Vrlo jednostavan recept za havajsku smjesu u sporom štednjaku, recept za originalnu kuhinju sa fotografijama i korak po korak opis procesa kuhanja. Ovaj recept je lako napraviti kod kuće za manje od 1 sata. Sadrži samo 67 kilokalorija.
- složenost: Veoma jednostavan recept
- nacionalna kuhinja: Autorska kuhinja
- Vrsta jela: Posuđe u spori šporet
- Karakteristike: Recept za ovo vegetarijansku prehranu
- Vrijeme pripreme: 10 minuta
- Vrijeme kuhanja: do 1 sat
- Količina kalorija: 67 kilokalorija
- Broj porcija: 4 porcije
Sastojci za četiri porcije
- Frozen Hawaiian Blend 1 pakovanje.
- Voda 400 ml.
- Začini i začini 1 žlica. kašika
Priprema korak po korak
- Nekako sam se pitala šta danas da skuvam za večeru, kao prilog piletini, juče sam jela jedno, drugo mi je već dosta, treće baš i ne ide uz piletinu. Čeprkajući po frižideru, naišao sam na pakovanje smrznute havajske mešavine, a to je, ako neko ne zna, pirinač sa povrćem. Tu sam odlučio da prestanem, ali samo da ga kuvam ne u tiganju ili u šerpi kao obično, već u spori šporet. Dakle, prvo stavite havajsku smjesu u zdjelu multivarka i ostavite da se malo odmrzne na sobnoj temperaturi, bukvalno oko 15 minuta.
- Napunite vodom.
- Dodajte začine. Ovdje sam odlučio ponovo eksperimentirati i uzeo začin sa kurkumom, korijanderom, đumbirom itd., obično su za piletinu ili meso, začin već sadrži sol.
- Uključujemo režim "Rice/tvrda riža" ili "Pilaf" (ja nemam takav režim, pilav se kuha u režimu "pirinač") i kuhamo do kraja programa.
- Odličan i jednostavan prilog je spreman. Ne tako brzo, naravno, kao na šporetu, ali je vrlo zgodno: ubacite sastojke, uključite program i krenete svojim poslom. I nema viška toplote iz šporeta, što je veoma važno tokom vrelog leta.
- Okus je bio malo neobičan za havajsku mješavinu, ali nam se svidjelo! Prijatno!
Havajska kuhinja je spoj mnogih kuhinja iz cijelog svijeta. Sadrži elemente koje su donijeli imigranti iz različite zemlje.
Prilično rasprostranjeni elementi azijska kuhinja, posebno, Sl.
Mnogi havajski kuvari koriste pirinač za kuvanje razna jela, od jednostavnog do složenog.
Havajska mješavina je postala rasprostranjena u našoj zemlji. Radi se o poluproizvodu koji je namijenjen za daljnju pripremu. U stvari, naziv ove mješavine nema nikakve veze sa Havajima. Jedina tačka dogovora je upotreba pirinča.
Havajska mješavina je mješavina povrća i pirinča. Možete kupiti gotovi poluproizvod u prodavnici ili sami skuhajte ovo jelo.
Postoji različiti recepti Havajske mješavine preparata, koji mogu uključivati raznih sastojaka. Metode njegove pripreme su takođe različite. Mi ćemo praviti Hawaiian Blend u sporom šporetu.
Sastojci
- Pečurke – 6 kom.
- Pirinač – 1 šolja
- 1 srednja zelena paprika
- 1 srednji luk
- 2 kašike putera ili margarina
- 4 srednje šargarepe
- 1 konzerva ananasa iz konzerve
- ¼ kašičice svakog đumbira i karija u prahu
- ¼ kašičice osušenih listova bosiljka
- 1 konzerva kestena
- 1 kašika smeđeg šećera
- Posolite po ukusu.
Havajska smjesa u spori šporetu priprema se na sljedeći način
Stavite pirinač u zdjelu multivarka, napunite je sa dovoljno vode i posolite po ukusu. Kuvajte u režimu „Kuvanje“ dok ne bude gotovo.
Nakon toga izvadite kuvani pirinač i ostavite sa strane.
Stavite u zdjelu multivarka puter. Umjesto putera možete koristiti margarin.
Pečurke očistite i iseckajte. Možete koristiti bilo koje pečurke koje volite. Stavite seckane pečurke u spori šporet. Biber i luk oguliti i iseckati. Stavite povrće u spori šporet. Pržite sve na postavci „Drzite“ 5 minuta, odnosno dok luk ne omekša. Izvadite povrće iz spore peći i ostavite sa strane.
Ogulite i nasjeckajte šargarepu. Stavite u spori šporet. Otvorite teglu konzervirani ananas. Sipajte sok u spori šporet. Dodajte đumbir, kari u prahu i bosiljak. U režimu „Kuvanje“ dovedite do ključanja. Kuvajte 10 do 15 minuta, ili dok šargarepa ne omekša.
Nakon toga dodati prethodno pripremljenu smjesu od gljiva, sjeckani ananas, kestene i smeđi šećer. Posolite po ukusu. Kuvajte 5 minuta.
Zatim dodajte pirinač i kuvajte u režimu „dinstanje“ još 10 minuta.
Havajska smjesa u sporu kuhaču je gotova. Možete je jesti vruću ili zamrznuti za kasniju upotrebu.
Danas, zahvaljujući obilju u prodavnicama raznovrsnost proizvoda hranu, svaka domaćica može da kuva hranu iz različitih zemalja i naroda. Hawaiian Blend - Delicious and zdravo jelo, koji u U poslednje vreme stekla veliku popularnost u našoj zemlji. Tradicionalno je mješavina povrća i pirinča. Havajsku mješavinu možete kupiti smrznutu ili napraviti sami. Savršen je kao glavno jelo ili kao prilog za meso i ribu.
Prednosti havajske mješavine
Havajska mješavina se pretežno sastoji od povrća koje je bogato vitaminima. Često se koristi kada dijetalna ishrana. Niskokaloričan je (otprilike 100 kcal na 100 g proizvoda). Takva hrana je bogata ugljenim hidratima, uprkos malom procentu masti. Kukuruz i zeleni grašak uključeni u jelo doprinose sporoj probavi pirinča. Zbog toga birajte višak kilograma cak i sa česta upotreba mešavine nisu dozvoljene. Postoji čak i takozvana havajska dijeta, tokom koje je hrana ograničena na ovo jelo.
Imajte na umu da je univerzalan. Smjesa se može pržiti, kuhati, peći ili dinstati. Kada se kuha na pari, hrana zadržava sve blagodati povrća, pa će takva večera biti zdrava i vrlo lagana. Postoji velika količina kombinovani recepti sa dodatkom jela kao što je havajska mešavina. Kako ga pripremiti, odlučuje domaćica.
Klasični recept za havajske mješavine
Za pripremu smjese potrebno je uzeti 150 g zelenog graška i kukuruza na 200 g riže dugog zrna, kao i 1 zelenu i 1 crvenu paprika. Tokom procesa kuhanja trebat će vam voda, biljno ulje i sol.
Kako se pravi Hawaiian Blend? Njegov recept je prilično jednostavan. Pirinač skuvajte u slanoj vodi po ukusu dok ne omekša i ostavite da se ohladi. Papriku prepolovite i uklonite jezgru i sjemenke. Nakon toga ga narežite na sitne kockice i stavite u tiganj sa zagrijanim biljnim uljem. Miješajući sačekajte da paprika omekša i dodajte joj kukuruz i grašak. Povrće prelijte sa pola čaše vode i dinstajte dok ne ispari.
Havajska mješavina u multivarku (Panasonic, Redmond, Polaris, Scarlet, Moulinex, Vitek i drugi modeli) je jednostavna za pripremu. Iz jednog paketa možete pripremiti prvo i drugo jelo. Možete kuhati sa pečurkama, sa ili sa pečurkama. Za početak, možete napraviti supu sa havajskom mješavinom.
Sastojci za Hawaiian Blend supu u sporom loncu:
- 1 pakovanje havajske mješavine;
- 4 stvari. krompir;
- 1 luk;
- 400 g mesa;
- 1,5-2 litre vode;
- suncokretovo ulje;
- sol, začini po ukusu.
Havajska mješavina u sporu kuhaču (supa): kako kuhati
Programom “prženje” ili “pečenje” propržite meso zajedno sa seckanim lukom. Pržite 20 minuta biljno ulje.
Dodati seckani krompir. Dodajte havajsku smjesu. Sipati vodu. Posolite i dodajte začine po svom ukusu. Isključite program pečenja.
Zatvorite poklopac multivarke. Postavite na "Stew". Potrebno vrijeme: 1,5 sati.
Nakon signala, havajska smjesa je gotova u loncu sa mesom. Veoma ukusno sa pavlakom i začinskim biljem. Prijatno!
Havajska mješavina u loncu sa šampinjonima: recept
Sastojci:
- 1 pakovanje havajske mješavine;
- 400 g šampinjona;
- biljno ulje;
- 1 multi čaša vode;
- sol.
Način kuhanja:
Pržite na biljnom ulju (2-3 supene kašike) u režimu pečenja ili prženja. Podesite vreme na 40 minuta. Možete dodati seckani crni luk.
Stavite havajsku smjesu u spori štednjak sa pečurkama. Dodajte sol i vodu. Stir. Pripremite havajsku smjesu u laganom loncu do signala. Prijatno!