Uz rastuće interesovanje za pravilnu ishranu i zdrav stil života, potražnja za dijetalne namirnice, među kojima je i agavin sirup, koji se koristi kao prirodna zamjena za bijeli šećer. Prednosti i štete agavinog sirupa glavna su tema članka s detaljima o korisnim svojstvima, kontraindikacijama za upotrebu, korištenje i postojećim alternativama.
Istorija sirupa
Agava je porijeklom iz Meksika. Ovo je prilično nepretenciozna biljka koja ne treba gnojiva ili pesticide i daje bogatu žetvu. Izvana, podsjeća na ogromnu aloju sa malim plavo cveće. Od neotvorenih pupoljaka hladnim prešanjem dobija se vrijedan nektar. Dobijeni proizvod je slađi bijeli šećer 1,5 puta. Jednostavnost uzgoja agave omogućila joj je popularnost i široku distribuciju.
Kako se pravi agavin sirup?
Sorta koja se koristi za proizvodnju nektara naziva se plava agava. Takođe je sastojak u pripremi tako popularnog pića kao što je tekila. Sok se cijedi iz pupoljaka pomoću preše, zatim se nektar zgušnjava zagrijavanjem na 46°C. Postoje proizvodne tehnologije koje potpuno isključuju grijanje: tada se uz pomoć posebnih aditiva postiže gusta konzistencija.
Neki proizvođači koriste filtraciju kako bi dobili proizvod različitih nijansi.
Sastav agavinog sirupa
- fruktoza - 85 - 95%;
- dekstroza - 3 - 10%;
- saharoza - 1,5 - 3,0%;
- inulin - 3 - 5,0%.
Ovaj visok sadržaj fruktoze je ono što čini sirup slatkim. Ukupna težina ugljikohidrata u proizvodu je 76%.
Kalorijski i glikemijski indeks agavinog sirupa
Glikemijski indeks (GI) je mjera sposobnosti hrane da podigne nivo šećera u krvi. Ako hrana koju jedemo ima visok GI, tada nivo glukoze u tijelu brzo raste. GI agavinog sirupa je nizak: od 15 do 17 jedinica, što u kombinaciji sa niske kalorije(310 kcal na 100 g) pomoglo mu je da postane globalno popularan proizvod u dijetalnom i specijalnom dijabetičkom meniju.
Činjenica da ugljikohidrati agave ne izazivaju skok šećera ima pozitivan učinak na održavanje zdravlja organizma. Zbog visokog sadržaja fruktoze, agavin sirup je jedan i po puta slađi od bijelog ili šećer od trske, što ga čini ekonomičnom za upotrebu za postizanje željenog ukusa.
Prednosti agavinog sirupa
Ako pogledate stranice online prodavnica zdravlja i dijete koje prodaju agavin sirup, možete pronaći mnogo informacija o njegovim korisnim svojstvima. Sajtovi za recenzije su prepuni svjedočanstava zadovoljnih kupaca. Osnova za takve tvrdnje je gore spomenuti nizak GI. Upotreba neće izazvati nagli skok šećera, što uz nisku kaloričnu koncentraciju i visoku koncentraciju fruktoze govori u prilog upotrebe agavinog sirupa kod onih koji boluju od dijabetesa ili se jednostavno izjašnjavaju zdravog načina životaživot.
Asteci su poznavali korisna antiseptička svojstva biljke, mažući je tinkturom od rana.
Pravi, pravilno pripremljeni agavin sirup ima korisna svojstva:
- sadrži kompleks vitamina;
- zbog sadržaja fruktoze, u stanju je normalizirati metabolizam;
- uklanja toksine;
- sadrži saponine, koji pomažu u borbi protiv mikroba, upala i pomažu u jačanju imunološkog sistema.
Fruktanske supstance u sastavu proizvoda, predstavljene inulinom (u nefiltriranim tamnim varijantama) i drugim varijantama, imaju sljedeća svojstva:
- stvoriti osjećaj sitosti;
- smanjiti apetit;
- pružaju antioksidativni efekat;
- sniziti loš holesterol;
- poboljšati apsorpciju kalcijuma za 20%.
Zahvaljujući fruktanima, agavin sirup se ne samo uspješno koristi u borbi protiv viška kilograma i u jelovniku dijabetičara, već se preporučuje i umjereno u starijoj dobi za povećanje gustine kostiju.
Biljka se koristi i za sprečavanje trudnoće, jer su dinordrin i anordrin prisutni u njoj biljni kontraceptivi.
Steroidni saponini u sastavu biljke pomažu kod reume.
Dakle, brojna korisna svojstva čine agavu kućnim lijekom.
Kako koristiti agavin sirup u kuvanju
Umjesto toga, u kuvanju se može koristiti agavin sirup običan šećer, ali zbog svoje visoke cijene, ova praksa nije našla rasprostranjenost među domaćicama. Češće se koristi u slastičarstvu i proizvodnji skupih pića: alkoholnih (votka, vino) i bezalkoholnih (na primjer, limunade).
Kod kuce slatko piće smatra se aperitivom - sredstvom za poboljšanje apetita prije večere. Servira se u čistom obliku i nakon jela, dozirano u čašama od 50 ml, kao i u koktelima sa tekilom, likerima.
Šteta agavinog sirupa i kontraindikacije za konzumaciju
Osim dobrobiti, proizvod ima i negativan učinak na organizam. Da bi se izbjegla šteta, ne treba ih zloupotrebljavati.
Otkrivši mogućnost upotrebe agavinog sirupa kao alternativnog zdravog zaslađivača dijetalna hrana preporučuje se dijabetičarima. Istovremeno, nisu se fokusirali na njegovu moguću štetu.
Kasnije je otkriveno da samo sok biljke, koji nije podvrgnut toplinskoj obradi, ima korisna svojstva. Kada se zagrijavaju, korisni fruktooligosaharidi pretvaraju se u fruktozu, što nije tako jednoznačno u pogledu svojstava njenog djelovanja na ljudski organizam.
Zaista, fruktoza ne povećava nivo šećera u krvi, ali njena sistematska upotreba može potisnuti sposobnost osobe da prirodno proizvodi i koristi hormon inzulin, što je u stvari stanje pred dijabetesom, ispunjeno razvojem bolesti tipa 2.
Osim toga, u velikim količinama fruktoza šteti preopterećenju jetre, uslijed čega se pretvara u masti, od kojih neke mogu biti opasne za stanice same jetre i izazvati bolest masnih organa.
Samo nerafinirani nektar će biti od prave koristi. Proizvodi industrijske filtracije djelomično ili potpuno gube svoje prednosti.
Podaci o svojstvima biljke omogućavaju nam da zaključimo da redovno uključivanje agavinog sirupa u ishranu uzrokuje štetu od sljedećih nepovratnih poremećaja:
- razvoj hipertenzije;
- intenzivno taloženje masti;
- pojava insulinske rezistencije - insulinske rezistencije;
- slabljenje jetre.
Postoje grupe ljudi koji imaju kontraindikacije:
- patnja dijabetes koji ne bi trebalo da redovno konzumiraju sirup;
- sa tendencijom pretilosti;
- trudnice i dojilje.
Pažnja! Nepoželjno je učiti malu djecu da koriste sirup.
Koja je razlika između tamnog i svijetlog agavinog sirupa?
Boja nektara agave ukazuje na njegov kvalitet, način pripreme i stepen filtriranja. Postoje svijetle, tamne i jantarni sirup. svjetlo i tamne sorte proizveden od iste sirovine. Ali u drugom slučaju, proizvod se manje filtrira: tada je bogat inulinom. Svijetlo ili tamnožuta nijansa u svojstvima ovisi o faktoru trajanja i intenzitetu zagrijavanja tokom zgušnjavanja. Okus laganih sirupa je manje intenzivan.
Čime zamijeniti agavin sirup
Ponekad se oni koji žele koristiti recept sa agavinim sirupom kao sastojkom zbune pitanjem: čime ga zamijeniti? Ranije je kao zamjena služio kukuruzni sirup, sličan po svojstvima. Ali zabranjena je za upotrebu zbog opasnosti od razvoja gojaznosti. Prednost je data zdravijoj agavi. Ali ovaj proizvod ne treba zloupotrebljavati. Manje kalorija sadrži javorov sirup.
Razmatraju se i alternativni prirodni zaslađivači:
Ksilitol je prirodni zaslađivač čije su prednosti medicini poznate već pola stoljeća. Ljudsko tijelo proizvodi ga sam male količine. U sastavima proizvoda označen je kao E967. Proučavanje njegovih svojstava daje razlog za tvrdnju da nema štete za tijelo.
Eritritol je još jedan siguran za tijelo prirodna zamena sa minimalnim sadržajem kalorija - samo 6 posto kalorijskog sadržaja bijelog šećera.
Stevija je južnoamerička kultura čiji se listovi koriste za proizvodnju zaslađivača u obliku suhe biljke, praha ili tekućine. Ovo je lider u slatkoći među ostalim zamjenama: 10-15 puta veći od šećera. Stevija ima skoro nula kalorija, pa je korisna za kontrolu težine.
Bitan! Za one koji boluju od dijabetesa, izbor zaslađivača je dozvoljen tek nakon konsultacije sa endokrinologom.
Zaključak
Prednosti i štete od agavinog sirupa ostaju neistražena i stoga kontroverzna tema.
Razmatrana svojstva ovu egzotičnu zamjenu za šećer predstavljaju u dva aspekta. S jedne strane, proizveden od organskih biljnih sirovina na nježan način, veoma je popularan i cijenjen u ishrani. No, visok sadržaj fruktoze u njemu može poslužiti kao faktor rizika za osobe s dijabetesom i sklonošću gojaznosti, pa korištenje alternativnog zaslađivača treba biti strogo dozirano.
Agavin sirup - zaslađivač sokova meksički kaktus postaje sve češći sastojak dijetalnih recepata.
Agavin sirup nije inferioran u kalorijama stolni šećer. Ali hemijski sastav sirup se može značajno razlikovati od ostalih zaslađivača. Dok stolni šećer sastoji se od saharoze, agavin sirup može sadržavati do 90% fruktoze. Svi oblici sirupa obično sadrže vrlo male količine kalcijuma, gvožđa, kalijuma i magnezijuma.
Ovaj visok sadržaj fruktoze znači – barem u teoriji – da agavin sirup ne podiže nivo glukoze u krvi kao drugi zaslađivači.
Ali, praksa pokazuje da visok sadržaj fruktoze nije tipičan za sve agavine sirupe. Koncentracija fruktoze zavisi od toga kako se sirup obrađuje, od kojih sorti agave se dobija.
Ovisno o korištenom izvoru sirovine i načinu prerade, agavin sirup može sadržavati samo 55% fruktoze, koliko se nalazi iu visokofruktoznom kukuruznom sirupu – u ovom slučaju, agavin sirup nema koristi za potrošače koji pokušavaju izbjeći previše visok unos glukoze.
Glikemijski indeks agavinog sirupa
Jedna od glavnih zdravstvenih prednosti sirupa plave agave je njegova mala količina glikemijski indeks – 15.
Problem s namirnicama s visokim glikemijskim indeksom je taj što mogu vrlo brzo podići razinu glukoze u krvi, što rezultira oslobađanjem velikih količina inzulina, što zauzvrat može dovesti do inzulinske rezistencije, dijabetesa tipa II, pretilosti i visokog krvnog tlaka.
Sirup plave agave ima nizak glikemijski indeks jer njegova slatkoća dolazi od složenog ugljikohidrata inulina (polisaharida koji sadrži fruktozu), koji je prirodni šećer koji se nalazi u mnogim vrstama voća i povrća. Pošto agavin sirup sadrži inulin, zdraviji je od šećera. Inulin slađe od šećera, pa se agavin sirup može koristiti manje od šećera za zaslađivanje hrane.
Prednosti agavinog sirupa
Sirup plave agave koristili su Asteci u Meksiku stotinama godina, kao narodni lek za liječenje mnogih vrsta kožnih oboljenja i rana. Kada se nanese na kožu, nektar plave agave može se koristiti u borbi protiv piogenih bakterija.
Sirup plave agave također može pomoći u zaštiti vašeg tijela od bakterija u crijevima, što može biti vrlo korisno za vaš gastrointestinalni trakt.
Jedinjenja dobivena iz plave agave mogu pomoći u transportu lijekova u debelo crijevo. Ova jedinjenja, nazvana fruktani, pomažu u isporuci lijekova koji liječe mnoge vrste bolesti debelog crijeva kao što su kolitis, sindrom iritabilnog crijeva i Crohnova bolest.
Nuspojave sirupa agave
Kao proizvod sa visokog sadržaja fruktoza, agavin sirup mogu doprinijeti razvoju dijabetesa. Fruktoza smanjuje osjetljivost inzulinskih receptora, koji omogućavaju glukozi da napusti krvotok i uđe u ćelije za energiju. Tijelo stoga mora proizvoditi više inzulina kako bi preradilo istu količinu glukoze. Ovo je poznato kao insulinska rezistencija.
Nakon pregleda naučne literature, Američko botaničko vijeće zaključilo je da je bezbedno konzumirati agavin sirup u količinama koje su uobičajeno uključene u prehrambeni proizvodi a pića nisu štetna po zdravlje.
Također je primjećeno da trudnice ne bi trebale konzumirati agavin sirup jer neke vrste sadrže steroide koji imaju kontracepcijski učinak. To može dovesti do pobačaja.
Još jednom vas podsećam da nizak GI zaslađivača nije razlog da se njime zasladi sva hrana. Smanjite unos slatkiša i razvijte nove prehrambene navike
Ljudi koji vole slatko znaju koliko je teško odreći se slatkiša. Ali šećer zaista nije najkorisniji proizvod. Neki ga nazivaju i "slatki ubica".
Kada je u pitanju upotreba zaslađivača, postoji nekoliko opcija. Neko bira, drugi preferira med, treći bira steviju. Ali postoji i agavin sirup.
Agava je višegodišnja monokotiledona biljka iz potfamilije Agave, "dalji rođak". Latinski naziv - Agava. Ima kratko deblo i veliku rozetu mesnatih i bodljikavih listova. U divljini raste prvenstveno u Meksiku, kao iu susjednim regijama.
Šta je agavin sirup
Agavin sirup je relativno gusta tečnost koja nastaje preradom i umerenim zagrevanjem soka dobijenog od ovog sukulenta. Boja nijansi se mijenja. Možete pronaći svijetlo jantarne i tamne karamelne sirupe. Lagani sirup ima relativno neutralan ukus, pa se često koristi u kuhinji.
Tamni sirupi su izraženijeg okusa, neki su nalik na med, drugi imaju blagi okus karamele. Agavin sirup se dobro rastvara u vodi, što ga čini pogodnim za mešanje toplih i hladnih napitaka. Na takozvanom Zapadu ljudi ga često koriste za pečenje raznih kolača i slatkiša.
Agavin sirup: koristi i štete
Prednosti agavinog sirupa
Sok od agave sadrži fruktozu, koju tijelo sporije apsorbira. Ovo dodaje puno energije i odlaže nastanak umora. Ima niži glikemijski indeks od – što je više fruktoze, to je niže. Iz agavinog sirupa tijelo može dobiti inulin, koji se može nazvati prirodnim probiotikom.
Prema različitim naučno istraživanje, agavin sirup pomaže u kontroli holesterola. Sirup takođe poboljšava apsorpciju masti. Tvrdi se da su u sirupu prisutni magnezijum, kalcijum, kalijum i gvožđe, iako njihova količina nije toliko značajna.
Šteta od agavinog sirupa
Unatoč glasnim reklamnim sloganima koji govore da je agavin sirup gotovo samo po sebi zdravlje, zapravo nije. Naučnici su otkrili da previše fruktoze uopšte nije dobro za organizam. Osim toga, sirup ima puno kalorija, iako manje nego u šećeru. Obroci punjeni fruktozom nas puno sporije zasiću, jer ovaj jednostavni šećer usporava stvaranje leptina, koji je odgovoran za regulaciju potrošnje.
Postoji povećan rizik od nehotičnog uzimanja više hrane nego što nam je potrebno, pa su stoga naši kilogrami i ukupna kondicija izloženi većem riziku. osim toga, veliki broj fruktoza jako opterećuje jetru, a kada se apsorbira, u tijelu se pojavljuje više mokraćne kiseline nego što bi bilo poželjno.
agavin sirup,koji je dobro poznat na Zapadu, u U poslednje vreme stekla popularnost širom sveta.
Agava je biljka po izgledu slična aloji. Raste u Latinskoj Americi. U Rusiji se nalazi na krimskoj obali Crnog mora. Meksikanci ga koriste za pravljenje pića kao što su tekila, pulque.
Zasićen, slatki sirup agava ima isti ukus kao med. On delikatnog ukusa sa suptilnim notama karamele.
Ljudi koji ne mogu da odbiju slatkiše, ali žele da drže dijetu i vode zdrav način života, mogu u kafu ili čaj dodati nekoliko kapi ovog ukusnog nektara.
Agavin sirup je dobra zamjena za šećer u mnogim receptima jer ima malo- 18-32. A to znači da se, za razliku od rafiniranog šećera, sporije apsorbira i ne uzrokuje snažno oslobađanje inzulina. Stoga je takav sirup neprocjenjivo otkriće za sladokusce i ljude koji paze na svoju figuru.
Šta je to štetan šećer, pisali smo.
Proces proizvodnje
Dragoceni zaslađivač se dobija iz jezgre agave. Prvo se s biljke odrežu listovi, nakon čega se glavni dio (piña) zgnječi, natopi,iscijeđeno i ispareno. Rezultat je slatka, gusta masa.
Na policama možete pronaći običan sirup od agave i prirodni (živi) sirup.
Prirodno, ne zagrijavajte iznad 46 stepeni, a isparava 4-5 dana. tako se sve korisne supstance čuvaju.
Obični agavin sirup se zagrije na 60 stepeni i ispari za samo 2 dana, kao rezultat toga, cijena proizvodnje je znatno niža.
Prednosti agavinog sirupa:
Agava normalizira materijalni metabolizam i probavu.
Sadrži inulin (do 5%). Ovaj prebiotik (nesvarljiva komponenta hrane) stimuliše crevnu floru, snižava nivo holesterola i stoga je koristan za osobe sa viškom kilograma.
Sadrži vitamine ( A, K, E, B, D ), minerali (kalcijum, gvožđe, magnezijum itd.).
Indijanci Meksika koristili su ovaj egzotični nektar za liječenje rana jer ima antibakterijski učinak.
Međutim, morate znati da sadrži i do 80% fruktoze, tako da je sva pažnja usmjerena na osjećaj za mjeru.
Ako osoba ne može živjeti bez slatkiša, onda nema smisla zamjenjivati šećer agavinim sirupom. U ovom slučaju morate raditi s ovisnošću.
Ali ako cele nedelje ne jedete slatkiše, radite za dobrobit sebe i svojih najmilijih, onda vikendom imamo pravo da se opustimo i uživamo u desertu, koji će biti ne samo sladak, već i zdrav.
Gdje kupiti agavin sirup
Postoje kompanije koje krše proizvodne tehnologije i time smanjuju kvalitet robe. Ali postoje savjesni proizvođači koji teže izvrsnosti, koristeći iskustvo Latinoamerikanaca, koji to prerađuju od davnina. jedinstvena biljka.
Ovaj proizvod možete odabrati u trgovinama zdrava ishrana, radnje u kojima se nalaze odjeli za dijabetičare i apoteke. Mmi to kupujemo na web stranici iherb.
A kako naručiti agavin sirup na ovoj stranici možete pročitati
Pišite nam o svom iskustvu.
Postoje kontraindikacije, konsultujte se sa lekarom.
Agava je dobro poznata čak iu onim zemljama u kojima se ova biljka nikada nije uzgajala. Takva slava je zbog činjenice da je sirovina za pripremu dva poznata pića: tekila I pulque. Ali to nisu svi "proizvodi" od agave kojima osoba može ukrasiti svoj stol. Postoji još jedno ime, čija je sirovina agava, štoviše, nema nikakve veze s alkoholom. Ovo je agavin (zvuči zanimljivo, zar ne?) sirup - "sok od agave koji nije postao tekila." O tome ćemo pričati u ovom postu.
Kuvanje i ukus
Sirup se pravi otprilike na isti način kao i javorov sirup o kojem smo govorili u jednom od prethodnih postova (). Sok biljke stavlja se u velike posude i postepeno isparava dok se ne zgusne i iz njega se dobije blago ljepljiva slatkasta tečnost, a naziva se sirup. U zavisnosti od trajanja termičku obradu, može biti ili prozirna svijetlo žuta (nešto svjetlija od svježeg cvjetnog meda) ili tamna, "boja piva".
Uprkos čestim poređenjima sa medom, agavin sirup uopšte nema ukus meda. Oni koji su ga probali kažu da je "poseban" ili da proizvod uopće nema specifičan okus. Neko ukazuje na aromu „povrće“, neko kaže da u sirupu ima nečeg „kremastog“, a drugi da je veoma sličan melasi. Općenito, na osnovu svih ovih poređenja, možete, a da niste ni isprobali ovaj proizvod, sa sigurnošću reći da će ispasti prilično dobar.
Recept za pravljenje sirupa postoji desetinama, ako ne i stotinama godina, ali je ovaj proizvod tek nedavno stigao do širokog kruga potrošača. U upotrebi je nešto više od jedne decenije. Ali čak i za to vrijeme, on je već stvorio pristojan broj obožavatelja koji su spremno prepoznali njegovu održivost kao proizvod za. Koja su njegova korisna svojstva?
Prednosti agavinog sirupa
1. Prirodni je zaslađivač; njegova slatkoća je nešto veća od šećera, pa je, čak i sa gotovo istim sadržajem kalorija (306 kcal), upotreba sirupa "isplativija". Ako sav šećer u ishrani zamijenite agavom, općenito ćete konzumirati manje slatkiša. Ovo pozitivan trenutak za one koji vole slatko i žele smršaviti i/ili održati zdrave zube.
2. Slatkast ukus je zbog prisustva u proizvodu ne samo glukoze i fruktoze, već i inulina. Ova tvar ne spada u "lake" šećere koji su opasni za figuru, ali ima gotovo isti slatki okus. Inulin praktički nema utjecaja na sadržaj glukoze u krvi, izlučuje se bubrezima. Sirup od agave čini bezopasnim za organizam slatkoćom, koji se može koristiti kao zaslađivač za osobe sa poremećenom tolerancijom na glukozu i nekim oblicima dijabetesa.
3. Postoje zapažanja da agavin sirup blagotvorno utiče na stanje creva i poboljšava njegov redovan rad. Po tome je donekle slična laktulozi, koja može djelovati i kao mekana. I ova ista karakteristika uvelike razlikuje agavin sirup od drugih slatkiša, jer, naprotiv, izazivaju sklonost ka.
Dakle, za osobe sa srodnim problemima, upotreba agavinog sirupa je šansa da poboljšaju rad gastrointestinalnog trakta. A za one koji gube kilograme, o čemu smo već govorili i koji su glavni potrošači sirupa, ovo je prilika da se oslobode “balasta” u crijevima i spriječe zatvor dok se pridržavaju visokoproteinske dijete.
4. Neki izvori takođe kažu da je agavin sirup:
- omogućava vam da ojačate imunološki sistem zbog prisustva korisnih biološki aktivnih komponenti u njemu;
- ima drenažni efekat, uklanja višak tečnosti iz organizma;
- smanjuje tjelesnu temperaturu tokom groznice.
Ne možemo se nedvosmisleno složiti sa ovim tvrdnjama, jer potraga za takvim informacijama u naučnim izvorima nije dala rezultate. O tome još nema pouzdanih podataka, tako da sirup od agave ne treba precijeniti.
Očigledno je pojava ovakvih lažnih dokaza posljedica činjenice da naši sunarodnjaci, općenito škrti na pohvalama, ne mogu prestati trošiti komplimente kada su uvjereni u kvalitetu i dobrobit određenog proizvoda/lijeka/artikata. Govoreći o njegovim prednostima, svako nastoji da doda nešto od sebe. Ali sirupu agave takva "zaštita" nije potrebna: objektivno jeste koristan proizvod, koji se, uprkos nedostatku sposobnosti snižavanja temperature, može preporučiti bukvalno svima.
Šteta od agavinog sirupa
Zaslađivač može biti štetan samo u dva slučaja: ako ga jedete previše i često, ili ako neko ima intoleranciju na njegove komponente (alergija na agave).
Jedno "predoziranje" sirupa može dovesti do dijareje i nelagode u stomaku, a hronično prejedanje može dovesti do debljanja, jer uprkos blagoj opasnosti od agave za figuru, njen sirup ipak sadrži. Što se tiče alergijske reakcije na sirup, kao i svaka druga alergija na hranu, ona se obično manifestira u obliku koprivnjače: pojavom ružičastih, svrbež izbočenih elemenata na koži koji traju od nekoliko sati do 2 dana.
Za one koji ne podnose sirup, bolje je potpuno odbiti da ga koriste. Ostalima se može preporučiti da jednostavno poštuju umjerenost.
Recenzije. Gdje kupiti agavin sirup?
Prvo na šta ljubitelji agavinog sirupa obraćaju pažnju jeste da je izuzetak od pravila „zdravo znači da nije ukusno“. Savjetuje mu se da neustrašivo dodaje u sva jela i pića koja zahtijevaju zaslađivanje, od jogurta i peciva do čaja i kafe.
Mnogi takođe kažu da im je agava pomogla da postignu harmoniju. Istina, ovdje nije priča se o aktivnom dejstvu na težinu samog sirupa, jer se ne koristi za samo mršavljenje, već samo za ublažavanje čežnje za slatkim.
Većina recenzija odnosi se na sirup kompanija Sunny Via, Sunny Bio I Naturel. Ali drugi proizvođači koji proizvode čisti sirup bez aditiva nesumnjivo će oduševiti kupce prekrasnim svojstvima svojih proizvoda.
Agavin sirup možete kupiti u online prodavnicama, prodavnicama zdrave hrane, velikim supermarketima i ponekad apotekama. Jedna tegla ili boca sirupa kapaciteta oko 300 g košta oko 10 dolara. Bez sumnje, ovo je prilično malo za takav proizvod. Čak je i autor ovog članka, inače ravnodušan prema slatkišima, imao želju da krene u potragu za agavinim sirupom. Ko ga je probao, recite nam kako vam se svidjelo?
Izvor:
Slični članci:
Kategorije
- (30)
- (380)
- (101)
- (383)
- (199)
- (216)
- (35)
- (1402)
- (208)
- (246)
- (135)
- (142)