайному экстракту?

Первыми стали использовать порошок из чайного листа китайцы

В первую очередь высокой концентрацией полезных веществ и выраженным тонизирующим эффектом. Сам по себе порошковый чай не очень приятен на вкус. Он густой, слегка пенистый и очень насыщенный. Но в Японии его любят и даже устраивают целые чайные церемонии с его участием.

В Европе порошок как вариант чая не прижился, но его стали широко применять в здоровом питании, косметологии, медицине. Сегодня экстракт листьев зеленого чая входит в состав многих биологически активных добавок к пище, призванных обогатить рацион витаминами, биофлавоноидами, микро- и макроэлементами. Формы производства и варианты использования экстракта достаточно разнообразны.

Получают его классическим методом – водно-спиртовой экстракции. Полученную жидкость высушивают, и она приобретает вид порошка. Этот порошок гораздо концентрированнее, чем тот, который получают просто путем измельчения высушенного чайного листа.

Формы производства

Самая распространенная форма – это экстракт зеленого чая в таблетках или капсулах. Экстракт имеет бежевый или светло-зеленый цвет с выраженным ароматом свежего зеленого чая.

В аптеке можно купить экстракт зеленого чая Эвалар в таблетках. Данная добавка позиционируется как тонизирующее средство и дополнительный источник антиоксидантов. Инструкция указывает следующий перечень показаний для приема препарата:

• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
• лишний вес;
• усталость;
• атеросклероз;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение гормонального фона;
• хронические заболевания внутренних органов.

Кроме самого экстракта, таблетки содержат порошок из листьев зеленого чая и аскорбиновую кислоту. Эффективность препарата обусловлена высокой антиоксидантной активностью, которая выражается в укреплении иммунитета, расщеплении холестериновых бляшек в сосудах, нормализации обмена веществ, улучшении кровоснабжения внутренних органов. Человек ощущает прилив сил, улучшение самочувствия, улучшение состояния кожных покровов, нормализацию сердечного ритма. Одна таблетка препарата от Эвалар эквивалентна по содержанию антиоксидантов 7 чашкам зеленого чая.

Составить конкуренцию фармацевтической компании Эвалар в состоянии американский бренд Солгар. В его ассортименте также присутствует биологически активная добавка к пище в капсулах с экстрактом зеленого чая. Позиционируется как дополнительный источник антиоксидантов. В составе имеет сухой экстракт и порошок листьев зеленого чая.

Зеленый чай успешно сочетается с другими аналогичными по действию на организм человека экстрактами. Это было замечено во многих мировых лабораториях. Сегодня можно приобрести еще один БАД от отечественного производителя, который носит название Комплекс экстрактов женьшеня, элеутерококка и зеленого чая. Представлен на рынке как дополнительный источник катехинов, аскорбиновой кислоты, элеутерозидов.

Зеленый экстракт в порошке стал популярным компонентом многих косметических средств. Его добавляют в омолаживающие кремы и маски для лица, тонизирующие шампуни для волос, средства по уходу за телом и даже в декоративную косметику. Примером тому может служить пудра tf cosmetics с экстрактом зеленого чая. Это бюджетный вариант для тех, кто желает слегка выровнять свой цвет лица и спрятать жирный блеск.

Свойства и применение

Чайный экстракт – это в первую очередь богатый источник катехина. Это биофлавоноид с высокой антиоксидантной активностью. В листьях зеленого чая его очень много, хотя встречается он часто и в других растениях. Катехины в организме человека играют несколько ролей:

• участвуют в обмене веществ, нормализуя его;
• регулируют уровень глюкозы в крови;
• снижают уровень холестерина;
• снижают степень проницаемости капилляров;
• усиливают действие витамина С.

Экстракт также является источником одного важного тонизирующего компонента – кофеина. В чае кофеин носит название теин. Его действие основано на торможении одних и активации других нервных импульсов, посредствам чего происходит угнетение желания уснуть и отдохнуть и возвращается способность к активному физическому и умственному труду. В чае кофеин неразлучно связан с таннидами, что делает его свойства выраженными гораздо мягче и щадяще, чем в кофе.

Катехины – самые ценные компоненты чая, обладающие противоопухолевым эффектом

В состав экстракта также входят дубильные вещества и витамин К. Роль последнего ученые определили не так давно. Он препятствует тромбообразованию и участвует в синтезе белков костной ткани, делая скелет человека прочным.

В США сухой экстракт чайных листьев чаще всего используется как средство для похудения натурального растительного происхождения. Его рекомендуют принимать для нормализации обмена веществ и регулирования уровня сахара в крови. В Европе БАДы с чаем больше позиционируются как тонизирующие средства, общеукрепляющие и профилактические, оберегающие человека от сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

Многие мировые бренды в области косметологии выпускают целые линейки продукции, польза которой обусловлена содержанием экстракта из зеленых чайных листьев. Роль этой косметики для кожи выражается в укреплении тонуса, уменьшении глубины морщин, выравнивании цвета, устранении воспалений, оздоровлении.

Шампуни для волос, дополнительно включающие витамины, призваны оздоравливать кожу головы, улучшать питание волосяных луковиц и придавать волосам блеск. В домашних условиях можно использовать заварку зеленого чая, которая служит хорошим очищающим средством для кожи лица и придает волосам блеск и эластичность.

Экстракт, созданный из молодых зеленых чайных листьев, – это источник бодрости, молодости и сил, который почти не имеет противопоказаний.

Данный препарат на сегодняшний день производится фармацевтической фирмой «Эвалар». Он обладает обогащенным составом, который заметно усиливает антиоксидантные свойства самого экстракта. Комплекс флавоноидов, входящий в его состав, и витамин С благоприятно воздействуют на состояние стенок сосудов, повышая их эластичность.

Обладая антиоксидантными и сосудоукрепляющими свойствами, этот препарат улучшает внешний вид и общее самочувствие человека. Его применение способствует нормализации веса. Кожа омолаживается и становится более гладкой и бархатной.

Всего одна таблетка «Зеленого чая экстракт» способна заменить до семи чашек заварного чая. Этот препарат особенно оценят люди, которые наслышаны о пользе самого зеленого чая, но им не нравится горьковатый привкус готового чая.

Состав таблеток с экстрактом чая

Вес каждой таблетки составляет 400 мг.
160 мг высушенный экстракта чая зеленого;
120 мг перетертые листочки зеленого чая;
100 мг микрокристаллическая целлюлоза;
20 мг кислоты аскорбиновой.

Свойства

Растительный препарат нацелен на усиление защитных функций организма. Благодаря повышенной антиоксидантной активности, эти таблетки успешно выводят свободные радикалы из организма.

Антиоксиданты помогают клеткам организма бороться с разрушением клеток на всех уровнях. Благодаря этому в норму приходят обмен веществ и гормональный фон человека. В сосудах заметно уменьшается отложение бляшек атеросклеротических. В больных органах замедляются патологические процессы. Улучшается кровообращение в органах и во всем организме.

Минздравом Российской Федерации продукт «Зеленого чая экстракт»
рекомендован как активная биологическая добавка к пище. Применяется для общеукрепляющего воздействия на организм. Является дополнительным источником витамина С и флавоноидов.
Данный препарат используется в комплексном лечении сердечнососудистых заболеваний и болезней, связанных с нарушением обменных процессов.

Способ применения

Принимать экстракт нужно трижды в день, во время приема пищи. По одной таблетке за каждый раз. Длительность оздоровительного курса – один календарный месяц.
3 таблетки данного препарата возмещают суточную потребность организма в витамине С.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость составляющих продукта. Рекомендуется воздержаться от применения беременным и кормящим.

Форма выпуска

Таблетки по 400 мг в контурной упаковке. По 40 шт. в пачке.
Срок годности

Худеющим известна продукция фирмы Эвалар. Сегодня мы поговорим об их продукте под названием «Экстракт зеленого чая Эвалар», рассмотрим его состав, действие, противопоказания, особенности применения.

Что содержит экстракт зеленого чая, состав его какой?

В состав экстракта входят следующие фармакологически активные вещества:

Кофеин - 5 миллиграммов;
Собственно, экстракт зелёного чая - 120 мг;
Галловая кислота - 42 мг.

Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат кальция. Все обозначения приведены исходя из расчёта на 1 таблетированную форму экстракта. Биологически активная добавка производится в таблетках светло-коричневого цвета. Поставляется в упаковках по 30 штук. Для приобретения средства не потребуется рецепт от лечащего врача.

Как влияет экстракт зеленого чая, действие его на человека какое?

Многокомпонентная биологически активная добавка предназначена для снижения массы тела. В составе средства находятся только натуральные компоненты, в большинстве случаев они не опасны для организма.

В основе механизма действия добавки лежит нормализация множества звеньев обмена веществ, прежде всего метаболизма липидов и углеводов, что усиливает реакции утилизации жиров и способствует уменьшению массы тела.

Основным действующим компонентом добавки является кофеин, являющийся сильным стимулятором метаболизма нервной ткани, нормализация деятельности которой и лежит в основе улучшения функционирования обмена веществ.

Под влиянием кофеина улучшается настроение, повышается умственная и физическая активность человека, устраняются негативные последствия заболеваний, приходит в норму сон, повышается жизненный тонус организма.

Зелёный чай - второй активный компонент средства, содержит огромное количество биологически активных веществ: танин, теофиллин, катехин, эпикатехингаллат, кроме того, эпикатехин, фенолы, дубящие вещества, антиоксиданты, фитонциды, липиды и так далее.

Влиянию зелёного чая подвержено множество органов человеческого организма. Прежде всего, следует отметить наличие антиоксидантных характеристик. Такое воздействие весьма позитивно, поскольку является профилактикой развития очень тяжёлых недугов.

Кроме того, компоненты зелёного чая улучшают состояние сосудистой стенки венозного и артериального русла. Под влиянием этого компонента БАДа уменьшается артериальное давление, нормализуется работа сердечной мышцы, снижается вероятность появления атеросклероза.

Биологически активные вещества зелёного чая, как и кофеин, являются стимуляторами обмена веществ. Регулярное применение этой добавки усиливает процессы утилизации жиров, что приводит к мобилизации липидных депо организма, следовательно, уменьшает объём жировых отложений.

Будет не лишним также упомянуть о том, что экстракт зелёного чая является сильным стимулятором иммунитета. При каждодневном употреблении в значительной степени возрастают защитные свойства организма, что препятствует развитию простудных заболеваний, в том числе и гриппа.

Экстракт зелёного чая является настоящим эликсиром молодости. В его состав входят компоненты, способные стимулировать процессы выработки коллагена и эластина - важнейших протеинов кожи, обеспечивающих упругость кожных покровов.

При каждодневном приёме биологически активной добавки улучшается внешний вид кожи и волос. Можно сказать, что человек выглядит на несколько лет моложе своего биологического возраста.

Кому стоит пить экстракт зеленого чая, показания к этому какие?

Приём биологически активной добавки может оказаться полезным в следующих случаях:

В качестве средства для борьбы с лишним весом;

При проведении общеукрепляющей терапии;

В комплексном лечении сердечно-сосудистой патологии;

При переутомлениях, умственных и физических;

В качестве средства для борьбы с негативными последствиями стрессов.

Перед применением будет не лишним проконсультироваться со специалистом, даже несмотря на то, что препарат практически не имеет противопоказаний к применению.

Кому опасен экстракт зеленого чая, противопоказания к применению у него какие?

Принимать биологически активную добавку Экстракт зелёного чая инструкция по применению не разрешает в таких случаях, указанных ниже:

Повышенная чувствительность к БАДу;

В детском возрасте (до 3 лет);

Период лактации.

Противопоказанием является и беременность.

Как принимать экстракт зеленого чая?

Обычная схема приёма добавки предполагает употребление 1 таблетки средства 1 раз в день, обязательно во время еды. При отсутствии ожидаемого эффекта и после консультации со специалистом можно увеличить дозировку до 1 таблетки 3 раза в день.

Продолжительность лечебно-профилактических мероприятий должна составлять ровно 1 месяц. По прошествии 10 дней можно повторить курс, но уже желательно после предварительной консультации с доктором.

Имеет ли экстракт зеленого чая побочные эффекты?

Приём добавки Экстракт зелёного чая может привести к появлению следующих негативных последствий лечения: аллергические реакции в виде кожных высыпаний, урчание и вздутие живота, жидкий стул или запоры, снижение артериального давления.

Заключение

Борьба с лишними килограммами будет малоэффективна, если человек не будет придерживаться диетического питания при обязательной повышенной физической нагрузке.

В качестве общеукрепляющего средства максимальная эффективность ожидается только если добавка будет приниматься в комплексе с прочими мерами воздействия: курсы витаминотерапии, рациональное питание, лечение основного заболевания и так далее.

Обратите внимание, экстракт зеленого чая есть и в аптеках, и в магазинах спортивного питания. Да и разные продавцы чудес из области сетевого маркетинга тоже настойчиво его предлагают. Но зачем он нужен в таблетках, если мы просто можем выпить чашечку чая, и не тратить свое время и деньги на поиски и приобретение очередного пузырька с чудесным средством? Все дело в личных предпочтениях. Далеко не все готовы отказаться от кофе в пользу полезнейшего чая, и далеко не каждый нормально переносит терпкий настой, и не страдает потом от неприятных ощущений в желудке. Так для чего же нам экстракт?

Польза экстракта зеленого чая

Но смысл использования экстракта зеленого чая для похудения совсем не в этом. Экстракт помогает поддерживать нужный для похудения режим:

• кофеин способствует повышению активности в течение дня. Он делает нас бодрыми, вне зависимости от того, сколько углеводов мы съели;
• у большинства людей употребление добавок с кофеином способствует небольшому повышению уровня сахара крови, и уменьшению аппетита. Действительно, если использовать экстракт зеленого чая, аппетит может уменьшиться;
• продукты с кофеином хороши в качестве предтренировочного комплекса, они повышают нашу концентрацию и способствуют улучшению кровообращения, и работы нервной системы;
• экстракт может позитивно влиять на иммунитет, уменьшая количество воспалений.

Экстракт зеленого чая не сжигает жир, как это часто пишут. Он лишь помогает нам выдерживать нагрузки и план питания, которые ведут к постепенному уменьшению жировой массы тела. Существуют упоминания о том, что при употреблении экстракта и соблюдении диеты человек худеет быстрее, чем без экстракта. Но доподлинно не известно, работает ли это эффект плацебо, или нет.

Экстракт зеленого чая с сиропом для похудения

Речь идет об ананасовом сиропе с экстрактом зеленого чая для похудения из аптеки. Он продается в стеклянных бутылках, прямо как сироп . И является…источником . Сироп ананаса подслащен . 100 мл продукта содержат более 300 ккал. Рекомендуют пить по чайной ложке с водой до каждого основного приема пищи. Продукт считается хорошим вариантом для тех, кто стремится уменьшить количество сладкой пищи в рационе.

Конечно же, экстракт с сиропом подходит не всем. Он не поможет похудеть тем, кто:

• срывается при любом употреблении сладкой пищи или жидкости, и склонен подливать сироп везде - в чай, кофе, , , просто так в воду, и на тоже. Мы упоминали, что 100 мл содержат более 300 ккал. Так вот «выпить» 100 мл сиропа - не такая уж и сложная задача. Такое количество содержится всего лишь в 4 столовых ложках продукта. Это означает, что мы можем достаточно легко получить из «дефицита энергии» поддерживающую калорийность, стоит только подсластить еду этим продуктом;
• имеет высокий уровень сахара крови, предиабет или инсулинорезистентность. Стоит понимать, что такие эндокринные отклонения способствуют набору веса, и не должны оставаться без вмешательства врача. А еще нельзя забывать, что диета на продуктах с низким гликемическим индексом тут - основное средство лечения. А сиропчик обладает индексом, близким к 100, потому никакие полезные вещества из зеленого чая не способны сделать его подходящим продуктом для таких людей;
• плохо переносит сладкую пищу, и сталкивается с повышением аппетита. Встречаются чисто поведенческие моменты - человек привык заедать сладкое соленым и так далее по кругу. Тогда сироп может послужить триггером ничуть не хуже обычной шоколадки.

Экстракт зеленого чая в таблетках

Такие есть у многих марок , и просто здоровой пищи. Экстракт зеленого чая в таблетках - неплохая замена чашке чаю, особенно для тех, кому чай не нравится. Пить его надо в течение 1-2 месяцев, по 1 капсуле, после завтрака или во время любого приема пищи в первой половине дня.

Важно: многие БАДы с зеленым чаем продаются «для худеющих» и содержат еще и дополнительный кофеин из других источников. Если вам нужны только антиоксиданты и немного дополнительной энергии, стоит внимательно читать состав, и не брать те препараты, которые содержат экстракт мате, вытяжку из зеленого кофе, или просто безводный кофеин. В идеале, стоит приобретать только то, что имеет маркировки с количеством активных веществ.

Таблетки с экстрактом похожи на мини-брикеты прессованного чая, они темно-зеленого цвета, и могут источать характерный аромат.

Капсулы

Капсулы экстракта зеленого чая содержат порошковое вещество. Считается, что они лучше усваиваются, чем таблетки. По способу применения они мало чем отличаются, их просто пьют во время одного из первых приемов пищи, и все.

Порошки для добавления в коктейли

Есть целая группа новых БАДов - это порошки с экстрактом зеленого чая и трав, они предназначены для тех из нас, кто стремится улучшить качество питания, не слишком сильно меняя рацион. Такие порошки являются источниками , витаминов, и антиоксидантов, и способны улучшить качество вашего рациона в разы.

Какой БАД с зеленым чаем выбрать

На рынке много БАДов, дорогие, дешевые, отечественные и зарубежные. Выбрать хороший поможет следующая шпаргалка:

• продукт должен продаваться в аптеках или магазинах спортивного питания, а не только онлайн или с рук. Последние два способа часто применяют для продажи недорогих китайских капсул, которые помимо зеленого чая могу содержать еще кучу неучтенных ингредиентов. Такие препараты производят чуть ли не в сарае, без применения контроля качества продукции, и лучше, если вы не будете их принимать совсем никогда;
• на обратной стороне упаковки должен быть напечатан состав, обязательно с количеством действующих веществ, а не просто «экстракт зеленого чая 100% натуральный»;
• если вы покупаете через сайт-одностраничник онлайн или у сетевой компании, должна быть предусмотрена возможность возврата. Не то, чтобы такие товары менее качественны, просто обычно такой возможности нет у тех, кто использует не самых лучших поставщиков и имеет проблемы с составом своих товаров.