Limun je jedan od najpopularnijih korisni proizvodi u svijetu ga cijenimo zbog njegovih korisnih svojstava i kvaliteti ukusa. Takođe, limun se često koristi u kuvanju, narodne medicine i u svakodnevnom životu. Ovaj put ormar, reći će vam o jednom vrlo zanimljiv recept porijeklom iz Indije.
Zahvaljujući ovom receptu, možete napraviti fermentirane limune, čije će se prednosti utrostručiti. Da biste to učinili, morate izazvati proces fermentacije, a kako se to može učiniti, sada ćemo vam reći.
YouTubePrije svega, potrebna vam je prilično velika staklena posuda u koju ćete čuvati limun. (Ako nemate kontejner, možete uzeti 3 litarske tegle). Operite posudu i dobro osušite.
YouTube
Makanharian Dobro nabijte sol tako da dođe u kontakt sa pulpom (pulpom).
Uzimamo staklenu posudu i posipamo njeno dno šakom krupna so. Zatim počinjemo tamo širiti naše limune, stiskajući ih. Zapamtite, između slojeva morate sipati više soli.
Zatvorite posudu i ostavite da fermentira 3 dana. Čuvajte posudu na suvom, dobro provetrenom mestu, zaštićenom od direktnog izvora svetlosti.
Nakon 3 dana fermentisani limuni su gotovi, postali su mnogo zdraviji i efikasniji.
Sjajan sto Koristite ovaj lijek umjesto običnih limuna. Pomoći će u smanjenju krvnog tlaka, eliminirati kurje oči i bradavice, izliječiti upaljene desni, kao i prehlade i gripe.
Posebnost ovih limuna je u tome što zahvaljujući antioksidansima i dejstvu soli, koja deluje kao pojačivač, možete očistiti kožu od sebuma i učiniti je podatnom i glatkom. Osim toga, divno je antibakterijsko, antiseptično, dezinfekcijsko i hemostatsko sredstvo.
Ove limune možete koristiti i u kuvanju, ili ih dodati u pića ili čaj.
Koristite ovaj recept po svom nahođenju i budite zdravi!
Urednički kabinet
Limun se često koristi u kuhinji, i kao začin i kao preljev za salatu. Štaviše, ne koristi se samo limunov sok, već i pulpa i kora.
Ali limun ima više koristi nego što mislimo. U Indiji se maksimalno koriste sva korisna svojstva limuna.
Limun sadrži velika količina vitamine i minerale, uključujući kalcijum i fosfor.
Limun - ima antioksidativna svojstva, a također normalizira rad crijeva i ubrzava metabolizam.
Općenito... prednosti limuna su brojne, a dobrobiti koje donosi su stvarne. Ali postoji način da dodatno povećamo njegov pozitivan uticaj na nas. I sve hvala Indijski recept, koji se koristi čak i u sjevernoj Africi.
Šta je?
Radi se o o fermentisani limun.
Zahvaljujući fermentaciji i soli, limun ima još više enzima, vitamina i minerala, što ga čini tri puta korisnijim i efikasnijim.
Ali šta je fermentacija limuna? Da biste pokrenuli ovaj proces, potrebno je poduzeti nekoliko koraka.
Prvo morate uzeti staklenu posudu dovoljno veliku da u nju stavite limun. Operite ga i ostavite da se osuši.
Uzmite 4-5 limuna (najbolje organskih), dobro ih operite u vodi sa dodatkom sode bikarbone.
Napravite dva proreza na svakom limunu i napunite ih solju. Sada morate pažljivo nabiti sol tako da bude u kontaktu s pulpom.
Sada uzimamo našu staklenu posudu, posipamo dno šakom krupne soli i počinjemo stavljati naše limune, stiskajući ih.
Važno je sipati više soli između slojeva. Zatvorite posudu i ostavite limune da fermentiraju 3 dana ne na suncu, već na suvom, dobro provetrenom mestu, zaštićenom od direktnog izvora svetlosti. Nakon tri dana možete koristiti limun po želji.
Pogodan je i za kuvanje, i za aromatiziranje čaja i različita pića. Možete ih koristiti kako god želite.
Dobri su za aromatiziranje povrća, zahvaljujući svom kiselkasto-slanom ukusu. Međutim, posebnost limuna nije samo u okusu. Sastoji se u visokog sadržaja vitamini i korisne supstance, koji će vam pomoći da uvijek ostanete u formi. Na taj način ćete se pobrinuti za svoja crijeva i želudac. Uostalom, probavni problemi i žgaravica mogu pokvariti cijeli dan. Osim toga, zahvaljujući prisustvu antioksidansa i dejstvu soli kao pojačivača, svoju kožu možete učiniti blistavom, glatkom i baršunastom, bez sebuma i elastičnom. Tako ćete izgledati mlađe i opuštenije.
Osim toga, limun je odličan hemostatik i dezinficijens, koji, osim toga, smanjuje razinu glukoze u krvi.
Očigledno, ovo je efikasan antibakterijski, antiseptički agens. Limun sa solju dobro reducira krvni pritisak, korisno za uklanjanje bradavica i žuljeva, liječenje bolnih desni, artritisa i reumatizma, proširenih vena, prehlade i gripe…
Ljeti je bolje koristiti ove limune s toplim čajem, koji će pomoći u rasterećenju Airways.
Jednostavno izvadite limun iz tegle, isperite višak soli i koristite ga u malim komadima.
Ovaj članak ni na koji način nije zamjena za odnos doktor-pacijent. Ovo je samo u informativne svrhe i nije namijenjeno kao vodič za samoliječenje i dijagnozu. Ponude i opšte preporuke usmjerenih isključivo na poticanje novih i boljih prehrambenih navika. I ne zaboravite voditi zdrav i aktivan način života! Patologije i neka fiziološka stanja zahtevaju direktnu intervenciju stručnjaka u saradnji sa lekarom koji prisustvuje.
Uvek je preporučljivo konsultovati lekara pre nego što krenete u značajne promene u svakodnevnim navikama.
Limun je voće koje svi poznajemo i koristimo ga u kuhinji. Limun se često koristi za aromatiziranje salata, za dodavanje ukusa i kao začin za razna jela. Pa, i naravno, u slatkišima. Ne koristimo samo sok, već i kore. Ali jeste li ikada čuli za nešto poput limuna i soli?
Možemo piti sok od limuna ili uživajte kiselkastog ukusa samo pojevši krišku. U stvari, ima ih na hiljade u limunu korisna svojstva, koji sa maksimalnu korist koristi za zdravlje u Indiji.
Pitate se kako? Hajde sada da objasnimo.
Limun je bogat vitaminima C i B, a takođe sadrži limunska kiselina i minerale kao što su kalcijum i fosfor. Ovo su najvažnije hranljive materije neophodna za pravilno funkcionisanje organizma. Limun je moćan antioksidans koji pomaže u sprečavanju nakupljanja štetne materije u telu. Potiče normalnu funkciju crijeva i pomaže kod probavnih problema kao što je nadutost. Osim toga, limun je odličan za poboljšanje metabolizma, posebno ako ujutro pojedete komadić i popijete ga sa toplom vodom.
Općenito... prednosti limuna su brojne, a dobrobiti koje donosi su stvarne. Ali postoji način da dodatno povećamo njegov pozitivan uticaj na nas. I sve zahvaljujući indijskom receptu, koji se koristi čak i u sjevernoj Africi.
Šta je?
Limun sa solju ili fermentisani limun: ovo je recept koji je postao poznat među ljudima
Zahvaljujući fermentaciji i soli, limun ima još više enzima, vitamina i minerala, što ga čini tri puta korisnijim i efikasnijim.
Ali šta je fermentacija limuna? Da biste pokrenuli ovaj proces, potrebno je poduzeti nekoliko koraka.
- Prvo morate uzeti staklenu posudu dovoljno veliku da u nju stavite limun. Operite ga i ostavite da se osuši.
- Uzmite 4-5 limuna (najbolje organskih), dobro ih operite u vodi sa dodatkom sode bikarbone.
- Napravite dva proreza na svakom limunu i napunite ih solju. Sada morate pažljivo nabiti sol tako da bude u kontaktu s pulpom.
- Sada uzimamo našu staklenu posudu, posipamo dno šakom krupne soli i počinjemo stavljati naše limune, stiskajući ih. Važno je sipati više soli između slojeva. Zatvorimo posudu i pustimo limun da luta 3 dana ne na suncu, već na suvom, dobro provetrenom mestu, zaštićenom od direktnog izvora svetlosti. Nakon tri dana možete koristiti limun po želji.
Pogodan je za kuvanje, ali i za aromatiziranje čajeva i raznih pića. Možete ih koristiti kako god želite.
Dobri su za aromatiziranje povrća, zahvaljujući svom kiselkasto-slanom ukusu. Međutim, posebnost limuna nije samo u okusu. Leži u visokom sadržaju vitamina i nutrijenata koji vam mogu pomoći da uvijek ostanete u formi. Tako se mnogi brinu o svojim crijevima i želucu (pod uvjetom da ove komponente nisu kontraindicirane). Uostalom, probavni problemi i žgaravica mogu pokvariti cijeli dan. Osim toga, zahvaljujući prisustvu antioksidansa i utjecaju soli, koža može postati sjajnija, glatka i baršunasta, bez sebuma i elastičnija. Kao rezultat toga, mnogi ljudi izgledaju mlađe i postaju opušteniji.
Osim toga, limun može biti odličan hemostatik i dezinficijens, što, osim toga, u nekim slučajevima može pomoći u smanjenju razine glukoze u krvi.
Ljubitelji fermentisanih limuna tvrde da mogu biti efikasan antibakterijski i antiseptik. Prema njihovim riječima, limun sa solju pomaže u snižavanju krvnog tlaka, koristan je za uklanjanje bradavica i žuljeva, može pomoći kod upala desni, artritisa i reumatizma, proširenih vena, prehlade i gripe... Ali mi sami nismo testirali i ne možemo reći da je ovo 100% istina.
Ljeti, mnogi ljudi koriste ove limune s toplim čajem, što može pomoći pri rasterećenju disajnih puteva.
Jednostavno izvadite limun iz tegle, isperite višak soli i koristite ga u malim komadima.
Ovaj članak ni na koji način nije zamjena za odnos doktor-pacijent. Ovo je samo u informativne svrhe i nije namijenjeno kao vodič za samoliječenje i dijagnozu. Prijedlozi i opće preporuke isključivo su usmjerene na poticanje novih i boljih prehrambenih navika. I ne zaboravite voditi zdrav i aktivan način života! Patologije i neka fiziološka stanja zahtevaju direktnu intervenciju stručnjaka u saradnji sa lekarom koji prisustvuje. Uvek je preporučljivo konsultovati lekara pre nego što krenete u značajne promene u svakodnevnim navikama.
Limun je voće koje svi poznajemo i koristimo ga u kuhinji. Limun se često koristi za aromatiziranje salata, za dodavanje ukusa i kao začin raznim jelima. Pa, i naravno, u slatkišima.
Ne koristimo samo sok, već i kore. Možemo popiti sok od limuna ili uživati u njegovom kiselkastom ukusu samo jedenjem kriške. U stvari, postoje hiljade korisnih svojstava limuna koja se koriste sa maksimalnim zdravstvenim prednostima u Indiji.
Pitate se kako? Hajde sada da objasnimo.
Limun je bogat vitaminima C i B, a sadrži i limunsku kiselinu i minerale poput kalcijuma i fosfora. Ovo su najvažniji nutrijenti koji su tijelu potrebni za pravilno funkcioniranje. Limun je snažan antioksidans koji može spriječiti nakupljanje štetnih tvari u tijelu. Potiče normalnu funkciju crijeva i pomaže kod probavnih problema kao što je nadutost. Osim toga, limun je odličan za ubrzavanje usporenog metabolizma, posebno ako ga jedete ujutro i pijete s toplom vodom.
Općenito... prednosti limuna su brojne, a dobrobiti koje donosi su stvarne. Ali postoji način da dodatno povećamo njegov pozitivan uticaj na nas. I sve zahvaljujući indijskom receptu, koji se koristi čak i u sjevernoj Africi.
Šta je?
Ovo su fermentisani limuni. Zahvaljujući fermentaciji i soli, limun ima još više enzima, vitamina i minerala, što ga čini tri puta korisnijim i efikasnijim.
Ali šta je fermentacija limuna? Da biste pokrenuli ovaj proces, potrebno je poduzeti nekoliko koraka.
Prvo morate uzeti staklenu posudu dovoljno veliku da u nju stavite limun. Operite ga i ostavite da se osuši.
Uzmite 4-5 limuna (najbolje organskih), dobro ih operite u vodi sa dodatkom sode bikarbone.
Napravite dva proreza na svakom limunu i napunite ih solju. Sada morate pažljivo nabiti sol tako da bude u kontaktu s pulpom.
Sada uzimamo našu staklenu posudu, posipamo dno šakom krupne soli i počinjemo stavljati naše limune, stiskajući ih.
Važno je sipati više soli između slojeva. Zatvorite posudu i ostavite limune da fermentiraju 3 dana ne na suncu, već na suvom, dobro provetrenom mestu, zaštićenom od direktnog izvora svetlosti. Nakon tri dana možete koristiti limun po želji.
Pogodan je za kuvanje, ali i za aromatiziranje čajeva i raznih pića. Možete ih koristiti kako god želite.
Dobri su za aromatiziranje povrća, zahvaljujući svom kiselkasto-slanom ukusu. Međutim, posebnost limuna nije samo u okusu. Sastoji se od visokog sadržaja vitamina i nutrijenata koji će vam pomoći da uvijek ostanete u formi. Na taj način ćete se pobrinuti za svoja crijeva i želudac. Uostalom, probavni problemi i žgaravica mogu pokvariti cijeli dan.
Osim toga, zahvaljujući prisustvu antioksidansa i dejstvu soli kao pojačivača, svoju kožu možete učiniti blistavom, glatkom i baršunastom, bez sebuma i elastičnom. Tako ćete izgledati mlađe i opuštenije.
Osim toga, limun je odličan hemostatik i dezinficijens, koji, osim toga, smanjuje razinu glukoze u krvi.
Očigledno, ovo je efikasan antibakterijski, antiseptički agens. Limun sa solju je dobar za snižavanje krvnog pritiska, koristan je za uklanjanje bradavica i kurje oko, lečenje bolnih desni, artritisa i reumatizma, proširenih vena, prehlade i gripa...
Ljeti je bolje koristiti ove limune s toplim čajem, koji će pomoći da rasteretite dišne puteve. Jednostavno izvadite limun iz tegle, isperite višak soli i koristite ga u malim komadima.
Uvek je preporučljivo konsultovati lekara pre nego što krenete u značajne promene u svakodnevnim navikama.
U stvari, postoje hiljade korisnih svojstava limuna koja se koriste sa maksimalnim zdravstvenim prednostima u Indiji...
Pitate se kako?
Hajde sada da objasnimo. Limun je bogat vitaminima C i B, a sadrži i limunsku kiselinu i minerale poput kalcijuma i fosfora. Ovo su najvažniji nutrijenti koji su tijelu potrebni za pravilno funkcioniranje. Limun je snažan antioksidans koji može spriječiti nakupljanje štetnih tvari u tijelu. Potiče normalnu funkciju crijeva i pomaže kod probavnih problema kao što je nadutost.
Osim toga, limun je odličan za ubrzavanje usporenog metabolizma, posebno ako ga jedete ujutro i pijete s toplom vodom.
Općenito... prednosti limuna su brojne, a dobrobiti koje donosi su stvarne. Ali postoji način da dodatno povećamo njegov pozitivan uticaj na nas. I sve zahvaljujući indijskom receptu, koji se koristi čak i u sjevernoj Africi.
Šta je?
Ovo su fermentisani limuni.
Zahvaljujući fermentaciji i soli, limun ima još više enzima, vitamina i minerala, što ga čini tri puta korisnijim i efikasnijim.
Ali šta je fermentacija limuna? Da biste pokrenuli ovaj proces, potrebno je poduzeti nekoliko koraka.
- Prvo morate uzeti staklenu posudu dovoljno veliku da u nju stavite limun. Operite ga i ostavite da se osuši.
- Uzmite 4-5 limuna (najbolje organskih), dobro ih operite u vodi sa dodatkom sode bikarbone.
- Napravite dva proreza na svakom limunu i napunite ih solju. Sada morate pažljivo nabiti sol tako da bude u kontaktu s pulpom.
- Sada uzimamo našu staklenu posudu, posipamo dno šakom krupne soli i počinjemo stavljati naše limune, stiskajući ih. Važno je sipati više soli između slojeva. Zatvorite posudu i ostavite limune da fermentiraju 3 dana ne na suncu, već na suvom, dobro provetrenom mestu, zaštićenom od direktnog izvora svetlosti. Nakon tri dana možete koristiti limun po želji.