Zimski čaj od hibiskusa i bobičastog voća
Ovaj mirisni čaj napitak od letnje bobice i latice sudanske ruže neće biti samo divan dodatak Novogodišnji deserti, ali i povećavaju otpornost organizma prehlade zbog visokog sadržaja vitamina i minerala.
Sastojci: čaj od hibiskusa - 2 kašičice; voda - pola litre; maline, jagode, ribizle, kupine (ili drugo bobičasto voće po vašem ukusu) - šaka; menta - 2-3 lista; šećer - 3 kašike. l.; limun - 2-3 kruga; med - 1 kašika. l.
Način kuhanja:
- Hibiskus se prelije prokuhanom vodom, pusti da se kuha 5 minuta.
- Bobice razmutim sa šećerom i nanom, prelijem čajem i promiješam.
- Ostavim da se kuha 10 minuta, procijedim i sipam u šolje.
- Prije serviranja u svaku šolju stavim krug limuna i pola kašike meda.
Piće se ispostavlja veoma bogatim, prijatnim i okrepljujućim, a izražene bobičaste note daju uspomene na tople letnje dane.
pikantni jaja od jaja
Egg-nog je omiljeno božićno piće Evropljana i Amerikanaca, bazirano na sirovom žumancetu i mlijeku, veoma podsjeća na naš eggg-nog. Domovina deserta je Škotska. IN klasičan recept Uobičajeno je da se dodaje alkohol - rum, viski ili rakija, ali sam odlučio da se odmaknem od ove verzije i pripremim bezalkoholnu verziju. Ispalo je vrlo iskreno i neobično, rođaci su to cijenili. Sada radim na svakom od jaja porodično slavlje i, naravno, da Nova godina.
Sastojci: mleko - 2 kašike; kondenzovano mleko - 1/4 šolje; jaja - 4 kom.; šećer - 1/2 šolje; karanfil - kriška; mljeveni cimet - 1/4 kašičice; šlag (35%) - 100 ml; vanilin i narendati muškatni oraščić- ukus.
ja kuvam ovako:
- Mlijeko, začine i kondenzovano mlijeko miješam u maloj šerpi.
- Dobijenu smjesu stavim na srednju vatru i uz stalno miješanje zagrijavam 5 minuta, ne dovodeći do ključanja.
- Žumanjke, odvojene od proteina, utrljajte sa šećerom dok ne postanu kremasti bujna masa koristeći metlicu.
- U malim porcijama (po 1 kašika) sipam toplo mlekožumancima, nastavljajući redovno miješati;
- Dobijenu smjesu sipam u šerpu, stavim na malu vatru i dinstam dok se ne zgusne. Proces obično traje 10 minuta.
- Sklonim jaje sa vatre, dodam vaniliju, ostavim da se ohladi i sipam u šolje.
- Prije serviranja napitak ukrasim šlagom, pospim seckanim muškatnim oraščićem.
Ovaj divni desert, koji se vrlo lako i jednostavno priprema, svidjet će se i odraslima i djeci.
Topla čokolada sa medom i cimetom
Topla čokolada - omiljena poslastica naša porodica. Napitak se lako i brzo priprema, zagrijava tijelo i razveseljuje, čak i po najlošijem vremenu.
Sastojci: mleko - 0,5 litara; tamna čokolada- 1 pločica; med - 4 kašike. l.; šećer - 3 kašike. l.; cimet - 1 štapić; ekstrakt vanile - 1 kašičica; krema (za dekoraciju) - po želji.
ja kuvam ovako:
- U srednjem loncu pomešajte mleko, med, šećer i cimet.
- Stavim posudu na laganu vatru, prokuvam i odmah skinem sa šporeta.
- Čokoladu izlomim na komadiće i bacim u vruću masu. Mešajte dok se čokolada potpuno ne otopi. Nakon toga maknem cimet i još jednom prokuvam sadržaj tiganja.
Prije serviranja ukrasim topla čokolada kremu, i po vrhu pospite mljevenim cimetom, ispada ne samo ukusno i zdravo, već i neobično svečano.
Zagrijavanje jabukovača
U hladnoj novogodisnjoj noci jabukovača sa začinima i citrusnim voćem zagrejaće vas svojom neverovatnom aromom i ispuniti vaš dom duhom slavlja i čarolije.
Sastojci: svježi sok od jabuke - 2 l; narandža, kruška, limun - po jedno voće; cimet - 1 štapić; karanfil - kriška .; đumbir - 2-3 kriške.
Način kuhanja:
- sok od jabuke sipam u emajl tava, dovedite do ključanja.
- Oprano voće narežem na kriške i pošaljem da proključa sok, promiješam. Takođe dodajem začine i đumbir.
- Kada smjesa ponovo proključa, smanjite vatru i kuhajte još 10 minuta. Pustio sam da se napitak kuha jedan sat.
- Topli jabukovač filtriram kroz sito i sipam u čaše, ukrasim kriškama narandže i kriškama svježih jabuka.
Ovaj ukusan i zdrav napitak, pripremljen po drevnim običajima engleski recept, svidjet će se vašim gostima, posebno djeci.
Bezalkoholno kuhano vino na bazi soka od grožđa
Kuvano vino na bazi voćni sok bez dodatka alkohola - predivan napitak za zagrijavanje i tonik. Priprema se prilično jednostavno.
Sastojci: sok od grožđa (po mogućnosti domaći) - 600 ml; voda - 100 ml; korica limuna i narandže - 2 kašike. l.; pola jabuke; karanfilić - pola kašičice; cimet - 1 štapić; kardamom - komadić.
ja kuvam ovako:
- Pomiješajte sok od grožđa sa vodom i zagrijavajte na laganoj vatri.
- Dok se smjesa zagrijava dodajem redom ostale sastojke: koricu, narezanu jabuku i začine.
- Lagano miješajte dok se kuhano vino ne zagrije na 70 stepeni. Celzijus. Zatim isključim vatru i pustim da se masa kuha par minuta.
Procijeđeno kuhano vino sipa se u prozirne posude. A kako bi piće bilo ugodnije za uživanje, čaše ukrašavam kriškama limuna i narandže.
začinjeni chai latte
exquisite začinjeni chai latte cijenjena od strane gurmana širom svijeta zbog svoje meko svjetlo ukus. Ovo egzotično piće se pravi kod kuće uz minimalne troškove i vrijeme.
Sastojci: crni čaj velikih listova - 2 supene kašike; voda - 3 čaše; mlijeko - 0,5 l + 100 ml za mliječnu pjenu; šećer - 2 kašike. l.; karanfilić i suvi đumbir - po 1/4 kašičice; kardamom - 2 kom.; mljeveni muškatni oraščić - komadić.
Tehnologija kuvanja:
- Listove čaja prelijem kipućom vodom, ostavim da odstoji 10 minuta.
- Čaj sipam u emajliranu posudu, dodam šećer, mleko, začine. Sve sastojke dobro izmiješati dok se šećer u potpunosti ne otopi, smjesu prokuhati i skloniti sa šporeta. Nakon toga dobro zatvorim posudu i omotam je frotirnim ručnikom.
- Nakon 5 minuta sipam chai-latte u šolje pomoću cjedila.
Prije serviranja sipam mliječnu pjenu u šolje, koje srušim aparatom za kafu.
punč od brusnice
Svijetla mješavina voća, brusnica i citrusa oduševit će vaše ukućane i iznenaditi goste svojom svježinom i nenadmašnom aromom.
Sastojci: brusnice - 100 ml; sok od brusnice- 100 ml; sok od narandže i jabuke - po pola litre; sok od jedne limete; kriške narandže i limete (za ukras)
ja kuvam ovako:
- U srednjem loncu pomešam sve vrste sokova, zagrejem masu na laganoj vatri i, ne puštajući da proključa, izvadim je.
- dajem voćna mešavina infundirajte 15 minuta.
U providne čaše stavljam brusnice, kriške citrusa i prelijem vrućim sokom. Nekoliko minuta - i ukusni, vitaminski punč je spreman za posluživanje svečani sto.
Stari recept za bezalkoholnu sbitnyu
Sbiten - tradicionalni ruski zimsko piće, na bazi meda. Još u doba Rusije bio je obavezan dodatak nacionalnim pecivima - đevrecima, kolačićima, kiflicama, kao sada kafa i čaj. Probaj da kazem sbiten po mom misljenju brendirani recept- Razmazite svoju porodicu i prijatelje ukusnim i veoma zdravim napitkom.
Sastojci: voda - pola litra; med - 3 kašike. l.; sušeni đumbir- 1/3 kašičice; pola limuna; menta - 1/2 kašičice; cimet i karanfilić - po ukusu.
Način kuhanja:
- Lagano istrljajte limun na rende - da dobijete koricu. Zatim voće prerežem na dva dijela i ručnim sokovnikom za citruse iscijedim sok (trebaće vam jedna polovica).
- Sipam vodu u šerpu i stavim da proključa.
- Dodajem začine, med, limunov sok i koricu, dobro promiješam dok se med potpuno ne otopi i sipam u termosicu.
Pravi sbiten sipam u zemljane šolje, i služim uz deserte ili peciva.
Bezalkoholni napici za zagrijavanje pripremljeni po mojim receptima postat će pravi kulinarska remek-djela on Novogodišnji sto, učiniće praznično veče prijatnim i iskrenim.
U vrelom ljetu dobro je pripremiti sebi ukusan i zdrav napitak koji će utažiti žeđ. Može biti limunada, kvas, koktel ili samo mješavina sokova.
I danas nastavljam tradiciju i nudim recepte za četiri bezalkoholna pića kod kuće.
Na ovoj stranici postoje recepti za ova pića.
Pripremite bilo koji.
Bezalkoholno piće kvas od borovnice
trebat će vam:
- Voda za piće - dva litra,
- borovnice - 250 grama,
- limun - jedan
- granulirani šećer- 150 grama,
- grožđice - šest komada,
- suvi kvasac - pola kašičice,
- listovi ribizle - četiri lista.
kuhanje:
Operite i ogulite limun. Treba nam pulpa.
Stavite vodu na vatru, ubacite koru limuna i oprane listove ribizle. Kuhajte.
Zgnječite borovnice. Kipuću čorbu procijedite kroz cjedilo i prelijte borovnicama. Sada ohladite sve.
U ohlađenu čorbu od borovnica dodajte granulirani šećer i kvasac. Sve izmešati i staviti na toplo mesto jedan dan.
Iscijedite sok od limuna iz pulpe. Operite grožđice. Pripremite boce.
Procijedite piće koje je infuzirano. Dodajte iscijeđeni limunov sok, grožđice i promiješajte.
Sada ostaje da se prolije skoro gotov kvas u flaše i stavite u frižider na par dana da se skuhaju.
Osvježavajuće piće kod kuće koktel od krastavaca
trebat će vam:
- Krastavci - par komada,
- svježa menta - 50 grama,
- zelje kopra - 100 grama,
- kiselo mlijeko ili kefir - pola litre,
- voda - jedna čaša,
- sol.
kuhanje:
Krastavce operite, ogulite i istrljajte u krupnije rendane ćelije.
Nanu i kopar operite, osušite i nasjeckajte nožem.
Pomiješajte vodu za piće sa kiselim mlijekom, dodajte krastavce, začinsko bilje, sol. Sve dobro izmešati i ohladiti.
Piće je spremno. Može se poslužiti na stolu.
osvježavajuće vitaminski napitak
trebat će vam:
- Voda - 1 litar,
- kruška - jedan
- narandžasta - jedan
- granulirani šećer - 100 grama.
kuhanje:
Krušku operite i narežite na kriške. Ogulite narandžu i narežite ili narežite na kriške.
Preliti preko pripremljenog voća hladnom vodom, sipajte granulirani šećer i stavite na vatru. Pustite da proključa. Nakon toga možete kuhati desetak minuta.
Sada maknite napitak sa vatre, ohladite i poslužite.
Osvježavajuće piće kod kuće Kvas od višnje. 
trebat će vam:
- Voda za piće - tri litre,
- trešnje - jedan i po kilogram,
- granulirani šećer - 2/3 šolje,
- suvo grožđe - jedna kašika.
kuhanje:
Višnje oprati i odstraniti koštice. Da prokuva vodu. Višnje očišćene od koštica prelijte kipućom vodom, stavite na vatru i kuhajte dok trešnje ne omekšaju i voda porumeni.
Procijedite čorbu od višanja. Dodajte granulirani šećer, prethodno oprane grožđice, pokrijte gazom i ostavite na toplom mjestu dva-tri dana.
Pripremite boce. Kada se pojave znaci fermentacije, flaširajte kvas od višnje. U svaku bočicu dodajte nekoliko zest, ali nemojte pretjerivati.
Boce zatvorite čepovima i stavite na hladno mesto pet-šest dana.
Poslužite kvas od višanja sa kockicama leda.
|
|
limunada - hladno piće za pečenje letnji dan, koji može biti ne samo ukusan, već i koristan.
limunada od borovnice
Sastojci:
Limun 4-5 komada
Voda 2 šolje
Šećer 1 šolja
Borovnice 0,5 šolje
drobljeni led
kuhanje:
Uklonite koricu sa četiri limuna (isecite nožem) i iscedite sok iz njih u posebnu posudu.
U veliki vrč ili drugu posudu sipajte vodu (2 šolje), dodajte šećer, ulijte limunov sok i dodajte isečenu koricu. Sve pomiješajte.
Bobičasto voće mikserom ili kašikom sameljite u pire i dodajte masu u limunadu, a zatim napitak stavite u frižider. Pustite da malo odstoji i ohladi, a zatim sipajte u čaše i ukrasite kriškama limuna, dodajte led. Radi praktičnosti, limunadu možete procijediti, ali to uopće nije potrebno.
Limunada od zelenog čaja
Sastojci:
Zeleni čaj 4 čaše
Limun (sok) 3 komada
svježa menta(listovi) 0,5 šolje
Voda 2 šolje
kuhanje:
Sipajte čaj u bokal ili drugu posudu, dodajte sok od limuna (iscijedite direktno u posudu, ne treba nam pulpa i kore), zatim dodajte listove mente i vodu. Sve dobro izmešati i staviti u frižider.
Kada se napitak ohladi, sipajte ga u čaše, možete ukrasiti listićima mente.
Lemonada od brusnice
Sastojci:
Brusnice - 3/4 šolje.
Šećer - 1/2 šolje.
Gazirana voda ili samo voda - 1l.
Korica 1/2 limuna - po ukusu.
kuhanje:
Brusnice izgnječiti drvenom kašikom, sok procijediti kroz gazu ili iscijediti sokovnikom, dodati šećer i gaziranu vodu. Za aromu možete staviti komadiće svježe limunove korice.
Osvježavajuća pića!
Pića kuvano kod kuće - zdravo je i ukusno.
Ako se okrenemo sveznajućoj Wikipediji, ona će nam reći da je piće tečnost koja se pije. I stoga, takva generalizirana riječ "piće" uključuje: pije vodu, alkohol, žestoka pića, gazirana pića, bezalkoholna pića, mliječni proizvodi, hladni i topli napici.
Često se od njih pripremaju domaća pića različite bobice i voće koje sadrži velika količina korisnih vitamina, važnih minerala i drugih korisnih elemenata u tragovima.
Ljeti su nezaobilazna domaća bezalkoholna pića koja obično pomažu u smanjenju apetita i utaživanju žeđi. U takvom periodu, doktori i nutricionisti jednoglasno pozivaju da pijete što više prirodnih hladnih napitaka, čiji će recepti pomoći da lakše preživite vrućinu uz uživanje u ukusu i blagodati za organizam.
Smoothie od voća i bobica ili obični svježe iscijeđeni prirodni sok, ručno kuvana, obezbediće našem telu sve što mu je potrebno. Osim toga, kuhajte kod kuće. ljetna pića brzo i lako.
Na primjer, domaća osvježavajuća limunada u svim varijantama pripreme može se pripremiti za samo par minuta. Takve limunade su nevjerovatno hranjive i zdrave, osim toga nas pune snagom, energijom i pozitivnim emocijama za cijeli dan. Ako uključite malo mašte, svaki dan možete pripremati novu limunadu, mijenjajući njene sastojke, jer će, u principu, biti nevjerovatno ukusna sa bilo kojim voćem i bobicama koje nam majka priroda da.
Takođe je nemoguće ne prisjetiti se tako popularnog pića. domaća kuhinja, kao kompot od svježeg ili smrznutog voća i bobičastog voća, ili od sušenog voća.
Takvo piće nam je dostupno u bilo koje doba godine, jer danas gotovo sve domaćice pokušavaju da zamrznu što više voća i bobica iz svog vrta za zimu.
Zimi zagrevajuća pića kao što su kuvano vino, kakao, punč, sbiten i sve vrste recepata kuvanje kafe ili mirisni čaj. Takva pića mogu biti i bezalkoholna i sa dodatkom mala količina mirisni i još topliji alkohol.
I za brižne i praktične domaćice koje preferiraju prije svega prirodni proizvodi, domaći napici se prvenstveno vezuju za fermentisano pečeno mleko, kefir i ajran.
Nikome nije tajna da ovakva pića pomažu jačanju našeg imuniteta i ključ su zdravog i zdravog pravilnu ishranu bilo koje godine. Pripremite ova pića vlastitim rukama- apsolutno nije teško, najvažnije je odabrati svježe i kvalitetne proizvode.
Nećemo zanemariti i čisto muška pića, koje najčešće kuvaju kuvari jačeg pola - to su domaće alkoholna pića.
Sama priprema ovakvih napitaka je cijela umjetnost, ali to ne rade s ciljem bržeg slaganja alkohola i opuštanja u stanju lagani alkoholičar opijenosti, već da pripremi pravi, prirodan, ukusan alkohol najviše klase.
Recepti za alkoholna pića mogu biti što jednostavniji, a la "napuniti alkoholom, čekati i piti", ili složeniji, gdje je potrebno izdržati cijeli proces fermentacije i sazrijevanja. Domaća alkoholna pića (mjesec, tinkture, likeri, vino itd.) mogu se piti kao nezavisno piće, te kao sastojak raznih koktela.
Stranica prikupljena veliki broj recepti za pravljenje pića za svaku priliku, ukus i za svaku namjenu. Među njima ćete sigurno pronaći nešto zanimljivo, neobično i prikladno za vas! I naše korak po korak foto receptiće vam dokazati da je to tako lako učiniti!
Bezalkoholna pića mogu biti osvježavajuća ljeti i topla zimi. Sadrži korisnim materijalom i, ne manje važno, ne sadrže štetnih aditiva, kao u "trgovinskim" sokovima. Djeca i odrasli rado piju voćne, bobičasto mlijeko i milkshake.
Danas ćemo pogledati takva bezalkoholna pića, odnosno recepte. lagana pića kuvano kod kuće:
napitak od mlijeka od jagoda
- 2 tbsp. u blenderu usitniti jagode sa 100 g meda.
- 4 žlice. U smesu od jagoda sipajte vrelo mleko i umutite mikserom.
napitak od jagode
- 2 kašike jagoda i 1/2 kašike. šećer umutiti mikserom.
- U dobijenu smjesu sipajte 3 žlice. gazirane vode, promešati i sipati u čaše.
Koktel "Delight"
Za 4 porcije:
- 240 g jagoda, 500 ml mlijeka, 1 žumance i 60 g šećera - umutiti mikserom dok ne postane pjenasto.
Bezalkoholno piće: Osvježavajući Lassi koktel
Ovaj koktel je iz indijske kuhinje.
Trebamo:
- 200 g jogurta
- 300 ml hladnom vodom
- 2 tbsp Sahara
- 1 kesica vanilin šećer
- 1/2 tsp mljeveni cimet
kuhanje:
- jogurt, voda, šećer, vanilin šećer umutiti blenderom do guste pjene.
- Da biste ukrasili čašu, morate navlažiti rubove čaše i umočiti u šećer.
Možete i umočiti u med, a zatim u kokosove pahuljice.
3. Koktel sipajte u čaše i po želji pospite cimetom.
Milkshake
Trebamo:
- 3 breskve
- 1 banana
- 100 g jagoda
- 200 g sladoleda "Plombir"
- 200 ml pečenog mleka
- 200 ml pavlake, niske masnoće
kuhanje:
- Breskvu očistite od kore, izvadite košticu i narežite na komade.
- Jagode sortiramo, uklanjamo peteljke.
- Ogulite bananu i narežite na kriške.
- Sve proizvode od voća i bobičastog voća prekidamo u blenderu do pirea.
- U dobijeni pire dodati sladoled, pečeno mlijeko i kremu, sve umutiti.
- Koktel se sipa u čaše i ukrašava po vašoj želji.
Osvježavajući koktel od soka kajsije i limuna
Trebamo:
- 1 l sok od kajsije
- 1 l mineralne vode
- 1 limun
- 2 tbsp Sahara
- nekoliko kockica leda iz sokova bilo kojeg bobičastog voća
kuhanje:
- Iscijeđeni sok od limuna pomiješajte sa sokom od kajsije.Ako želite nešto slatko dodajte šećer, promiješajte.
- Dodajte sokovima mineralna voda i dodati kockice leda, dobro promešati.
- Osvježavajući koktel spreman, sipajte u čaše.
Svi znaju da na vrućini želite piti. Štaviše, to je jednostavno neophodno. Kada se znojite, vaše tijelo gubi mnogo tečnosti. Ako se ne dopuni na vrijeme, mogu se pojaviti simptomi dehidracije, vrtoglavice, slabosti, letargije i apatije. Krv postaje gušća i viskoznija, njen prolazak kroz žile se usporava i postoji opasnost od krvnih ugrušaka. Zato su na vrućinama sve češći slučajevi infarkta i moždanog udara, povišenje krvnog tlaka, otežano disanje.
Sve ovo sugerira da po vrućem vremenu treba više piti, samo što piti nije sasvim jasno. Svugdje možete čuti o opasnostima slatkih gaziranih pića, sokova iz trgovine, piva i svježe cijeđenih sokova, ispostavilo se, također nisu sasvim korisni. Toliko su koncentrirani i sadrže toliko šećera da izazivaju nagli porast šećera u krvi čak i u zdravi ljudi. Mnogo je bolje naučiti recept za kvas kod kuće i skuhati ga sami.
Portal svojim čitateljima nudi izbor 10 najsigurnijih i najsigurnijih zdrava pića koji se brzo mogu pripremiti kod kuće.
Limunadu je lako napraviti kod kuće. Potrebno je uzeti 1-2 limuna oprana i oparena kipućom vodom (po želji možete dodati narandžu ili grejpfrut), staviti ih u blender, preliti negaziranim mineralna voda i samljeti. Zatim procijedite i dodajte mrvljeni led. Ako vam se ne sviđa gorak okus, možete prethodno iscijediti sok od limuna i sjediniti ga sa vodom i ledom. Po ukusu se može dodati šećer ili med, ali ako se to ne učini, piće će biti mnogo zdravije.
Prije svega, to je zeleni čaj. Ovaj napitak najbrže gasi žeđ, podstiče razgradnju masti, mršavljenje, uklanja toksine, bogat je vitaminima. Stoga je zeleni čaj idealan za one koji kontroliraju tjelesnu težinu, prate svoje zdravlje i teže osjećaju snage i lakoće. Nije ni čudo što je ovo piće toliko popularno u vrućim zemljama. Zeleni čaj se može piti i topao i hladan, možete dodati malo meda ili sok od limuna.
Ovo prekrasno, jarko crveno piće stiglo nam je iz Indije. Botanički naziv je Hibiscus sabdariffa iz porodice Malvaceae. Uzgaja se u svim zemljama s tropskom klimom, a u Egiptu se čak smatra nacionalno piće. Hibiskus savršeno gasi žeđ, a može se koristiti i topao i hladan. Zakuvavanjem dvije kašičice osušenih cvjetova hibiskusa, dobićete mirisni, ukusno piće koja može brzo utažiti vašu žeđ. Možete ga brzo ohladiti kockicama leda.
Latice biljke možete jednostavno preliti hladnom prokuhanom vodom i ostaviti da odstoje cijelu noć. Osim toga, ovaj odličan "utoitelj žeđi" apsolutno je siguran za hipertoničare, jer ne povećava pritisak, što se ne može reći za kafu ili crni čaj. Pijan na prazan želudac, hibiskus je dobar antihelmintik. Odlično šutira sindrom mamurluka, pomaže u ublažavanju otoka, jer je odličan diuretik.
4. Napitak od crvene ruže
Napitak od latica crvene ruže savršeno gasi žeđ, tonira, jača imuni sistem. Za pripremu uzmite 3-5 cvjetova, isperite ih i stavite na dno 3 litarske tegle. Dodajte 150 g šećera i prelijte kipućom vodom. Promiješajte i ostavite 15-20 minuta. Latice će izblijedjeti. Zatim dodajte malo limunska kiselina ili limunov sok. Ostavite da se potpuno ohladi, procijedite i ohladite. Osvježavajuće piće za cijelu porodicu je spremno.
Naribajte malo korijena đumbira. Mljeveni đumbir možete uzeti i iz vrećice. Sitno nasjeckajte limun ili limetu. Napunite običnom mineralnom vodom i ostavite sat vremena da se natopi. Ovaj napitak djeluje osvježavajuće, pomaže da se lakše podnose vrućine, a ujedno i smanjuje apetit.
6. Ljubičasti napitak od bosiljka
Da biste ga pripremili, trebat će vam nekoliko grančica ljubičastog bosiljka. Piće se priprema na potpuno isti način kao i piće od latica crvene ruže. Jedina poteškoća je ne pretjerati s bosiljkom, inače će okus pića biti previše oštar i nametljiv.
7. Bezalkoholni "mohito"
Uzmite nekoliko grančica svježe nane, jednu limetu ili pola limuna, 5-6 kašičica šećera, 600 ml mineralne vode. Sameljite mentu i limetu, sve stavite u visoku čašu. Dodajte šećer i dobro promiješajte dok se ne pojavi sok. Dodajte mineralnu vodu i kockice leda. Bezalkoholni "mohito" je piće koje nije samo veoma ukusno, već i veoma osvežavajuće, zdravo i lepo.
U nastavku je video recept za bezalkoholni mojito.
8. Kefir napitak
Trebat će vam hladan nemasni kefir, sjeckani kopar, peršun i svježi krastavac bez kože. Po želji možete dodati zeleni luk, svježi cilantro. Smjesa se može izmiješati u blenderu i dodati mrvljeni led. Ovo piće gasi ne samo žeđ, već i apetit. Ako želiš